屁股抽筋是缺钙吗？# NextGeneration - 我爱宝宝
r*z
1 楼
右边屁股抽筋。。。不是疼是抽住的感觉。。。不动的时候没感觉，动的时候，就觉得
屁股抽住了，会疼。腰/腿都没问题。现在21周。
是不是缺钙？还是？我没有额外吃补钙的药片。什么牌子，多少剂量比较合适？
屁股抽住了，会疼。腰/腿都没问题。现在21周。
是不是缺钙？还是？我没有额外吃补钙的药片。什么牌子，多少剂量比较合适？
x*a
2 楼
有可能。就买over the counter, 任何一种。多吃含钙多的食品。
【在 r*z 的大作中提到】
: 右边屁股抽筋。。。不是疼是抽住的感觉。。。不动的时候没感觉，动的时候，就觉得
: 屁股抽住了，会疼。腰/腿都没问题。现在21周。
: 是不是缺钙？还是？我没有额外吃补钙的药片。什么牌子，多少剂量比较合适？
【在 r*z 的大作中提到】
: 右边屁股抽筋。。。不是疼是抽住的感觉。。。不动的时候没感觉，动的时候，就觉得
: 屁股抽住了，会疼。腰/腿都没问题。现在21周。
: 是不是缺钙？还是？我没有额外吃补钙的药片。什么牌子，多少剂量比较合适？
O*e
3 楼
很早就开始屁股抽筋了，大概14周左右，后来吃了液体钙，因为我牛奶过敏，所以就液
体钙+高钙果汁，每天各一杯。这两样还一天都不能缺，如果某天少吃一样，屁股照样
抽，吃了就不抽了。现在22周了，似乎这么吃已经不够了，还偶尔在抽，看来要上芝麻
酱了。一勺芝麻酱有100毫克钙。我拿着涂面包吃。
体钙+高钙果汁，每天各一杯。这两样还一天都不能缺，如果某天少吃一样，屁股照样
抽，吃了就不抽了。现在22周了，似乎这么吃已经不够了，还偶尔在抽，看来要上芝麻
酱了。一勺芝麻酱有100毫克钙。我拿着涂面包吃。
r*z
4 楼
thanks for sharing...what did your OB say about this?
is it Zhi Ma jiang or Hua Sheng Jiang? Can be found in Chinese grocery store
or Americans?
【在 O******e 的大作中提到】
: 很早就开始屁股抽筋了，大概14周左右，后来吃了液体钙，因为我牛奶过敏，所以就液
: 体钙+高钙果汁，每天各一杯。这两样还一天都不能缺，如果某天少吃一样，屁股照样
: 抽，吃了就不抽了。现在22周了，似乎这么吃已经不够了，还偶尔在抽，看来要上芝麻
: 酱了。一勺芝麻酱有100毫克钙。我拿着涂面包吃。
is it Zhi Ma jiang or Hua Sheng Jiang? Can be found in Chinese grocery store
or Americans?
【在 O******e 的大作中提到】
: 很早就开始屁股抽筋了，大概14周左右，后来吃了液体钙，因为我牛奶过敏，所以就液
: 体钙+高钙果汁，每天各一杯。这两样还一天都不能缺，如果某天少吃一样，屁股照样
: 抽，吃了就不抽了。现在22周了，似乎这么吃已经不够了，还偶尔在抽，看来要上芝麻
: 酱了。一勺芝麻酱有100毫克钙。我拿着涂面包吃。
O*e
5 楼
OB一早就知道我乳糖不耐，所以一早就说我要吃液体钙（相对比钙片容易吸收）。是芝
麻酱，不是花
生酱。我在中国超市买到的。
这抽筋是缺钙的体现，Ob事先提醒过我，而且随着周数上去，钙的需求会越来越多。
grocery store
【在 r*z 的大作中提到】
: thanks for sharing...what did your OB say about this?
: is it Zhi Ma jiang or Hua Sheng Jiang? Can be found in Chinese grocery store
: or Americans?
麻酱，不是花
生酱。我在中国超市买到的。
这抽筋是缺钙的体现，Ob事先提醒过我，而且随着周数上去，钙的需求会越来越多。
grocery store
【在 r*z 的大作中提到】
: thanks for sharing...what did your OB say about this?
