a*n
2 楼
8月8号due date,因为之前一周已开四指软化了80%,不能再等了就约了OB 9号
晚上催。当天晚上去超市买了最喜欢的色拉，吃完最后一顿丰盛的晚餐，心想
第二天收拾个产包就等入院了。结果没想到就在当晚——
10:45pm,开始感觉到肚子发紧，因为整个孕晚期宫缩一直非常柔和，这点感
觉足以让我怀疑是不是阵痛要来了，于是让老公开始记录，很规律的每五分钟一
次，但是不疼，我想会不会是假警报。
11:45pm，整整一个小时，开始有了轻微的胀痛。因为校区的电话断线，老公决
定开车去他实验室给医院打电话，我在家等。在老公离开的半个小时，宫缩开始越见
频繁，我已经咬紧牙开始尝试各种姿势，蹲，坐马桶，侧躺，这种痛和我原先想象的
阵痛完全不同。然后迷糊中只听见老公回来说OB让去医院。老公开始收拾产包最后的
一点东西拎到车子上，我坐上车，短短七分钟的路程已经宫缩了三次，我一心想着快
点开快点开，晚了挨批丢要来不及上了。车子停在急诊门口时，老公去推轮椅，我已
经寸步难行，有三个警察在门口聊天，见到我马上走过来，可是我已经没法答话，嘴
唇不停的颤抖。记得有人产经上说阵痛时千万不要尖叫，要叫就低沉的叫，可是我是
疼得根本没法叫，也正好保存一下体力。
12：45pm,急诊一个小伙子把我推上三楼的birthing center,一个护士把我接到
产房初步问一些问题。我实在是疼得没法回答，她就帮我换衣服上产床检查开指。然
后她很有信心的说，你马上就能见到宝宝了。我一听就知道已经开十指了，但还不敢
相信，老公又问了一遍，护士说已经full了，整个产房一下子沸腾起来，又来了好几
个护士，动作非常敏捷的做各种准备工作，之前的那个护士看我有些撑不住了，用手
帮我hold了很久，叫我一定等OB来了再push,结果就在她走开的一会儿，宫缩实在让我
无法自控的往下沉，只听噗的一声羊水全流了出来，她们告诉我OB马上就到，听到是
我的OB赶过来而不是值班OB,我心里一下轻松了不少。
1：15am，OB来了，她在那时说话还是一如既往的有活力和激情，实在给我不少鼓
励。然后开始push,头两次宫缩，一直记得不能太用劲，感觉宝宝并没有想象中的那么
好push出来，第三次想是该用点力，果然一下宝宝的头就出来了，然后身体也跟着慢慢
滑出，整个肚子顿时轻松下来。
1:29am,听到了宝宝的第一声啼哭。老公说，宝宝非常干净，没有什么血和胎脂，皮
肤光滑饱满。护士抱宝宝去洗澡，OB给我缝针。自然撕裂二度。后来算了一下从在家里
感觉到宫缩到宝宝降生，总共只用了不到三个小时，之前的催啊麻啊想过好久都没用上，
真的非常的顺利，但也是经历了人生的顶级之痛，才见到了这个可爱的小不点儿。宝宝
6磅7盎司，因为自己整个孕期只增了14磅，B超一直说偏小，结果能生出这么重量个小妞
真的很自豪啊。
总结：
1 呼吸法很有用，之前看过拉梅兹呼吸法，觉得太难，其实护士教的很简单好学，就是
鼻子深吸，用嘴嘘出气来，关键临场上要记得用。
2 之前最好别吃太多东西，我当时准备了巧克力bar和一些自己喜欢的面食，可是后来马
上感觉到恶心想吐，如果吃了一准全部吐出来。当然产程长的MM还是要吃点保存体力。
3 无麻并不那么可怕，之前我觉得自己是要定挨批丢的人，可是最后什么都忍忍过去了，
想到可爱的宝宝马上就在怀里一切都变得不是那么困难。
4 push还是不能太用力，我的二度撕裂已经让人在产后非常坐卧不安，可能当时OB和护
士只一心想着宝宝出来，会叫使劲push push,但自己还是要悠着点。
5 产后也要悠着点，在医院一直半靠着，见了宝宝就精神，医院饭菜也对胃口，整个人
很兴奋，结果回来就腰痛，只能时不时热敷一下。
奔一张宝宝的照片，现在和老公两人轮流照顾，很辛苦也很幸福。
