来晚了,才知道还有问题哈。
关于睡觉,葵花宝典如是说:
1. 13个月到15个月: 午睡习惯开始改变. 在15个月时, 1% 睡三觉, 43%睡两觉, 56%睡
一觉.
这一阶段宝宝有时一觉, 有时两觉. 有时不睡早觉, 有时不睡午觉. 这种改变可能很不
顺畅. 常常一觉又不够, 两觉又不可能. 父母可以试试将晚上睡觉时间适当提前, 而将
上午觉时间缩短, 或者在上午觉时间进行一些安静不太激烈的活动, 让宝宝渐渐过渡到
上午不睡.
2. 16个月到21个月:上午觉消失. 在18个月时, 23%睡两觉, 77%睡一觉. 在21个月时,
12%睡两觉,88%睡一觉.
这一阶段应该尽量帮助宝宝过渡到只睡下午觉. 如果宝宝仍然睡两觉的话, 可以渐渐推
后早觉时间, 以两三天为一段, 每次推后10-20分钟, 直到早觉时间接近中午.
[在 husar (aniu) 的大作中提到: 】