中年人确实要注意身体，不能拼命工作# Midlife - 人到中年
l*y
1 楼
中年人还是身体重要，现在越来越有这个感触了，每次和几个差不多同龄的中年朋友聚
会，大家不像以前三十出头的时候那么激情的聊股票，事业等等了，现在聊得基本上就
是孩子上学，以及自己的身体健康，还有各种养生的话题。
比如吃什么好，吃什么是补什么的，以及什么食材怎么做法是最健康的，还有养护皮肤
是吃什么，补肾吃什么，补血补气吃什么，整个儿就跟一个老年聚会差不多了。
其实这样也算是活的明白了，大家都知道了身体健康的重要性，真的是因为工作累坏了
身体，身体任何一个部位不舒服，难受的都是自己，并且现在社会压力大，可以消费的
地方多，挣多少钱都不够花的，所以如果自己不知足常乐的话，真的是挣多少钱都不会
满足，，最后把自己的健康赔进去，就后悔了。
我现在也是肩膀疼脖子也难受，现在每天也在坚持做做运动，哪怕是伸展运动，不一定
就是激烈的运动，但是比不运动要好一些，有时候没时间出去走一万步，但是能走几步
算几步吧，能少坐着就尽量少坐着，吃东西也要多讲究点。
会，大家不像以前三十出头的时候那么激情的聊股票，事业等等了，现在聊得基本上就
是孩子上学，以及自己的身体健康，还有各种养生的话题。
比如吃什么好，吃什么是补什么的，以及什么食材怎么做法是最健康的，还有养护皮肤
是吃什么，补肾吃什么，补血补气吃什么，整个儿就跟一个老年聚会差不多了。
其实这样也算是活的明白了，大家都知道了身体健康的重要性，真的是因为工作累坏了
身体，身体任何一个部位不舒服，难受的都是自己，并且现在社会压力大，可以消费的
地方多，挣多少钱都不够花的，所以如果自己不知足常乐的话，真的是挣多少钱都不会
满足，，最后把自己的健康赔进去，就后悔了。
我现在也是肩膀疼脖子也难受，现在每天也在坚持做做运动，哪怕是伸展运动，不一定
就是激烈的运动，但是比不运动要好一些，有时候没时间出去走一万步，但是能走几步
算几步吧，能少坐着就尽量少坐着，吃东西也要多讲究点。