g*r
2 楼
我从怀孕20周左右，在家的时候就基本不戴胸罩，因为我戴着的时候，坐在那里感觉上
不来气，憋的难受，要说是不是号小了，但是买大一号的又大很多，也没有合适的，索
性在家的时候就不戴，结果我现在的胸就下垂了。。。悲哀
不来气，憋的难受，要说是不是号小了，但是买大一号的又大很多，也没有合适的，索
性在家的时候就不戴，结果我现在的胸就下垂了。。。悲哀
w*m
3 楼
gminnar mm是断奶才下垂的？还是还没有生呢
H*s
4 楼
they will back to normal after years
r*i
5 楼
years...years之后又该要老二了。。。
估计是永无翻身之日了
而且不是说啵啵变小和下垂是不可逆的吗？
【在 H*s 的大作中提到】
: they will back to normal after years
估计是永无翻身之日了
而且不是说啵啵变小和下垂是不可逆的吗？
【在 H*s 的大作中提到】
: they will back to normal after years
B*t
6 楼
上PUSH UP吧。
e*6
7 楼
我怎么没断奶就有些下垂了呀？
H*s
8 楼
I consult a friend who has 2 babies and in her 40's now, she told me it will
go up.
【在 r******i 的大作中提到】
: years...years之后又该要老二了。。。
: 估计是永无翻身之日了
: 而且不是说啵啵变小和下垂是不可逆的吗？
go up.
【在 r******i 的大作中提到】
: years...years之后又该要老二了。。。
: 估计是永无翻身之日了
: 而且不是说啵啵变小和下垂是不可逆的吗？
k*a
9 楼
我还没生，就已经下垂了。rf和肚肚直接相连，，，，
t*n
10 楼
2个月奶多的时候就看着下垂了，现在奶少了。。。看起来也小了很多。。。不知道去
哪里买合适的push up bra。。。。VS只找到一款勉强合适。。。。大家都用什么牌子
的PUSH UP呀？
哪里买合适的push up bra。。。。VS只找到一款勉强合适。。。。大家都用什么牌子
的PUSH UP呀？
r*i
11 楼
穿运动bra,我就买的沃尔玛的单层棉布的那种，稍微有点support总比一点都没有的强
【在 g*****r 的大作中提到】
: 我从怀孕20周左右，在家的时候就基本不戴胸罩，因为我戴着的时候，坐在那里感觉上
: 不来气，憋的难受，要说是不是号小了，但是买大一号的又大很多，也没有合适的，索
: 性在家的时候就不戴，结果我现在的胸就下垂了。。。悲哀
【在 g*****r 的大作中提到】
: 我从怀孕20周左右，在家的时候就基本不戴胸罩，因为我戴着的时候，坐在那里感觉上
: 不来气，憋的难受，要说是不是号小了，但是买大一号的又大很多，也没有合适的，索
: 性在家的时候就不戴，结果我现在的胸就下垂了。。。悲哀
r*i
12 楼
我lg也这么说。
但是我老感脚那有点作弊的嫌疑，不符合我一向诚实的作风，哈哈哈哈
【在 B*******t 的大作中提到】
: 上PUSH UP吧。
但是我老感脚那有点作弊的嫌疑，不符合我一向诚实的作风，哈哈哈哈
【在 B*******t 的大作中提到】
: 上PUSH UP吧。
r*i
13 楼
我是刚泵完奶的时候很垂，真是不忍目睹啊
涨奶的时候就又跑上去了，看着还很像strippers的假波波~~
【在 e*****6 的大作中提到】
: 我怎么没断奶就有些下垂了呀？
涨奶的时候就又跑上去了，看着还很像strippers的假波波~~
【在 e*****6 的大作中提到】
: 我怎么没断奶就有些下垂了呀？
r*i
14 楼
那位姐姐是不是玩了命的做手臂运动啊，要不就是天生基因好
will
【在 H*s 的大作中提到】
: I consult a friend who has 2 babies and in her 40's now, she told me it will
: go up.
will
【在 H*s 的大作中提到】
: I consult a friend who has 2 babies and in her 40's now, she told me it will
: go up.