晚上催。当天晚上去超市买了最喜欢的色拉，吃完最后一顿丰盛的晚餐，心想
第二天收拾个产包就等入院了。结果没想到就在当晚——
10:45pm,开始感觉到肚子发紧，因为整个孕晚期宫缩一直非常柔和，这点感
觉足以让我怀疑是不是阵痛要来了，于是让老公开始记录，很规律的每五分钟一
次，但是不疼，我想会不会是假警报。
11:45pm，整整一个小时，开始有了轻微的胀痛。因为校区的电话断线，老公决
定开车去他实验室给医院打电话，我在家等。在老公离开的半个小时，宫缩开始越见
频繁，我已经咬紧牙开始尝试各种姿势，蹲，坐马桶，侧躺，这种痛和我原先想象的
阵痛完全不同。然后迷糊中只听见老公回来说OB让去医院。老公开始收拾产包最后的
一点东西拎到车子上，我坐上车，短短七分钟的路程已经宫缩了三次，我一心想着快
点开快点开，晚了挨批丢要来不及上了。车子停在急诊门口时，老公去推轮椅，我已
经寸步难行，有三个警察在门口聊天，见到我马上走过来，可是我已经没法答话，嘴
唇不停的颤抖。记得有人产经上说阵痛时千万不要尖叫，要叫就低沉的叫，可是我是
疼得根本没法叫，也正好保存一下体力。
12：45pm,急诊一个小伙子把我推上三楼的birthing center,一个护士把我接到
产房初步问一些问题。我实在是疼得没法回答，她就帮我换衣服上产床检查开指。然
后她很有信心的说，你马上就能见到宝宝了。我一听就知道已经开十指了，但还不敢
相信，老公又问了一遍，护士说已经full了，整个产房一下子沸腾起来，又来了好几
个护士，动作非常敏捷的做各种准备工作，之前的那个护士看我有些撑不住了，用手
帮我hold了很久，叫我一定等OB来了再push,结果就在她走开的一会儿，宫缩实在让我
无法自控的往下沉，只听噗的一声羊水全流了出来，她们告诉我OB马上就到，听到是
我的OB赶过来而不是值班OB,我心里一下轻松了不少。
1：15am，OB来了，她在那时说话还是一如既往的有活力和激情，实在给我不少鼓
励。然后开始push,头两次宫缩，一直记得不能太用劲，感觉宝宝并没有想象中的那么
好push出来，第三次想是该用点力，果然一下宝宝的头就出来了，然后身体也跟着慢慢
滑出，整个肚子顿时轻松下来。
1:29am,听到了宝宝的第一声啼哭。老公说，宝宝非常干净，没有什么血和胎脂，皮
肤光滑饱满。护士抱宝宝去洗澡，OB给我缝针。自然撕裂二度。后来算了一下从在家里
感觉到宫缩到宝宝降生，总共只用了不到三个小时，之前的催啊麻啊想过好久都没用上，
真的非常的顺利，但也是经历了人生的顶级之痛，才见到了这个可爱的小不点儿。宝宝
6磅7盎司，因为自己整个孕期只增了14磅，B超一直说偏小，结果能生出这么重量个小妞
真的很自豪啊。
总结：
1 呼吸法很有用，之前看过拉梅兹呼吸法，觉得太难，其实护士教的很简单好学，就是
鼻子深吸，用嘴嘘出气来，关键临场上要记得用。
2 之前最好别吃太多东西，我当时准备了巧克力bar和一些自己喜欢的面食，可是后来马
上感觉到恶心想吐，如果吃了一准全部吐出来。当然产程长的MM还是要吃点保存体力。
3 无麻并不那么可怕，之前我觉得自己是要定挨批丢的人，可是最后什么都忍忍过去了，
想到可爱的宝宝马上就在怀里一切都变得不是那么困难。
4 push还是不能太用力，我的二度撕裂已经让人在产后非常坐卧不安，可能当时OB和护
士只一心想着宝宝出来，会叫使劲push push,但自己还是要悠着点。
5 产后也要悠着点，在医院一直半靠着，见了宝宝就精神，医院饭菜也对胃口，整个人
很兴奋，结果回来就腰痛，只能时不时热敷一下。
奔一张宝宝的照片，现在和老公两人轮流照顾，很辛苦也很幸福。
a*9
3 楼
usps
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 m******o 的大作中提到】
