az
2 楼
问你的医生吧，这个因人而异，我一直饭后10分钟，医生还觉得多了点，不过现在完全
停掉了
【在 J*******2 的大作中提到】
: 我每天散步半个小时
: 是不是太短了？
停掉了
【在 J*******2 的大作中提到】
: 我每天散步半个小时
: 是不是太短了？
S*1
3 楼
据说越长越好，好生
【在 J*******2 的大作中提到】
: 我每天散步半个小时
: 是不是太短了？
【在 J*******2 的大作中提到】
: 我每天散步半个小时
: 是不是太短了？
c*b
4 楼
几乎从来不散步，老大挺好生的，老二应该更容易吧。
M*a
5 楼
agree....我觉得我现在走路比以前多了以后精神都好多了，以前在计算机前面一坐一
天，腰酸背疼的，并
且精神不好。
【在 S******1 的大作中提到】
: 据说越长越好，好生
天，腰酸背疼的，并
且精神不好。
【在 S******1 的大作中提到】
: 据说越长越好，好生
g*i
6 楼
好像说早晚各半个小时或者20分钟每次分3次每天。
A*k
7 楼
我医生要我快走暴走，15分钟走1迈的那种。于是都改成饭后椭圆机爬楼梯了
n*a
8 楼
受刺激了，晚上我也要走走，实在太懒了
S*1
9 楼
我也是，越不走越笨重，越动越利索，自我感觉越好
当然，作为超重妈，我还需要控制体重:p
【在 M****a 的大作中提到】
: agree....我觉得我现在走路比以前多了以后精神都好多了，以前在计算机前面一坐一
: 天，腰酸背疼的，并
: 且精神不好。
当然，作为超重妈，我还需要控制体重:p
【在 M****a 的大作中提到】
: agree....我觉得我现在走路比以前多了以后精神都好多了，以前在计算机前面一坐一
: 天，腰酸背疼的，并
: 且精神不好。
J*2
10 楼
我也发现是这样的
以前一到晚上，肚皮就很紧，而且不像是宫缩，一直都紧，腰也疼。
每次吃晚饭，感觉没吃饱，但就是肚子紧的，难受吃不下。
上个星期出去给小孩买东西，逛了半天，精神好的很，都不累，晚上也很舒服，才觉得
可能是电脑前坐太久了，这几天都不敢上网了。
我老公这几天乐坏了，为了多活动活动，家里的活我都干了，唉
以前那么不舒服，不知道对小孩有没有影响，后悔发现的太晚了
【在 M****a 的大作中提到】
: agree....我觉得我现在走路比以前多了以后精神都好多了，以前在计算机前面一坐一
: 天，腰酸背疼的，并
: 且精神不好。
以前一到晚上，肚皮就很紧，而且不像是宫缩，一直都紧，腰也疼。
每次吃晚饭，感觉没吃饱，但就是肚子紧的，难受吃不下。
上个星期出去给小孩买东西，逛了半天，精神好的很，都不累，晚上也很舒服，才觉得
可能是电脑前坐太久了，这几天都不敢上网了。
我老公这几天乐坏了，为了多活动活动，家里的活我都干了，唉
以前那么不舒服，不知道对小孩有没有影响，后悔发现的太晚了
【在 M****a 的大作中提到】
: agree....我觉得我现在走路比以前多了以后精神都好多了，以前在计算机前面一坐一
: 天，腰酸背疼的，并
: 且精神不好。
y*u
11 楼
纯散步不适合我，我更喜欢去逛MALL，然后试衣服，这样时间过得飞快，而且全身上下
都运动到了，唯一有难度的就是试了好看的衣服容易把持不住！
BTW：我目前27周，一周二三次，每次两小时，希望到后期还能继续保持。。。
都运动到了，唯一有难度的就是试了好看的衣服容易把持不住！
BTW：我目前27周，一周二三次，每次两小时，希望到后期还能继续保持。。。
p*2
12 楼
大肚婆shi什么衣服?哎,不知道什么时候能去shopping..
