f*t
2 楼
MM 是不是热结便秘？就是上厕所时觉得肛门处热辣辣的？如果是热结便秘的话，一般
的燕麦，红薯是不起作用的。你可以喝点银耳汤。银耳是粗纤维，按中医说是滋阴润燥
。我的热结便秘就是这样治好的。
的燕麦，红薯是不起作用的。你可以喝点银耳汤。银耳是粗纤维，按中医说是滋阴润燥
。我的热结便秘就是这样治好的。
m*f
3 楼
prune juice加腹部按摩帮助胃肠蠕动
M*n
4 楼
难怪，我狂吃粗粮，红薯粥，都不见效果。
从今天开始喝银耳汤，多谢了。
【在 f****t 的大作中提到】
: MM 是不是热结便秘？就是上厕所时觉得肛门处热辣辣的？如果是热结便秘的话，一般
: 的燕麦，红薯是不起作用的。你可以喝点银耳汤。银耳是粗纤维，按中医说是滋阴润燥
: 。我的热结便秘就是这样治好的。
从今天开始喝银耳汤，多谢了。
【在 f****t 的大作中提到】
: MM 是不是热结便秘？就是上厕所时觉得肛门处热辣辣的？如果是热结便秘的话，一般
: 的燕麦，红薯是不起作用的。你可以喝点银耳汤。银耳是粗纤维，按中医说是滋阴润燥
: 。我的热结便秘就是这样治好的。
x*a
5 楼
mm还可以试一下西瓜。
【在 M*******n 的大作中提到】
: 难怪，我狂吃粗粮，红薯粥，都不见效果。
: 从今天开始喝银耳汤，多谢了。
【在 M*******n 的大作中提到】
: 难怪，我狂吃粗粮，红薯粥，都不见效果。
: 从今天开始喝银耳汤，多谢了。
e*p
6 楼
大力推荐Prune Juice! 简直有泻药的功效，立竿见影！
m*u
7 楼
这个prune juice真是这么神奇？我以前试了一下下，好像不是很很管用，而且不太喜
欢喝呀。。
【在 e*****p 的大作中提到】
: 大力推荐Prune Juice! 简直有泻药的功效，立竿见影！
欢喝呀。。
【在 e*****p 的大作中提到】
: 大力推荐Prune Juice! 简直有泻药的功效，立竿见影！
j*m
8 楼
pomegranate juce 石榴汁
w*y
9 楼
一般要吃多少才有效啊， 什么吃啊。我试了几次，
只有有次吃200多ML的时候才有效，但又担心糖分太高。
【在 e*****p 的大作中提到】
: 大力推荐Prune Juice! 简直有泻药的功效，立竿见影！
只有有次吃200多ML的时候才有效，但又担心糖分太高。
【在 e*****p 的大作中提到】
: 大力推荐Prune Juice! 简直有泻药的功效，立竿见影！
t*o
10 楼
试试 culturelle吧,帮助你的消化系统平衡的.
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/B001BKH3L2/link11-20
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/B001BKH3L2/link11-20
a*h
11 楼
我吃BENEFIBER，感觉不错。
l*a
12 楼
香蕉加酸奶
f*n
13 楼
西瓜很管用，一吃就拉，呵呵。
x*g
14 楼
早起空腹喝点温蜂蜜水，对我管用。
t*o
15 楼
en,我也吃过.最大的好处是可以放在任何饮料/稀饭里,透明无味道.
