可能得了抑郁症了，真郁闷 - 未名空间MITBBS历史存档

m*m2010-09-30 07:09

1 楼

本来和怀孕没关系，不过从来就喜欢在这里胡说八道，所以还是习惯性地发到这里了。
前几天本来想偷空看看老爱情片，前头几集还好，后来就突然有奇怪的感觉，开始忍不
住反反复复看某一段，然后就开始把恨不得几辈子以前的事情都想起来，然后就抑郁了
。以前也不是没有伤心过，不过这次真的很厉害，感觉完全不一样。我自己知道抑郁症
要症状出现两个星期才能确诊，心里很希望能就这样挺过去，不过现在整整一个星期了
，真累呀。每天回家要给孩子和我爸做饭，洗衣服，刷碗。我老公现在非常忙，根本没
时间帮忙。
头一天觉得不对劲的时候，我晚上回家勉强支持，把孩子伺候到上床睡觉去了，觉得心
疼，好像心脏病，手指头发麻，心跳得好像要吐了。抱着一瓶酒犹豫了好久，还是没喝
。好歹咱们也是受过教育，学过心理学，知道一旦abuse，就更完了。当时自己都不知
道为什么看个电视也能变成这样。夜里躺在床上发抖，好几个小时，脑子都不听使唤，
把以前的事情过来过去，当时以为所有的细节都想起来了，结果第二天再一想，又想出
一大堆相关的事情。就这样每天想出一点，上班的时候，有时候还能做事，有时候只能
趴在桌子上，心里和肠胃抽筋一样，一阵一阵疼。从前

m*72010-09-30 07:09

2 楼

Pat, pat。别硬挺了，赶紧去看医生吧。

m*m2010-09-30 07:09

3 楼

其实星期一会有人来interview。我参加过一个study,关于小时候经历过truama的女性
会不会在当妈妈方面有问题什么的，不过我是control group，人家问我什么，我都说
no，当时真的觉得就是这样，一辈子风平浪静，什么事情也没有。不知道为什么突然回
头一想，完全不是那样。我给人家打个电话，既然拿人家很多钱，还是替人家把问卷重
新做一遍比较好。原来人即使不失忆，也有可能忘记感觉。到时候如果还是一样，他们
应该会推荐大夫。

n*y2010-09-30 07:09

4 楼

听着挺严重的，bless！

m*m2010-09-30 07:09

5 楼

刚才有大夫（就是那个study领头的）追着我打电话说明天见面。。。说她很多病人都是这样发作的。。。我上中学的时候就很多人说我有病，可是当时国内真得很少有人在乎一个小人物是不是过得好，挺不过来费了，就被嘲笑是弱者，现在想想挺可怜的。我问过好多人，他们为什么从来不对人生觉得有怀疑，他们说他们也疑惑过，可是过了30岁就恍然大悟。我过了30还
是不行，可见是真的有病。

H*12010-09-30 07:09

6 楼

mm是学文科的么？很有文人的忧郁气质。
及时看医生，好好治疗吧。bless！

都是这样发作的。。。我上中学的时候就很多人说我有病，可是当时国内真得很少有人
在乎一个小人物是不是过得好，挺不过来费了，就被嘲笑是弱者，现在想想挺可怜的。
我问过好多人，他们为什

【在 m***m 的大作中提到】

: 刚才有大夫（就是那个study领头的）追着我打电话说明天见面。。。说她很多病人都是这样发作的。。。我上中学的时候就很多人说我有病，可是当时国内真得很少有人在乎一个小人物是不是过得好，挺不过来费了，就被嘲笑是弱者，现在想想挺可怜的。我问过好多人，他们为什么从来不对人生觉得有怀疑，他们说他们也疑惑过，可是过了30岁就恍然大悟。我过了30还
: 是不行，可见是真的有病。

n*y2010-09-30 07:09

7 楼

patpat，听医生的，能控制住的。

都是这样发作的。。。我上中学的时候就很多人说我有病，可是当时国内真得很少有人
在乎一个小人物是不是过得好，挺不过来费了，就被嘲笑是弱者，现在想想挺可怜的。
我问过好多人，他们为什么从来不对人生觉得有怀疑，他们说他们也疑惑过，可是过了
30岁就恍然大悟。我过了30还

