h*t
4 楼
很多人都便秘。
蜂蜜,酸奶,适当运动。
蜂蜜,酸奶,适当运动。
a*a
5 楼
不知道你有没有开始吃孕期的复合维生素,我认识的几个准妈妈都是开始吃复合维生素
以后有拉肚子的嫌疑,没有便秘问题,包括我。不知道会不会对你管用。
以后有拉肚子的嫌疑,没有便秘问题,包括我。不知道会不会对你管用。
n*y
6 楼
lubricant....
f*n
10 楼
早晨起来空腹喝一大杯水,保准管用
v*1
14 楼
初期要小心一些, 宝宝还没长那么牢
以前还有JM推荐ACTIVE酸奶, GM 的FIBER CEREAL, 都可以试试,多多喝水
以前还有JM推荐ACTIVE酸奶, GM 的FIBER CEREAL, 都可以试试,多多喝水
p*e
18 楼
try whole wheat bread.
j*0
19 楼
早上吃酸奶,蜂蜜水,管用。
t*n
22 楼
吃红薯很管用
d*s
23 楼
fiber!!!
便秘是怀孕的一大问题,我用的是psyllium husk powder,纯天然的,要记住用完之后
要喝很多水,以防CHOKING,从怀孕出到现在(38周)从没有便秘过。
还有饮食要多使用纤维(蔬菜,水果,和豆类)。
便秘是怀孕的一大问题,我用的是psyllium husk powder,纯天然的,要记住用完之后
要喝很多水,以防CHOKING,从怀孕出到现在(38周)从没有便秘过。
还有饮食要多使用纤维(蔬菜,水果,和豆类)。
a*y
24 楼
我吃别的孕妇维他命都便秘,后来换了mother to be的就好了
W*e
25 楼
每天吃一根香蕉。
我也有这个毛病,吃香蕉就好,忘了吃就又不行了。
我也有这个毛病,吃香蕉就好,忘了吃就又不行了。
C*s
26 楼
只有我觉得prune juice不难喝?
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