r*i
15 楼
我嚼着那是你cup size增长变化太大了~~~
草牛我只长了一个cup不到，掩面。。。
【在 k******a 的大作中提到】
: 我还没生，就已经下垂了。rf和肚肚直接相连，，，，
草牛我只长了一个cup不到，掩面。。。
【在 k******a 的大作中提到】
: 我还没生，就已经下垂了。rf和肚肚直接相连，，，，
r*i
16 楼
我怀孕前一般都买vs的内衣，AE的也买过，主要是这两家才有32的
都还算舒服吧，不过不是push up的，也没有一点点聚拢作用，波波们分开得好遥远。
。。
我记得我两年前回国买内衣的时候，还被专柜小姐鄙视了，说你这内衣不行的，既不往
上又不集中，时
间久了波波不垂才怪！！
【在 t********n 的大作中提到】
: 2个月奶多的时候就看着下垂了，现在奶少了。。。看起来也小了很多。。。不知道去
: 哪里买合适的push up bra。。。。VS只找到一款勉强合适。。。。大家都用什么牌子
: 的PUSH UP呀？
都还算舒服吧，不过不是push up的，也没有一点点聚拢作用，波波们分开得好遥远。
。。
我记得我两年前回国买内衣的时候，还被专柜小姐鄙视了，说你这内衣不行的，既不往
上又不集中，时
间久了波波不垂才怪！！
【在 t********n 的大作中提到】
: 2个月奶多的时候就看着下垂了，现在奶少了。。。看起来也小了很多。。。不知道去
: 哪里买合适的push up bra。。。。VS只找到一款勉强合适。。。。大家都用什么牌子
: 的PUSH UP呀？
p*o
17 楼
回国买胸罩。
【在 r******i 的大作中提到】
: 我怀孕前一般都买vs的内衣，AE的也买过，主要是这两家才有32的
: 都还算舒服吧，不过不是push up的，也没有一点点聚拢作用，波波们分开得好遥远。
: 。。
: 我记得我两年前回国买内衣的时候，还被专柜小姐鄙视了，说你这内衣不行的，既不往
: 上又不集中，时
: 间久了波波不垂才怪！！
【在 r******i 的大作中提到】
: 我怀孕前一般都买vs的内衣，AE的也买过，主要是这两家才有32的
: 都还算舒服吧，不过不是push up的，也没有一点点聚拢作用，波波们分开得好遥远。
: 。。
: 我记得我两年前回国买内衣的时候，还被专柜小姐鄙视了，说你这内衣不行的，既不往
: 上又不集中，时
: 间久了波波不垂才怪！！
r*i
18 楼
可是一般两三年才回去一次啊。
而且我上次回国，在两个城市都逛了内衣专柜，都没找到什么合适尺寸的内衣。
【在 p*****o 的大作中提到】
: 回国买胸罩。
而且我上次回国，在两个城市都逛了内衣专柜，都没找到什么合适尺寸的内衣。
【在 p*****o 的大作中提到】
: 回国买胸罩。
w*m
19 楼
国内的品牌内衣比VS还贵，或者跟VS不打折差不多。
当然你去批发市场、路边小店、或者家乐福可以买到便宜的。
当然你去批发市场、路边小店、或者家乐福可以买到便宜的。
r*i
20 楼
是的是的，后来我闺蜜带我去了一个还不算特大名牌但是设计非常fancy的专柜买，打
了半价也要1两百
一个
而且感觉国内的内衣为了制造沟沟，把罩杯作的很小，挤得很厉害，肉肉都跑到外面去
了，不自然也不
舒服，但是款式确实漂亮可爱
本来再说啵啵下垂的问题，怎么变成讨论哪里买内衣了，晕
【在 w****m 的大作中提到】
: 国内的品牌内衣比VS还贵，或者跟VS不打折差不多。
: 当然你去批发市场、路边小店、或者家乐福可以买到便宜的。
了半价也要1两百
一个
而且感觉国内的内衣为了制造沟沟，把罩杯作的很小，挤得很厉害，肉肉都跑到外面去
了，不自然也不
舒服，但是款式确实漂亮可爱
