红海行动为什么没有中国车没有中国装备# Movie - 无限影话
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1 楼
总结了几个自救办法,也不知道悟得对不对。写了文章给自己,也发上来大家看看,请
多提宝贵意见。深感我们月亮天蝎真不容易呀,不得神经病就万幸啦!大家还有其他控
制情绪的建议,也请提出来吧。
最近花了很多时间看书上网,研究自己的性格弱点。月亮天蝎是月亮落陷,情绪大起大
落,还有蝎子般的阴暗危险。这是最最悲催的先天缺陷!天生的,我也没办法,真的不
怪我…… 往后的日子还很长,不能就这么坐以待毙。既然已经有了些年纪和阅历,应
该从这一轮一轮自我毁灭中吸取教训,找到克服先天不足的办法。好在我还有强大的太
阳摩羯和上升摩羯,要是个男人,这配置是要能拯救全人类的。无奈偏偏投胎成了女生
,能做的丰功伟业有限,先把自己修理修理吧。
趁着上一轮心情风暴刚刚结束,头脑比较清醒,总结一些自己的使用说明,没事儿就看
看,不断提醒和补充。今年的mission就是:用坚强的意志力,战胜自己,摸索出一套
对付破坏力极强的坏情绪的办法。
坏情绪# 1:自责
大部分痛苦都来自对过去行为的否定。要直面事实,先天不足,不是我自己能控制的。
犯过的错,伤害过的人,命中注定都是会发生的。没有这些教训,就不会有后来的自我
认知。都是安排好了的。Blame月亮,不要难为自己了。
坏情绪# 2:什么都不想干,什么都没意思
此症状间歇性复发,基本和大姨妈同一个规律。不想干就不干,偷懒装病逃班,放空自
己,给自己时间。看电影,聊天,吃垃圾食品,喝酒,抽烟,自闭,宅,甚至做些不伤
大雅的小恶。总之,允许自己暂时堕落,不要强行工作、学习或社交,否则事得其反。
过了这几天就好人一个了。
坏情绪# 3:对亲密关系过敏
当热恋期度过后,会产生厌倦,不爱了的感觉。其实不是不爱对方了,只是我开始需要
一些时间独处,需要暂时从亲密无间中抽离,以恢复爱的感觉和能力。这就解释了为什
么两个人太粘会让我不舒服,或者觉得烦,或者觉得对方给的还不够多。其实是因为牺
牲很多独处的需求,对我来说是很大的付出,所以期待等同级别的付出。解决办法很简
单,当感觉不爽时就短暂独处,自己去旅行、逛街、会友,躲到自己的房间看书看电影
、做无聊的事打发时间。但事先要和对方解释清楚,这是我的性格特点,不是不爱他或
是他做错了什么。自己爽够了后,再回到二人世界时,要给对方更多的爱和关怀,来感
谢和补偿他的理解。
坏情绪# 4:情绪垃圾
每天晚上清理当日坏情绪,可以写日记或聊天,把小垃圾当天清掉,把大型垃圾转化成
小型。不要单纯抱怨,要找出原因并化解。不要等到垃圾成堆,集中性暴发。不要把情
绪垃圾发泄到身边无辜的人身上,自己化解。
坏情绪# 5:自卑焦虑
每个人都有不同的烦恼,每个家庭都有不同的矛盾。不要只看别人光鲜的表面,可能人
家的问题比我还严重。辩证地看待自己和外界。存在即合理,我不是怪胎。至少,世界
的每个角落还有无数和我一样讨厌自己的月亮天蝎,也在痛苦地钻牛角尖。
坏情绪# 6:控制欲
除了自己,其他都有可能不被我所控。接受这个事实吧。顺其自然,是一种更高明的控
制。顺势而行,也许会得到意想不到的好结果。
坏情绪# 7:依赖性
我是高度独立和高度依赖的矛盾体。在情感上过度依赖别人,很容易引发其它坏情绪。
所以,情感上保持独立就好,不要被人左右。强烈的爱的感觉固然刺激,后续而来的更
强烈的依赖和高要求,往往会杀死爱的感觉本身。为了避免这样的悖论一次次发生,还
是悠着点来吧,细水长流,云淡风清的爱情更适合我。谨记谨记!
