a*5
2 楼
想问问吃的什么啊。
很容易就超过了，太注意了又吃不饱。没到下顿饭点又饿了。
很容易就超过了，太注意了又吃不饱。没到下顿饭点又饿了。
i*g
3 楼
pai
【在 L*3 的大作中提到】
: en~
【在 L*3 的大作中提到】
: en~
c*o
4 楼
俺也是糖妈，俺每天就吃粗粮，不吃白米和白面了，每顿也不多吃主食。像早上，就吃
两片全麦面包抹CHEESE和花生酱，喝杯牛奶。主要是，吃完饭歇一小会就得走路，不走
路血糖肯定高！不过营养师不限制我吃水果和冰淇淋。但是都是测完血糖后才吃。
两片全麦面包抹CHEESE和花生酱，喝杯牛奶。主要是，吃完饭歇一小会就得走路，不走
路血糖肯定高！不过营养师不限制我吃水果和冰淇淋。但是都是测完血糖后才吃。
L*3
5 楼
总共就14wb，没法排～～ 你排点给我吧 hoho
【在 i**g 的大作中提到】
: pai
【在 i**g 的大作中提到】
: pai
K*i
6 楼
我都在瞎吃，喜欢什么就吃好多
32周我还要去做3小时，
打算这周开始吃得清淡点儿
32周我还要去做3小时，
打算这周开始吃得清淡点儿
i*4
7 楼
Pai
y*u
8 楼
水果和冰淇淋为什么要在测完血糖之后吃呢？这样测出来的血糖会不会不能反应最真实
的血糖值啊？还
是说，如果测出来的血糖正常、才可以吃，如果偏高、那天就不能吃了？
【在 c********o 的大作中提到】
: 俺也是糖妈，俺每天就吃粗粮，不吃白米和白面了，每顿也不多吃主食。像早上，就吃
: 两片全麦面包抹CHEESE和花生酱，喝杯牛奶。主要是，吃完饭歇一小会就得走路，不走
: 路血糖肯定高！不过营养师不限制我吃水果和冰淇淋。但是都是测完血糖后才吃。
的血糖值啊？还
是说，如果测出来的血糖正常、才可以吃，如果偏高、那天就不能吃了？
【在 c********o 的大作中提到】
: 俺也是糖妈，俺每天就吃粗粮，不吃白米和白面了，每顿也不多吃主食。像早上，就吃
: 两片全麦面包抹CHEESE和花生酱，喝杯牛奶。主要是，吃完饭歇一小会就得走路，不走
: 路血糖肯定高！不过营养师不限制我吃水果和冰淇淋。但是都是测完血糖后才吃。
c*k
9 楼
re
【在 i******4 的大作中提到】
: Pai
【在 i******4 的大作中提到】
: Pai
i*n
10 楼
肉，蔬菜，豆腐
【在 a********5 的大作中提到】
: 想问问吃的什么啊。
: 很容易就超过了，太注意了又吃不饱。没到下顿饭点又饿了。
【在 a********5 的大作中提到】
: 想问问吃的什么啊。
: 很容易就超过了，太注意了又吃不饱。没到下顿饭点又饿了。
k*n
11 楼
pai
【在 L*3 的大作中提到】
: en~
【在 L*3 的大作中提到】
: en~
i*n
12 楼
我的营养师连果汁都不让我喝了，5555
冰淇淋只能看看，水果限量
【在 c********o 的大作中提到】
: 俺也是糖妈，俺每天就吃粗粮，不吃白米和白面了，每顿也不多吃主食。像早上，就吃
: 两片全麦面包抹CHEESE和花生酱，喝杯牛奶。主要是，吃完饭歇一小会就得走路，不走
: 路血糖肯定高！不过营养师不限制我吃水果和冰淇淋。但是都是测完血糖后才吃。
冰淇淋只能看看，水果限量
【在 c********o 的大作中提到】
: 俺也是糖妈，俺每天就吃粗粮，不吃白米和白面了，每顿也不多吃主食。像早上，就吃
: 两片全麦面包抹CHEESE和花生酱，喝杯牛奶。主要是，吃完饭歇一小会就得走路，不走
: 路血糖肯定高！不过营养师不限制我吃水果和冰淇淋。但是都是测完血糖后才吃。
f*k
13 楼
pai
【在 L*3 的大作中提到】
: en~
【在 L*3 的大作中提到】
: en~
a*5
14 楼
好吧，明天早餐学你试试。
