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w*x
1
请大家帮帮我,我实在是没办法了. 宝宝已经10天大了,但是我就是没什么奶.每次泵连1
ouce都不到,为了出奶我做了所有医生建议的事情.
每次宝宝饿的时候我都先胸喂再喂fomula
每2个多小时泵一次奶
每天喝鸡汤或者猪蹄黄豆汤
爸爸妈妈和老公也跟着我着急上火,我每次看到宝宝就觉得对不起他,现在他每次都能
吃3-4盎司了,我也从一开始的几滴增长到20多毫升,但始终无法超过1盎司,我真的快
绝望了,请有经验的姐妹帮我出出主意,怎么才能下奶好吗?看起来大家都是奶牛,怎
么会有像我这样的超级大草牛妈妈呢。
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ot
2
好像是比较草。上奶粉吧,别把宝宝饿着了。
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w*x
3
嗯,一直是混合喂养的,但是我们一直都试图提高产量,多喂宝宝一些母乳,现在真是
无奈极了

【在 ot 的大作中提到】
: 好像是比较草。上奶粉吧,别把宝宝饿着了。
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m*n
4
Don't give up. I was like that in the fist a couple of weeks. Try mother's
milke tea or Yoqi tea. I had Yoqi and it helped.
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w*x
5
非常感谢,我把这个方法给忘记了,yoqi tea 是哪一种呢,我在amazon上面查到了好
多种,请问mm你用的是哪一种呢?

【在 m******n 的大作中提到】
: Don't give up. I was like that in the fist a couple of weeks. Try mother's
: milke tea or Yoqi tea. I had Yoqi and it helped.

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m*n
6
Here is the link at amazon.com
http://www.amazon.com/Yogi-Nursing-Support-Supplement-16-Count/
You also can get it at Wholefoods Market.

【在 w******x 的大作中提到】
: 非常感谢,我把这个方法给忘记了,yoqi tea 是哪一种呢,我在amazon上面查到了好
: 多种,请问mm你用的是哪一种呢?

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m*n
8
You are welcome. Good luck!

【在 w******x 的大作中提到】
: 非常感谢!
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l*e
9
试试黄花菜瘦肉汤和酒酿蒸蛋
俺是大奶牛,反正我前两周就吃这个,没有喝鸡汤和猪蹄汤,俺娘说太早喝鸡汤不好,猪蹄汤俺觉得太油
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w*3
10
我是吃饱饭多喝水睡足了就狂下奶
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e*a
11
心情放松好好休息最重要,可以喝点鲫鱼汤。
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j*c
12
别喝母鸡汤,里面的雌性激素阻碍自身激素的分泌,网上可以查一下。
试试fenugreek,还有一种处方药,我朋友吃过,你可以问问医生。
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i*r
13
不得不承认有的妈妈就是草牛呀,不是每个人的奶水都够宝宝吃呀。努力过了就行了。
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f*y
14
你平时有没有贫血,低血糖之类的。
感觉不要强求,产奶和身体条件息息相关。
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c*e
15
我跟lz情况一样,更糟的是宝宝还不吃胸,我喝过mother‘s milk tea,效果不大,而
且宝宝湿疹还更严重了。。。所有传说中下奶的东西我几乎都吃过了,还特意买了通草
,似乎汤汤水水也没什么大效果。坚持泵的话产量会慢慢上来一些,我一开始也就每次
泵1oz,出了月子似乎多了些,大概40~50ml,现在6周每次大概泵出60ml,有时候会爆
发一小下。。。我和老公已经接受我很草这个事实了,想着有点母乳让宝宝吃就好了,
现在的产量也只有宝宝饭量的一半,马上还要回去office了,泵得肯定没有现在勤了,
不知道对产量有没有影响。我的例子没有那么encouraging,只是想说楼主还是要放松
心情,不一定每个人都能实现全母乳,尽力而为,接受结果就是了。
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a*e
16
多喝水. at least 2 liter per day.
And try fenugreek or Mom's milk tea. I tried fenugreek. It helps, not
dramatically though but it does increase the milk supply for 2-3oz per day.
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w*t
17
cheesecake,黄花菜,酒酿面粉团,还有老美的下奶茶
一样样试吧,但是记住,尽人事,听天命
娃需要一个开心的妈妈多过母乳
/一个认命的草牛黯然飘过