: re
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 m******o 的大作中提到】
: re
p*d
4 楼
Cute
m*o
5 楼
medium box都装不下，large flat rate要15了
【在 a*****9 的大作中提到】
: usps
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: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 a*****9 的大作中提到】
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n*h
6 楼
GXGX
【在 a*******n 的大作中提到】
: 8月8号due date,因为之前一周已开四指软化了80%,不能再等了就约了OB 9号
: 晚上催。当天晚上去超市买了最喜欢的色拉，吃完最后一顿丰盛的晚餐，心想
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: 觉足以让我怀疑是不是阵痛要来了，于是让老公开始记录，很规律的每五分钟一
: 次，但是不疼，我想会不会是假警报。
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: 频繁，我已经咬紧牙开始尝试各种姿势，蹲，坐马桶，侧躺，这种痛和我原先想象的
: 阵痛完全不同。然后迷糊中只听见老公回来说OB让去医院。老公开始收拾产包最后的
【在 a*******n 的大作中提到】
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a*9
7 楼
用自己的箱子，选priority Mail
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【在 m******o 的大作中提到】
: medium box都装不下，large flat rate要15了
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: medium box都装不下，large flat rate要15了
p*d
8 楼
恭喜mm,好漂亮滴宝啊
m*o
9 楼
要快12块钱了？不便宜啊。。。。
【在 a*****9 的大作中提到】
: 用自己的箱子，选priority Mail
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: 用自己的箱子，选priority Mail
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f*3
10 楼
gxgx
S*a
11 楼
可爱的宝宝。
y*r
12 楼
恭喜MM，宝宝真漂亮！
M*y
13 楼
哇，仿佛看到一年前的自己，我也是总共三个小时，到医院都不能走路了，20分钟后就
无麻顺产，宝宝也是6磅7盎司，不过我重了30磅......
无麻顺产，宝宝也是6磅7盎司，不过我重了30磅......
n*a
14 楼
太顺了
最佩服的是，长了14磅，娃就有6磅多
俺长了近30磅，娃才那么大点，现在还有8磅在身上，55～
最佩服的是，长了14磅，娃就有6磅多
俺长了近30磅，娃才那么大点，现在还有8磅在身上，55～
i*o
15 楼
gxgx,好顺利啊
g*g
16 楼
恭喜
m*r
17 楼
GXGX
好可爱的宝宝
好可爱的宝宝
z*a
18 楼
gxgx!
