l*2
2 楼
每个孩子睡着了都是天使，可是睡着之前很多确是小恶魔，
让妈妈们吃尽了苦头。
我家宝宝也许因为overdue２周，发育比较完全。加上遗传她爸爸睡眠好的基因
先天条件还是不错的，但哄睡也有让我崩溃的时候。
现在宝宝５３天了，母乳喂养，已经能晚上从９点睡到早上７点，中间胸喂３次
喂完不需要哄睡，自己入睡。
写写自己的体会。
不过每个宝宝都是不一样的，只是抛砖引玉，谈谈体会而已。
１，推荐health sleep habits,happy child这本书
非常好的一本书，系统的讲如何训练孩子睡觉。
我看了后很受启发。
对孩子睡眠有困惑的妈妈和准妈妈们可以读读看。
从理论上了解下孩子睡眠规律。这样当孩子出现睡眠问题的时候心中有数
２，月子里宝宝睡眠
生孩子前医院开了如何带宝宝的课，我个人感觉非常实用。
课上讲到skin to skin对于新生宝宝很重要，对宝宝大脑发育也非常好。
孩子出生的隔天下午如同很多新生宝宝一样，由于不适应外界的世界开始哭闹
喂奶后也不睡。我把宝宝衣服脱光，只穿尿布放到我胸前，让她皮肤贴到我的皮肤
宝宝因为贴着妈妈非常舒服，听到妈妈心跳很安全，很快就睡着了。
宝宝月子里的时候，如果她吃饱了，尿布是干爽的，又没有咯，我经常用这种方法
哄睡。但后来没有把宝宝衣服脱掉，就穿着衣服趴在我胸膛上睡，
这样宝宝不容易惊，对宝宝神经系统发育也有好处。加上肚子朝下，不容易腹胀
很舒服。等宝宝睡的非常熟了，我再把她放到摇篮中去。
从宝宝出生起我就让她自己睡摇篮，我不喜欢和宝宝睡，我觉得这样我睡不好
如果睡眠很好的妈妈也可以和宝宝一起睡，这样喂奶方便。
我个人不喜欢一起睡，宝宝躺着吃奶吃着就睡着了，没吃饱，一会儿又醒
老是折腾，这样我更睡不好。
头两周的宝宝，我还有个体会就是晚上可以把奶泵出来喂，因为宝宝太小
很容易吃奶睡着。其实没吃饱。奶瓶比妈妈乳头好吸，吃的多，这样睡的
时间会长些。因为宝宝还小，加上是晚上喂，不容易nipple confuse.
月子里宝宝没有昼夜分别，每次睡眠时间也不长，最长３小时，一般就１到２小时
而且很多时候需要哄睡。要等到宝宝睡的非常熟才能放下来。
睡觉一定要打包，不然孩子容易惊醒。
如果孩子放下就哭，就抱睡，无论用什么方法，一定不能让孩子过度劳累
不是让孩子白天少睡，晚上就能睡好。
白天休息的好，晚上才能休息好。
宝宝醒了，下次再写。
让妈妈们吃尽了苦头。
我家宝宝也许因为overdue２周，发育比较完全。加上遗传她爸爸睡眠好的基因
先天条件还是不错的，但哄睡也有让我崩溃的时候。
现在宝宝５３天了，母乳喂养，已经能晚上从９点睡到早上７点，中间胸喂３次
喂完不需要哄睡，自己入睡。
写写自己的体会。
不过每个宝宝都是不一样的，只是抛砖引玉，谈谈体会而已。
１，推荐health sleep habits,happy child这本书
非常好的一本书，系统的讲如何训练孩子睡觉。
我看了后很受启发。
对孩子睡眠有困惑的妈妈和准妈妈们可以读读看。
从理论上了解下孩子睡眠规律。这样当孩子出现睡眠问题的时候心中有数
２，月子里宝宝睡眠
生孩子前医院开了如何带宝宝的课，我个人感觉非常实用。
课上讲到skin to skin对于新生宝宝很重要，对宝宝大脑发育也非常好。
孩子出生的隔天下午如同很多新生宝宝一样，由于不适应外界的世界开始哭闹
喂奶后也不睡。我把宝宝衣服脱光，只穿尿布放到我胸前，让她皮肤贴到我的皮肤
宝宝因为贴着妈妈非常舒服，听到妈妈心跳很安全，很快就睡着了。
宝宝月子里的时候，如果她吃饱了，尿布是干爽的，又没有咯，我经常用这种方法
哄睡。但后来没有把宝宝衣服脱掉，就穿着衣服趴在我胸膛上睡，
这样宝宝不容易惊，对宝宝神经系统发育也有好处。加上肚子朝下，不容易腹胀
很舒服。等宝宝睡的非常熟了，我再把她放到摇篮中去。
从宝宝出生起我就让她自己睡摇篮，我不喜欢和宝宝睡，我觉得这样我睡不好
如果睡眠很好的妈妈也可以和宝宝一起睡，这样喂奶方便。
我个人不喜欢一起睡，宝宝躺着吃奶吃着就睡着了，没吃饱，一会儿又醒
老是折腾，这样我更睡不好。
头两周的宝宝，我还有个体会就是晚上可以把奶泵出来喂，因为宝宝太小
很容易吃奶睡着。其实没吃饱。奶瓶比妈妈乳头好吸，吃的多，这样睡的
时间会长些。因为宝宝还小，加上是晚上喂，不容易nipple confuse.
