怀孕初期恶心难受吃不下东西，我有点儿坚持不下去了 - 未名空间MITBBS历史存档

怀孕初期恶心难受吃不下东西，我有点儿坚持不下去了# NextGeneration - 我爱宝宝

b*y2011-03-16 07:03

1 楼

孕7w,虽然只吐了一次，但是干呕不断，恶心的感觉只有睡着了才不知道有了。从上周
开始就没有什么胃口吃东西了，有时候想起一样东西，觉得有胃口，吃一次，就再也不
想吃了，往后一想想就觉得恶心。我的厨艺也不好，每天做不出什么花样来，加上上班
，也没有那么多精力去做饭，现在基本到了没啥可吃的境界，不想吃的东西也不能强吃
，不然想吐得劲儿能让我抓狂了
对气味特别敏感，香水味，空气清新剂，body lotion的味道都能让我想吐，真有点儿
烦了。这种感觉什么时候才能消失啊？每天上班，基本干不了啥工作，就是耗时间，而
且脑袋也转不动了，看书写东西比原来慢了。心里真着急，怕时间久了老板有意见，真
的是苦不堪言。
大家能不能推荐几个孕妇可能想吃的菜谱给我？我急需解决吃饭的难题啊。

z*52011-03-16 07:03

2 楼

非常非常正常,再过几个月就好了,初期是这样的.

s*22011-03-16 07:03

3 楼

别人吃了的不一定适合你，只能自己慢慢摸索了。过了就好了

y*u2011-03-16 07:03

4 楼

以我的经验，送你两个字：挺住！！！能吃就吃！！
我的情况要比你好点，我孕早期都是我妈下厨房烧给我吃，我是一点油烟都闻不得的，LZ可以试试直接叫中餐馆送饭啥的会不会好点呢。真不行就多吃点水果啥的，我吃水果还行。

B*U2011-03-16 07:03

5 楼

大家都是这样熬过来的，mm尽量放松心情吧。我当初也是把能试的东西都是吃了一遍，
基本上没什么是想吃第二遍的。脑筋不中用也是正常，老板会理解吧，别担心了。

【在 b********y 的大作中提到】

: 孕7w,虽然只吐了一次，但是干呕不断，恶心的感觉只有睡着了才不知道有了。从上周
: 开始就没有什么胃口吃东西了，有时候想起一样东西，觉得有胃口，吃一次，就再也不
: 想吃了，往后一想想就觉得恶心。我的厨艺也不好，每天做不出什么花样来，加上上班
: ，也没有那么多精力去做饭，现在基本到了没啥可吃的境界，不想吃的东西也不能强吃
: ，不然想吐得劲儿能让我抓狂了
: 对气味特别敏感，香水味，空气清新剂，body lotion的味道都能让我想吐，真有点儿
: 烦了。这种感觉什么时候才能消失啊？每天上班，基本干不了啥工作，就是耗时间，而
: 且脑袋也转不动了，看书写东西比原来慢了。心里真着急，怕时间久了老板有意见，真
: 的是苦不堪言。
: 大家能不能推荐几个孕妇可能想吃的菜谱给我？我急需解决吃饭的难题啊。

L*72011-03-16 07:03

6 楼

基本没辙，只能熬着

b*y2011-03-16 07:03

7 楼

哎，是啊，我也是这么想的，基本上准备转战中餐馆了。水果我还能吃，昨天突然觉得
葡萄很好吃，吃了之后心里舒服点儿，没有那么恶心，所以我现在一直在不停的吃葡萄
，其实以前我是不太喜欢吃葡萄的。

，LZ可以试试直接叫中餐馆送饭啥的会不会好点呢。真不行就多吃点水果啥的，我吃水
果还行。

【在 y**********u 的大作中提到】

: 以我的经验，送你两个字：挺住！！！能吃就吃！！
: 我的情况要比你好点，我孕早期都是我妈下厨房烧给我吃，我是一点油烟都闻不得的，LZ可以试试直接叫中餐馆送饭啥的会不会好点呢。真不行就多吃点水果啥的，我吃水果还行。