【在 m***m 的大作中提到】

: 刚才有大夫（就是那个study领头的）追着我打电话说明天见面。。。说她很多病人都是这样发作的。。。我上中学的时候就很多人说我有病，可是当时国内真得很少有人在乎一个小人物是不是过得好，挺不过来费了，就被嘲笑是弱者，现在想想挺可怜的。我问过好多人，他们为什么从来不对人生觉得有怀疑，他们说他们也疑惑过，可是过了30岁就恍然大悟。我过了30还
: 是不行，可见是真的有病。

a*02010-09-30 07:09

8 楼

听医生的吧,一切都会好的
BLESS!

w*t2010-09-30 07:09

9 楼

呵呵，我怎么看着没啥啊？
我肯定产后抑郁过，再累也睡不着，频频噩梦，胸口发闷，脾气很大，动不动流泪
。。。。。。。。。。。。。
清楚自己抑郁了就好，自己能控制自己的
只有很严重的那种，比如不断有自杀想法，就可能需要外力协助了，比如药物
多数人跟爱人朋友聊聊，多转移注意力，还是能自己调节的

【在 n***y 的大作中提到】

: 听着挺严重的，bless！

N*u2010-09-30 07:09

10 楼

也不尽然，很多人活得浑浑噩噩的。你突然清醒了不适应，开个玩笑，呵呵。找医生给
你调调吧，别太在意了，会好很多。

都是这样发作的。。。我上中学的时候就很多人说我有病，可是当时国内真得很少有人
在乎一个小人物是不是过得好，挺不过来费了，就被嘲笑是弱者，现在想想挺可怜的。
我问过好多人，他们为什么从来不对人生觉得有怀疑，他们说他们也疑惑过，可是过了
30岁就恍然大悟。我过了30还

【在 m***m 的大作中提到】

: 刚才有大夫（就是那个study领头的）追着我打电话说明天见面。。。说她很多病人都是这样发作的。。。我上中学的时候就很多人说我有病，可是当时国内真得很少有人在乎一个小人物是不是过得好，挺不过来费了，就被嘲笑是弱者，现在想想挺可怜的。我问过好多人，他们为什么从来不对人生觉得有怀疑，他们说他们也疑惑过，可是过了30岁就恍然大悟。我过了30还
: 是不行，可见是真的有病。

n*22010-09-30 07:09

11 楼

bless

m*m2010-09-30 07:09

12 楼

说得太对了，如果只是做恶梦，睡不着觉什么的，胸发闷，我就没有那么郁闷了。就是
突然发现自己30 多年居然连自己在干什么都不知道，觉得如果现在我看见的才是事实，还是挺难适应的
。就是这么回事。

【在 N******u 的大作中提到】

: 也不尽然，很多人活得浑浑噩噩的。你突然清醒了不适应，开个玩笑，呵呵。找医生给
: 你调调吧，别太在意了，会好很多。
:
: 都是这样发作的。。。我上中学的时候就很多人说我有病，可是当时国内真得很少有人
: 在乎一个小人物是不是过得好，挺不过来费了，就被嘲笑是弱者，现在想想挺可怜的。
: 我问过好多人，他们为什么从来不对人生觉得有怀疑，他们说他们也疑惑过，可是过了
: 30岁就恍然大悟。我过了30还

m*82010-09-30 07:09

13 楼

bless mm....everything will be fine

m*m2010-09-30 07:09

14 楼

妹妹当时为什么流泪呢？只是觉得想流泪还是有别的想法呢？还有睡不着的时候是干着
急，还是在想事
情呢？就是好奇不同的抑郁症有什么相似和区别。我就是觉得胸口疼，好像要从心里流
出眼泪来，但是
又流不出来一样。
我不能跟爱人和朋友聊。我不能说，我要说的时候就胸口疼，如果我说了，我说得和我
感觉的就完全不
一样。两年前我曾经有类似的感觉，看的是同一部片子，结果去找人说，说完了，突然
感觉就没有了，
觉得自己居然编造出这么多可笑的东西来讲很丢人。都这么大了，又不是十几岁。如果
我跟我认识的人
说结果一定是这样的，我以后都会觉得不能见人。我把自己的想法写下来，发给我一个
做社会工作的同
事，结果我几次想要走进她屋里问她问题，都走到几米外就觉得心脏要从嘴里跳出来，
只好退后休息。
当然最后真的进去，也没有什么，可是想说谢谢她，无论怎么都没法说，只好说完正经
事就走了。

