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怕宝宝产气还能吃什么发奶呀？？？
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怕宝宝产气还能吃什么发奶呀？？？# NextGeneration - 我爱宝宝
b*9
1 楼
从宝宝出生到现在，我折腾了无数方子催奶了。中国食疗，美国妈妈茶，3个小时泵，
因为单泵太累，昨天又花血本买了双泵，晕的，买泵都买了400刀了，每次还是只产3OZ
的奶，偶尔4OZ，郁闷呀。 我觉得催奶的还是食疗对我有效，可是我家宝宝胀气得厉害
，为此什么黄豆炖猪脚、ENSURE等等都不能吃，还有什么好东西可以催奶呀？食疗方面
的，谢谢！
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m*8
2 楼
花生炖猪脚
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b*9
3 楼
花生也产气吧。。。。

【在 m*******8 的大作中提到】
: 花生炖猪脚
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p*2
4 楼
牛尾骨炖山药
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w*0
5 楼
酒酿汤圆
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M*a
6 楼
fenugreek?这个也产气，但是有人说最快两天就能见效，停了以后不影响产奶量。
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o*5
7 楼
鲶鱼茄子，炖浓点，连汤带料都吃光
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p*d
8 楼
木瓜，西瓜对我也有效。
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b*9
9 楼
这个汤会不会很油呀？

【在 p********2 的大作中提到】
: 牛尾骨炖山药
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b*9
10 楼
恩，准备继续吃这个，出了月子就没吃了。

【在 w********0 的大作中提到】
: 酒酿汤圆
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b*9
11 楼
好像说这个和妈妈茶同等道理，妈妈茶也产气不？我有喝这个。

【在 M****a 的大作中提到】
: fenugreek?这个也产气，但是有人说最快两天就能见效，停了以后不影响产奶量。
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b*9
12 楼
鲶鱼就是CATFICH吧，求做法！谢谢！！

【在 o**********5 的大作中提到】
: 鲶鱼茄子，炖浓点，连汤带料都吃光
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b*9
13 楼
晕，我还以为西瓜凉性的不能吃。木瓜你是生吃还是炖汤呀？

【在 p******d 的大作中提到】
: 木瓜，西瓜对我也有效。
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p*2
14 楼
你也可以放在冰箱冷冻后把上面的油撇去。我是都喝的，没涨肥肉。

【在 b*******9 的大作中提到】
: 这个汤会不会很油呀？
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o*5
15 楼
做简单了难吃，做复杂了好吃，效果应该差不多
简单的做法就是丢水里炖就好了，加点佐料啥的，如果你不讨厌白煮茄子的味儿和
catfish的腥就能吃了
想好吃点儿得把茄子用油炒过，鲶鱼蒸一下去腥，然后再炖

【在 b*******9 的大作中提到】
: 鲶鱼就是CATFICH吧，求做法！谢谢！！
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p*d
16 楼
木瓜我就生吃，就是那种熟透的红木瓜。西瓜我每次吃很多，可能水分和糖分都有助产
奶？不过我已经生了5个月了，不知道mm现在是不是还是月子里面？凉气的东西出了月
子吃问题就不大了。我苦瓜和绿豆汤都吃过，都没事。

【在 b*******9 的大作中提到】
: 晕，我还以为西瓜凉性的不能吃。木瓜你是生吃还是炖汤呀？
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y*i
17 楼
ensure我刚吃那两天产气，后来就好了
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M*a
18 楼
有人说也产气，不过我家娃好像还好。

【在 b*******9 的大作中提到】
: 好像说这个和妈妈茶同等道理，妈妈茶也产气不？我有喝这个。
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b*9
19 楼
那你后来一直有喝ensure吗？我家还有1箱半呀，没人喝。唉，或者我再试试。

【在 y******i 的大作中提到】
: ensure我刚吃那两天产气，后来就好了
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d*s
20 楼
汤还是把上面那层油撇了，不光是长肥肉的问题，听说还堵乳腺，对产奶
起反作用。
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