现在降价呢,30% off:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/B000MM2RZM/page11-20
【在 a****h 的大作中提到】
: 我吃BENEFIBER，感觉不错。
现在降价呢,30% off:
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【在 a****h 的大作中提到】
: 我吃BENEFIBER，感觉不错。
p*y
16 楼
实在不行上点“开塞露”？
j*f
17 楼
咖啡。一天一杯。非常促进那啥
怀孕5个多月了，便秘越来越严重。已经非常注意饮食了，还是大肠干燥，每次都象打
仗一样。该怎么办呀？？
【在 M*******n 的大作中提到】
: 怀孕5个多月了，便秘越来越严重。已经非常注意饮食了，还是大肠干燥，每次都象打
: 仗一样。该怎么办呀？？
怀孕5个多月了，便秘越来越严重。已经非常注意饮食了，还是大肠干燥，每次都象打
仗一样。该怎么办呀？？
【在 M*******n 的大作中提到】
: 怀孕5个多月了，便秘越来越严重。已经非常注意饮食了，还是大肠干燥，每次都象打
: 仗一样。该怎么办呀？？
x*g
18 楼
嗯，咖啡管用的。
【在 j**f 的大作中提到】
: 咖啡。一天一杯。非常促进那啥
:
: 怀孕5个多月了，便秘越来越严重。已经非常注意饮食了，还是大肠干燥，每次都象打
: 仗一样。该怎么办呀？？
【在 j**f 的大作中提到】
: 咖啡。一天一杯。非常促进那啥
:
: 怀孕5个多月了，便秘越来越严重。已经非常注意饮食了，还是大肠干燥，每次都象打
: 仗一样。该怎么办呀？？
m*o
19 楼
可以吃fiber
benefiber和Metamucil都不错
记得选sugar free的
【在 M*******n 的大作中提到】
: 怀孕5个多月了，便秘越来越严重。已经非常注意饮食了，还是大肠干燥，每次都象打
: 仗一样。该怎么办呀？？
benefiber和Metamucil都不错
记得选sugar free的
【在 M*******n 的大作中提到】
: 怀孕5个多月了，便秘越来越严重。已经非常注意饮食了，还是大肠干燥，每次都象打
: 仗一样。该怎么办呀？？
T*e
20 楼
酸奶对我很管用
i*s
21 楼
Prune Juice对我非常管用，OB推荐的Stool softener:Colace 100mg daily Orally.也
可以。Good Luck.
可以。Good Luck.
c*n
22 楼
dannon activia的酸奶，促进肠胃蠕动的
不过很想试试前面mm提到的银耳汤
不过很想试试前面mm提到的银耳汤
c*u
23 楼
oat meal, prune juice, blue berry all work for me.
b*r
24 楼
多走动，我刚吃铁片的时候难受得不行，后来每天活动一个小时立马好了，
连gassy的毛病都好了
【在 M*******n 的大作中提到】
: 怀孕5个多月了，便秘越来越严重。已经非常注意饮食了，还是大肠干燥，每次都象打
: 仗一样。该怎么办呀？？
连gassy的毛病都好了
【在 M*******n 的大作中提到】
: 怀孕5个多月了，便秘越来越严重。已经非常注意饮食了，还是大肠干燥，每次都象打
: 仗一样。该怎么办呀？？
M*8
25 楼
Costco有新鲜的prune水果卖，每天吃几颗，好吃又有益。
【在 w*********y 的大作中提到】
: 一般要吃多少才有效啊， 什么吃啊。我试了几次，
: 只有有次吃200多ML的时候才有效，但又担心糖分太高。
【在 w*********y 的大作中提到】
: 一般要吃多少才有效啊， 什么吃啊。我试了几次，
: 只有有次吃200多ML的时候才有效，但又担心糖分太高。
w*y
26 楼
我怎么没有看到过那。我在仔细看看去。
【在 M***8 的大作中提到】
: Costco有新鲜的prune水果卖，每天吃几颗，好吃又有益。
【在 M***8 的大作中提到】
: Costco有新鲜的prune水果卖，每天吃几颗，好吃又有益。
c*y
27 楼
这周CVS有免费的， 快去买吧！
【在 a****h 的大作中提到】
: 我吃BENEFIBER，感觉不错。
【在 a****h 的大作中提到】
: 我吃BENEFIBER，感觉不错。
M*8
28 楼
就是上周末才出的，我当时觉得香味很特别才买的，回来一看是prune。
【在 w*********y 的大作中提到】
