活指练习 (转自吉它扒手)# MusicPlayer - 乐手之家
r*m
1 楼
活指练习
手指的灵活是至关重要的，不用我多说。活指的方法有很多。
据俺所知，以下几种比较常用，也很有效果：
1 掰手指 嘿嘿，就是平时闲的没事就掰掰手指，拉拉筋，
就和运动员压腿一个到道理。
2 用两个手指爬格
比如要练手的跨度，就用食指和小指爬，食指放在一品，小指放在四品，
中指和名指不要翘起。 这样就可以了， 一弦 1，4 二弦1，4……然后再
往回爬 六弦1，4 五弦1，4……
如果有兴趣，不妨1，5。 1，5的爬，就是把小指放在五品。。
3 小指力量训练
其实方法二对小指力量的增加也很有帮助，还有一种办法是用小指击，勾弦。
具体做法：食指放一品，中指二品，……小指四品，保持好手型，
然后其它手指不动，用小指把弦击响，再勾响 ……如此反复直到累了，
休息一下再继续。。
4 狂爬格子
手指的灵活是至关重要的，不用我多说。活指的方法有很多。
据俺所知，以下几种比较常用，也很有效果：
1 掰手指 嘿嘿，就是平时闲的没事就掰掰手指，拉拉筋，
就和运动员压腿一个到道理。
2 用两个手指爬格
比如要练手的跨度，就用食指和小指爬，食指放在一品，小指放在四品，
中指和名指不要翘起。 这样就可以了， 一弦 1，4 二弦1，4……然后再
往回爬 六弦1，4 五弦1，4……
如果有兴趣，不妨1，5。 1，5的爬，就是把小指放在五品。。
3 小指力量训练
其实方法二对小指力量的增加也很有帮助，还有一种办法是用小指击，勾弦。
具体做法：食指放一品，中指二品，……小指四品，保持好手型，
然后其它手指不动，用小指把弦击响，再勾响 ……如此反复直到累了，
休息一下再继续。。
4 狂爬格子