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杯具啊!伤着老腰了!# NextGeneration - 我爱宝宝
m*7
1
真倒霉!我这是一个星期内第二次伤着了老腰。现在腰不能弯,袜子都没法穿,只有躺
着最舒服。
也是,最近娃夜里睡得不好,我就得一次一次的把他抱起来,放下去;再抱起来,再放
下去。。。而且他已经能坐了,crib只能降的很低。
婆婆问我怎么了,我说“腰肌劳损”。婆婆大笑,说“你年纪轻轻,怎么就老损了?我
老损还差不多。”我说“不是老损,是劳损。”婆婆一脸迷惑“老损?”
今天我完全没法去上班,也不能抱娃;幸亏现在有婆婆帮着带。以后我和老公两个人了
,我的腰要是老这么不争气,可咋办?
版上姐妹们对此有什么心得?
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y*y
2
啊呀,BLESS!!悠着点!
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L*y
3
bless!
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s*i
4
平时有空多做做腰部的 Stretch 运动,乘你婆婆还没走的时候多练,争取把它练好。
哈哈
我前两天也闪了下腰,完全可以理解不适。
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m*7
5
多谢!有什么动作可以推荐?或者像以前的广播体操那样stretch几下就成?

【在 s****i 的大作中提到】
: 平时有空多做做腰部的 Stretch 运动,乘你婆婆还没走的时候多练,争取把它练好。
: 哈哈
: 我前两天也闪了下腰,完全可以理解不适。

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