: is it Zhi Ma jiang or Hua Sheng Jiang? Can be found in Chinese grocery store
: or Americans?
L*7
6 楼
我也乳糖不耐，而且怀孕后连lactose free的牛奶都喝不下，很着急补钙的问题
我OB挺好玩儿的，我其实挺想吃这些多快好省的营养片这类的东西，产检时和她谈话我
一个劲儿想把对
话往营养片上引，但她就是顾左右而言她，最后我无奈就直接说我能不能吃钙片，她说
不要吃这些，最
好就是食补，然后说了一大堆补钙食品。
我现在也没吃这些提纯的东西，只是靠食补，现在29周到还没抽筋过，不知道能不能撑
到生
【在 O******e 的大作中提到】
: OB一早就知道我乳糖不耐，所以一早就说我要吃液体钙（相对比钙片容易吸收）。是芝
: 麻酱，不是花
: 生酱。我在中国超市买到的。
: 这抽筋是缺钙的体现，Ob事先提醒过我，而且随着周数上去，钙的需求会越来越多。
:
: grocery store
我OB挺好玩儿的，我其实挺想吃这些多快好省的营养片这类的东西，产检时和她谈话我
一个劲儿想把对
话往营养片上引，但她就是顾左右而言她，最后我无奈就直接说我能不能吃钙片，她说
不要吃这些，最
好就是食补，然后说了一大堆补钙食品。
我现在也没吃这些提纯的东西，只是靠食补，现在29周到还没抽筋过，不知道能不能撑
到生
【在 O******e 的大作中提到】
: OB一早就知道我乳糖不耐，所以一早就说我要吃液体钙（相对比钙片容易吸收）。是芝
: 麻酱，不是花
: 生酱。我在中国超市买到的。
: 这抽筋是缺钙的体现，Ob事先提醒过我，而且随着周数上去，钙的需求会越来越多。
:
: grocery store
O*e
7 楼
唉，可怜啊～～
我实在没办法，以前的一些日常钙来源，都因为怀孕不能多吃了。比如海产品之类的，
类似生鱼片啊
之类的，现在都限量了，或干脆不能吃。而且俺怕生完娃掉牙齿。。。。
你咋食补哒，喝排骨汤？
【在 L*******7 的大作中提到】
: 我也乳糖不耐，而且怀孕后连lactose free的牛奶都喝不下，很着急补钙的问题
: 我OB挺好玩儿的，我其实挺想吃这些多快好省的营养片这类的东西，产检时和她谈话我
: 一个劲儿想把对
: 话往营养片上引，但她就是顾左右而言她，最后我无奈就直接说我能不能吃钙片，她说
: 不要吃这些，最
: 好就是食补，然后说了一大堆补钙食品。
: 我现在也没吃这些提纯的东西，只是靠食补，现在29周到还没抽筋过，不知道能不能撑
: 到生
我实在没办法，以前的一些日常钙来源，都因为怀孕不能多吃了。比如海产品之类的，
类似生鱼片啊
之类的，现在都限量了，或干脆不能吃。而且俺怕生完娃掉牙齿。。。。
你咋食补哒，喝排骨汤？
【在 L*******7 的大作中提到】
: 我也乳糖不耐，而且怀孕后连lactose free的牛奶都喝不下，很着急补钙的问题
: 我OB挺好玩儿的，我其实挺想吃这些多快好省的营养片这类的东西，产检时和她谈话我
: 一个劲儿想把对
: 话往营养片上引，但她就是顾左右而言她，最后我无奈就直接说我能不能吃钙片，她说
: 不要吃这些，最
: 好就是食补，然后说了一大堆补钙食品。
: 我现在也没吃这些提纯的东西，只是靠食补，现在29周到还没抽筋过，不知道能不能撑
: 到生
L*7
8 楼
我买所有吃的都会看上面钙的百分比，挑高的买，比如加钙果汁类
还有深色蔬菜，菠菜花椰菜之类，凉拌或做汤，经常吃
排骨经常吃，红烧or炖汤
