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孕中期开始的腰酸背痛了,还有小腹坠感是正常吧?
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孕中期开始的腰酸背痛了,还有小腹坠感是正常吧?# NextGeneration - 我爱宝宝
b*u
1
26周了,近几天要搬家活干的多了点,,感觉后背和腰开始酸阿酸,,同时如果走路稍
微走多一点快一点就感觉下腹有点坠似乎还隐约发紧疼的感觉。大家都有这样的感觉么
~~~~
版上查了一下,宫缩好像不是这样的吧?不是有节奏发紧么。
网上找了几个简单易做的瑜伽动作 想着有空放松一下腰背吧,非常容易发酸,坐久点
就酸。
不大乐意多跟ob说这些,她们一定是都习惯的说 正常正常。。。。。
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y*n
2
你赶紧不要做任何粗重活计了!

【在 b*******u 的大作中提到】
: 26周了,近几天要搬家活干的多了点,,感觉后背和腰开始酸阿酸,,同时如果走路稍
: 微走多一点快一点就感觉下腹有点坠似乎还隐约发紧疼的感觉。大家都有这样的感觉么
: ~~~~
: 版上查了一下,宫缩好像不是这样的吧?不是有节奏发紧么。
: 网上找了几个简单易做的瑜伽动作 想着有空放松一下腰背吧,非常容易发酸,坐久点
: 就酸。
: 不大乐意多跟ob说这些,她们一定是都习惯的说 正常正常。。。。。

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b*u
3
阿~~~哦,,那我小心些吧。。浴室的地板总收拾不净,我就蹲那使劲儿刷了几下。腰
那个酸阿,,吓得我赶紧躺椅子上了养了两个点。。哎,,身体不如20多怀的结实阿~~~

【在 y***n 的大作中提到】
: 你赶紧不要做任何粗重活计了!
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x*8
4
我这周也是26周。
稍微干多点活就感觉累得难受。走路都是一小步一小步的。
有个年轻女孩子不知道我怀孕了。说对我印象最深刻的就是感觉我走路特稳当。
不稳不行啊。想走快也有心无力啊。上楼梯都需要扶着把手的。

【在 b*******u 的大作中提到】
: 26周了,近几天要搬家活干的多了点,,感觉后背和腰开始酸阿酸,,同时如果走路稍
: 微走多一点快一点就感觉下腹有点坠似乎还隐约发紧疼的感觉。大家都有这样的感觉么
: ~~~~
: 版上查了一下,宫缩好像不是这样的吧?不是有节奏发紧么。
: 网上找了几个简单易做的瑜伽动作 想着有空放松一下腰背吧,非常容易发酸,坐久点
: 就酸。
: 不大乐意多跟ob说这些,她们一定是都习惯的说 正常正常。。。。。

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b*u
5
我性格本来就有点忙三火四的,,现在明显感觉路不能走多了,不能急。。。
还是小心些吧,坠感不总有,就是路走快点多点就容易有。
我现在不自然的稍微收腹,似乎能减轻腹部的申拉感呢。不过现在确实愿意躺着,让后
背放松。
后期可怎么过啊。。。
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i*e
6
我也有这个问题, 今天问ob她说是运动过多了, 最好每隔一会休息休息. 不要太累了.

【在 b*******u 的大作中提到】
: 26周了,近几天要搬家活干的多了点,,感觉后背和腰开始酸阿酸,,同时如果走路稍
: 微走多一点快一点就感觉下腹有点坠似乎还隐约发紧疼的感觉。大家都有这样的感觉么
: ~~~~
: 版上查了一下,宫缩好像不是这样的吧?不是有节奏发紧么。
: 网上找了几个简单易做的瑜伽动作 想着有空放松一下腰背吧,非常容易发酸,坐久点
: 就酸。
: 不大乐意多跟ob说这些,她们一定是都习惯的说 正常正常。。。。。

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b*u
7
恩恩,,有道理,以后得注意。。。

【在 i******e 的大作中提到】
: 我也有这个问题, 今天问ob她说是运动过多了, 最好每隔一会休息休息. 不要太累了.
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h*h
8
我前一阵子也是,要注意多休息。我很早就腰背酸疼,后来做了一点网上推荐的运动,
很轻微很简单的几个动作,现在腰酸背疼的问题基本解决了,你不妨试试?
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