本来再说啵啵下垂的问题，怎么变成讨论哪里买内衣了，晕
【在 w****m 的大作中提到】
: 国内的品牌内衣比VS还贵，或者跟VS不打折差不多。
: 当然你去批发市场、路边小店、或者家乐福可以买到便宜的。
t*n
21 楼
国内除了华歌尔之外我就不知道哪个牌子有D以上的。。。感觉国内的CUP都好小，要
CUP大，下围又必须跟着大。。。34的下围我已经太宽了，可是32的CUP又小很多。。。烦
【在 p*****o 的大作中提到】
: 回国买胸罩。
CUP大，下围又必须跟着大。。。34的下围我已经太宽了，可是32的CUP又小很多。。。烦
【在 p*****o 的大作中提到】
: 回国买胸罩。
r*i
22 楼
握手~
柜台小姐说，要不你去北方买吧，北方人身材高大，可能那边D罩杯比较多，我们南方
人身材娇小，所以
卖的内衣号也比较小货不够全。。。kao,连卖个内衣都搞起地域歧视来不成。。。不过
我还没试过华歌
尔，都说很不错。。。
自从怀孕生娃，我也终于34了，不知道何年何月才会“娇小”回去。。。
。烦
【在 t********n 的大作中提到】
: 国内除了华歌尔之外我就不知道哪个牌子有D以上的。。。感觉国内的CUP都好小，要
: CUP大，下围又必须跟着大。。。34的下围我已经太宽了，可是32的CUP又小很多。。。烦
柜台小姐说，要不你去北方买吧，北方人身材高大，可能那边D罩杯比较多，我们南方
人身材娇小，所以
卖的内衣号也比较小货不够全。。。kao,连卖个内衣都搞起地域歧视来不成。。。不过
我还没试过华歌
尔，都说很不错。。。
自从怀孕生娃，我也终于34了，不知道何年何月才会“娇小”回去。。。
。烦
【在 t********n 的大作中提到】
: 国内除了华歌尔之外我就不知道哪个牌子有D以上的。。。感觉国内的CUP都好小，要
: CUP大，下围又必须跟着大。。。34的下围我已经太宽了，可是32的CUP又小很多。。。烦
t*n
23 楼
南北方的内衣店SIZE都一样。烦的是那些售货员鄙视CUP大的。。。要34D的，她没有，
就说36C一样，你如果说不合适，她就会鄙视你。。。
就说36C一样，你如果说不合适，她就会鄙视你。。。
d*7
24 楼
强烈推荐梦巴莎。大播必备！整形效果非常好，还收腋下赘肉。跟梦比VS简直就是垃圾
！
！
m*x
25 楼
会的
m*y
26 楼
我刚断奶两个礼拜，咪咪象缩了水一样马上回到以前的size，希望不要再小下去，拜托
拜托，至少以前的size也行！下垂好像泵奶的时候就开始有点了，尤其是每次泵完的时
候。我打算上push up了，这有什么。
拜托，至少以前的size也行！下垂好像泵奶的时候就开始有点了，尤其是每次泵完的时
候。我打算上push up了，这有什么。
e*6
27 楼
难姐难妹，握个手
以前羡慕波霸，现在渴望小粒啦
【在 r******i 的大作中提到】
: 我是刚泵完奶的时候很垂，真是不忍目睹啊
: 涨奶的时候就又跑上去了，看着还很像strippers的假波波~~
以前羡慕波霸，现在渴望小粒啦
【在 r******i 的大作中提到】
: 我是刚泵完奶的时候很垂，真是不忍目睹啊
: 涨奶的时候就又跑上去了，看着还很像strippers的假波波~~
M*2
28 楼
up
r*i
29 楼
什么叫梦巴啥？国内买的？我结婚的时候也买过调整型bra,就是号称能把肉肉都收到罩
杯里，但是穿起
来那叫一个费劲，后面的搭扣至少有5，6粒，我自己根本穿不过来，婚礼上穿了一次就
不知道被我扔到
哪里去了。。。
【在 d*******7 的大作中提到】
: 强烈推荐梦巴莎。大播必备！整形效果非常好，还收腋下赘肉。跟梦比VS简直就是垃圾
: ！
杯里，但是穿起