坏情绪# 8:挑剔
当开始对对方挑三拣四时,多半不是人家的错,是我自己又犯病了。分散注意力,想想
是不是有别的不顺心,导致我迁怒于人。多想想人家的好。当然,不能盲目使用此方,
得先选对了人。人品人格,是不是有相伴到老的心等大方面,要好好挑挑。
坏情绪# 9:迷茫
心情大姨妈来时,我的脑子是不清楚的,不能理性分析,更懒得和别人交流。好书是可
以解惑的,所以要养成读书的习惯。不爱读干巴巴的专业读本就先不读好了,想看什么
就看什么。读书可以让人受到启发,锻炼头脑,汲取营养,渐渐地理性的时候会越来越
多。在遇到一位可以称得上人生导师的高人之前,还是多从书里寻找答案吧。
任何特质都是具备两面性的。拜阴晴圆缺的月亮所赐,我时不时有这样那样恐怖的情绪
,同时也因此享受着丰富细腻的情感。我可以直视人心,洞察别人阴暗的一面,可以更
好地保护自己。我有很强的感染力和犀利有趣的语言能力,不发彪时,聪明狡黠,精灵
古怪,散发着让人猜不透的迷人魅力,是一只感性的小狐狸,让身边的人时刻都觉得很
有意思。只是,“有意思”的代价就是要和偶尔发作时的我的情绪作朋友。
综上,我需要一个思想阅历情感都相对成熟的伴侣。他可以体会到我那写意的情绪,不
嫌弃我的神经病潜质。在我需要安全感时,陪在我身边;而在我需要独处时,又能给我
空间。对不起,我有这样自私的要求!我已经明白自己太难搞,让你受委屈了。正因如
此,如果你真的能读懂我的使用说明,能与我风云变幻的情绪神奇地环环相扣,帮助我
渡过一次次头脑风暴,那么,你就是我生命中最大的贵人和救星。我会用加倍的体贴和
支持待你,更愿意配合你守护你,也做你的贵人。
认识自己是成全自己的第一步,我这个纠结的小魔女现在应该终于是在right track上
了。别人天生就懂的common sense,我却要必须经过千回百转的磨难才能明白。成长还
真是要一步步来,不到火候,就悟不到真谛。很喜欢东非人不紧不慢 的生活态度,他
们经常说“polepole, hakuna matata”。意思就是:慢慢来,不要怕。
多提宝贵意见。深感我们月亮天蝎真不容易呀,不得神经病就万幸啦!大家还有其他控
制情绪的建议,也请提出来吧。
最近花了很多时间看书上网,研究自己的性格弱点。月亮天蝎是月亮落陷,情绪大起大
落,还有蝎子般的阴暗危险。这是最最悲催的先天缺陷!天生的,我也没办法,真的不
怪我…… 往后的日子还很长,不能就这么坐以待毙。既然已经有了些年纪和阅历,应
该从这一轮一轮自我毁灭中吸取教训,找到克服先天不足的办法。好在我还有强大的太
阳摩羯和上升摩羯,要是个男人,这配置是要能拯救全人类的。无奈偏偏投胎成了女生
,能做的丰功伟业有限,先把自己修理修理吧。
趁着上一轮心情风暴刚刚结束,头脑比较清醒,总结一些自己的使用说明,没事儿就看
看,不断提醒和补充。今年的mission就是:用坚强的意志力,战胜自己,摸索出一套
对付破坏力极强的坏情绪的办法。
坏情绪# 1:自责
大部分痛苦都来自对过去行为的否定。要直面事实,先天不足,不是我自己能控制的。
犯过的错,伤害过的人,命中注定都是会发生的。没有这些教训,就不会有后来的自我
认知。都是安排好了的。Blame月亮,不要难为自己了。
坏情绪# 2:什么都不想干,什么都没意思
此症状间歇性复发,基本和大姨妈同一个规律。不想干就不干,偷懒装病逃班,放空自
己,给自己时间。看电影,聊天,吃垃圾食品,喝酒,抽烟,自闭,宅,甚至做些不伤
大雅的小恶。总之,允许自己暂时堕落,不要强行工作、学习或社交,否则事得其反。
过了这几天就好人一个了。
坏情绪# 3:对亲密关系过敏
当热恋期度过后,会产生厌倦,不爱了的感觉。其实不是不爱对方了,只是我开始需要