【在 a*******n 的大作中提到】
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: 觉足以让我怀疑是不是阵痛要来了，于是让老公开始记录，很规律的每五分钟一
: 次，但是不疼，我想会不会是假警报。
: 11:45pm，整整一个小时，开始有了轻微的胀痛。因为校区的电话断线，老公决
: 定开车去他实验室给医院打电话，我在家等。在老公离开的半个小时，宫缩开始越见
: 频繁，我已经咬紧牙开始尝试各种姿势，蹲，坐马桶，侧躺，这种痛和我原先想象的
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【在 a*******n 的大作中提到】
: 8月8号due date,因为之前一周已开四指软化了80%,不能再等了就约了OB 9号
: 晚上催。当天晚上去超市买了最喜欢的色拉，吃完最后一顿丰盛的晚餐，心想
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: 10:45pm,开始感觉到肚子发紧，因为整个孕晚期宫缩一直非常柔和，这点感
: 觉足以让我怀疑是不是阵痛要来了，于是让老公开始记录，很规律的每五分钟一
: 次，但是不疼，我想会不会是假警报。
: 11:45pm，整整一个小时，开始有了轻微的胀痛。因为校区的电话断线，老公决
: 定开车去他实验室给医院打电话，我在家等。在老公离开的半个小时，宫缩开始越见
: 频繁，我已经咬紧牙开始尝试各种姿势，蹲，坐马桶，侧躺，这种痛和我原先想象的
: 阵痛完全不同。然后迷糊中只听见老公回来说OB让去医院。老公开始收拾产包最后的
g*c
19 楼
恭喜恭喜！
d*s
20 楼
gxgx
【在 a*******n 的大作中提到】
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: 觉足以让我怀疑是不是阵痛要来了，于是让老公开始记录，很规律的每五分钟一
: 次，但是不疼，我想会不会是假警报。
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: 阵痛完全不同。然后迷糊中只听见老公回来说OB让去医院。老公开始收拾产包最后的
s*3
21 楼
恭喜！宝宝真漂亮！
p*a
22 楼
恭喜！宝宝很漂亮
真是超级大顺产啊，mm平时活动是不是很多呀？
【在 a*******n 的大作中提到】
: 8月8号due date,因为之前一周已开四指软化了80%,不能再等了就约了OB 9号
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: 第二天收拾个产包就等入院了。结果没想到就在当晚——
: 10:45pm,开始感觉到肚子发紧，因为整个孕晚期宫缩一直非常柔和，这点感
: 觉足以让我怀疑是不是阵痛要来了，于是让老公开始记录，很规律的每五分钟一
: 次，但是不疼，我想会不会是假警报。
: 11:45pm，整整一个小时，开始有了轻微的胀痛。因为校区的电话断线，老公决
: 定开车去他实验室给医院打电话，我在家等。在老公离开的半个小时，宫缩开始越见
: 频繁，我已经咬紧牙开始尝试各种姿势，蹲，坐马桶，侧躺，这种痛和我原先想象的
: 阵痛完全不同。然后迷糊中只听见老公回来说OB让去医院。老公开始收拾产包最后的
真是超级大顺产啊，mm平时活动是不是很多呀？
【在 a*******n 的大作中提到】
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: 晚上催。当天晚上去超市买了最喜欢的色拉，吃完最后一顿丰盛的晚餐，心想
: 第二天收拾个产包就等入院了。结果没想到就在当晚——
: 10:45pm,开始感觉到肚子发紧，因为整个孕晚期宫缩一直非常柔和，这点感
: 觉足以让我怀疑是不是阵痛要来了，于是让老公开始记录，很规律的每五分钟一
: 次，但是不疼，我想会不会是假警报。
: 11:45pm，整整一个小时，开始有了轻微的胀痛。因为校区的电话断线，老公决
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w*u
23 楼
恭喜恭喜！沾沾喜气哈。。。
b*e
24 楼
GXGX.
Baby looks so cute and clean.
Baby looks so cute and clean.
l*m
25 楼
宝宝真漂亮！赞！
s*p
26 楼
gx
b*y
27 楼
恭喜！宝宝真cute!
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: 晚上催。当天晚上去超市买了最喜欢的色拉，吃完最后一顿丰盛的晚餐，心想
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: 10:45pm,开始感觉到肚子发紧，因为整个孕晚期宫缩一直非常柔和，这点感
: 觉足以让我怀疑是不是阵痛要来了，于是让老公开始记录，很规律的每五分钟一
: 次，但是不疼，我想会不会是假警报。
: 11:45pm，整整一个小时，开始有了轻微的胀痛。因为校区的电话断线，老公决
: 定开车去他实验室给医院打电话，我在家等。在老公离开的半个小时，宫缩开始越见
: 频繁，我已经咬紧牙开始尝试各种姿势，蹲，坐马桶，侧躺，这种痛和我原先想象的
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【在 a*******n 的大作中提到】
: 8月8号due date,因为之前一周已开四指软化了80%,不能再等了就约了OB 9号
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: 觉足以让我怀疑是不是阵痛要来了，于是让老公开始记录，很规律的每五分钟一
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h*4
28 楼
每次看产经都热泪盈眶，想着十个月怀孕每一天的点点滴滴，然后最后一刻的疼痛，但
是什么都值了。
是什么都值了。
s*s
29 楼
gxgx, 真好~~
【在 a*******n 的大作中提到】
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: 11:45pm，整整一个小时，开始有了轻微的胀痛。因为校区的电话断线，老公决
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【在 a*******n 的大作中提到】
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: 11:45pm，整整一个小时，开始有了轻微的胀痛。因为校区的电话断线，老公决
: 定开车去他实验室给医院打电话，我在家等。在老公离开的半个小时，宫缩开始越见
: 频繁，我已经咬紧牙开始尝试各种姿势，蹲，坐马桶，侧躺，这种痛和我原先想象的
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q*y
30 楼
gxgx!