k*a2011-03-16 07:03

8 楼

只能忍着，我也从第9周开始的，一直到第15周。
那段时间偶真是生不如死啊，4,5天才洗一次澡，因为一洗就要胸闷，要吐。刷牙也是
马马虎虎随便折腾一下。坐在椅子上几个小时都不动弹一下，一起身就吐一地。
屋子更是不收拾。脏乱差。我就像一个生活在垃圾堆里的疯女人;(
我平时有喝红糖生姜茶，吃点黄瓜之类的，会感觉稍微好点。
不过熬过了15周，奇迹般得就好了，生活又积极向上了，嘿嘿，虽然现在孕晚期睡觉啥
的比较郁闷，但是能感觉到bb的胎动，动力还是十足的。
希望你能坚持，熬过这段痛苦的日子。

b*y2011-03-16 07:03

9 楼

谢谢mm的鼓励，我会坚持的。你也是哦，希望你顺利地生个健康漂亮的宝宝！

【在 k******a 的大作中提到】

: 只能忍着，我也从第9周开始的，一直到第15周。
: 那段时间偶真是生不如死啊，4,5天才洗一次澡，因为一洗就要胸闷，要吐。刷牙也是
: 马马虎虎随便折腾一下。坐在椅子上几个小时都不动弹一下，一起身就吐一地。
: 屋子更是不收拾。脏乱差。我就像一个生活在垃圾堆里的疯女人;(
: 我平时有喝红糖生姜茶，吃点黄瓜之类的，会感觉稍微好点。
: 不过熬过了15周，奇迹般得就好了，生活又积极向上了，嘿嘿，虽然现在孕晚期睡觉啥
: 的比较郁闷，但是能感觉到bb的胎动，动力还是十足的。
: 希望你能坚持，熬过这段痛苦的日子。

h*u2011-03-16 07:03

10 楼

可以吃些止吐药吧？？

n*a2011-03-16 07:03

11 楼

忍。熬一天算一天。

y*u2011-03-16 07:03

12 楼

对对，我也是吃葡萄，另外小蕃茄也很适合我（不过有人说葡萄含糖高，小蕃茄转基因
，那就吃大蕃茄），另外米猴桃也不错，叶酸大王啊，我吃馒头之类的要好一点，主要
没油味儿，而且耐饿，哦，对了，那个红薯也不错，听说对胎儿发育也好，买一些来烤
着吃或者切块后和红糖水煮，放冰箱存着，上班带着，饿的时候拿起来就能吃，也是耐饿的。不用管那些个淀粉
脂肪啥的，孕早期无所谓啦，我就没吃胖，卡卡。
PS：楼上MM说的红糖姜茶我也有吃，不过现在天气热了，就停了，因为孕体本身会胎热。最好别吃止吐药啥的，是药三分毒，因人而异啊。
要烧饭让LG烧吧，烧的时候你到外面院子里转转，烧好了你再回来吃，
目前想到的就这些，有再告诉你。。。

【在 b********y 的大作中提到】

: 哎，是啊，我也是这么想的，基本上准备转战中餐馆了。水果我还能吃，昨天突然觉得
: 葡萄很好吃，吃了之后心里舒服点儿，没有那么恶心，所以我现在一直在不停的吃葡萄
: ，其实以前我是不太喜欢吃葡萄的。
:
: ，LZ可以试试直接叫中餐馆送饭啥的会不会好点呢。真不行就多吃点水果啥的，我吃水
: 果还行。

z*82011-03-16 07:03

13 楼

我跟mm你一模一样，吃或者不吃都难受，上班跟梦游似的，天天度日如年。。。要是能
晕倒一直睡到三个月后就好了

【在 b********y 的大作中提到】

: 孕7w,虽然只吐了一次，但是干呕不断，恶心的感觉只有睡着了才不知道有了。从上周
: 开始就没有什么胃口吃东西了，有时候想起一样东西，觉得有胃口，吃一次，就再也不
: 想吃了，往后一想想就觉得恶心。我的厨艺也不好，每天做不出什么花样来，加上上班
: ，也没有那么多精力去做饭，现在基本到了没啥可吃的境界，不想吃的东西也不能强吃
: ，不然想吐得劲儿能让我抓狂了
: 对气味特别敏感，香水味，空气清新剂，body lotion的味道都能让我想吐，真有点儿
: 烦了。这种感觉什么时候才能消失啊？每天上班，基本干不了啥工作，就是耗时间，而
: 且脑袋也转不动了，看书写东西比原来慢了。心里真着急，怕时间久了老板有意见，真
: 的是苦不堪言。
: 大家能不能推荐几个孕妇可能想吃的菜谱给我？我急需解决吃饭的难题啊。