连1

【在 w******x 的大作中提到】
: 请大家帮帮我,我实在是没办法了. 宝宝已经10天大了,但是我就是没什么奶.每次泵连1
: ouce都不到,为了出奶我做了所有医生建议的事情.
: 每次宝宝饿的时候我都先胸喂再喂fomula
: 每2个多小时泵一次奶
: 每天喝鸡汤或者猪蹄黄豆汤
: 爸爸妈妈和老公也跟着我着急上火,我每次看到宝宝就觉得对不起他,现在他每次都能
: 吃3-4盎司了,我也从一开始的几滴增长到20多毫升,但始终无法超过1盎司,我真的快
: 绝望了,请有经验的姐妹帮我出出主意,怎么才能下奶好吗?看起来大家都是奶牛,怎
: 么会有像我这样的超级大草牛妈妈呢。

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l*5
18
握蹄,同飘......

【在 w********t 的大作中提到】
: cheesecake,黄花菜,酒酿面粉团,还有老美的下奶茶
: 一样样试吧,但是记住,尽人事,听天命
: 娃需要一个开心的妈妈多过母乳
: /一个认命的草牛黯然飘过
:
: 连1

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a*8
19
mm别有心理负担。别因为宝宝吃不够母乳,就觉得很内疚。
目前最重要的是你心情好。你心情好,宝宝也跟着happy。这是真的。
就算什么方法都试过,大不了就喂奶粉好了。我好几个朋友因为上班的原因只喂了2个
月母乳,孩子现在也非常好。主要是你自己要恢复好。

连1

【在 w******x 的大作中提到】
: 请大家帮帮我,我实在是没办法了. 宝宝已经10天大了,但是我就是没什么奶.每次泵连1
: ouce都不到,为了出奶我做了所有医生建议的事情.
: 每次宝宝饿的时候我都先胸喂再喂fomula
: 每2个多小时泵一次奶
: 每天喝鸡汤或者猪蹄黄豆汤
: 爸爸妈妈和老公也跟着我着急上火,我每次看到宝宝就觉得对不起他,现在他每次都能
: 吃3-4盎司了,我也从一开始的几滴增长到20多毫升,但始终无法超过1盎司,我真的快
: 绝望了,请有经验的姐妹帮我出出主意,怎么才能下奶好吗?看起来大家都是奶牛,怎
: 么会有像我这样的超级大草牛妈妈呢。

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G*s
20
可以试试下奶茶,Amazon就有类似的:
http://www.amazon.com/gp/product/B0009F3POY?ie=UTF8&tag=onlisho

连1

【在 w******x 的大作中提到】
: 请大家帮帮我,我实在是没办法了. 宝宝已经10天大了,但是我就是没什么奶.每次泵连1
: ouce都不到,为了出奶我做了所有医生建议的事情.
: 每次宝宝饿的时候我都先胸喂再喂fomula
: 每2个多小时泵一次奶
: 每天喝鸡汤或者猪蹄黄豆汤
: 爸爸妈妈和老公也跟着我着急上火,我每次看到宝宝就觉得对不起他,现在他每次都能
: 吃3-4盎司了,我也从一开始的几滴增长到20多毫升,但始终无法超过1盎司,我真的快
: 绝望了,请有经验的姐妹帮我出出主意,怎么才能下奶好吗?看起来大家都是奶牛,怎
: 么会有像我这样的超级大草牛妈妈呢。

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N*u
21
你和你家人要先放松心情,要有信心自己能做奶牛,给自己催眠,我会是奶牛:)
推荐红糖小米粥,鲶鱼炖茄子,酒酿,猪蹄。鲶鱼炖茄子出的汤都喝掉,我觉得那道菜
太下奶了,我吃了一顿就不敢再碰了:)
还有,你每次胸喂多久?泵又泵多久?
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z*n
22
Mark 也发愁奶水, 现在宝宝十天了,还是一次只出45ml,只有宝宝食量一半。要一
起加油啊
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b*t
23
我头两周也这样, 后来慢慢多了。别着急, 会来奶的。多吃点米酒。
我妈还到中药房给我抓了几副下奶的中药。 喝了两次就多了很多。
如果你需要可以告诉你方子。
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b*b
24
多睡觉,多喝流质
做到能做的,试过能试的。所谓奶命在天,不必太纠结
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m*8
25
睡眠和勤泵似乎对我比较有用。我觉得yogi的妈妈茶也很有用。我不喜欢traditional
medicine的。
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