月子里宝宝没有昼夜分别，每次睡眠时间也不长，最长３小时，一般就１到２小时
而且很多时候需要哄睡。要等到宝宝睡的非常熟才能放下来。
睡觉一定要打包，不然孩子容易惊醒。
如果孩子放下就哭，就抱睡，无论用什么方法，一定不能让孩子过度劳累
不是让孩子白天少睡，晚上就能睡好。
白天休息的好，晚上才能休息好。
宝宝醒了，下次再写。
s*e
3 楼
赞
v*d
4 楼
唉，才53天，不要出来BSO啊，赶紧敲木头去吧。
我家宝宝，出了月子就是晚10点到早4点，两个月就能从晚9点睡到早6点，中间都不需
要喂的，天使得不得了。整觉都睡了两个月了，我想总可以BSO了吧，到处向人炫耀，
结果最近这一个礼拜，每天早上1点醒半小时，4点醒一个小时，坑爹啊！！
【在 l*******2 的大作中提到】
: 每个孩子睡着了都是天使，可是睡着之前很多确是小恶魔，
: 让妈妈们吃尽了苦头。
: 我家宝宝也许因为overdue２周，发育比较完全。加上遗传她爸爸睡眠好的基因
: 先天条件还是不错的，但哄睡也有让我崩溃的时候。
: 现在宝宝５３天了，母乳喂养，已经能晚上从９点睡到早上７点，中间胸喂３次
: 喂完不需要哄睡，自己入睡。
: 写写自己的体会。
: 不过每个宝宝都是不一样的，只是抛砖引玉，谈谈体会而已。
: １，推荐health sleep habits,happy child这本书
: 非常好的一本书，系统的讲如何训练孩子睡觉。
我家宝宝，出了月子就是晚10点到早4点，两个月就能从晚9点睡到早6点，中间都不需
要喂的，天使得不得了。整觉都睡了两个月了，我想总可以BSO了吧，到处向人炫耀，
结果最近这一个礼拜，每天早上1点醒半小时，4点醒一个小时，坑爹啊！！
【在 l*******2 的大作中提到】
: 每个孩子睡着了都是天使，可是睡着之前很多确是小恶魔，
: 让妈妈们吃尽了苦头。
: 我家宝宝也许因为overdue２周，发育比较完全。加上遗传她爸爸睡眠好的基因
: 先天条件还是不错的，但哄睡也有让我崩溃的时候。
: 现在宝宝５３天了，母乳喂养，已经能晚上从９点睡到早上７点，中间胸喂３次
: 喂完不需要哄睡，自己入睡。
: 写写自己的体会。
: 不过每个宝宝都是不一样的，只是抛砖引玉，谈谈体会而已。
: １，推荐health sleep habits,happy child这本书
: 非常好的一本书，系统的讲如何训练孩子睡觉。
C*y
5 楼
哈哈握手握手同样经历啊
【在 v*****d 的大作中提到】
: 唉，才53天，不要出来BSO啊，赶紧敲木头去吧。
: 我家宝宝，出了月子就是晚10点到早4点，两个月就能从晚9点睡到早6点，中间都不需
: 要喂的，天使得不得了。整觉都睡了两个月了，我想总可以BSO了吧，到处向人炫耀，
: 结果最近这一个礼拜，每天早上1点醒半小时，4点醒一个小时，坑爹啊！！
【在 v*****d 的大作中提到】
: 唉，才53天，不要出来BSO啊，赶紧敲木头去吧。
: 我家宝宝，出了月子就是晚10点到早4点，两个月就能从晚9点睡到早6点，中间都不需
: 要喂的，天使得不得了。整觉都睡了两个月了，我想总可以BSO了吧，到处向人炫耀，
: 结果最近这一个礼拜，每天早上1点醒半小时，4点醒一个小时，坑爹啊！！
s*p
6 楼
mark
az
7 楼
这本书Healthy Sleep Habits, Happy Child 有电子版吗？谢谢
【在 l*******2 的大作中提到】
: 每个孩子睡着了都是天使，可是睡着之前很多确是小恶魔，
: 让妈妈们吃尽了苦头。
: 我家宝宝也许因为overdue２周，发育比较完全。加上遗传她爸爸睡眠好的基因
: 先天条件还是不错的，但哄睡也有让我崩溃的时候。