b*y2011-03-16 07:03

14 楼

谢谢mm提供的信息，红薯和西红柿我最近也吃得不少，以后我要多吃猕猴桃！

耐饿的。不用管那些个淀粉
热。最好别吃止吐药啥的，是药三分毒，因人而异啊。

【在 y**********u 的大作中提到】

: 对对，我也是吃葡萄，另外小蕃茄也很适合我（不过有人说葡萄含糖高，小蕃茄转基因
: ，那就吃大蕃茄），另外米猴桃也不错，叶酸大王啊，我吃馒头之类的要好一点，主要
: 没油味儿，而且耐饿，哦，对了，那个红薯也不错，听说对胎儿发育也好，买一些来烤
: 着吃或者切块后和红糖水煮，放冰箱存着，上班带着，饿的时候拿起来就能吃，也是耐饿的。不用管那些个淀粉
: 脂肪啥的，孕早期无所谓啦，我就没吃胖，卡卡。
: PS：楼上MM说的红糖姜茶我也有吃，不过现在天气热了，就停了，因为孕体本身会胎热。最好别吃止吐药啥的，是药三分毒，因人而异啊。
: 要烧饭让LG烧吧，烧的时候你到外面院子里转转，烧好了你再回来吃，
: 目前想到的就这些，有再告诉你。。。

z*82011-03-16 07:03

15 楼

中餐馆的东西我也吃不了了，平时很喜欢的，现在买回来除了青菜豆腐都倒了
每天都在头痛三顿饭。。。:(((

，LZ可以试试直接叫中餐馆送饭啥的会不会好点呢。真不行就多吃点水果啥的，我吃水
果还行。

【在 y**********u 的大作中提到】

: 以我的经验，送你两个字：挺住！！！能吃就吃！！
: 我的情况要比你好点，我孕早期都是我妈下厨房烧给我吃，我是一点油烟都闻不得的，LZ可以试试直接叫中餐馆送饭啥的会不会好点呢。真不行就多吃点水果啥的，我吃水果还行。

l*92011-03-16 07:03

16 楼

坚持就是胜利。我从8周多吐到16周多，真的有时候觉得生不如死啊！天天带着呕吐袋
。有时候吐得太剧烈，从鼻子同时也往外面喷。真的只有每天给自己打气，坚持下去。
要不看看小说，电视，电影什么的？转移一下注意力，会好点。
我当时煮米饭的味道和蒸馒头的味道都能让我吐得稀里哗啦，所以只好安慰自己，坚持
，坚持，还是坚持。医生建议我吃一口，就take a break，只要不吐出来，哪怕就是一
口食物能stay，也是胜利。我尽量不用止吐药，虽然医生开了一大瓶给我。我只有去上
班开车的路上，有时候吃一片。
熬下来了，就好多了！
祝顺利！

【在 b********y 的大作中提到】

: 孕7w,虽然只吐了一次，但是干呕不断，恶心的感觉只有睡着了才不知道有了。从上周
: 开始就没有什么胃口吃东西了，有时候想起一样东西，觉得有胃口，吃一次，就再也不
: 想吃了，往后一想想就觉得恶心。我的厨艺也不好，每天做不出什么花样来，加上上班
: ，也没有那么多精力去做饭，现在基本到了没啥可吃的境界，不想吃的东西也不能强吃
: ，不然想吐得劲儿能让我抓狂了
: 对气味特别敏感，香水味，空气清新剂，body lotion的味道都能让我想吐，真有点儿
: 烦了。这种感觉什么时候才能消失啊？每天上班，基本干不了啥工作，就是耗时间，而
: 且脑袋也转不动了，看书写东西比原来慢了。心里真着急，怕时间久了老板有意见，真
: 的是苦不堪言。
: 大家能不能推荐几个孕妇可能想吃的菜谱给我？我急需解决吃饭的难题啊。

