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sleep training问题——特别容易哭到呕吐的宝宝，怎么train呢？

sleep training问题——特别容易哭到呕吐的宝宝，怎么train呢？# NextGeneration - 我爱宝宝

l*12011-09-03 07:09

1 楼

我家宝宝本来是个特别天使的小人，2个月几天就开始睡过夜，晚10点到早6天的那种。
1,2个月的时候经常自己玩着玩着就睡着了，完全不需要哄。3个月左右的时候我有意培
养她自己进crib入睡的习惯，到了睡觉时间放进crib，开mobile，走人，她玩一会就自
己睡了，根本不需要任何training。当妈的我简直觉得自己太lucky了。
可惜好景不长。奶奶来了。那时4个月，奶奶管白天睡觉，我管晚上。从此以后白天都
是抱在身上睡着才放大床上（奶奶矮，放crib有困难）。我着急啊，想保持自己入睡的
习惯，可是小人正好reflux严重，晚上吃完奶睡觉，如果直接放crib就开始大哭，哭两
下子就会呕吐，把奶全吐出来。所以我只好投降了。
熬呀熬，6个月以后reflux总算好了，可是宝宝越懂事，就越喜欢我抱她哄她睡觉，不
能自己睡了。现在快8个月，最近一个星期每天晚上醒1-2次，不是饿，就是自己醒了以
后不能入睡，要喊妈妈来抱着哄睡，昨天晚上4:15醒一直折腾到6:30才睡。
求救，已经养成依赖大人哄睡的宝宝，快8个月了，仍旧是让她哭不到2分钟就会哭到自
己呕吐不止，怎么train呢？还有，记得有人说过宝宝到了某一阶段会因为身体发育而
夜里容易醒来，是7-8个月的时候么？难道是不需要管就自己会好的么？

N*u2011-09-03 07:09

2 楼

7，8个月的时候正是学各种东西和分离焦虑的时候，这个时候我觉得搞st是跟自己过意
不去。建议你忍到10个月再说。但是这期间的作息应该继续规律正常才好。至于哄睡服
务，我从6个月不到就开始忍了，靠，隔三差五的还后半夜思考小人生，还非得抱着思
考，扔床里就嚎丧：（
还有，cit不是有效法宝，应该是死马当活马医的最后一招。而且还因娃而异。你娃要
坚持度很高的那种，你就放弃吧，省得耳朵根老语音喵喵。

l*12011-09-03 07:09

3 楼

哎mm描述的真是跟我家娃一模一样，就是后半夜思考小人生，4点半抱起来哄，眼睛睁
得贼大，在怀里一动不动发呆，半天都没有睡意，一放床上就嚎。
其实我根本都没有cry it out，reflux以前试过，把嗓子哭哑过，可是只要不吐，我就
可以根据情况来train。可是reflux以后一直到现在都是才刚开始哭2分钟，我人还没走
，就呕了，我还得换衣服换床单，再抱着哄，一个小时就没有了。我就一直纳闷，那些
cry it out的宝宝，哭多久都不会吐么？

c*c2011-09-03 07:09

4 楼

如果会吐
两种方法
1. 你忍着小人现在越来越精了知道自己吐了妈妈会理所以会逼着自己吐求
attention
2. 继续cosleep 等大些再说当然了培养睡觉的习惯是越大越难
选哪个全看你自己偏重哪个

c*d2011-09-03 07:09

5 楼

我们家这位也是一哭就吐，现在15个月了还是cosleep

l*12011-09-03 07:09

6 楼

请问大家，co-sleep到底是什么意思啊？是说宝宝和爸妈睡在一张大床上，所以一旦醒
了马上就可以拍拍让她接着睡么？可是大人和宝宝不会互相影响么？比如大人打鼾声音
太大吵醒宝宝之类的？
我家的情况是宝宝自己睡在crib里，crib在我们的卧室里。所以宝宝一旦醒了，就开始
哭，我必须要下床才能来哄她，crib的栏杆又高，我弯着腰拍她拍到我自己腰都快断了
，人家还没睡。只能抱起来哄，可是哄睡着了再放下去就又会醒，于是要反复折腾很多
次，昨天晚上又是2个小时。
这样的情况是一定要宝宝睡在大人的床上，才能改善大家的睡眠质量吗？:(