【在 w********t 的大作中提到】

: 呵呵，我怎么看着没啥啊？
: 我肯定产后抑郁过，再累也睡不着，频频噩梦，胸口发闷，脾气很大，动不动流泪
: 。。。。。。。。。。。。。
: 清楚自己抑郁了就好，自己能控制自己的
: 只有很严重的那种，比如不断有自杀想法，就可能需要外力协助了，比如药物
: 多数人跟爱人朋友聊聊，多转移注意力，还是能自己调节的

b*22010-09-30 07:09

15 楼

bless
我也产后抑郁过.最严重的不是睡不着觉,是忽然对人生有了不同的看法.觉得干什么都
没劲,怎么说呢,就是好想不热爱生活了.不知道以前不断追求的东西是为什么了什么,生
活也没有以前那么美好.我觉得自己是抑郁了,虽然没正经看过医生.当时太忙了.我现在
对自己的治疗方法就是不去想,逼着自己不想太多.逼着自己睡觉.过去这阵子就好了.

N*u2010-09-30 07:09

16 楼

只要你还觉得能自己喘气儿，就可以自己调解，找家人朋友唐一唐会舒服点。如果觉得
要喘不过气儿了，赶紧看医生。
体内神经递质有点乱了，调调就好了。
不过话说回来，我觉得抑郁症的病人其实反而看事物更深入，恩，我是歪理邪说啊：）
人生很tough的。我也不知道将来我能不能够搞定我娃，不过话说回来，反正路总是要
走的，开心也一天，伤心也一天，就当自己的忧郁思考是常态好了。这样还先看到事物
的负面和最坏的打算呢：）
30而立其实是30岁大概就知道自己啥秉性适合做啥了，之前发了半天的梦可以当作美好
回忆，别自己吓自己一身冷汗。再过10几年又一次心理危机了，那更折腾人的。自己在
干什么不重要，重要的是你有没有得到一点一滴的乐趣，有没有帮忙解决点小问题，爱
你的人你爱的人你们彼此互动如何，享受人生小细节。人生的美好在于体验，如果一味
追求峰顶，一路的风光都没注意，站峰顶满头大汗冷风一吹，反而容易感冒。

实，还是挺难适应的

【在 m***m 的大作中提到】

: 说得太对了，如果只是做恶梦，睡不着觉什么的，胸发闷，我就没有那么郁闷了。就是
: 突然发现自己30 多年居然连自己在干什么都不知道，觉得如果现在我看见的才是事实，还是挺难适应的
: 。就是这么回事。

N*u2010-09-30 07:09

17 楼

我倒不觉得你的想法和行为可笑。有的人比较敏感，体验比较深刻，21.
如果你没有可以搜美的朋友，有俩办法，要么找个心理医生，就是找个陌生人倒个垃圾
，要么写日记整理思路。如果有胸闷胸口疼，是有点严重了。
你有没有做过很有情节的很有真实感的噩梦？醒来你会后怕，幸好这梦没真的发生过，
但是因为这场梦里你的心理经历了很多波折，你的心境就很不同了，然后就很悲戚，可
能因此想通想明白很多以前斗私一闪念般的事物？

