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月经贴孕后期便秘 (小恶)

月经贴孕后期便秘 (小恶)# NextGeneration - 我爱宝宝

b*s2010-11-04 07:11

1 楼

前面一直都好好的,每天一次,虽然有时候也要待久一点,但是也算顺畅
上两个星期开始完全没有办法,坐个半小时就出来一小颗硬硬的,有时候根本就是什么都
没有.要命的是
还无时无刻觉得有便意.害我都有恐惧症了.
饮食上吃很多蔬菜,水果也不少,最近也加了蜂蜜水,prune,燕麦片,香蕉什么的,貌似没
有什么用.
试了几次liquid glycerin(不知道是不是就是开塞露),肚子会咕噜咕噜不舒服,但是就
是便不出来.
就是有东西在里面想出来又出不来的感觉.痛苦啊.
我在猜是不是宝宝压到肠子了,所以蠕动得很少,所以即使上甘油了也没有用...
jms还有什么办法啊?我都在想是不是忍一忍都生完再算了.....到底可以多久不便啊?

l*82010-11-04 07:11

2 楼

prune juice很管用. 还有,适当地多走动

N*u2010-11-04 07:11

3 楼

多站立走动喝水，另外吃全麦馒头也管用。反正我只要停3天全麦馒头，大便就成2天一
次了，还没事污染空气，很惭愧。

o*t2010-11-04 07:11

4 楼

吃火龙果。主要是养成良好的习惯。每天早上起床喝一大杯冷水。加冰更好。然后定时
大便。

b*r2010-11-04 07:11

5 楼

运动运动！喝茶，多喝绿茶。

【在 b********s 的大作中提到】

: 前面一直都好好的,每天一次,虽然有时候也要待久一点,但是也算顺畅
: 上两个星期开始完全没有办法,坐个半小时就出来一小颗硬硬的,有时候根本就是什么都
: 没有.要命的是
: 还无时无刻觉得有便意.害我都有恐惧症了.
: 饮食上吃很多蔬菜,水果也不少,最近也加了蜂蜜水,prune,燕麦片,香蕉什么的,貌似没
: 有什么用.
: 试了几次liquid glycerin(不知道是不是就是开塞露),肚子会咕噜咕噜不舒服,但是就
: 是便不出来.
: 就是有东西在里面想出来又出不来的感觉.痛苦啊.
: 我在猜是不是宝宝压到肠子了,所以蠕动得很少,所以即使上甘油了也没有用...

b*s2010-11-04 07:11

6 楼

好的,再买prune juice试试看,我现在基本上是走不动了,每次不超过5分钟的

【在 l******8 的大作中提到】

: prune juice很管用. 还有,适当地多走动

b*s2010-11-04 07:11

7 楼

嗯嗯,其实我喝水也喝挺多的了.全麦馒头,刚好家里有,现在就去蒸,呵呵

【在 N******u 的大作中提到】

: 多站立走动喝水，另外吃全麦馒头也管用。反正我只要停3天全麦馒头，大便就成2天一
: 次了，还没事污染空气，很惭愧。

b*s2010-11-04 07:11

8 楼

mm在哪里买到火龙果的啊?
冷水不是说不好哦?我都特意要加热了喝的

【在 o*****t 的大作中提到】

: 吃火龙果。主要是养成良好的习惯。每天早上起床喝一大杯冷水。加冰更好。然后定时
: 大便。