: 我怎么没有看到过那。我在仔细看看去。
【在 w*********y 的大作中提到】
: 我怎么没有看到过那。我在仔细看看去。
c*e
29 楼
喝prune juice，难喝也要喝，我刚开始便秘的时候一口气喝了大半瓶，第二天就拉肚
子了
子了
w*y
30 楼
谢谢啊。 我从来没有看过这种水果，不过好像吃过这种水果的果干。
【在 M***8 的大作中提到】
: 就是上周末才出的，我当时觉得香味很特别才买的，回来一看是prune。
【在 M***8 的大作中提到】
: 就是上周末才出的，我当时觉得香味很特别才买的，回来一看是prune。
w*7
31 楼
glycerin
甘油
sold in CVS, Walmart
甘油
sold in CVS, Walmart
s*u
32 楼
prune juice对我一点用都没有
是在不行你造反就喝两大勺子香油 。我便秘严重的时候就这样。我现在刚5个月，还好
。你每天吃三勺芝麻叶成。
是在不行你造反就喝两大勺子香油 。我便秘严重的时候就这样。我现在刚5个月，还好
。你每天吃三勺芝麻叶成。
s*s
33 楼
吃酸奶，又补钙又防止便秘
o*y
34 楼
吃高纤维的食物记得多喝水，否则更干。多吃蔬菜。同时多运动。
I*J
35 楼
试试日本的大麦若叶青汁。排毒。
j*q
36 楼
不停的给自己灌水
t*1
37 楼
每天吃一个苹果。超有效
f*n
38 楼
苹果貌似是便秘水果,可以百度一下
西瓜是拉的,夏天每天吃半个,保证天天拉
【在 t***1 的大作中提到】
: 每天吃一个苹果。超有效
西瓜是拉的,夏天每天吃半个,保证天天拉
【在 t***1 的大作中提到】
: 每天吃一个苹果。超有效
l*6
39 楼
我现在是26周，前些日子开始时断时序的有便秘的情况。
但现在的改观已经非常好了，虽然便便还是较硬的块状，但排泄没什么问题了，每天一
次也很规律。
我的方法就是10点多的时候吃一根香蕉和一个苹果，吃午餐之前的这段时间，我会喝热
水，2到3杯左右的样子。一天保证8杯水。
不知道对你有没有效果。
希望你早日好起来：）
但现在的改观已经非常好了，虽然便便还是较硬的块状，但排泄没什么问题了，每天一
次也很规律。
我的方法就是10点多的时候吃一根香蕉和一个苹果，吃午餐之前的这段时间，我会喝热
水，2到3杯左右的样子。一天保证8杯水。
不知道对你有没有效果。
希望你早日好起来：）
s*g
40 楼
不是说西瓜是大凉的水果，怀孕不能吃么？我们家买的西瓜，每次都馋死我了，也不敢
吃。。。
吃。。。
m*e
41 楼
Prune juice really helps
d*n
42 楼
多补充纤维素,那种可以充在水里面的.
【在 M*******n 的大作中提到】
: 难怪，我狂吃粗粮，红薯粥，都不见效果。
: 从今天开始喝银耳汤，多谢了。
【在 M*******n 的大作中提到】
: 难怪，我狂吃粗粮，红薯粥，都不见效果。
: 从今天开始喝银耳汤，多谢了。
o*n
43 楼
早上起床先喝杯水,然后吃个苹果试试呢.
苹果是温性的,好东西
苹果是温性的,好东西
o*n
44 楼
早上大口喝水，然后吃个苹果试试呢
d*n
45 楼
这里医生认为苹果容易导致便秘.
【在 o*****n 的大作中提到】
: 早上起床先喝杯水,然后吃个苹果试试呢.
: 苹果是温性的,好东西
【在 o*****n 的大作中提到】
: 早上起床先喝杯水,然后吃个苹果试试呢.
: 苹果是温性的,好东西
e*p
46 楼
平时每天早上一杯蜂蜜水。如果还是便秘的话，就猛喝一次prune juice，一大杯，喝
到撑，立竿见影。
【在 w*********y 的大作中提到】
: 一般要吃多少才有效啊， 什么吃啊。我试了几次，
: 只有有次吃200多ML的时候才有效，但又担心糖分太高。
到撑，立竿见影。
【在 w*********y 的大作中提到】
: 一般要吃多少才有效啊， 什么吃啊。我试了几次，
: 只有有次吃200多ML的时候才有效，但又担心糖分太高。
e*s
47 楼
这么严重了，为什么不吃stool softner。
【在 M*******n 的大作中提到】
: 怀孕5个多月了，便秘越来越严重。已经非常注意饮食了，还是大肠干燥，每次都象打
: 仗一样。该怎么办呀？？
【在 M*******n 的大作中提到】
: 怀孕5个多月了，便秘越来越严重。已经非常注意饮食了，还是大肠干燥，每次都象打
: 仗一样。该怎么办呀？？
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