泪流满面,-- sleep training -- 胖妞终于自己睡着了# NextGeneration - 我爱宝宝
r*l
1 楼
着手sleep training有一阵子了.今天胖妞终于自己睡着了.泪流满面啊...
写个经验.欢迎宝妈们出主意.
胖妞5个月.我是分多不走的.可能也不是最好的办法.
第一步: 2小时一睡,形成习惯.
关键是醒的时候让她玩.趴着,够东西.反正什么累干什么.然后两小时的时候.她就困了.
花30分钟calm down.放海浪的声音.眼睛会变小.证明困了.可是自己睡不着.所以每次都
是老妈摇睡.可怜老妈的老腰啊.这一步什么招都可以用包括PACIFIER.
第二步: 除掉CAT NAP.
老妈又牺牲了老腰,小妞睡着,老妈趴着,按住她的手脚.过30分钟再松开.保证她
睡1个小时的NAP.
第三步:自己睡.有了1,2之后,CALM DOWN 的时间加长.她会学会自己
睡的.我现在刚刚完成这一步.希望别反复.
第四步: 除掉PACIFIER. 目前还没有好办法.
写个经验.欢迎宝妈们出主意.
胖妞5个月.我是分多不走的.可能也不是最好的办法.
第一步: 2小时一睡,形成习惯.
关键是醒的时候让她玩.趴着,够东西.反正什么累干什么.然后两小时的时候.她就困了.
花30分钟calm down.放海浪的声音.眼睛会变小.证明困了.可是自己睡不着.所以每次都
是老妈摇睡.可怜老妈的老腰啊.这一步什么招都可以用包括PACIFIER.
第二步: 除掉CAT NAP.
老妈又牺牲了老腰,小妞睡着,老妈趴着,按住她的手脚.过30分钟再松开.保证她
睡1个小时的NAP.
第三步:自己睡.有了1,2之后,CALM DOWN 的时间加长.她会学会自己
睡的.我现在刚刚完成这一步.希望别反复.
第四步: 除掉PACIFIER. 目前还没有好办法.