最近一周勉强能喝organic的lactose free的牛奶了，我又买了一瓶雀巢的可可粉，钙
是35%的，喝
牛奶时加一勺有点儿巧克力味儿觉得好喝很多
还有就是白天去外面走走多晒太阳
【在 O******e 的大作中提到】
: 唉，可怜啊～～
: 我实在没办法，以前的一些日常钙来源，都因为怀孕不能多吃了。比如海产品之类的，
: 类似生鱼片啊
: 之类的，现在都限量了，或干脆不能吃。而且俺怕生完娃掉牙齿。。。。
: 你咋食补哒，喝排骨汤？
还有深色蔬菜，菠菜花椰菜之类，凉拌或做汤，经常吃
排骨经常吃，红烧or炖汤
最近一周勉强能喝organic的lactose free的牛奶了，我又买了一瓶雀巢的可可粉，钙
是35%的，喝
牛奶时加一勺有点儿巧克力味儿觉得好喝很多
还有就是白天去外面走走多晒太阳
【在 O******e 的大作中提到】
: 唉，可怜啊～～
: 我实在没办法，以前的一些日常钙来源，都因为怀孕不能多吃了。比如海产品之类的，
: 类似生鱼片啊
: 之类的，现在都限量了，或干脆不能吃。而且俺怕生完娃掉牙齿。。。。
: 你咋食补哒，喝排骨汤？
O*e
9 楼
thanks. 那个雀巢的东东，我一直喝，但就是冲水喝，加在牛奶骗不过我的胃，照吐。
看来我排骨要常吃，我吃得比较少，牛肉多些。
再次非常感谢mm啊～～
【在 L*******7 的大作中提到】
: 我买所有吃的都会看上面钙的百分比，挑高的买，比如加钙果汁类
: 还有深色蔬菜，菠菜花椰菜之类，凉拌或做汤，经常吃
: 排骨经常吃，红烧or炖汤
: 最近一周勉强能喝organic的lactose free的牛奶了，我又买了一瓶雀巢的可可粉，钙
: 是35%的，喝
: 牛奶时加一勺有点儿巧克力味儿觉得好喝很多
: 还有就是白天去外面走走多晒太阳
看来我排骨要常吃，我吃得比较少，牛肉多些。
再次非常感谢mm啊～～
【在 L*******7 的大作中提到】
: 我买所有吃的都会看上面钙的百分比，挑高的买，比如加钙果汁类
: 还有深色蔬菜，菠菜花椰菜之类，凉拌或做汤，经常吃
: 排骨经常吃，红烧or炖汤
: 最近一周勉强能喝organic的lactose free的牛奶了，我又买了一瓶雀巢的可可粉，钙
: 是35%的，喝
: 牛奶时加一勺有点儿巧克力味儿觉得好喝很多
: 还有就是白天去外面走走多晒太阳
L*7
10 楼
你买那个牛尾骨炖汤，用高压锅能炖很烂，而且没猪排骨那么油，比较健康
【在 O******e 的大作中提到】
: thanks. 那个雀巢的东东，我一直喝，但就是冲水喝，加在牛奶骗不过我的胃，照吐。
: 看来我排骨要常吃，我吃得比较少，牛肉多些。
: 再次非常感谢mm啊～～
【在 O******e 的大作中提到】
: thanks. 那个雀巢的东东，我一直喝，但就是冲水喝，加在牛奶骗不过我的胃，照吐。
: 看来我排骨要常吃，我吃得比较少，牛肉多些。
: 再次非常感谢mm啊～～
O*e
11 楼
ok，已下单通知lg采购，嘿嘿。
【在 L*******7 的大作中提到】
: 你买那个牛尾骨炖汤，用高压锅能炖很烂，而且没猪排骨那么油，比较健康
【在 L*******7 的大作中提到】
: 你买那个牛尾骨炖汤，用高压锅能炖很烂，而且没猪排骨那么油，比较健康
l*n
12 楼
我的ob一开始就让我单独吃钙片说prenatal里面的钙不够
赶紧去买一瓶吧，我吃的600mg的，每天还一杯250ml的牛奶
【在 r*z 的大作中提到】
: 右边屁股抽筋。。。不是疼是抽住的感觉。。。不动的时候没感觉，动的时候，就觉得