【在 m***m 的大作中提到】

: 妹妹当时为什么流泪呢？只是觉得想流泪还是有别的想法呢？还有睡不着的时候是干着
: 急，还是在想事
: 情呢？就是好奇不同的抑郁症有什么相似和区别。我就是觉得胸口疼，好像要从心里流
: 出眼泪来，但是
: 又流不出来一样。
: 我不能跟爱人和朋友聊。我不能说，我要说的时候就胸口疼，如果我说了，我说得和我
: 感觉的就完全不
: 一样。两年前我曾经有类似的感觉，看的是同一部片子，结果去找人说，说完了，突然
: 感觉就没有了，
: 觉得自己居然编造出这么多可笑的东西来讲很丢人。都这么大了，又不是十几岁。如果

s*y2010-09-30 07:09

18 楼

可以知道是什么片子吗？

【在 m***m 的大作中提到】

: 妹妹当时为什么流泪呢？只是觉得想流泪还是有别的想法呢？还有睡不着的时候是干着
: 急，还是在想事
: 情呢？就是好奇不同的抑郁症有什么相似和区别。我就是觉得胸口疼，好像要从心里流
: 出眼泪来，但是
: 又流不出来一样。
: 我不能跟爱人和朋友聊。我不能说，我要说的时候就胸口疼，如果我说了，我说得和我
: 感觉的就完全不
: 一样。两年前我曾经有类似的感觉，看的是同一部片子，结果去找人说，说完了，突然
: 感觉就没有了，
: 觉得自己居然编造出这么多可笑的东西来讲很丢人。都这么大了，又不是十几岁。如果

w*t2010-09-30 07:09

19 楼

如果这种感觉是短暂的，别担心太多，人有时候是情绪化的，呵呵
如果长期延续这种感觉，那你就应该首先尝试跟LG聊聊
我流泪的时候当然是觉得有点委屈，或者难过，但都不是什么大事，根本不值得我眼泪
跟河流一样。睡不着的时候没想事，就是烦躁，有时候胸口跟闷大石一样，甚至喘不过
气来，LG一丁点小事就能让我发很大的脾气，就是抑制不住的那种感觉
慢慢的，意识到自己是抑郁症，就控制自己，感觉一样就告诉自己，过一会就好了

【在 m***m 的大作中提到】

: 妹妹当时为什么流泪呢？只是觉得想流泪还是有别的想法呢？还有睡不着的时候是干着
: 急，还是在想事
: 情呢？就是好奇不同的抑郁症有什么相似和区别。我就是觉得胸口疼，好像要从心里流
: 出眼泪来，但是
: 又流不出来一样。
: 我不能跟爱人和朋友聊。我不能说，我要说的时候就胸口疼，如果我说了，我说得和我
: 感觉的就完全不
: 一样。两年前我曾经有类似的感觉，看的是同一部片子，结果去找人说，说完了，突然
: 感觉就没有了，
: 觉得自己居然编造出这么多可笑的东西来讲很丢人。都这么大了，又不是十几岁。如果

f*a2010-09-30 07:09

20 楼

我看了医生也没用，心理医生听我说话都快睡着了，可能只能吃药了

v*y2010-09-30 07:09

21 楼

楼主到底想起了很多什么事情？难道是从前做过什么亏心事吗？

y*92010-09-30 07:09

22 楼

你这个症状不是抑郁症，应该是心脏有问题。还是赶紧去看看医生，拍一下心电图比较
好

c*82010-09-30 07:09

23 楼

先去检查身体,看看身体是不是出问题了;然后再去见心理医生.BLESS

L*e2010-09-30 07:09

24 楼

不持续太久应该还好。可以用st john wart

h*92010-09-30 07:09

25 楼

很正常的。很多人都有过，浑浑噩噩突然一朝醒悟，就像matrix里，突然睁开眼睛，发
现现实原来是这样的。只不过有人早些，有人晚些，有人的过程比较缓慢，有人来得比
较突然。女人天生脆弱，所以感觉强烈些。我在决定快要来米国的时候，也有这么一个
阶段，还找过一个老中医，吃了点药，不过吃药没啥用哈，就是补补身体。
其实过去就好了，完全没有必要看什么医生。然后你会发现世界更美好了，又开始幸福
的忙碌工作和生活了。要告诉自己一切都会克服的。尽力把工作完成，多做点简单重复
的事。强迫自己去锻炼身体，锻炼身体是最好的强心剂。
不要把它当作什么大事，一切都会好起来的。

i*e2010-09-30 07:09

26 楼

hug hug
我懂！
还是早点去看医生吧
bless!