【在 c******c 的大作中提到】

: 如果会吐
: 两种方法
: 1. 你忍着小人现在越来越精了知道自己吐了妈妈会理所以会逼着自己吐求
: attention
: 2. 继续cosleep 等大些再说当然了培养睡觉的习惯是越大越难
: 选哪个全看你自己偏重哪个

o*y2011-09-03 07:09

7 楼

唉，我们家的8个半月了，一直cosleep加奶睡，一夜要啃好几回，一哭就吐，真不知道
该咋办

r*i2011-09-03 07:09

8 楼

好像是7-9个月的小孩比较容易出现你说的问题。我们家这位就是，一进去8个月睡眠突
然变差了，经常夜里要醒来很多次，或者是一醒就不睡。同事小孩也有这样的，过了两
个月突然自己好了。我打算等等看，不知道后续发展怎么样。

r*i2011-09-03 07:09

9 楼

哈哈，我们家的swing最近又开始发挥余热了。从3个月大就退役了的swing,当时好心疼
，花那么多钱没用几次。不过退役以后懒得收起来，最近几次晚上我实在没耐心奉陪了
，就把她扔在里面，居然也晃睡着了。。。想想自己也真够后妈的，让娃在里面一睡就
是两小时。。。

【在 N******u 的大作中提到】

: 7，8个月的时候正是学各种东西和分离焦虑的时候，这个时候我觉得搞st是跟自己过意
: 不去。建议你忍到10个月再说。但是这期间的作息应该继续规律正常才好。至于哄睡服
: 务，我从6个月不到就开始忍了，靠，隔三差五的还后半夜思考小人生，还非得抱着思
: 考，扔床里就嚎丧：（
: 还有，cit不是有效法宝，应该是死马当活马医的最后一招。而且还因娃而异。你娃要
: 坚持度很高的那种，你就放弃吧，省得耳朵根老语音喵喵。

r*i2011-09-03 07:09

10 楼

我们家的也是特别喜欢在3点或者4点半这个点起来。
我曾经用过pick up put down的办法，有时候有用，但是多搞了几次之后，娃特别容易
激动，自己用手抠喉咙，然后从嘴里喷岩浆，出现过一次我就不再弄了，不够我洗床单
心烦的：）

【在 l******1 的大作中提到】

: 哎mm描述的真是跟我家娃一模一样，就是后半夜思考小人生，4点半抱起来哄，眼睛睁
: 得贼大，在怀里一动不动发呆，半天都没有睡意，一放床上就嚎。
: 其实我根本都没有cry it out，reflux以前试过，把嗓子哭哑过，可是只要不吐，我就
: 可以根据情况来train。可是reflux以后一直到现在都是才刚开始哭2分钟，我人还没走
: ，就呕了，我还得换衣服换床单，再抱着哄，一个小时就没有了。我就一直纳闷，那些
: cry it out的宝宝，哭多久都不会吐么？

H*H2011-09-03 07:09

11 楼

哭到呕吐的情况，是不是跟睡前吃东西有关啊？如果提前一点吃东西会不会好些？这么
大的小孩可能真的会因为吐了就有人抱睡就赖着抱呢。
Cosleep可能是一个介于抱睡和让他自己睡crib的一个比较好的过渡。只要注意好安全
（对于6个月以上小孩，更多的是防止他掉下床），大人小孩都轻松。有时候我会想想
原始人，那个时候不一定抱睡（大人要做其他事，体力可能也支持不住），但是肯定没
有crib让小孩睡。估计cosleep是主要的睡眠方式呢。

