d*0
2 楼
每天一根香蕉,多喝牛奶,晒太阳,呵呵呵
Y*y
3 楼
多谢!!!
h*i
4 楼
抽筋的时候,立刻下地站起来,就不抽筋了。
z*2
5 楼
缺钙。GNC有加钙的prenatal vitamin.
e*g
6 楼
把脚往里掰。我今天刚买了钙片,打算再补补钙。
Y*y
7 楼
是,我硬是立马倒牛奶喝。。。。。。真是一阵一阵的连着六次,疼死我了。。。。。
r*o
9 楼
抽的时候使劲勾脚。除了补钙还要补钾,吃香蕉补钾。
I*k
10 楼
没错,OB告诉我,如果小腿抽筋,就用力往上扳前脚掌,果然管用,抽筋停止的时间快
了许多。
了许多。
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