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关于产后抑郁症 (我的回复给主页上的文章)

关于产后抑郁症 (我的回复给主页上的文章)# NextGeneration - 我爱宝宝

s*e2010-06-14 07:06

1 楼

一直想写写自己的抑郁经历,不过工作太忙了,以后一定写个更详细的,这是看到主页上
一个妈妈的帖子,给她写得回复,也贴到这里,希望姐妹们了解一下. 生宝宝的时候一直
在这里学东西.抑郁的时候也到这里来,不过没有发现特别多的信息.大家有问题的可以
回复这里,或站内信箱给我.希望大家都是快乐的妈妈
产后抑郁症,是荷尔蒙和劳累所致,当然自己本身的性格肯定也是比较想不开的.本人
2008.9生第一个宝宝,之后和lg long distance, 自己工作压力又大,儿子5个月时就中
度产后抑郁,不过就是抑郁,早醒是最大的困扰,入睡还可以.当时自己不知道怎么回事,
后来知道了,积极治疗,吃药(Effeor,记不清全英文了),非常管用,大概两个月就好了.不
过自己的心理没有调整,而且很快停药,之后不到2个月就因为劳累又犯了,又吃药,第二
次更绝望,觉得自己这辈子都完了,还想自杀.第二次,抗抑郁的和治睡眠的一起吃,小剂
量不管用,中剂量一个月又好了,这次从心里上调整了,不会再犯了.
建议,多和家人交流,看医生(最好是中国人,我的心里医生特别好,药的剂量也小,我最大
剂量只吃到美国人的一半,而且中国医生特别

j*f2010-06-14 07:06

2 楼

赞～！ MM你真的很厉害！

一直想写写自己的抑郁经历,不过工作太忙了,以后一定写个更详细的,这是看到主页上
一个妈妈的帖子,给她写得回复,也贴到这里,希望姐妹们了解一下. 生宝宝的时候一直
在这里学东西.抑郁的时候也到这里来,不过没有发现特别多的信息.大家有问题的可以
回复这里,或站内信箱给我.希望大家都是快乐的妈妈
产后抑郁症,是荷尔蒙和劳累所致,当然自己本身的性格肯定也是比较想不开的.本人
2008.9生第一个宝宝,之后和lg long distance, 自己工作压力又大,儿子5个月时就中
度产后抑郁,不过就是抑郁,早醒是最大的困扰,入睡还可以.当时自己不知道怎么回事,
后来知道了,积极治疗,吃药(Effeor,记不清全英文了),非常管用,大概两个月就好了.不
过自己的心理没有调整,而且很快停药,之后不到2个月就因为劳累又犯了,又吃药,第二
次更绝望,觉得自己这辈子都完了,还想自杀.第二次,抗抑郁的和治睡眠的一起吃,小剂
量不管用,中剂量一个月又好了,这次从心里上调整了,不会再犯了.
建议,多和家人交流,看医生(最好是中国人,我的心里医生特别好,药的剂量也小,我最大
剂量只吃到

【在 s**********e 的大作中提到】

: 一直想写写自己的抑郁经历,不过工作太忙了,以后一定写个更详细的,这是看到主页上
: 一个妈妈的帖子,给她写得回复,也贴到这里,希望姐妹们了解一下. 生宝宝的时候一直
: 在这里学东西.抑郁的时候也到这里来,不过没有发现特别多的信息.大家有问题的可以
: 回复这里,或站内信箱给我.希望大家都是快乐的妈妈
: 产后抑郁症,是荷尔蒙和劳累所致,当然自己本身的性格肯定也是比较想不开的.本人
: 2008.9生第一个宝宝,之后和lg long distance, 自己工作压力又大,儿子5个月时就中
: 度产后抑郁,不过就是抑郁,早醒是最大的困扰,入睡还可以.当时自己不知道怎么回事,
: 后来知道了,积极治疗,吃药(Effeor,记不清全英文了),非常管用,大概两个月就好了.不
: 过自己的心理没有调整,而且很快停药,之后不到2个月就因为劳累又犯了,又吃药,第二
: 次更绝望,觉得自己这辈子都完了,还想自杀.第二次,抗抑郁的和治睡眠的一起吃,小剂

g*a2010-06-14 07:06

3 楼

zan!

