老糖妈再次分享孕期糖尿病资料 - 未名空间MITBBS历史存档

国际科技财经博客移民网络热点娱乐民生时事公众号

Redian新闻

>未名空间

>NextGeneration - 我爱宝宝

老糖妈再次分享孕期糖尿病资料

老糖妈再次分享孕期糖尿病资料# NextGeneration - 我爱宝宝

az2011-04-25 07:04

1 楼

A*k2011-04-25 07:04

2 楼

收藏！多谢！

l*h2011-04-25 07:04

3 楼

真是及时雨啊！

d*g2011-04-25 07:04

4 楼

我发现这个孕期糖尿病餐单好像每个人的营养师开的都不太一样。我的餐单是一个多月
前营养师到我家和我聊了一个下午之后给我开的。和你的最大的区别有两个：第一就是
中午之前和晚饭之后我是严禁喝牛奶，严禁吃水果的。中午之前蔬菜也是被禁的。第二
就是我的餐单里肉食的比例要远高于你的，基本一天六餐，餐餐以肉食为主。
我的餐单对我非常有效。一方面血糖控制的很好；另一方面我每天都吃得挺饱的。
所以我倾向于怀疑这个孕期糖尿病餐单有可能是case by case的，需要根据每个人不同
的血糖情况，身体状况而定的。

【在 az 的大作中提到】

: 我的孕期糖尿病餐单
: http://www.mitbbs.com/pc/pccon_5115_167473.html
: 孕期糖尿病材料（1）Instructions for Gestational Diabetes
: http://www.mitbbs.com/pc/pccon.php?id=5115&nid=167475&pid=0&tag
: 孕期糖尿病材料（2）Warning Sighs of Diabetes
: http://www.mitbbs.com/pc/pccon.php?id=5115&nid=167477&pid=0&tag
: 孕期糖尿病材料（3）Gestational Diabetes Post Partum Guide
: http://www.mitbbs.com/pc/pccon.php?id=5115&nid=167479&pid=0&tag
: 孕期糖尿病材料（4）Gestational Diabetes
: http://www.mitbbs.com/pc/pccon.php?id=5115&nid=167483&pid=0&tag

az2011-04-25 07:04

5 楼

可能吧。
我的医生不禁止我什么时间吃什么，只要Carb的量一定血糖不超就行了，肉，我的医生
让我随便吃的，想吃就吃，不限制量的，不过我自己一直到生都有反应，肉只能尽力而为。
其实餐单也就是个guideline，我一般只看carb，其它的就忽略了，我的增重和身材和我
的饮食习惯，不用担心蛋白摄入过多的，医生每周会review血糖结果，增重的，根据具体
情况会做些微小的调整。其实没必要顿顿吃肉，喝牛奶吃nuts一样也可以摄入蛋白质的
吧，一天两餐吃肉还不错，6顿吃肉我可吃不消
每个医生的血糖要求也不同，理论都不同的，有些病人还需要一天测7次的，我只需要
测4次，不过我要天天检测空腹的尿酮，所以具体还是要听自己的医生的。我当时也是
只靠饮食控制血糖的，因为我在卧床，不能锻炼，所以有点困难，不过还不需要药物治
疗，最终孩子也不算太小，比我总增重还多2磅多

【在 d********g 的大作中提到】

:
: 我发现这个孕期糖尿病餐单好像每个人的营养师开的都不太一样。我的餐单是一个多月
: 前营养师到我家和我聊了一个下午之后给我开的。和你的最大的区别有两个：第一就是
: 中午之前和晚饭之后我是严禁喝牛奶，严禁吃水果的。中午之前蔬菜也是被禁的。第二
: 就是我的餐单里肉食的比例要远高于你的，基本一天六餐，餐餐以肉食为主。
: 我的餐单对我非常有效。一方面血糖控制的很好；另一方面我每天都吃得挺饱的。
: 所以我倾向于怀疑这个孕期糖尿病餐单有可能是case by case的，需要根据每个人不同
: 的血糖情况，身体状况而定的。