宝宝第一次nap自己睡着了！太兴奋了！# NextGeneration - 我爱宝宝
d*n
1 楼
今天中午娃居然在gym里自己睡着了，史无前例！！从来都是不会自己睡觉的，除
非在car
seat和rocker！
娃睡眠一直让我操心。从月子里一天睡7,8个钟头到出了月子睡10来钟头，曾经多
少个夜晚哄睡
到3，4点，真的好崩溃，也不知掉了多少眼泪。曾经多少个夜晚我吃了晚饭就一个人关
门关灯抱着他
哄睡，每次下来都像打了一场仗，心焦力竭。
哄睡的手段也是不断升级，从月子里月嫂抱睡熟了放crib，到出了月子我co-sleep
,抱着摇，
抱着走，抖，晃，收音机的空白台，打包，唱歌，pat，小海马，甚至搂着睡，手一直
让他枕着。。
后来知道用了这些手段，宝宝nap老醒，总是30分钟必醒，然后就哭！再也睡不回去，
除非我抱着睡
熟了再放，放N个来回。
终于下决心train! 不用cry it out,就把哄睡手段简化简化，只用打包，pat和shu
，我从
星期一开始train，特地抱着不摇，如果他实在很烦躁，我就抱着走，如果是大哭我才
摇两下，然后
立马停止，之后有困意了开始打盹了，我立刻打包，然后pat和sh，第一天他放下还哭
，我不得不
pick up/put down,后来几次他就带哭腔的哼哼，我坚决不抱起，哼哼几下就睡着了！
结果1，2天就见效了，昨天下午从5点睡到7点。今天中午我把他放gym玩，听到他不
耐烦的声音，
我匆匆忙忙吃完饭准备抱他哄睡呢，一看他居然自己在gym里睡着了！
所以，我想简化哄睡手段，真的很有效啊，要培养宝宝自己入睡，这样他容易睡，
nap中途醒了自
己也能睡回去了。希望对有同样困惑的姐妹们有帮助，也希望娃能保持！（先敲无数次
木头）
非在car
seat和rocker！
娃睡眠一直让我操心。从月子里一天睡7,8个钟头到出了月子睡10来钟头，曾经多
少个夜晚哄睡
到3，4点，真的好崩溃，也不知掉了多少眼泪。曾经多少个夜晚我吃了晚饭就一个人关
门关灯抱着他
哄睡，每次下来都像打了一场仗，心焦力竭。
哄睡的手段也是不断升级，从月子里月嫂抱睡熟了放crib，到出了月子我co-sleep
,抱着摇，
抱着走，抖，晃，收音机的空白台，打包，唱歌，pat，小海马，甚至搂着睡，手一直
让他枕着。。
后来知道用了这些手段，宝宝nap老醒，总是30分钟必醒，然后就哭！再也睡不回去，
除非我抱着睡
熟了再放，放N个来回。
终于下决心train! 不用cry it out,就把哄睡手段简化简化，只用打包，pat和shu
，我从
星期一开始train，特地抱着不摇，如果他实在很烦躁，我就抱着走，如果是大哭我才
摇两下，然后
立马停止，之后有困意了开始打盹了，我立刻打包，然后pat和sh，第一天他放下还哭
，我不得不
pick up/put down,后来几次他就带哭腔的哼哼，我坚决不抱起，哼哼几下就睡着了！
结果1，2天就见效了，昨天下午从5点睡到7点。今天中午我把他放gym玩，听到他不
耐烦的声音，
我匆匆忙忙吃完饭准备抱他哄睡呢，一看他居然自己在gym里睡着了！
所以，我想简化哄睡手段，真的很有效啊，要培养宝宝自己入睡，这样他容易睡，
nap中途醒了自
己也能睡回去了。希望对有同样困惑的姐妹们有帮助，也希望娃能保持！（先敲无数次
木头）
