e*8
2 楼
吃吃钙片试试？我吃了现在好多了。
p*o
3 楼
吃钙片. 我要是感到有抽筋的先兆, 就开始翘起自己的大脚趾, 很快就好了.
j*e
4 楼
喝牛奶
还有香蕉也有预防抽筋的作用
还有香蕉也有预防抽筋的作用
y*i
5 楼
哦，谢谢
【在 j********e 的大作中提到】
: 喝牛奶
: 还有香蕉也有预防抽筋的作用
【在 j********e 的大作中提到】
: 喝牛奶
: 还有香蕉也有预防抽筋的作用
y*i
6 楼
哦，不过有的妈妈不建议我吃钙片，说孩子会不好生呢
【在 e********8 的大作中提到】
: 吃吃钙片试试？我吃了现在好多了。
【在 e********8 的大作中提到】
: 吃吃钙片试试？我吃了现在好多了。
y*i
7 楼
嗯，先谢谢哦
【在 p**********o 的大作中提到】
: 吃钙片. 我要是感到有抽筋的先兆, 就开始翘起自己的大脚趾, 很快就好了.
【在 p**********o 的大作中提到】
: 吃钙片. 我要是感到有抽筋的先兆, 就开始翘起自己的大脚趾, 很快就好了.
e*7
8 楼
喝牛奶加盖的那种，我当时也是这样，过几天反尔好了
e*8
9 楼
孕后期宝宝生长速度快，钙需求量大，如果你很爱喝牛奶，比如一天3，4杯的话可能够
用，我就不太爱喝，所以适当补点钙是有必要的，不要过量就好。我买的钙片，一天应
该吃两片，600mg的，我28周左右开始吃的，开始隔三差五吃，现在一不吃就抽筋，所
以每天吃一片。根据自己身体需要吧，不要多吃，否则宝宝的头骨会偏硬。
【在 y**********i 的大作中提到】
: 哦，不过有的妈妈不建议我吃钙片，说孩子会不好生呢
用，我就不太爱喝，所以适当补点钙是有必要的，不要过量就好。我买的钙片，一天应
该吃两片，600mg的，我28周左右开始吃的，开始隔三差五吃，现在一不吃就抽筋，所
以每天吃一片。根据自己身体需要吧，不要多吃，否则宝宝的头骨会偏硬。
【在 y**********i 的大作中提到】
: 哦，不过有的妈妈不建议我吃钙片，说孩子会不好生呢
b*a
10 楼
抽筋有可能是缺钙，也有可能是受了凉
s*k
11 楼
香蕉！
m*o
12 楼
我昨晚也抽筋来着
现在还疼 ：（
【在 y**********i 的大作中提到】
: 如题，咋回事？
现在还疼 ：（
【在 y**********i 的大作中提到】
: 如题，咋回事？
h*n
13 楼
不爱喝牛奶是不是也可以用cheese代替?
t*l
14 楼
我最近也老是抽筋，真的很痛:S
h*t
15 楼
我也是。。。
在喝牛奶吃香蕉。
有点怀疑补钙会使宝宝的骨头偏硬的科学道理。
我妈怀我时就有人这么说，结果我生出来医生就说严重缺钙。
最近查了些资料，也没有确切的解释。
我觉得钙可以增强骨头的韧性，而不是硬度。
吃太多了没必要，但是每天所需的量还是必要的吧。
在喝牛奶吃香蕉。
有点怀疑补钙会使宝宝的骨头偏硬的科学道理。
我妈怀我时就有人这么说，结果我生出来医生就说严重缺钙。
最近查了些资料，也没有确切的解释。
我觉得钙可以增强骨头的韧性，而不是硬度。
吃太多了没必要，但是每天所需的量还是必要的吧。
k*n
16 楼
补钙，香蕉补钾
【在 y**********i 的大作中提到】
: 如题，咋回事？
【在 y**********i 的大作中提到】
: 如题，咋回事？
f*h
17 楼
喝牛奶骨头汤吃香蕉
e*c
18 楼
补钙吧
s*7
19 楼
milk
and
banana
and
banana
s*7
20 楼
抽筋的原因是缺钙和钾。
牛奶，酸奶，帮助补钙.香蕉补钾。
虾皮是很好的补钙食品。虾皮小葱炒豆腐，美味而且有营养。
或者做汤包饺子用虾皮。
对我挺有用的。试试吧！
牛奶，酸奶，帮助补钙.香蕉补钾。
虾皮是很好的补钙食品。虾皮小葱炒豆腐，美味而且有营养。
或者做汤包饺子用虾皮。
对我挺有用的。试试吧！
s*H
21 楼
我医生让我喝牛奶，吃奶酪
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