我吃了一个月不到的燕窝，嫌麻烦就扛不住了# NextGeneration - 我爱宝宝
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1 楼
第一个发现燕窝的好像是郑和，丫到印尼去旅游的时候没饭吃，跑到悬崖上采燕窝，
吃了之后气色非常好，于是燕窝就成了贡品
首先要肯定燕窝的效果。
我吃得多是血燕，不光是养皮肤好，是吃了以后不怕冷，精力会好很多，中气十足的。
但是蒸起来很麻烦，我一次炖一盏，一大碗放冰箱里面喝一个星期。
这样搞一个月下来就嫌麻烦了。我觉得产后吃点应该不错，产前吃了没太大用。
吃了之后气色非常好，于是燕窝就成了贡品
首先要肯定燕窝的效果。
我吃得多是血燕，不光是养皮肤好，是吃了以后不怕冷，精力会好很多，中气十足的。
但是蒸起来很麻烦，我一次炖一盏，一大碗放冰箱里面喝一个星期。
这样搞一个月下来就嫌麻烦了。我觉得产后吃点应该不错，产前吃了没太大用。
