产后母乳喂奶能做运动吗？# NextGeneration - 我爱宝宝
x*i
1 楼
产后身材完全垮了， 看着身上的赘肉就急啊。 到底母乳喂养能做哪些运动吗？ 几个
月开始能做？ 游泳，跳操可以吗？ 会不会影响奶水质量， 有经验的妈妈说说呀！
月开始能做？ 游泳，跳操可以吗？ 会不会影响奶水质量， 有经验的妈妈说说呀！
b*b
2 楼
当然能啦，在月子里我就想运动了，碍于老妈的威慑力才拖到出月子。而且我发现运动
完奶产量上升，可能是血液循环加快的缘故吧。当然也许人与人不同，我说的是我自己
的情况。
完奶产量上升，可能是血液循环加快的缘故吧。当然也许人与人不同，我说的是我自己
的情况。
i*s
3 楼
这个真的因人而异。
有的人作运动之后产奶多，有的人正相反，我很不幸的就属于后者:(
【在 x********i 的大作中提到】
: 产后身材完全垮了， 看着身上的赘肉就急啊。 到底母乳喂养能做哪些运动吗？ 几个
: 月开始能做？ 游泳，跳操可以吗？ 会不会影响奶水质量， 有经验的妈妈说说呀！
有的人作运动之后产奶多，有的人正相反，我很不幸的就属于后者:(
【在 x********i 的大作中提到】
: 产后身材完全垮了， 看着身上的赘肉就急啊。 到底母乳喂养能做哪些运动吗？ 几个
: 月开始能做？ 游泳，跳操可以吗？ 会不会影响奶水质量， 有经验的妈妈说说呀！
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