: 现在宝宝５３天了，母乳喂养，已经能晚上从９点睡到早上７点，中间胸喂３次
: 喂完不需要哄睡，自己入睡。
: 写写自己的体会。
: 不过每个宝宝都是不一样的，只是抛砖引玉，谈谈体会而已。
: １，推荐health sleep habits,happy child这本书
: 非常好的一本书，系统的讲如何训练孩子睡觉。
【在 l*******2 的大作中提到】
: 每个孩子睡着了都是天使，可是睡着之前很多确是小恶魔，
: 让妈妈们吃尽了苦头。
: 我家宝宝也许因为overdue２周，发育比较完全。加上遗传她爸爸睡眠好的基因
: 先天条件还是不错的，但哄睡也有让我崩溃的时候。
: 现在宝宝５３天了，母乳喂养，已经能晚上从９点睡到早上７点，中间胸喂３次
: 喂完不需要哄睡，自己入睡。
: 写写自己的体会。
: 不过每个宝宝都是不一样的，只是抛砖引玉，谈谈体会而已。
: １，推荐health sleep habits,happy child这本书
: 非常好的一本书，系统的讲如何训练孩子睡觉。
h*8
8 楼
收藏了:)
t*1
9 楼
谢谢分享，写得很好！
y*6
10 楼
我们家宝宝50多天没有任何训练，晚上从10点到早上8点之间只要喂奶一次
现在才2个半月，已经可以睡整觉了（（中间不喂奶））。。。
楼主BSO早了点。。。
【在 l*******2 的大作中提到】
: 每个孩子睡着了都是天使，可是睡着之前很多确是小恶魔，
: 让妈妈们吃尽了苦头。
: 我家宝宝也许因为overdue２周，发育比较完全。加上遗传她爸爸睡眠好的基因
: 先天条件还是不错的，但哄睡也有让我崩溃的时候。
: 现在宝宝５３天了，母乳喂养，已经能晚上从９点睡到早上７点，中间胸喂３次
: 喂完不需要哄睡，自己入睡。
: 写写自己的体会。
: 不过每个宝宝都是不一样的，只是抛砖引玉，谈谈体会而已。
: １，推荐health sleep habits,happy child这本书
: 非常好的一本书，系统的讲如何训练孩子睡觉。
现在才2个半月，已经可以睡整觉了（（中间不喂奶））。。。
楼主BSO早了点。。。
【在 l*******2 的大作中提到】
: 每个孩子睡着了都是天使，可是睡着之前很多确是小恶魔，
: 让妈妈们吃尽了苦头。
: 我家宝宝也许因为overdue２周，发育比较完全。加上遗传她爸爸睡眠好的基因
: 先天条件还是不错的，但哄睡也有让我崩溃的时候。
: 现在宝宝５３天了，母乳喂养，已经能晚上从９点睡到早上７点，中间胸喂３次
: 喂完不需要哄睡，自己入睡。
: 写写自己的体会。
: 不过每个宝宝都是不一样的，只是抛砖引玉，谈谈体会而已。
: １，推荐health sleep habits,happy child这本书
: 非常好的一本书，系统的讲如何训练孩子睡觉。
l*2
11 楼
哈哈，我也是考虑了好久都没敢发
赶紧敲木头吧。
主要是最近看很多妈妈受到宝宝睡眠折磨，才发些自己的感受
非常个人的体会，也只是53天的体会
宝宝或许过几天就很闹了，只是发个体会写写最近的感受。
其实发帖的目的都不是BSO，只是想和大家交流一下，也希望能学到些别人的心得
在训练宝宝睡觉的路上少走弯路。
mm的宝宝真天使，现在4个月了吧，闹也许是暂时的，孩子都是猫一天狗一天的。
【在 v*****d 的大作中提到】
: 唉，才53天，不要出来BSO啊，赶紧敲木头去吧。
: 我家宝宝，出了月子就是晚10点到早4点，两个月就能从晚9点睡到早6点，中间都不需
: 要喂的，天使得不得了。整觉都睡了两个月了，我想总可以BSO了吧，到处向人炫耀，
: 结果最近这一个礼拜，每天早上1点醒半小时，4点醒一个小时，坑爹啊！！
赶紧敲木头吧。
