包子求帮助睡觉的保健品# NextGeneration - 我爱宝宝az2011-03-17 07:031 楼爸爸睡觉总是不好,脑白金也就是松果体素似乎作用也不大,隐约记得大家上次讨论的时候说还有一种保健品能帮助睡眠的,谁还记得啊,谢谢还有什么好的保健品能降低血压的吗?好像辅酶Q10也什么作用么,还有别的什么好的保健品推荐么,谢谢
d*f2011-03-17 07:032 楼老年人其实吃保健品的作用不大的,记得原先我奶奶也是睡眠很不好,她身体不好,睡眠质量很差。后来我姑姑给她买的那个仿鹅卵石的一条长长的地垫似的东西,她每天没事就在上面光脚走走,临睡前再用热水烫烫脚,好像有蛮大改善的。估计在这边挺难弄到这种地垫,你可以搜下脚底穴位,让你爸睡前洗澡泡脚的时候自己用指关节按压这些穴位,说不定能有点帮助。
s*m2011-03-17 07:033 楼红枣、桂圆是帮助改善睡眠的,每天晚饭后喝一碗用煮红枣、桂圆汤。【在 az 的大作中提到】: 爸爸睡觉总是不好,脑白金也就是松果体素似乎作用也不大,隐约记得大家上次讨论的: 时候说还有一种保健品能帮助睡眠的,谁还记得啊,谢谢: 还有什么好的保健品能降低血压的吗?好像辅酶Q10也什么作用么,还有别的什么好的: 保健品推荐么,谢谢
C*i2011-03-17 07:035 楼costco有卖美乐托宁的。我爸妈和我自己都吃这个,不上瘾,没有依赖性,是帮助分泌褪黑素的。【在 az 的大作中提到】: 爸爸睡觉总是不好,脑白金也就是松果体素似乎作用也不大,隐约记得大家上次讨论的: 时候说还有一种保健品能帮助睡眠的,谁还记得啊,谢谢: 还有什么好的保健品能降低血压的吗?好像辅酶Q10也什么作用么,还有别的什么好的: 保健品推荐么,谢谢
l*22011-03-17 07:036 楼这里卖的保健品帮助睡眠大多都是褪黑素melatoni的衍生品,脑白金也就是这个东西如果这个没效,可以试试中成药我以前吃过枣仁安神口服液,大学时有段时间睡眠不好效果还行,不知道是不是心理作用如果血压高,一定要服降压药,靠保健品是不行的。
d*72011-03-17 07:037 楼据说鱼油也有改善睡眠的作用。同时也能降低血压。如果想买就趁早,我给我爸妈买了好多,最近半年都不准备吃海鱼了。【在 az 的大作中提到】: 爸爸睡觉总是不好,脑白金也就是松果体素似乎作用也不大,隐约记得大家上次讨论的: 时候说还有一种保健品能帮助睡眠的,谁还记得啊,谢谢: 还有什么好的保健品能降低血压的吗?好像辅酶Q10也什么作用么,还有别的什么好的: 保健品推荐么,谢谢