R*g
31 楼
恭喜呀！
a*l
32 楼
Super zan!
【在 a*******n 的大作中提到】
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: 阵痛完全不同。然后迷糊中只听见老公回来说OB让去医院。老公开始收拾产包最后的
P*H
33 楼
恭喜恭喜！早点看到你这篇文章就好了，我现在38周，只涨了15磅，虽然一个星期前的
B超说宝宝有6磅多一点，可我还是不敢相信宝宝有这么大，于是这些天一直担心担心。
看样子，涨得不多的情况下，宝宝还是有可能体重正常的。
mm好幸福，只有两度撕裂，我当时4度，这次所以只敢C了。
B超说宝宝有6磅多一点，可我还是不敢相信宝宝有这么大，于是这些天一直担心担心。
看样子，涨得不多的情况下，宝宝还是有可能体重正常的。
mm好幸福，只有两度撕裂，我当时4度，这次所以只敢C了。
a*n
34 楼
不是很多，到最后一个月才想到练瑜伽，倒是觉得和整个孕期做家务有关，特别
是拖地板和洗衣服这种比较累的
【在 p****a 的大作中提到】
: 恭喜！宝宝很漂亮
: 真是超级大顺产啊，mm平时活动是不是很多呀？
是拖地板和洗衣服这种比较累的
【在 p****a 的大作中提到】
: 恭喜！宝宝很漂亮
: 真是超级大顺产啊，mm平时活动是不是很多呀？
s*l
35 楼
gx!
L*e
36 楼
恭喜恭喜！真顺利~
s*n
37 楼
恭喜贺喜！
p*2
38 楼
漂亮。
c*8
39 楼
GXGX!
e*w
40 楼
恭喜恭喜！
小宝宝表情好可爱！
【在 a*******n 的大作中提到】
: 8月8号due date,因为之前一周已开四指软化了80%,不能再等了就约了OB 9号
: 晚上催。当天晚上去超市买了最喜欢的色拉，吃完最后一顿丰盛的晚餐，心想
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: 10:45pm,开始感觉到肚子发紧，因为整个孕晚期宫缩一直非常柔和，这点感
: 觉足以让我怀疑是不是阵痛要来了，于是让老公开始记录，很规律的每五分钟一
: 次，但是不疼，我想会不会是假警报。
: 11:45pm，整整一个小时，开始有了轻微的胀痛。因为校区的电话断线，老公决
: 定开车去他实验室给医院打电话，我在家等。在老公离开的半个小时，宫缩开始越见
: 频繁，我已经咬紧牙开始尝试各种姿势，蹲，坐马桶，侧躺，这种痛和我原先想象的
: 阵痛完全不同。然后迷糊中只听见老公回来说OB让去医院。老公开始收拾产包最后的
小宝宝表情好可爱！
【在 a*******n 的大作中提到】
: 8月8号due date,因为之前一周已开四指软化了80%,不能再等了就约了OB 9号
: 晚上催。当天晚上去超市买了最喜欢的色拉，吃完最后一顿丰盛的晚餐，心想
: 第二天收拾个产包就等入院了。结果没想到就在当晚——
: 10:45pm,开始感觉到肚子发紧，因为整个孕晚期宫缩一直非常柔和，这点感
: 觉足以让我怀疑是不是阵痛要来了，于是让老公开始记录，很规律的每五分钟一
: 次，但是不疼，我想会不会是假警报。
: 11:45pm，整整一个小时，开始有了轻微的胀痛。因为校区的电话断线，老公决
: 定开车去他实验室给医院打电话，我在家等。在老公离开的半个小时，宫缩开始越见
: 频繁，我已经咬紧牙开始尝试各种姿势，蹲，坐马桶，侧躺，这种痛和我原先想象的