H*H2011-09-03 07:09

12 楼

另外我最近在看《实用程序育儿法》，也在尝试用里面的方法训练孩子睡觉，感觉还是
挺有效的。但是一开始大人要辛苦些。这本书最好不要只看相关月龄的部分，之前的那
些也要结合起来看，便于发现问题所在，进行全面的调整。

R*a2011-09-03 07:09

13 楼

我是在宝宝们九个月的时候训的。我女儿也是一哭就吐，这也是我拖到这么晚才训的。
他们在小的时候很乖，夜里起来一两次也就够了。可是从六七个月开始，两个人不停地
醒。因为我一人晚上带两个，到了八九个月的时候，已经无法忍受到了崩溃的边缘。我
用的是CIO-放在crib里，拍几下，马上离开，不回去检查。当然了，我用video
monitor在外面看。我发现如果我回去检查，他们哭的更厉害，反而会吐。如果不回，
他们哭一会儿，看看没戏了，自己也就睡了。如果在monitor里看到一个吐了，进去换
床单衣服，不要惊慌，换好后，重复放crib，拍和离开。要点是不要让娃觉得可以用哭
和吐来manipulate你。
大概也就是两三个晚上，就训出来了。白天觉花的时间长一点。他们现在是晚上7到7，
白天两觉大概两个多小时。我不哄睡，不起夜。终于觉得自己又像个人了

l*12011-09-03 07:09

14 楼

天哪，真的可以这样做并成功的！偶像！
恩，我要慎重考虑等奶奶回去以后开始着手调整的问题。我也坚信宝宝其实是有能力自
己入睡的，关键就是大人给不给她这个机会。

l*12011-09-03 07:09

15 楼

是的，就是从嘴里喷岩浆:(((

【在 r******i 的大作中提到】

: 我们家的也是特别喜欢在3点或者4点半这个点起来。
: 我曾经用过pick up put down的办法，有时候有用，但是多搞了几次之后，娃特别容易
: 激动，自己用手抠喉咙，然后从嘴里喷岩浆，出现过一次我就不再弄了，不够我洗床单
: 心烦的：）

l*12011-09-03 07:09

16 楼

我是在洗澡之后还要再喂1-2个oz的奶，洗澡前最后一顿是迷糊。可是吃下去之后到要
睡觉的时间，也就不过2个小时，食物肯定还没消化完的。要是再提前吃，一是跟上一
顿就太近了吃不下，二是夜里会饿醒怎么办？
我有一点犹豫要不要开始co-sleep，就是睡一张床对吧？那么大人不会影响小孩吗？我
老公和我太累了都会打鼾，很响会吵醒宝宝吧？或者要打个喷嚏咳嗽一下的时候。难道
cosleep的大人都可以一点声音不发吗？

【在 H*H 的大作中提到】

: 哭到呕吐的情况，是不是跟睡前吃东西有关啊？如果提前一点吃东西会不会好些？这么
: 大的小孩可能真的会因为吐了就有人抱睡就赖着抱呢。
: Cosleep可能是一个介于抱睡和让他自己睡crib的一个比较好的过渡。只要注意好安全
: （对于6个月以上小孩，更多的是防止他掉下床），大人小孩都轻松。有时候我会想想
: 原始人，那个时候不一定抱睡（大人要做其他事，体力可能也支持不住），但是肯定没
: 有crib让小孩睡。估计cosleep是主要的睡眠方式呢。