【在 m***m 的大作中提到】

: 本来和怀孕没关系，不过从来就喜欢在这里胡说八道，所以还是习惯性地发到这里了。
: 前几天本来想偷空看看老爱情片，前头几集还好，后来就突然有奇怪的感觉，开始忍不
: 住反反复复看某一段，然后就开始把恨不得几辈子以前的事情都想起来，然后就抑郁了
: 。以前也不是没有伤心过，不过这次真的很厉害，感觉完全不一样。我自己知道抑郁症
: 要症状出现两个星期才能确诊，心里很希望能就这样挺过去，不过现在整整一个星期了
: ，真累呀。每天回家要给孩子和我爸做饭，洗衣服，刷碗。我老公现在非常忙，根本没
: 时间帮忙。
: 头一天觉得不对劲的时候，我晚上回家勉强支持，把孩子伺候到上床睡觉去了，觉得心
: 疼，好像心脏病，手指头发麻，心跳得好像要吐了。抱着一瓶酒犹豫了好久，还是没喝
: 。好歹咱们也是受过教育，学过心理学，知道一旦abuse，就更完了。当时自己都不知

N*u2010-09-30 07:09

27 楼

每个人程度不同，有的得需要医生或者药。

【在 h******9 的大作中提到】

: 很正常的。很多人都有过，浑浑噩噩突然一朝醒悟，就像matrix里，突然睁开眼睛，发
: 现现实原来是这样的。只不过有人早些，有人晚些，有人的过程比较缓慢，有人来得比
: 较突然。女人天生脆弱，所以感觉强烈些。我在决定快要来米国的时候，也有这么一个
: 阶段，还找过一个老中医，吃了点药，不过吃药没啥用哈，就是补补身体。
: 其实过去就好了，完全没有必要看什么医生。然后你会发现世界更美好了，又开始幸福
: 的忙碌工作和生活了。要告诉自己一切都会克服的。尽力把工作完成，多做点简单重复
: 的事。强迫自己去锻炼身体，锻炼身体是最好的强心剂。
: 不要把它当作什么大事，一切都会好起来的。

b*e2010-09-30 07:09

28 楼

抱抱mm
bless

m*x2010-09-30 07:09

29 楼

MM想开点，其实很多快30的人都不知道自己在干嘛的。我之前也这样，反而有了宝宝以
后发现人生有目标了。就是好好把他抚养长大，开心的陪他过每一天。希望MM也能和我
一样，简单乐观的过日子。

gm2010-09-30 07:09

30 楼

这个……咋叫不知道自己在干嘛？
大家不都是读书找工作结婚生子么，这些不是大家干的事么？

m*m2010-09-30 07:09

31 楼

挺亏心的。不过也不知道是真的亏心还是我想象中亏心。反正鬼已经来叫门了呗。

【在 v******y 的大作中提到】

: 楼主到底想起了很多什么事情？难道是从前做过什么亏心事吗？

m*m2010-09-30 07:09

32 楼

就是回头一看，自己的人生和自己一直以为的人生居然完全不一样。。。比如说，贾宝
玉就是一个情痴，整天为了姐妹的事情烦恼，还是一个才子，没事就吟诗作对，风流得
连尼姑妙语都看上他了。可是受了足够的刺激，又想起在警幻仙子那里看的册子，就知
道人世上的事情不过如此，然后看破红尘出家去了。其实经历的事情都是一样的，可是
用不同的眼光看，就完全不一样了。

【在 gm 的大作中提到】

: 这个……咋叫不知道自己在干嘛？
: 大家不都是读书找工作结婚生子么，这些不是大家干的事么？

c*e2010-09-30 07:09

33 楼

我有过产后抑郁，主要是每天流泪，觉得自己是个loser，什么都
做不好，我以及全家一切“不幸”都是我造成的，我的一生已经
完了，没有希望了，对一切提不起任何兴趣。但是我没有你说的
心脏刺痛，恶心这样的症状。我觉得那很像心脏病，MM你还是去
检查一下心脏排除心脏病的可能！

h*a2010-09-30 07:09

34 楼

是不是周期又快来了？
我经历过几天的抑郁，成天以泪洗面，痛苦的不行，坚持过了那几天突然间就好了，回
头再看同样的事也没那么痛苦。
转移注意力多做些别的事情，跑步，游泳运动可以增加脑内五羟色胺的分泌，有的人运
动很有效。
出去旅游，购物，加入一些俱乐部

i*n2010-09-30 07:09

35 楼

take care..