: 阵痛完全不同。然后迷糊中只听见老公回来说OB让去医院。老公开始收拾产包最后的
n*e
41 楼
cute
bless
【在 a*******n 的大作中提到】
: 8月8号due date,因为之前一周已开四指软化了80%,不能再等了就约了OB 9号
: 晚上催。当天晚上去超市买了最喜欢的色拉，吃完最后一顿丰盛的晚餐，心想
: 第二天收拾个产包就等入院了。结果没想到就在当晚——
: 10:45pm,开始感觉到肚子发紧，因为整个孕晚期宫缩一直非常柔和，这点感
: 觉足以让我怀疑是不是阵痛要来了，于是让老公开始记录，很规律的每五分钟一
: 次，但是不疼，我想会不会是假警报。
: 11:45pm，整整一个小时，开始有了轻微的胀痛。因为校区的电话断线，老公决
: 定开车去他实验室给医院打电话，我在家等。在老公离开的半个小时，宫缩开始越见
: 频繁，我已经咬紧牙开始尝试各种姿势，蹲，坐马桶，侧躺，这种痛和我原先想象的
: 阵痛完全不同。然后迷糊中只听见老公回来说OB让去医院。老公开始收拾产包最后的
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【在 a*******n 的大作中提到】
: 8月8号due date,因为之前一周已开四指软化了80%,不能再等了就约了OB 9号
: 晚上催。当天晚上去超市买了最喜欢的色拉，吃完最后一顿丰盛的晚餐，心想
: 第二天收拾个产包就等入院了。结果没想到就在当晚——
: 10:45pm,开始感觉到肚子发紧，因为整个孕晚期宫缩一直非常柔和，这点感
: 觉足以让我怀疑是不是阵痛要来了，于是让老公开始记录，很规律的每五分钟一
: 次，但是不疼，我想会不会是假警报。
: 11:45pm，整整一个小时，开始有了轻微的胀痛。因为校区的电话断线，老公决
: 定开车去他实验室给医院打电话，我在家等。在老公离开的半个小时，宫缩开始越见
: 频繁，我已经咬紧牙开始尝试各种姿势，蹲，坐马桶，侧躺，这种痛和我原先想象的
: 阵痛完全不同。然后迷糊中只听见老公回来说OB让去医院。老公开始收拾产包最后的
a*n
42 楼
赞MM的勇气，我两度撕裂痛得就不想生二宝了。
另外体重问题MM一定要有信心，马上就生了保持好心情吧。祝一切顺利！
【在 P*******H 的大作中提到】
: 恭喜恭喜！早点看到你这篇文章就好了，我现在38周，只涨了15磅，虽然一个星期前的
: B超说宝宝有6磅多一点，可我还是不敢相信宝宝有这么大，于是这些天一直担心担心。
: 看样子，涨得不多的情况下，宝宝还是有可能体重正常的。
: mm好幸福，只有两度撕裂，我当时4度，这次所以只敢C了。
另外体重问题MM一定要有信心，马上就生了保持好心情吧。祝一切顺利！
【在 P*******H 的大作中提到】
: 恭喜恭喜！早点看到你这篇文章就好了，我现在38周，只涨了15磅，虽然一个星期前的
: B超说宝宝有6磅多一点，可我还是不敢相信宝宝有这么大，于是这些天一直担心担心。
: 看样子，涨得不多的情况下，宝宝还是有可能体重正常的。
: mm好幸福，只有两度撕裂，我当时4度，这次所以只敢C了。
c*o
43 楼
gxgx!
x*g
44 楼
漂亮的宝宝！真是恭喜了！分享的经验也很详细啊。
v*n
45 楼
恭喜，恭喜！
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