主要是最近看很多妈妈受到宝宝睡眠折磨，才发些自己的感受
非常个人的体会，也只是53天的体会
宝宝或许过几天就很闹了，只是发个体会写写最近的感受。
其实发帖的目的都不是BSO，只是想和大家交流一下，也希望能学到些别人的心得
在训练宝宝睡觉的路上少走弯路。
mm的宝宝真天使，现在4个月了吧，闹也许是暂时的，孩子都是猫一天狗一天的。
【在 v*****d 的大作中提到】
: 唉，才53天，不要出来BSO啊，赶紧敲木头去吧。
: 我家宝宝，出了月子就是晚10点到早4点，两个月就能从晚9点睡到早6点，中间都不需
: 要喂的，天使得不得了。整觉都睡了两个月了，我想总可以BSO了吧，到处向人炫耀，
: 结果最近这一个礼拜，每天早上1点醒半小时，4点醒一个小时，坑爹啊！！
l*2
12 楼
我没看到电子版，不知道图书馆能不能借到
【在 az 的大作中提到】
: 这本书Healthy Sleep Habits, Happy Child 有电子版吗？谢谢
【在 az 的大作中提到】
: 这本书Healthy Sleep Habits, Happy Child 有电子版吗？谢谢
l*2
13 楼
mm宝宝真天使，真让人羡慕
我的宝宝并不是天使宝宝
所以宝宝睡觉我还是花了心思了，也受了些折腾，现在宝宝睡眠好了些
所以我才想发帖，谈谈自己感受，给相似的姐妹，相互学习。
【在 y******6 的大作中提到】
: 我们家宝宝50多天没有任何训练，晚上从10点到早上8点之间只要喂奶一次
: 现在才2个半月，已经可以睡整觉了（（中间不喂奶））。。。
: 楼主BSO早了点。。。
我的宝宝并不是天使宝宝
所以宝宝睡觉我还是花了心思了，也受了些折腾，现在宝宝睡眠好了些
所以我才想发帖，谈谈自己感受，给相似的姐妹，相互学习。
【在 y******6 的大作中提到】
: 我们家宝宝50多天没有任何训练，晚上从10点到早上8点之间只要喂奶一次
: 现在才2个半月，已经可以睡整觉了（（中间不喂奶））。。。
: 楼主BSO早了点。。。
i*n
14 楼
我家小宝算是睡觉很乖的，第3周睡自己房间，11周开始睡整觉，中间dream feed一次
；到7个月连dream feed都断掉，我们要看的电视节目一点也没拉下，周围朋友都称奇。
就这样睡觉省心的，其中也反反复复。每每有所变化，比如刚会翻身，会坐，会爬，出
牙，或者单纯不舒服，必然影响其睡眠，小闹一下的时候塞个奶嘴即可，非常特殊的时
候要哄一个多小时，白天nap难以入睡老妈我desperate的时候，也顾不得书上的教条放
在bouncer里面睡。诚惶诚恐，时时敲木头。
【在 l*******2 的大作中提到】
: mm宝宝真天使，真让人羡慕
: 我的宝宝并不是天使宝宝
: 所以宝宝睡觉我还是花了心思了，也受了些折腾，现在宝宝睡眠好了些
: 所以我才想发帖，谈谈自己感受，给相似的姐妹，相互学习。
；到7个月连dream feed都断掉，我们要看的电视节目一点也没拉下，周围朋友都称奇。
就这样睡觉省心的，其中也反反复复。每每有所变化，比如刚会翻身，会坐，会爬，出
牙，或者单纯不舒服，必然影响其睡眠，小闹一下的时候塞个奶嘴即可，非常特殊的时
候要哄一个多小时，白天nap难以入睡老妈我desperate的时候，也顾不得书上的教条放
在bouncer里面睡。诚惶诚恐，时时敲木头。
【在 l*******2 的大作中提到】
: mm宝宝真天使，真让人羡慕
: 我的宝宝并不是天使宝宝
: 所以宝宝睡觉我还是花了心思了，也受了些折腾，现在宝宝睡眠好了些
: 所以我才想发帖，谈谈自己感受，给相似的姐妹，相互学习。
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