s*y2010-09-30 07:09

36 楼

你好像还没仔细说出你到底是不是对你的现在生活有没有什么不满
是不是太要自尊不想说出自己的痛苦
你说的创伤到底是什么
你以前也是这样还是怀孕才这样？
你原来想像的人生是怎么样的？

【在 m***m 的大作中提到】

: 本来和怀孕没关系，不过从来就喜欢在这里胡说八道，所以还是习惯性地发到这里了。
: 前几天本来想偷空看看老爱情片，前头几集还好，后来就突然有奇怪的感觉，开始忍不
: 住反反复复看某一段，然后就开始把恨不得几辈子以前的事情都想起来，然后就抑郁了
: 。以前也不是没有伤心过，不过这次真的很厉害，感觉完全不一样。我自己知道抑郁症
: 要症状出现两个星期才能确诊，心里很希望能就这样挺过去，不过现在整整一个星期了
: ，真累呀。每天回家要给孩子和我爸做饭，洗衣服，刷碗。我老公现在非常忙，根本没
: 时间帮忙。
: 头一天觉得不对劲的时候，我晚上回家勉强支持，把孩子伺候到上床睡觉去了，觉得心
: 疼，好像心脏病，手指头发麻，心跳得好像要吐了。抱着一瓶酒犹豫了好久，还是没喝
: 。好歹咱们也是受过教育，学过心理学，知道一旦abuse，就更完了。当时自己都不知

q*c2010-09-30 07:09

37 楼

这世界是颠倒的，那些恍然大悟的同修们其实是撑不住睡着了，
你这个不悟的家伙其实才是真的能硬撑住清醒的。
我看你 OK!

都是这样发作的。。。我上中学的时候就很多人说我有病，可是当时国内真得很少有人
在乎一个小人物是不是过得好，挺不过来费了，就被嘲笑是弱者，现在想想挺可怜的。
我问过好多人，他们为什么从来不对人生觉得有怀疑，他们说他们也疑惑过，可是过了
30岁就恍然大悟。我过了30还

【在 m***m 的大作中提到】

: 刚才有大夫（就是那个study领头的）追着我打电话说明天见面。。。说她很多病人都是这样发作的。。。我上中学的时候就很多人说我有病，可是当时国内真得很少有人在乎一个小人物是不是过得好，挺不过来费了，就被嘲笑是弱者，现在想想挺可怜的。我问过好多人，他们为什么从来不对人生觉得有怀疑，他们说他们也疑惑过，可是过了30岁就恍然大悟。我过了30还
: 是不行，可见是真的有病。

N*u2010-09-30 07:09

38 楼

显然你从来没怀疑过你的生活和做的事。

【在 gm 的大作中提到】

: 这个……咋叫不知道自己在干嘛？
: 大家不都是读书找工作结婚生子么，这些不是大家干的事么？

N*u2010-09-30 07:09

39 楼

抑郁症到中度以上是可以有躯体症状的，比如觉得胸闷气短之类的。

【在 c*******e 的大作中提到】

: 我有过产后抑郁，主要是每天流泪，觉得自己是个loser，什么都
: 做不好，我以及全家一切“不幸”都是我造成的，我的一生已经
: 完了，没有希望了，对一切提不起任何兴趣。但是我没有你说的
: 心脏刺痛，恶心这样的症状。我觉得那很像心脏病，MM你还是去
: 检查一下心脏排除心脏病的可能！

m*m2010-09-30 07:09

40 楼

啊？都睡着了...