一些时间独处,需要暂时从亲密无间中抽离,以恢复爱的感觉和能力。这就解释了为什
么两个人太粘会让我不舒服,或者觉得烦,或者觉得对方给的还不够多。其实是因为牺
牲很多独处的需求,对我来说是很大的付出,所以期待等同级别的付出。解决办法很简
单,当感觉不爽时就短暂独处,自己去旅行、逛街、会友,躲到自己的房间看书看电影
、做无聊的事打发时间。但事先要和对方解释清楚,这是我的性格特点,不是不爱他或
是他做错了什么。自己爽够了后,再回到二人世界时,要给对方更多的爱和关怀,来感
谢和补偿他的理解。
坏情绪# 4:情绪垃圾
每天晚上清理当日坏情绪,可以写日记或聊天,把小垃圾当天清掉,把大型垃圾转化成
小型。不要单纯抱怨,要找出原因并化解。不要等到垃圾成堆,集中性暴发。不要把情
绪垃圾发泄到身边无辜的人身上,自己化解。
坏情绪# 5:自卑焦虑
每个人都有不同的烦恼,每个家庭都有不同的矛盾。不要只看别人光鲜的表面,可能人
家的问题比我还严重。辩证地看待自己和外界。存在即合理,我不是怪胎。至少,世界
的每个角落还有无数和我一样讨厌自己的月亮天蝎,也在痛苦地钻牛角尖。
坏情绪# 6:控制欲
除了自己,其他都有可能不被我所控。接受这个事实吧。顺其自然,是一种更高明的控
制。顺势而行,也许会得到意想不到的好结果。
坏情绪# 7:依赖性
我是高度独立和高度依赖的矛盾体。在情感上过度依赖别人,很容易引发其它坏情绪。
所以,情感上保持独立就好,不要被人左右。强烈的爱的感觉固然刺激,后续而来的更
强烈的依赖和高要求,往往会杀死爱的感觉本身。为了避免这样的悖论一次次发生,还
是悠着点来吧,细水长流,云淡风清的爱情更适合我。谨记谨记!
坏情绪# 8:挑剔
当开始对对方挑三拣四时,多半不是人家的错,是我自己又犯病了。分散注意力,想想
是不是有别的不顺心,导致我迁怒于人。多想想人家的好。当然,不能盲目使用此方,
得先选对了人。人品人格,是不是有相伴到老的心等大方面,要好好挑挑。
坏情绪# 9:迷茫
心情大姨妈来时,我的脑子是不清楚的,不能理性分析,更懒得和别人交流。好书是可
以解惑的,所以要养成读书的习惯。不爱读干巴巴的专业读本就先不读好了,想看什么
就看什么。读书可以让人受到启发,锻炼头脑,汲取营养,渐渐地理性的时候会越来越
多。在遇到一位可以称得上人生导师的高人之前,还是多从书里寻找答案吧。
任何特质都是具备两面性的。拜阴晴圆缺的月亮所赐,我时不时有这样那样恐怖的情绪
,同时也因此享受着丰富细腻的情感。我可以直视人心,洞察别人阴暗的一面,可以更
好地保护自己。我有很强的感染力和犀利有趣的语言能力,不发彪时,聪明狡黠,精灵
古怪,散发着让人猜不透的迷人魅力,是一只感性的小狐狸,让身边的人时刻都觉得很
有意思。只是,“有意思”的代价就是要和偶尔发作时的我的情绪作朋友。
综上,我需要一个思想阅历情感都相对成熟的伴侣。他可以体会到我那写意的情绪,不
嫌弃我的神经病潜质。在我需要安全感时,陪在我身边;而在我需要独处时,又能给我
空间。对不起,我有这样自私的要求!我已经明白自己太难搞,让你受委屈了。正因如
此,如果你真的能读懂我的使用说明,能与我风云变幻的情绪神奇地环环相扣,帮助我
渡过一次次头脑风暴,那么,你就是我生命中最大的贵人和救星。我会用加倍的体贴和
支持待你,更愿意配合你守护你,也做你的贵人。
认识自己是成全自己的第一步,我这个纠结的小魔女现在应该终于是在right track上
了。别人天生就懂的common sense,我却要必须经过千回百转的磨难才能明白。成长还
真是要一步步来,不到火候,就悟不到真谛。很喜欢东非人不紧不慢 的生活态度,他
们经常说“polepole, hakuna matata”。意思就是:慢慢来,不要怕。