我发现中年人事儿多很容易受到小事儿影响心情,这一天天的总是被点事干扰,不能静
下心来。
举个例子,一会和另一半有点小矛盾拌嘴几句,一会老家又有什么事比如让帮买东西,
一会孩子又学习出问题了,还有自己的工作也时不时的出现不愉快,以及跟一些不太熟
的人打交道,也会遇到些不地道的人,一点都不自觉,也很烦心。
其实也明白人生不是一帆风顺的,都中年人了更是明白,但是怎么才能不被影响心情,
这才是主要的,再怎么给自己做思想工作都没有用。
大道理谁都懂,什么除了生死,其他都是小事儿的,然而情绪不受自己的控制。
有些事情造成了自己的经济损失,就更是影响心情,比如车被划了,或者是买东西被坑
了,买到的品质不值,等等。
比如我前段时间就买到了一个坑货,是个自行车,200美刀,还不到2个月就这里也坏,
那里也坏的,跟商家沟通也麻烦,客服态度也不好,最后修车花了都有半个新车的钱了
,结果还是别处又坏了,一气之下就给扔了,这些事儿损失也不大,不就是这点钱么,
但是真的影响心情,这怎么能调节自己呢,现在我是做不到。