【在 f**********a 的大作中提到】

: 我看了医生也没用，心理医生听我说话都快睡着了，可能只能吃药了

y*82010-09-30 07:09

41 楼

我觉得是大家想太多了。生活太幸福了就抑郁了。30多的人是不是应该想想如何让家人
生活得更好吗？我好像在十几二十的时候才想过这样的问题，后来自己觉得很没意思就
再没想了。现在成天就想怎么多赚点怎么吃好玩好过舒服点。抑郁的人应该多和自己说
看人家没心没肺过那么开心我一应该过得比她们更开心更好

N*u2010-09-30 07:09

42 楼

抑郁可跟钱没啥逻辑关系啊。你是没见过穷家小户的抑郁症。
再说了，有人喜欢想眼前，有人喜欢思考总结回顾。

【在 y*****8 的大作中提到】

: 我觉得是大家想太多了。生活太幸福了就抑郁了。30多的人是不是应该想想如何让家人
: 生活得更好吗？我好像在十几二十的时候才想过这样的问题，后来自己觉得很没意思就
: 再没想了。现在成天就想怎么多赚点怎么吃好玩好过舒服点。抑郁的人应该多和自己说
: 看人家没心没肺过那么开心我一应该过得比她们更开心更好

c*e2010-09-30 07:09

43 楼

你这是没有抑郁过。抑郁过就知道了，那是没法讲道理的。我觉得
切实可行的是身边的亲人朋友用关爱和理解来宽慰，而不是讲道理

人生活得更好吗？我好像在十几二十的时候才想过这样的问题，后来自己觉得很没意思
就再没想了。现在成天就想怎么多赚点怎么吃好玩好过舒服点。抑郁的人应该多和自己
说看人家没心没肺过那么开心我一应该过得比她们更开心更好

【在 y*****8 的大作中提到】

: 我觉得是大家想太多了。生活太幸福了就抑郁了。30多的人是不是应该想想如何让家人
: 生活得更好吗？我好像在十几二十的时候才想过这样的问题，后来自己觉得很没意思就
: 再没想了。现在成天就想怎么多赚点怎么吃好玩好过舒服点。抑郁的人应该多和自己说
: 看人家没心没肺过那么开心我一应该过得比她们更开心更好

N*u2010-09-30 07:09

44 楼

恩，没错，这个时候喊口号的都遭人烦滴--站着说话不腰疼：）
而且我没明白，为啥要比人家过的更开心更好？不知道人比人气死人么？

【在 c*******e 的大作中提到】

: 你这是没有抑郁过。抑郁过就知道了，那是没法讲道理的。我觉得
: 切实可行的是身边的亲人朋友用关爱和理解来宽慰，而不是讲道理
:
: 人生活得更好吗？我好像在十几二十的时候才想过这样的问题，后来自己觉得很没意思
: 就再没想了。现在成天就想怎么多赚点怎么吃好玩好过舒服点。抑郁的人应该多和自己
: 说看人家没心没肺过那么开心我一应该过得比她们更开心更好

s*l2010-09-30 07:09

45 楼

你这是抑郁症么？听起来象心脏有问题。

y*82010-09-30 07:09

46 楼

没事想那么多干吗，最后还把自己弄抑郁了。穷家小户的抑郁证就说明还不穷，还有饭
吃。等没饭吃时还抑郁么？中国以前那么多穷人很少听说誰誰抑郁了。该干嘛干嘛，抑
郁了最后身体垮了或者自杀了，吃亏的还是自己。人不抑郁的还不照样过得滋润着呢。
我总觉得大部分抑郁症是自己找来的，当然有一部分是精神病的预兆这样的话一定要
药物控制的。

【在 N******u 的大作中提到】

: 抑郁可跟钱没啥逻辑关系啊。你是没见过穷家小户的抑郁症。
: 再说了，有人喜欢想眼前，有人喜欢思考总结回顾。

y*82010-09-30 07:09

47 楼

那誰想过得比别人不开心呢，你老是觉得自己过得不开心不就郁闷了么

【在 N******u 的大作中提到】

: 恩，没错，这个时候喊口号的都遭人烦滴--站着说话不腰疼：）
: 而且我没明白，为啥要比人家过的更开心更好？不知道人比人气死人么？

b*d2010-09-30 07:09

48 楼

OMG. I thought you were me. However, I think we are still lucky cases.
Depression could be really serious and can't be controlled by the patient
him/her self at all.