l*72010-06-14 07:06

4 楼

我比严重10倍不止，所以几年过去了，当初对我造成影响的人一直没有得到原谅，有家
人有外人，至今还有对医院的复仇心理

s*y2010-06-14 07:06

5 楼

祝福！非常为你高兴！

b*s2010-06-14 07:06

6 楼

ft,我最近也老早醒...........

m*72010-06-14 07:06

7 楼

我今天刚刚被诊断为产后抑郁症。
请问楼主MM，你吃的药有什么副作用，会不会形成依赖呢？

F*C2010-06-14 07:06

8 楼

适当运动可以治疗产后抑郁吗？

s*e2010-06-14 07:06

9 楼

运动绝对是有帮助的,运动后释放的好荷尔蒙可以对抗你的坏荷尔蒙.简单讲,人体有不
同的荷尔蒙,抑郁的时候就是坏荷尔蒙超过阈值,达到自我不可控的恶性循环,这就是为
什么一定要吃药.帮你调整.
抑郁是三方面的原因: 遗传, 心理, 和环境.我就是小时候的一些事情造成要强,不自信
,不会评估自己,所以特别容易焦虑.刚开始工作的时候,急于证明自己,不顾产后的疲劳,
拼命工作,对自己的要求和没孩子的时候一样,终于把自己压垮了.
现在,劳逸结合,喜爱运动,做很多自己喜欢的事情.觉得生活特别美好.抑郁症真正改造
了我,虽然这个过程很痛苦,但是值得.今年正好30岁了,很高兴自己在30而立的这一年,
真正的认清自己,而且学会了如何生活.
真得不要怕吃药.是药3分毒,绝对有副作用,但是两害取其清,抑郁治好了再说.对我的情
况,没有成瘾的问题.每个人的副作用都不同,我的问题就是早醒,因为药是提高兴奋度的
,我就是高度亢奋(服用一段时间以后), 状态奇好,脑子就没那么好用过.
我是幸运的,家里各方面的都很好,公婆,爸妈都是无私的帮助,有得时候觉得特别对不起
他们.因为抑郁症最大症状就是什么都不想干.我最严重的时

s*e2010-06-14 07:06

10 楼

很多时候,不放下就是对自己的折磨,可恨之人必有可怜之处.

【在 l**********7 的大作中提到】

: 我比严重10倍不止，所以几年过去了，当初对我造成影响的人一直没有得到原谅，有家
: 人有外人，至今还有对医院的复仇心理

s*e2010-06-14 07:06

11 楼

我的情况没有依赖,停了就停了.不过既然吃药,就一定要坚持,至少6个月.1, 2 个月后
才有效果,所以一定要坚持.我就是第一次停药太早(吃了4个月),第二次就很快犯了.
当然了解自己的心里问题更重要,心里不调整,就会变成药物依赖.
祝好运