来那叫一个费劲，后面的搭扣至少有5，6粒，我自己根本穿不过来，婚礼上穿了一次就
不知道被我扔到
哪里去了。。。
【在 d*******7 的大作中提到】
: 强烈推荐梦巴莎。大播必备！整形效果非常好，还收腋下赘肉。跟梦比VS简直就是垃圾
: ！
r*i
30 楼
是的，我也不贪心，希望回到以前就够了，但是据说一般都比之前要小！！还垂！！小
点就罢了，垂是
最要命的！！
【在 m**y 的大作中提到】
: 我刚断奶两个礼拜，咪咪象缩了水一样马上回到以前的size，希望不要再小下去，拜托
: 拜托，至少以前的size也行！下垂好像泵奶的时候就开始有点了，尤其是每次泵完的时
: 候。我打算上push up了，这有什么。
点就罢了，垂是
最要命的！！
【在 m**y 的大作中提到】
: 我刚断奶两个礼拜，咪咪象缩了水一样马上回到以前的size，希望不要再小下去，拜托
: 拜托，至少以前的size也行！下垂好像泵奶的时候就开始有点了，尤其是每次泵完的时
: 候。我打算上push up了，这有什么。
r*i
31 楼
汗，我也不算波霸了，所以才担心嘛。。。瘦死骆驼比马大，真正的大波妹妹估计是不
用着急的
小粒的喂完奶也有可能下垂哦。。。保养和运动是王道
【在 e*****6 的大作中提到】
: 难姐难妹，握个手
: 以前羡慕波霸，现在渴望小粒啦
用着急的
小粒的喂完奶也有可能下垂哦。。。保养和运动是王道
【在 e*****6 的大作中提到】
: 难姐难妹，握个手
: 以前羡慕波霸，现在渴望小粒啦
g*n
32 楼
呜呜，我以前就小，现在断奶了，怎么办哦
什么运动可以帮助胸肌成长啊？
什么运动可以帮助胸肌成长啊？
t*n
33 楼
同问啥是梦巴？ 哪里有卖？
【在 r******i 的大作中提到】
: 什么叫梦巴啥？国内买的？我结婚的时候也买过调整型bra,就是号称能把肉肉都收到罩
: 杯里，但是穿起
: 来那叫一个费劲，后面的搭扣至少有5，6粒，我自己根本穿不过来，婚礼上穿了一次就
: 不知道被我扔到
: 哪里去了。。。
【在 r******i 的大作中提到】
: 什么叫梦巴啥？国内买的？我结婚的时候也买过调整型bra,就是号称能把肉肉都收到罩
: 杯里，但是穿起
: 来那叫一个费劲，后面的搭扣至少有5，6粒，我自己根本穿不过来，婚礼上穿了一次就
: 不知道被我扔到
: 哪里去了。。。
d*7
34 楼
http://www.moonbasa.com/p-WX1003005.html
这款不错，我在用，不过扣子比较多。不知道你喜欢不。但是塑型，收拢效果很好。他
家的内衣我买了五六款了，不是所有的都好。但是其中两款我特喜欢，这是其中一款，
另一款现在好像没得卖了
这款不错，我在用，不过扣子比较多。不知道你喜欢不。但是塑型，收拢效果很好。他
家的内衣我买了五六款了，不是所有的都好。但是其中两款我特喜欢，这是其中一款，
另一款现在好像没得卖了
r*i
35 楼
手臂的力量练习，比如哑铃平举，俯卧撑，划船机之类的，虽然不能增cup,但可以帮助
提升胸型
不过我只是个理论主义者，已经n年没有踏进过gym的大门了。。。
【在 g****n 的大作中提到】
: 呜呜，我以前就小，现在断奶了，怎么办哦
: 什么运动可以帮助胸肌成长啊？
提升胸型
不过我只是个理论主义者，已经n年没有踏进过gym的大门了。。。
【在 g****n 的大作中提到】
: 呜呜，我以前就小，现在断奶了，怎么办哦
: 什么运动可以帮助胸肌成长啊？
g*n
36 楼
谢谢MM指点。哑铃平举是指手臂向前还是左右平伸呢？会不会把手臂练得很壮硕啊？
【在 r******i 的大作中提到】
: 手臂的力量练习，比如哑铃平举，俯卧撑，划船机之类的，虽然不能增cup,但可以帮助
