关于中年锻炼身体的一个问题# Midlife - 人到中年
a*e
1 楼
一般来讲，身体机能从中年开始下降，大家通常的做饭是加强锻炼，哪里弱了尤其锻炼
哪里。比如，没力气了，去拿铁，脑子健忘了，加强游戏，肺活量下降，去游泳。而且
好像都挺有效的。但其实人身体下降的一个因素就是性激素分泌减少，而且这个因素还
是引起其它的一个主要原因。忘了哪里看的了，反正就是四十的男性激素可能只是二十
的一半，女的更是快绝经期了。但人为啥不去锻炼性功能呢？或者认为性功能属于不能
锻炼的呢！
哪里。比如，没力气了，去拿铁，脑子健忘了，加强游戏，肺活量下降，去游泳。而且
好像都挺有效的。但其实人身体下降的一个因素就是性激素分泌减少，而且这个因素还
是引起其它的一个主要原因。忘了哪里看的了，反正就是四十的男性激素可能只是二十
的一半，女的更是快绝经期了。但人为啥不去锻炼性功能呢？或者认为性功能属于不能
锻炼的呢！