【在 m*********7 的大作中提到】

: 我今天刚刚被诊断为产后抑郁症。
: 请问楼主MM，你吃的药有什么副作用，会不会形成依赖呢？

j*m2010-06-14 07:06

12 楼

产后抑郁症到底啥症状阿？是不是很罗索，喜欢抱怨？

劳,

【在 s**********e 的大作中提到】

: 运动绝对是有帮助的,运动后释放的好荷尔蒙可以对抗你的坏荷尔蒙.简单讲,人体有不
: 同的荷尔蒙,抑郁的时候就是坏荷尔蒙超过阈值,达到自我不可控的恶性循环,这就是为
: 什么一定要吃药.帮你调整.
: 抑郁是三方面的原因: 遗传, 心理, 和环境.我就是小时候的一些事情造成要强,不自信
: ,不会评估自己,所以特别容易焦虑.刚开始工作的时候,急于证明自己,不顾产后的疲劳,
: 拼命工作,对自己的要求和没孩子的时候一样,终于把自己压垮了.
: 现在,劳逸结合,喜爱运动,做很多自己喜欢的事情.觉得生活特别美好.抑郁症真正改造
: 了我,虽然这个过程很痛苦,但是值得.今年正好30岁了,很高兴自己在30而立的这一年,
: 真正的认清自己,而且学会了如何生活.
: 真得不要怕吃药.是药3分毒,绝对有副作用,但是两害取其清,抑郁治好了再说.对我的情

s*32010-06-14 07:06

13 楼

赞！

d*n2010-06-14 07:06

14 楼

赞mm的心态和mm的老公。
我就没有那么幸运。现在考虑离婚或者分居了。

【在 s**********e 的大作中提到】

c*92010-06-14 07:06

15 楼

赞！

p*a2010-06-14 07:06

16 楼

我还没怀孕呢，就抑郁了 :(

M*U2010-06-14 07:06

17 楼

Thanks for sharing.

i*t2010-06-14 07:06

18 楼

厉害!!!

b*s2010-06-14 07:06

19 楼

你们都怎么确诊抑郁症的？去专门的医生那里么？
我产后抑郁的很，也不知道是个什么程度，也有过想不开的想法。没吃过药，没人给确
诊过。就midwife建议我去看心理医生，我说我老公人小气，他要是我去看心理医生要
他出钱，他肯定又该不高兴了，midwife和我说的时候，我脑海里就浮现他那张不满的
脸，骂骂咧咧的样子。所以就没去找心理医生。我家我老公经常不高兴，这也不高兴那
个也不高兴。孩子哭，他说要把孩子脑袋拧下来，当然没动手，就说说而已。
后来抑郁的情况好了，现在生完孩子已经快九个月了，彻底好了，没有任何想不开的想
法。
我很羡慕有个好老公的，我老公人很灰暗。我也不知道该怎么形容他。懒得带我和孩子出去，就知道自
己一个人娱乐。。。lz的老公还知道开导，真不错，我家那位从我们结婚这么多年，从来就没说过类似
开导的话，他只会打击我。记得我们以前在学校的时候他做助教给人家讲课，我觉得薪水不错，就也想
做。他就打击，说什么你根本不行之类的。当时我根本没理他，直接就申请上了。讲课也比他讲的好，
鄙视他。

s*e2010-06-14 07:06

20 楼

产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在分娩孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症
，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或
自杀的想法和行动。
产生产后抑郁症的生理因素是内分泌的变化。妇女在怀孕时，雌激素升高，孩子出生后
，雌激素迅速下降。
心理因素包括太担心孩子，无法应付产后忙碌的生活，不能接受自身的角色变化等。
This is from website. 我的情况就是无时无刻不被焦虑笼罩,没有任何感觉,人很麻木
,做任何小的事情都很难,没有任何可以让你快乐的事.

【在 j**m 的大作中提到】

: 产后抑郁症到底啥症状阿？是不是很罗索，喜欢抱怨？
:
: 劳,

s*e2010-06-14 07:06

21 楼

我就是自己觉得不对劲,上网看了觉得很像,然后有点崩溃,然后看医生,被确诊

n*82010-06-14 07:06

22 楼

药物本身不会形成依赖. 不过药物是治标不治本。危急情况下之所以一定要用，因为
chemical 已经不由你的控制了。控制住症状后要做心理调节。其实就是我们中国人说
的“修身养性” 。如果不修身养性，治不了根本，容易复发，而且用药量往往也要增
加。

【在 m*********7 的大作中提到】

: 我今天刚刚被诊断为产后抑郁症。
: 请问楼主MM，你吃的药有什么副作用，会不会形成依赖呢？

m*72010-06-14 07:06

23 楼

Pat, pat.
It is very difficult to have a negative person in your life all the time.
I am glad you finally recovered.