: 提升胸型
: 不过我只是个理论主义者，已经n年没有踏进过gym的大门了。。。
【在 r******i 的大作中提到】
: 手臂的力量练习，比如哑铃平举，俯卧撑，划船机之类的，虽然不能增cup,但可以帮助
: 提升胸型
: 不过我只是个理论主义者，已经n年没有踏进过gym的大门了。。。
r*i
37 楼
向前抬起与肩同宽。也可以左右举着哑铃成“大”字，然后平举着合拢双臂。你如果穿
着运动bra就能看
到胸部的肌肉变紧向上提升。如果去gym就更方便了，很多器械上面都会标明是针对哪
一块肌肉的。。。
我觉得女生的胳膊有点点肌肉线条很好看啊，关键是不能有肥肉在上面。。。我就是体
脂肪比较高，所
以肌肉都被埋没在肥肉下面。。。女生要把肌肉练得很壮硕基本是很困难的啦，一般要
非常高强度的运
动量，要不断地突破自己的体能极限才能达到，同时还要补充高蛋白（吃牛肉，蛋白粉
之类的）。像我
们平时举个5磅10磅的哑铃，根本不用担心，还不如娃重呢。。。
【在 g****n 的大作中提到】
: 谢谢MM指点。哑铃平举是指手臂向前还是左右平伸呢？会不会把手臂练得很壮硕啊？
着运动bra就能看
到胸部的肌肉变紧向上提升。如果去gym就更方便了，很多器械上面都会标明是针对哪
一块肌肉的。。。
我觉得女生的胳膊有点点肌肉线条很好看啊，关键是不能有肥肉在上面。。。我就是体
脂肪比较高，所
以肌肉都被埋没在肥肉下面。。。女生要把肌肉练得很壮硕基本是很困难的啦，一般要
非常高强度的运
动量，要不断地突破自己的体能极限才能达到，同时还要补充高蛋白（吃牛肉，蛋白粉
之类的）。像我
们平时举个5磅10磅的哑铃，根本不用担心，还不如娃重呢。。。
【在 g****n 的大作中提到】
: 谢谢MM指点。哑铃平举是指手臂向前还是左右平伸呢？会不会把手臂练得很壮硕啊？
s*g
38 楼
我从头自己一个人带孩子，月子都没做，累的后来就躺着喂奶，还养成宝宝奶睡的习惯
，结果现在mm下垂不说，还歪到右边去了
，结果现在mm下垂不说，还歪到右边去了
r*i
39 楼
喂奶不是两边轮流喂吗？怎么会只歪到一边
穿nursing bra吧，可能会好点
【在 s******g 的大作中提到】
: 我从头自己一个人带孩子，月子都没做，累的后来就躺着喂奶，还养成宝宝奶睡的习惯
: ，结果现在mm下垂不说，还歪到右边去了
穿nursing bra吧，可能会好点
【在 s******g 的大作中提到】
: 我从头自己一个人带孩子，月子都没做，累的后来就躺着喂奶，还养成宝宝奶睡的习惯
: ，结果现在mm下垂不说，还歪到右边去了
r*L
40 楼
是哦，国内的好像挺多不错的，我记得以前我很喜欢什么安莉芳，曼妮芬之类的牌子，
又可爱又舒服。现在只穿target卖的了。。。
【在 r******i 的大作中提到】
: 我怀孕前一般都买vs的内衣，AE的也买过，主要是这两家才有32的
: 都还算舒服吧，不过不是push up的，也没有一点点聚拢作用，波波们分开得好遥远。
: 。。
: 我记得我两年前回国买内衣的时候，还被专柜小姐鄙视了，说你这内衣不行的，既不往
: 上又不集中，时
: 间久了波波不垂才怪！！
又可爱又舒服。现在只穿target卖的了。。。
【在 r******i 的大作中提到】
: 我怀孕前一般都买vs的内衣，AE的也买过，主要是这两家才有32的
: 都还算舒服吧，不过不是push up的，也没有一点点聚拢作用，波波们分开得好遥远。
: 。。
: 我记得我两年前回国买内衣的时候，还被专柜小姐鄙视了，说你这内衣不行的，既不往
: 上又不集中，时
: 间久了波波不垂才怪！！
k*g
41 楼