: 屁股抽住了，会疼。腰/腿都没问题。现在21周。
: 是不是缺钙？还是？我没有额外吃补钙的药片。什么牌子，多少剂量比较合适？
赶紧去买一瓶吧，我吃的600mg的，每天还一杯250ml的牛奶
【在 r*z 的大作中提到】
: 右边屁股抽筋。。。不是疼是抽住的感觉。。。不动的时候没感觉，动的时候，就觉得
: 屁股抽住了，会疼。腰/腿都没问题。现在21周。
: 是不是缺钙？还是？我没有额外吃补钙的药片。什么牌子，多少剂量比较合适？
r*z
13 楼
周末OUT OF TOWN玩，没有注意喝牛奶。换了一种PRE-NATAL，含钙量比原来的低一点。
另外就是菠菜吃很多，可能影响了钙的吸收。
总之，开始抽筋后，我就把牛奶当水喝，另外昨天晚上吃了一片钙片。今天抽筋就好多
了。
全天的钙量不要超过1200MG。一般PRENATAL只有150-300MG。
【在 r*z 的大作中提到】
: 右边屁股抽筋。。。不是疼是抽住的感觉。。。不动的时候没感觉，动的时候，就觉得
: 屁股抽住了，会疼。腰/腿都没问题。现在21周。
: 是不是缺钙？还是？我没有额外吃补钙的药片。什么牌子，多少剂量比较合适？
另外就是菠菜吃很多，可能影响了钙的吸收。
总之，开始抽筋后，我就把牛奶当水喝，另外昨天晚上吃了一片钙片。今天抽筋就好多
了。
全天的钙量不要超过1200MG。一般PRENATAL只有150-300MG。
【在 r*z 的大作中提到】
: 右边屁股抽筋。。。不是疼是抽住的感觉。。。不动的时候没感觉，动的时候，就觉得
: 屁股抽住了，会疼。腰/腿都没问题。现在21周。
: 是不是缺钙？还是？我没有额外吃补钙的药片。什么牌子，多少剂量比较合适？
W*y
14 楼
这个是咋抽的???? 哈哈哈哈......
PG一掂一掂的??
【在 r*z 的大作中提到】
: 右边屁股抽筋。。。不是疼是抽住的感觉。。。不动的时候没感觉，动的时候，就觉得
: 屁股抽住了，会疼。腰/腿都没问题。现在21周。
: 是不是缺钙？还是？我没有额外吃补钙的药片。什么牌子，多少剂量比较合适？
PG一掂一掂的??
【在 r*z 的大作中提到】
: 右边屁股抽筋。。。不是疼是抽住的感觉。。。不动的时候没感觉，动的时候，就觉得
: 屁股抽住了，会疼。腰/腿都没问题。现在21周。
: 是不是缺钙？还是？我没有额外吃补钙的药片。什么牌子，多少剂量比较合适？
r*z
15 楼
虽然你笑地很坏，我还是给你解释一下。。。抽筋并不会抽搐，抖动。。。只是有DULL
PAIN。
【在 W*******y 的大作中提到】
: 这个是咋抽的???? 哈哈哈哈......
: PG一掂一掂的??
PAIN。
【在 W*******y 的大作中提到】
: 这个是咋抽的???? 哈哈哈哈......
: PG一掂一掂的??
W*y
16 楼
哈哈哈哈哈哈........ 抱抱riz宝贝~~~
补钙补钙.
DULL
【在 r*z 的大作中提到】
: 虽然你笑地很坏，我还是给你解释一下。。。抽筋并不会抽搐，抖动。。。只是有DULL
: PAIN。
补钙补钙.
DULL
【在 r*z 的大作中提到】
: 虽然你笑地很坏，我还是给你解释一下。。。抽筋并不会抽搐，抖动。。。只是有DULL
: PAIN。
t*a
17 楼
唉 我也是呢 左半个屁股疼死了 感觉里面的筋骨都错位了一样
原来要单独吃钙片啊
原来要单独吃钙片啊
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