子出去，就知道自
从来就没说过类似

【在 b****s 的大作中提到】

: 你们都怎么确诊抑郁症的？去专门的医生那里么？
: 我产后抑郁的很，也不知道是个什么程度，也有过想不开的想法。没吃过药，没人给确
: 诊过。就midwife建议我去看心理医生，我说我老公人小气，他要是我去看心理医生要
: 他出钱，他肯定又该不高兴了，midwife和我说的时候，我脑海里就浮现他那张不满的
: 脸，骂骂咧咧的样子。所以就没去找心理医生。我家我老公经常不高兴，这也不高兴那
: 个也不高兴。孩子哭，他说要把孩子脑袋拧下来，当然没动手，就说说而已。
: 后来抑郁的情况好了，现在生完孩子已经快九个月了，彻底好了，没有任何想不开的想
: 法。
: 我很羡慕有个好老公的，我老公人很灰暗。我也不知道该怎么形容他。懒得带我和孩子出去，就知道自
: 己一个人娱乐。。。lz的老公还知道开导，真不错，我家那位从我们结婚这么多年，从来就没说过类似

m*72010-06-14 07:06

24 楼

My OB asked me to fill out a questionnaire, and she diagnosed me after
calculating the score and asked me a few more questions.

子出去，就知道自
从来就没说过类似

【在 b****s 的大作中提到】

t*y2010-06-14 07:06

25 楼

你得的是产后抑郁症.还好治,毕竟你还有个好老公. 我现在是产后抑郁加上紧张的家庭
关系.从没看过医生,可我知道我肯定得了抑郁症.我想自杀可有父母健在我没有这个权
力.非常痛苦.老公天天逼我学这学那,活的心都没了,还学什么.真痛苦.

s*e2010-06-14 07:06

26 楼

实际上后来特别是第二次,已经不是产后抑郁了,就是因为第一次老是因为就是hormone
的问题,忽略心理调整,更加崩溃. 心理调整才是王道.

q*c2010-06-14 07:06

27 楼

Good hubby is a great gift from fate, just like good wife. You are very
lucky if you get it.
However ppl shall not depend on being "lucky", just like ppl never depend on
winning lottery to make daily life.
Thus should not put extra complain or pain just because we are not "lucky".
We are in normal situation where life is supposed to be tough.

【在 t*******y 的大作中提到】

: 你得的是产后抑郁症.还好治,毕竟你还有个好老公. 我现在是产后抑郁加上紧张的家庭
: 关系.从没看过医生,可我知道我肯定得了抑郁症.我想自杀可有父母健在我没有这个权
: 力.非常痛苦.老公天天逼我学这学那,活的心都没了,还学什么.真痛苦.

p*d2010-06-14 07:06

28 楼

赞楼主的好心态。遇到这样的困境，能真正的面对，走出来真的不容易的。

h*22010-06-14 07:06

29 楼

产后抑郁到什么程度算？
我生孩子脾气变得很糟糕。

【在 m*********7 的大作中提到】

: 我今天刚刚被诊断为产后抑郁症。
: 请问楼主MM，你吃的药有什么副作用，会不会形成依赖呢？

d*32010-06-14 07:06

30 楼

zan lz's lg

c*y2010-06-14 07:06

31 楼

天呢，我这肯定也是产后抑郁了。
自我调节吧。

【在 s**********e 的大作中提到】

: 产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在分娩孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症
: ，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或
: 自杀的想法和行动。
: 产生产后抑郁症的生理因素是内分泌的变化。妇女在怀孕时，雌激素升高，孩子出生后
: ，雌激素迅速下降。
: 心理因素包括太担心孩子，无法应付产后忙碌的生活，不能接受自身的角色变化等。
: This is from website. 我的情况就是无时无刻不被焦虑笼罩,没有任何感觉,人很麻木
: ,做任何小的事情都很难,没有任何可以让你快乐的事.