急问：自己在家运动，小腹抽筋了，要不要紧啊？# NextGeneration - 我爱宝宝
w*o
1 楼
今天下午坐了好长时间，心想起来活动活动吧，总对着电脑也不好。于是就小规模的运
动了一下，先是抻抻胳膊，扭扭腰啥的，后来就开始拉腿筋。我没怀孕的时候柔韧性还
挺好的，做瑜伽都能做一些比较难的动作，结果今天就杯具了，做了一个动作，就是双
腿并直，弯腰抻腿筋的动作。做的时候感觉很轻松没有任何不适，我还想着幅度要小一
点，可是等我准备起来的时候发现肚子抽筋了。就是感觉小腹抽在一起，没有办法伸直
腰，我赶紧蹲下来，揉揉肚子，过了一会儿才好。
但是我非常的后悔和担心，干这种二百五的事情！我在想是不是把娃给抻到了。我现在
四个月了，原来一直小心翼翼的，连踮脚尖、关窗子这样的动作都不敢做。越想越难受
，和老公说了半天，还想给OB打电话的。可老公说如果后来没有什么不适的感觉，就应
该没问题。
唉，大家有没有这样的情况发生啊？我刚才揉了半天肚子了，也不知道是心里因素还是
怎么，总感觉肚子缓不过来~~~
要不要问问ob啊？还有如果把娃抻到了，会不会出血什么的？
动了一下，先是抻抻胳膊，扭扭腰啥的，后来就开始拉腿筋。我没怀孕的时候柔韧性还
挺好的，做瑜伽都能做一些比较难的动作，结果今天就杯具了，做了一个动作，就是双
腿并直，弯腰抻腿筋的动作。做的时候感觉很轻松没有任何不适，我还想着幅度要小一
点，可是等我准备起来的时候发现肚子抽筋了。就是感觉小腹抽在一起，没有办法伸直
腰，我赶紧蹲下来，揉揉肚子，过了一会儿才好。
但是我非常的后悔和担心，干这种二百五的事情！我在想是不是把娃给抻到了。我现在
四个月了，原来一直小心翼翼的，连踮脚尖、关窗子这样的动作都不敢做。越想越难受
，和老公说了半天，还想给OB打电话的。可老公说如果后来没有什么不适的感觉，就应
该没问题。
唉，大家有没有这样的情况发生啊？我刚才揉了半天肚子了，也不知道是心里因素还是
怎么，总感觉肚子缓不过来~~~
要不要问问ob啊？还有如果把娃抻到了，会不会出血什么的？