h*y2011-03-16 07:03

17 楼

刚开始的时候都是这样的。我现在11周了还是吐得头晕无力的。
不过前两天一个在国内学中医的朋友告诉我，让我喝生姜大枣红糖水，
喝了两天之后我觉得有好转，也觉得有食欲了。
它的作用是巩固胃气。胎儿的胎气是热的，往上顶，所以有口干，便秘，呕吐等，
胃本来的功能是主沉降，使食物往下去，可怀孕期间由于胎气大，影响了胃的沉降，
所以不能往下去的食物就往上反了。生姜加水煮过之后就变得没那么刺激了，味甘性平，
很适合孕妇喝的。建议mm不妨试试，但也不要喝太多了。

f*82011-03-16 07:03

18 楼

同挣扎啊。。。。

z*e2011-03-16 07:03

19 楼

我那时候爱吃草莓，bagel之类的，多试试味道简单的东西。不能饿着，越饿越恶心。

【在 f**********8 的大作中提到】

: 同挣扎啊。。。。

p*g2011-03-16 07:03

20 楼

mm早上吃东西以前先吃点馒头，馒头会吸收大量胃酸，而且有馒头垫底，再吃别的东西
就好很多了。
我生老大的时候胃疼得就躺着捧着热水袋，还不知道用馒头。
有了老二知道吃馒头有效，就天天吃馒头，解决很多痛苦呢。
MM如果试了有效，别忘了告诉我，我会告诉更多MM减少他们的痛苦。
上次有个MM求助，她就说馒头很有效。

a*82011-03-16 07:03

21 楼

吃馒头，素面条，麦片，有时候吃sandwich,还有，水果，尤其是blueberry,
blackberry, strawberry, 蔬菜一概不喜欢，就喜欢大白菜，土豆，还有红薯。
不要吃增加胃酸的东西，比如橙汁，和任何柑橘类东西，番茄，少食多餐，随身携带麦
片，我那时候就靠chex活命了。任何时候，都不要让你的胃空着，空胃，最容易恶心
了。如果有低血糖，随身携带一两块巧克力，可以救急。
坚持就是胜利，我现在13周了，反应终于过了。

【在 b********y 的大作中提到】

: 孕7w,虽然只吐了一次，但是干呕不断，恶心的感觉只有睡着了才不知道有了。从上周
: 开始就没有什么胃口吃东西了，有时候想起一样东西，觉得有胃口，吃一次，就再也不
: 想吃了，往后一想想就觉得恶心。我的厨艺也不好，每天做不出什么花样来，加上上班
: ，也没有那么多精力去做饭，现在基本到了没啥可吃的境界，不想吃的东西也不能强吃
: ，不然想吐得劲儿能让我抓狂了
: 对气味特别敏感，香水味，空气清新剂，body lotion的味道都能让我想吐，真有点儿
: 烦了。这种感觉什么时候才能消失啊？每天上班，基本干不了啥工作，就是耗时间，而
: 且脑袋也转不动了，看书写东西比原来慢了。心里真着急，怕时间久了老板有意见，真
: 的是苦不堪言。
: 大家能不能推荐几个孕妇可能想吃的菜谱给我？我急需解决吃饭的难题啊。

M*m2011-03-16 07:03

22 楼

我也一样。从第六周开始。每天最忧心的就是吃什么。把能想到的都尝遍了。基本上是
吃一样厌一样。其中有一天，忽然完全没恶心的感觉了。真是舒服。还没来得及高兴，
第二天又不行了。，
现在工作也没精神。只盼早点熬过这几个月休个长假。

b*u2011-03-16 07:03

23 楼

我现在8周了，从6周开始吐，现在基本每天至少一吐，干呕好几次，怎么呆着都不舒
服，晚上要起夜好多次。还有那个维他命一股腥味，吃得很难受。
今天下午要去做第一个B 超，据说可以听到胎心，还很期待。

s*22011-03-16 07:03

24 楼

mark一下大家提供的建议我也去试一试
我现在就是早上难受到中午，可能是中午有午休30分钟的原因吧，一般下午都挺正常的
今天吃了买的速冻小混沌，舒服多了；晚上打算包点儿饺子冻起来，以后每天吃饺子