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2 楼
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bytheocean (olive) 于 (Thu Jul 15 12:34:42 2010, 美东) 提到:
我这两天给折腾得七荤八素。
先是空腹血糖没过，接着是3小时74，196，153，59，连个OB的影儿还没见，就被OB 所
谓的护士以很粗鲁的态度转到了糖尿病治疗专科，理由是一小时血糖196mg/dl 偏高（
正常的上限美国是180mg/dl, 中国是190mg/dl），虽然两项指标超额才算糖妈，但我这
一项指标多出区区6mg/dl的人，被勒令要求一天扎4次手指测血糖，每天碳水化合物摄
入严格限制在200克以内，我的饮食要精打细算，例如早餐只能一小杯牛奶，一片全麦
面包，不能有甜食，蛋白制品不限。中午和晚上米饭共计3两，除此之外没有甜食，果
汁，甜水果都要严格控制，我现在只能靠每天6-8颗草莓回忆一下甜的滋味，两餐间的
酸奶都要吃令人恶心的GREEK无糖酸奶，短短4天，这样折腾，我的体重掉了3磅，连尿
酮都从正常到少量发现了。
看了前面linger0066的回复，我是悲喜交加。比起这个姐妹
bytheocean (olive) 于 (Thu Jul 15 12:34:42 2010, 美东) 提到:
我这两天给折腾得七荤八素。
先是空腹血糖没过，接着是3小时74，196，153，59，连个OB的影儿还没见，就被OB 所
谓的护士以很粗鲁的态度转到了糖尿病治疗专科，理由是一小时血糖196mg/dl 偏高（
正常的上限美国是180mg/dl, 中国是190mg/dl），虽然两项指标超额才算糖妈，但我这
一项指标多出区区6mg/dl的人，被勒令要求一天扎4次手指测血糖，每天碳水化合物摄
入严格限制在200克以内，我的饮食要精打细算，例如早餐只能一小杯牛奶，一片全麦
面包，不能有甜食，蛋白制品不限。中午和晚上米饭共计3两，除此之外没有甜食，果
汁，甜水果都要严格控制，我现在只能靠每天6-8颗草莓回忆一下甜的滋味，两餐间的
酸奶都要吃令人恶心的GREEK无糖酸奶，短短4天，这样折腾，我的体重掉了3磅，连尿
酮都从正常到少量发现了。
看了前面linger0066的回复，我是悲喜交加。比起这个姐妹
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