是啊，我现在天天走路呢。早餐后倒是没走。
午餐晚餐你吃什么啊？
【在 c********o 的大作中提到】
: 俺也是糖妈，俺每天就吃粗粮，不吃白米和白面了，每顿也不多吃主食。像早上，就吃
: 两片全麦面包抹CHEESE和花生酱，喝杯牛奶。主要是，吃完饭歇一小会就得走路，不走
: 路血糖肯定高！不过营养师不限制我吃水果和冰淇淋。但是都是测完血糖后才吃。
是啊，我现在天天走路呢。早餐后倒是没走。
午餐晚餐你吃什么啊？
【在 c********o 的大作中提到】
: 俺也是糖妈，俺每天就吃粗粮，不吃白米和白面了，每顿也不多吃主食。像早上，就吃
: 两片全麦面包抹CHEESE和花生酱，喝杯牛奶。主要是，吃完饭歇一小会就得走路，不走
: 路血糖肯定高！不过营养师不限制我吃水果和冰淇淋。但是都是测完血糖后才吃。
B*k
15 楼
pai
【在 L*3 的大作中提到】
: en~
【在 L*3 的大作中提到】
: en~
a*5
16 楼
你3小时做的也晚哦。
是的注意点了。最好过阿。
【在 K****i 的大作中提到】
: 我都在瞎吃，喜欢什么就吃好多
: 32周我还要去做3小时，
: 打算这周开始吃得清淡点儿
是的注意点了。最好过阿。
【在 K****i 的大作中提到】
: 我都在瞎吃，喜欢什么就吃好多
: 32周我还要去做3小时，
: 打算这周开始吃得清淡点儿
c*y
17 楼
包子‘
【在 L*3 的大作中提到】
: en~
【在 L*3 的大作中提到】
: en~
h*7
18 楼
吃完走上20-30 分钟，吃啥都不会过
【在 a********5 的大作中提到】
: 想问问吃的什么啊。
: 很容易就超过了，太注意了又吃不饱。没到下顿饭点又饿了。
【在 a********5 的大作中提到】
: 想问问吃的什么啊。
: 很容易就超过了，太注意了又吃不饱。没到下顿饭点又饿了。
g*l
19 楼
怎么要的？
我都不知道我还有没有钱在那里，他家就关门了。。。。。。
【在 L*3 的大作中提到】
: en~
我都不知道我还有没有钱在那里，他家就关门了。。。。。。
【在 L*3 的大作中提到】
: en~
a*5
20 楼
问题是我现在不爱吃肉，这里的肉实在是不好吃。
我今天也吃得豆腐，蔬菜这些，好快就饿了。
又不敢吃零食
【在 i*********n 的大作中提到】
: 肉，蔬菜，豆腐
我今天也吃得豆腐，蔬菜这些，好快就饿了。
又不敢吃零食
【在 i*********n 的大作中提到】
: 肉，蔬菜，豆腐
L*3
21 楼
ebates主动给我发email的 hoho
【在 g******l 的大作中提到】
: 怎么要的？
: 我都不知道我还有没有钱在那里，他家就关门了。。。。。。
【在 g******l 的大作中提到】
: 怎么要的？
: 我都不知道我还有没有钱在那里，他家就关门了。。。。。。
a*5
22 楼
我也是啊。我LG可高兴了，不用每天给我打果汁了。
冰淇淋我不爱吃。
我爱吃桃子，超级爱吃，以前一天5个。
现在一天吃能吃2个，还得和午饭，晚饭一起吃。
【在 i*********n 的大作中提到】
: 我的营养师连果汁都不让我喝了，5555
: 冰淇淋只能看看，水果限量
冰淇淋我不爱吃。
我爱吃桃子，超级爱吃，以前一天5个。
现在一天吃能吃2个，还得和午饭，晚饭一起吃。
【在 i*********n 的大作中提到】
: 我的营养师连果汁都不让我喝了，5555
: 冰淇淋只能看看，水果限量
m*r
23 楼
排
【在 L*3 的大作中提到】
: ebates主动给我发email的 hoho
【在 L*3 的大作中提到】
: ebates主动给我发email的 hoho
a*5
24 楼
真的哦，我每天都走路的，但是没看时间。今天晚上开始试下，计下时间。