【在 y**********u 的大作中提到】
: 纯散步不适合我，我更喜欢去逛MALL，然后试衣服，这样时间过得飞快，而且全身上下
: 都运动到了，唯一有难度的就是试了好看的衣服容易把持不住！
: BTW：我目前27周，一周二三次，每次两小时，希望到后期还能继续保持。。。
【在 y**********u 的大作中提到】
: 纯散步不适合我，我更喜欢去逛MALL，然后试衣服，这样时间过得飞快，而且全身上下
: 都运动到了，唯一有难度的就是试了好看的衣服容易把持不住！
: BTW：我目前27周，一周二三次，每次两小时，希望到后期还能继续保持。。。
y*u
13 楼
可以啊，夏天到了，大肚子可以穿的衣服很多啊。。。那个高腰裙，宽摆T恤，低腰运
动裤都很适合大肚婆穿啊。。不一定非得买孕妇装喔。。。不过我是那种只有逛街才有劲的人。。。
【在 p********2 的大作中提到】
: 大肚婆shi什么衣服?哎,不知道什么时候能去shopping..
动裤都很适合大肚婆穿啊。。不一定非得买孕妇装喔。。。不过我是那种只有逛街才有劲的人。。。
【在 p********2 的大作中提到】
: 大肚婆shi什么衣服?哎,不知道什么时候能去shopping..
L*7
14 楼
我相反，越走越累，越走腿越灌铅，总拿一个信念支持自己：走到某某地也许就破水了
M*a
15 楼
说明肚子长得还不够大....等大的时候穿什么都不敢看了
有劲的人。。。
【在 y**********u 的大作中提到】
: 可以啊，夏天到了，大肚子可以穿的衣服很多啊。。。那个高腰裙，宽摆T恤，低腰运
: 动裤都很适合大肚婆穿啊。。不一定非得买孕妇装喔。。。不过我是那种只有逛街才有劲的人。。。
有劲的人。。。
【在 y**********u 的大作中提到】
: 可以啊，夏天到了，大肚子可以穿的衣服很多啊。。。那个高腰裙，宽摆T恤，低腰运
: 动裤都很适合大肚婆穿啊。。不一定非得买孕妇装喔。。。不过我是那种只有逛街才有劲的人。。。
M*a
16 楼
哈哈，我也每天都在想会不会走着走着突然破水了...
【在 L*******7 的大作中提到】
: 我相反，越走越累，越走腿越灌铅，总拿一个信念支持自己：走到某某地也许就破水了
【在 L*******7 的大作中提到】
: 我相反，越走越累，越走腿越灌铅，总拿一个信念支持自己：走到某某地也许就破水了
H*H
17 楼
两个20分钟吧
a*n
18 楼
只要能每天坚持就很不错了，我是越来越懒，再不锻炼到最后暴走都暴不动了
m*a
19 楼
因人而异了，我孕前根本不散步也不锻炼的，孕后期每天被爸妈拉着顶多走半个小时，
还不清不愿的，最后一两周也没怎么走了，生的时候很快很顺利。
还不清不愿的，最后一两周也没怎么走了，生的时候很快很顺利。
s*e
20 楼
孕中期1小时
孕晚期半小时
因为尿频。。。
孕晚期半小时
因为尿频。。。
g*r
21 楼
每天早晚都散步，就是不知道为啥体重还控制不住的飞涨。。。。。
BTW，吃的不多
BTW，吃的不多
m*e
22 楼
这要看你之前锻炼的多不多。我后期是半小时散布+瑜伽，周末出去会多走些。其实我
觉得只要不累，走多久都行。
【在 J*******2 的大作中提到】
: 我每天散步半个小时
: 是不是太短了？
觉得只要不累，走多久都行。
【在 J*******2 的大作中提到】
: 我每天散步半个小时
: 是不是太短了？
F*X
23 楼
每天下班晚饭后一小时散布，天天这样，除了下大雨。
h*4
24 楼
周末又去买了三件。从试衣间出来给老公看的时候，旁边店员惊呼
【在 p********2 的大作中提到】
: 大肚婆shi什么衣服?哎,不知道什么时候能去shopping..
h*t
25 楼
几乎不怎么散步的飘过~~
就这周才开始被爸妈拉出去勉强散步20几分钟，懒啊。。。
【在 h*********4 的大作中提到】
:
: 周末又去买了三件。从试衣间出来给老公看的时候，旁边店员惊呼
就这周才开始被爸妈拉出去勉强散步20几分钟，懒啊。。。
【在 h*********4 的大作中提到】
:
: 周末又去买了三件。从试衣间出来给老公看的时候，旁边店员惊呼
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