喜欢kohl's卖的。我们这儿的kohl's仔细翻翻有些款式有32的，不全，但是能挑到合适的
这边的bra总的来说做的两边比较开，这是根据他们的体型吧，一般比我们宽
这边的bra总的来说做的两边比较开，这是根据他们的体型吧，一般比我们宽
e*6
42 楼
不敢动的太猛，疼啊，走路太快就觉得疼了，咋保养，咋运动，学习经验的说
【在 r******i 的大作中提到】
: 汗，我也不算波霸了，所以才担心嘛。。。瘦死骆驼比马大，真正的大波妹妹估计是不
: 用着急的
: 小粒的喂完奶也有可能下垂哦。。。保养和运动是王道
【在 r******i 的大作中提到】
: 汗，我也不算波霸了，所以才担心嘛。。。瘦死骆驼比马大，真正的大波妹妹估计是不
: 用着急的
: 小粒的喂完奶也有可能下垂哦。。。保养和运动是王道
r*i
43 楼
运动就是手臂运动啊，在我前面一个回帖里提到的。不过最好是断奶以后再进行，否则
会有堵奶的危
险。我是草牛，估计不至于堵奶，但是担心会影响产量。。。
至于保养，就是按摩阿，冷热水交替刺激阿之类的，不过我太懒太懒了，从来都坚持不
下来
【在 e*****6 的大作中提到】
: 不敢动的太猛，疼啊，走路太快就觉得疼了，咋保养，咋运动，学习经验的说
会有堵奶的危
险。我是草牛，估计不至于堵奶，但是担心会影响产量。。。
至于保养，就是按摩阿，冷热水交替刺激阿之类的，不过我太懒太懒了，从来都坚持不
下来
【在 e*****6 的大作中提到】
: 不敢动的太猛，疼啊，走路太快就觉得疼了，咋保养，咋运动，学习经验的说
t*s
44 楼
一般在家随便练练哑铃的不可能把手臂搞出大块肌肉的
练肌肉没你想得那么容易
【在 g****n 的大作中提到】
: 谢谢MM指点。哑铃平举是指手臂向前还是左右平伸呢？会不会把手臂练得很壮硕啊？
练肌肉没你想得那么容易
【在 g****n 的大作中提到】
: 谢谢MM指点。哑铃平举是指手臂向前还是左右平伸呢？会不会把手臂练得很壮硕啊？
s*s
45 楼
可以买孕期和喂奶时专用的那种文胸，效果很不错，也很舒服，我怀孕的时候和喂奶时
候都用的。牌子是 a pea in the poo，这是他们的官方网站 www.apeainthepod.com。
我是在“destination maternity”的店里买的，很多大型购物中心都有他们的专卖店
。
候都用的。牌子是 a pea in the poo，这是他们的官方网站 www.apeainthepod.com。
我是在“destination maternity”的店里买的，很多大型购物中心都有他们的专卖店
。
s*s
46 楼
不好意思啊，刚才打错字了，牌子的名字是a pea in the pod :P
ot
47 楼
隐性BSO腰细波大
。烦
【在 t********n 的大作中提到】
: 国内除了华歌尔之外我就不知道哪个牌子有D以上的。。。感觉国内的CUP都好小，要
: CUP大，下围又必须跟着大。。。34的下围我已经太宽了，可是32的CUP又小很多。。。烦
。烦
【在 t********n 的大作中提到】
: 国内除了华歌尔之外我就不知道哪个牌子有D以上的。。。感觉国内的CUP都好小，要
: CUP大，下围又必须跟着大。。。34的下围我已经太宽了，可是32的CUP又小很多。。。烦
t*n
48 楼
T_T说的是实话，没有想过BSO，也没什么可BSO。不过自己回来又读一遍，好像有嫌疑
。。。
【在 ot 的大作中提到】
: 隐性BSO腰细波大
:
: 。烦
。。。
【在 ot 的大作中提到】
: 隐性BSO腰细波大
:
: 。烦
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