l*12011-09-03 07:09

17 楼

很受鼓舞！谢谢mm分享！
不过，要调整白天的觉，妈妈要上班怎么做呢？难道大家都是在家不用上班才能调整的
吗？

【在 R*******a 的大作中提到】

: 我是在宝宝们九个月的时候训的。我女儿也是一哭就吐，这也是我拖到这么晚才训的。
: 他们在小的时候很乖，夜里起来一两次也就够了。可是从六七个月开始，两个人不停地
: 醒。因为我一人晚上带两个，到了八九个月的时候，已经无法忍受到了崩溃的边缘。我
: 用的是CIO-放在crib里，拍几下，马上离开，不回去检查。当然了，我用video
: monitor在外面看。我发现如果我回去检查，他们哭的更厉害，反而会吐。如果不回，
: 他们哭一会儿，看看没戏了，自己也就睡了。如果在monitor里看到一个吐了，进去换
: 床单衣服，不要惊慌，换好后，重复放crib，拍和离开。要点是不要让娃觉得可以用哭
: 和吐来manipulate你。
: 大概也就是两三个晚上，就训出来了。白天觉花的时间长一点。他们现在是晚上7到7，
: 白天两觉大概两个多小时。我不哄睡，不起夜。终于觉得自己又像个人了

c*e2011-09-03 07:09

18 楼

搭车问一下，7到9个月的娃是不是最好不要sleep train。因为分离焦虑。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器

【在 r******i 的大作中提到】

: 好像是7-9个月的小孩比较容易出现你说的问题。我们家这位就是，一进去8个月睡眠突
: 然变差了，经常夜里要醒来很多次，或者是一醒就不睡。同事小孩也有这样的，过了两
: 个月突然自己好了。我打算等等看，不知道后续发展怎么样。

R*a2011-09-03 07:09

19 楼

sleep train真是宜早不宜迟。你真的不想等到娃会爬会站了，我女儿第一天训的时候
，站着哭了一个小时，直到她站着睡着了。因为她那时站起来还不会坐下去。
开始训的时候，选一个长周末，或请两天假。三四天应该差不多了。再长谁也受不了。
毕竟是自己的娃呀。不过，你真的需要家里人的支持，头几天哭的多的时候，你真的不
想有人说“放弃吧”。还有，买个video monitor，带红外的，晚上也看得到。
听人说，白天和晚上可以分开训。先把晚上训好了，再说白天的。

己睡，效果肯定不

【在 l******1 的大作中提到】

: 很受鼓舞！谢谢mm分享！
: 不过，要调整白天的觉，妈妈要上班怎么做呢？难道大家都是在家不用上班才能调整的
: 吗？

q*i2011-09-03 07:09

20 楼

歪个楼。难怪现在一放play yard 就哭，还以为是撒娇呢。原来是分离焦虑啊。分离焦
虑必须要抱么？不会把孩子惯坏，以为可以用哭来威胁求抱抱么？

N*u2011-09-03 07:09

21 楼

忍不住说，6-9个月如果开始分离焦虑了，你搞cit跟制造灾难差不多了，如果娃坚持度
高的，基本你就是不但溃败，而且还投降：（不如从3，4个月就建立一定的routine和
良好作息，不要Overtired，就可以了。这是我理解的st宜早不宜迟。
另外白天和晚上是不能分开的，而且不是先训晚上后训白天。白天nap好了，并建立好
routine了，晚上才谈得上训得好。

【在 R*******a 的大作中提到】

: sleep train真是宜早不宜迟。你真的不想等到娃会爬会站了，我女儿第一天训的时候
: ，站着哭了一个小时，直到她站着睡着了。因为她那时站起来还不会坐下去。
: 开始训的时候，选一个长周末，或请两天假。三四天应该差不多了。再长谁也受不了。
: 毕竟是自己的娃呀。不过，你真的需要家里人的支持，头几天哭的多的时候，你真的不
: 想有人说“放弃吧”。还有，买个video monitor，带红外的，晚上也看得到。
: 听人说，白天和晚上可以分开训。先把晚上训好了，再说白天的。
:
: 己睡，效果肯定不

N*u2011-09-03 07:09

22 楼

你要在她视线内。适当陪她玩。不是没事就抱。

【在 q******i 的大作中提到】

: 歪个楼。难怪现在一放play yard 就哭，还以为是撒娇呢。原来是分离焦虑啊。分离焦
: 虑必须要抱么？不会把孩子惯坏，以为可以用哭来威胁求抱抱么？