很正常的。很多人都有过，浑浑噩噩突然一朝醒悟，就像matrix里，突然睁开眼睛，发
现现实原来是这样的。只不过有人早些，有人晚些，有人的过程比较缓慢，有人来得比
较突然。女人天生脆弱，所以感觉强烈些。我在决定快要来米国的时候，也有这么一个
阶段，还找过一个老中医，吃了点药，不过吃药没啥用哈，就是补补身体。
其实过去就好了，完全没有必要看什么医生。然后你会发现世界更美好了，又开始幸福
的忙碌工作和生活了。要告诉自己一切都会克服的。尽力把工作完成，多做点简单重复
的事。强迫自己去锻炼身体，锻炼身体是最好的强心剂。
不要把它当作什么大事，一切都会好起来的。

【在 h******9 的大作中提到】

: 很正常的。很多人都有过，浑浑噩噩突然一朝醒悟，就像matrix里，突然睁开眼睛，发
: 现现实原来是这样的。只不过有人早些，有人晚些，有人的过程比较缓慢，有人来得比
: 较突然。女人天生脆弱，所以感觉强烈些。我在决定快要来米国的时候，也有这么一个
: 阶段，还找过一个老中医，吃了点药，不过吃药没啥用哈，就是补补身体。
: 其实过去就好了，完全没有必要看什么医生。然后你会发现世界更美好了，又开始幸福
: 的忙碌工作和生活了。要告诉自己一切都会克服的。尽力把工作完成，多做点简单重复
: 的事。强迫自己去锻炼身体，锻炼身体是最好的强心剂。
: 不要把它当作什么大事，一切都会好起来的。

m*m2010-09-30 07:09

49 楼

其实说得不错，我大概10天以前还是和你一样的。很难找到比我还没心肺的，所以很难
想象我的生活
除了用幸福和自信来形容还能怎么样。我一直以为说人会失忆或者丧失分析能力是编电
视剧专用的，
现在看来不是。我一开始就是觉得心疼，要喝酒，后来，记忆的片断浮出水面，大概用
了一个星期，
大脑日夜工作，终于把过去拼成一体，让我看到全景的时候，真是痛不可当。现在基本
已经过去了，
不过我的生活已经回不到过去了。我已经对自己的判断能力完全丧失了信心，我对教育
子女也已经没
有信心了。我已经要开始去看一个专看trauma的医生。可能很难理解，不能的话，看看
这个可能能
解释一点。
http://en.wikipedia.org/wiki/Psychological_trauma#Symptoms_of_trauma
另外我就是看这个就不行了。12-14分钟那段我来来回回看，大概13分5秒那段音乐响起
来的时候，
我就觉得脑子轰的一下。
http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?
lid=7886065&iid=6063856&cid=30
本来只是一想都快要窒

【在 y*****8 的大作中提到】

: 我觉得是大家想太多了。生活太幸福了就抑郁了。30多的人是不是应该想想如何让家人
: 生活得更好吗？我好像在十几二十的时候才想过这样的问题，后来自己觉得很没意思就
: 再没想了。现在成天就想怎么多赚点怎么吃好玩好过舒服点。抑郁的人应该多和自己说
: 看人家没心没肺过那么开心我一应该过得比她们更开心更好

c*e2010-09-30 07:09

50 楼

是以前的什么旧事让你不安吗？相信trauma医生应该能帮到你。祝福!

难想象我的生活除了用幸福和自信来形容还能怎么样。我一直以为说人会失忆或者

【在 m***m 的大作中提到】

: 其实说得不错，我大概10天以前还是和你一样的。很难找到比我还没心肺的，所以很难
: 想象我的生活
: 除了用幸福和自信来形容还能怎么样。我一直以为说人会失忆或者丧失分析能力是编电
: 视剧专用的，
: 现在看来不是。我一开始就是觉得心疼，要喝酒，后来，记忆的片断浮出水面，大概用
: 了一个星期，
: 大脑日夜工作，终于把过去拼成一体，让我看到全景的时候，真是痛不可当。现在基本
: 已经过去了，
: 不过我的生活已经回不到过去了。我已经对自己的判断能力完全丧失了信心，我对教育
: 子女也已经没