【在 h*****7 的大作中提到】
: 吃完走上20-30 分钟，吃啥都不会过
【在 h*****7 的大作中提到】
: 吃完走上20-30 分钟，吃啥都不会过
h*7
25 楼
看你吃多少， 吃得多，多走，吃得少，少走。这个时间，你要自己试一下。我用了三
四天，摸索到我的时间。我是每顿午饭和晚饭后走。早饭吃的不多，而且相对健康，就
不走了。
【在 a********5 的大作中提到】
: 真的哦，我每天都走路的，但是没看时间。今天晚上开始试下，计下时间。
四天，摸索到我的时间。我是每顿午饭和晚饭后走。早饭吃的不多，而且相对健康，就
不走了。
【在 a********5 的大作中提到】
: 真的哦，我每天都走路的，但是没看时间。今天晚上开始试下，计下时间。
a*5
26 楼
恩恩。
学习了。谢谢。
话说我现在好饿哦，好想冲楼下拿个桃子吃。555555555
【在 h*****7 的大作中提到】
: 看你吃多少， 吃得多，多走，吃得少，少走。这个时间，你要自己试一下。我用了三
: 四天，摸索到我的时间。我是每顿午饭和晚饭后走。早饭吃的不多，而且相对健康，就
: 不走了。
学习了。谢谢。
话说我现在好饿哦，好想冲楼下拿个桃子吃。555555555
【在 h*****7 的大作中提到】
: 看你吃多少， 吃得多，多走，吃得少，少走。这个时间，你要自己试一下。我用了三
: 四天，摸索到我的时间。我是每顿午饭和晚饭后走。早饭吃的不多，而且相对健康，就
: 不走了。
h*7
27 楼
那就吃啊，一次少吃些就好了。不能饿着呀。
【在 a********5 的大作中提到】
: 恩恩。
: 学习了。谢谢。
: 话说我现在好饿哦，好想冲楼下拿个桃子吃。555555555
【在 a********5 的大作中提到】
: 恩恩。
: 学习了。谢谢。
: 话说我现在好饿哦，好想冲楼下拿个桃子吃。555555555
a*5
28 楼
俺每天就吃粗粮
都吃啥粗粮阿？我吃得小米粥。
【在 c********o 的大作中提到】
: 俺也是糖妈，俺每天就吃粗粮，不吃白米和白面了，每顿也不多吃主食。像早上，就吃
: 两片全麦面包抹CHEESE和花生酱，喝杯牛奶。主要是，吃完饭歇一小会就得走路，不走
: 路血糖肯定高！不过营养师不限制我吃水果和冰淇淋。但是都是测完血糖后才吃。
都吃啥粗粮阿？我吃得小米粥。
【在 c********o 的大作中提到】
: 俺也是糖妈，俺每天就吃粗粮，不吃白米和白面了，每顿也不多吃主食。像早上，就吃
: 两片全麦面包抹CHEESE和花生酱，喝杯牛奶。主要是，吃完饭歇一小会就得走路，不走
: 路血糖肯定高！不过营养师不限制我吃水果和冰淇淋。但是都是测完血糖后才吃。
a*5
29 楼
好吧，那就吃一半吧。55555555
【在 h*****7 的大作中提到】
: 那就吃啊，一次少吃些就好了。不能饿着呀。
【在 h*****7 的大作中提到】
: 那就吃啊，一次少吃些就好了。不能饿着呀。
c*o
30 楼
我在中国店里买的黑米面条，莜麦面条，小米面条啥的，一次吃一小把。我吃水果和冰
淇淋是当加餐了，所以都是吃完饭一个小时后，测了血糖才吃。因为不吃加餐，会饿，
坚持不到吃下顿饭了！而且为了吃饱，我都是面条加个煮鸡蛋，因为鸡蛋随便吃。我吃
冰淇淋是因为不涨体重，营养师让吃的。反正只要吃完饭，就走路20分钟一般都能低于
130.
淇淋是当加餐了，所以都是吃完饭一个小时后，测了血糖才吃。因为不吃加餐，会饿，
坚持不到吃下顿饭了！而且为了吃饱，我都是面条加个煮鸡蛋，因为鸡蛋随便吃。我吃
冰淇淋是因为不涨体重，营养师让吃的。反正只要吃完饭，就走路20分钟一般都能低于
130.
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