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求教有经验的mm：孕9周靠vitamin撑着？
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求教有经验的mm：孕9周靠vitamin撑着？# NextGeneration - 我爱宝宝
t*i
1 楼
完全没有胃口，一想到鸡蛋牛奶肉类就想吐。
蔬菜水果可以。酸奶想吃。每天一颗prenatal维他命（包括叶酸和DHA，但钙量不够）
所以再加一颗钙片。
吃饭就很crave酸菜，榨菜，咸肉之类的东西，觉得很不健康，不敢多吃。
自己做的完全掉不起食欲，有时候到中国店拿外卖还觉得有胃口，但感觉也都不营养，
爱吃的都是什么梅菜扣肉，蚂蚁上树，油多辣多。
不知道是不是可以这样混着，还是必须每顿都吃得多多的，好好的？有没有妈妈也是这
样过来的？
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m*y
2 楼
我觉得没大所谓
自己吃饱心情好最重要
三个月以后有条件了再注重均衡也行
别吃生的就好
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s*e
3 楼
我倒不是没胃口。但是吃的比较马虎，完全没有营养餐的概念。
以前吃什么现在照常吃什么，只不过辣少放了点。
我喜欢吃的也都是些垃圾食品。榨菜，辣萝卜条，酸菜，恰恰瓜子。。。。。。现在又
迷上了话梅。。。。
不过老公看得紧，主食还是健康食品，垃圾食品只是零嘴而已。
我只要自己感觉健康舒服就没什么
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p*m
4 楼
我觉得这个时候真没必要时时处处在哪里考虑营养不营养的, 能吃得下去就不错了.
我那时候也跟你一样, 就crave这些咸菜之类的东西,其他的吃不下去. 那就吃呗, 有什
么大不了的.
自己提不起劲做饭, 老公靠不上, 就经常在外面中餐馆吃.
实在要是什么也吃不下去, 吃得没有吐得多, 也没什么.
N多妈妈不是头几个月都吐得减体重? 正常.
熬过这头三四个月就好了.
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t*i
5 楼
怕宝宝营养不够啊，其实我真的不想勉强自己，所以真希望有妈妈出来说我那时天天吃
咸菜，现在宝宝也健健康康的，我就放心了，呵呵！
听说到二期胃口会好，但有些书说宝宝的营养在一期很重要，所以吃不下有时觉得很
guilty！

【在 p******m 的大作中提到】
: 我觉得这个时候真没必要时时处处在哪里考虑营养不营养的, 能吃得下去就不错了.
: 我那时候也跟你一样, 就crave这些咸菜之类的东西,其他的吃不下去. 那就吃呗, 有什
: 么大不了的.
: 自己提不起劲做饭, 老公靠不上, 就经常在外面中餐馆吃.
: 实在要是什么也吃不下去, 吃得没有吐得多, 也没什么.
: N多妈妈不是头几个月都吐得减体重? 正常.
: 熬过这头三四个月就好了.
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t*i
6 楼
我好多年不吃话梅了，上礼拜有天nap做梦梦见大吃话梅，醒来后买了一大包，现在天
天嚼。

【在 s*********e 的大作中提到】
: 我倒不是没胃口。但是吃的比较马虎，完全没有营养餐的概念。
: 以前吃什么现在照常吃什么，只不过辣少放了点。
: 我喜欢吃的也都是些垃圾食品。榨菜，辣萝卜条，酸菜，恰恰瓜子。。。。。。现在又
: 迷上了话梅。。。。
: 不过老公看得紧，主食还是健康食品，垃圾食品只是零嘴而已。
: 我只要自己感觉健康舒服就没什么
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h*t
7 楼
前几周能吃什么吃什么，别在乎营养。
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az
8 楼
你胃口不错啊，比我强多

【在 t**i 的大作中提到】
: 完全没有胃口，一想到鸡蛋牛奶肉类就想吐。
: 蔬菜水果可以。酸奶想吃。每天一颗prenatal维他命（包括叶酸和DHA，但钙量不够）
: 所以再加一颗钙片。
: 吃饭就很crave酸菜，榨菜，咸肉之类的东西，觉得很不健康，不敢多吃。
: 自己做的完全掉不起食欲，有时候到中国店拿外卖还觉得有胃口，但感觉也都不营养，
: 爱吃的都是什么梅菜扣肉，蚂蚁上树，油多辣多。
: 不知道是不是可以这样混着，还是必须每顿都吃得多多的，好好的？有没有妈妈也是这
: 样过来的？
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w*0
9 楼
肉类的沙拉，你吃不？试试老美的ＥＧＧ　ＳＡＬＡＤ和CHICKEN SALAD，
营养都是足够的。 一般的美国超市都有类似的东西卖，比如STOP AND SHOP
新鲜的，不是罐头的

完全没有胃口，一想到鸡蛋牛奶肉类就想吐。
蔬菜水果可以。酸奶想吃。每天一颗prenatal维他命（包括叶酸和DHA，但钙量不够）
所以再加一颗钙片。
吃饭就很crave酸菜，榨菜，咸肉之类的东西，觉得很不健康，不敢多吃。
自己做的完全掉不起食欲，有时候到中国店拿外卖还觉得有胃口，但感觉也都不营养，
爱吃的都是什么梅菜扣肉，蚂蚁上树，油多辣多。
不知道是不是可以这样混着，还是必须每顿都吃得多多的，好好的？有没有妈妈也是这
样过来的？

【在 t**i 的大作中提到】
: 完全没有胃口，一想到鸡蛋牛奶肉类就想吐。
: 蔬菜水果可以。酸奶想吃。每天一颗prenatal维他命（包括叶酸和DHA，但钙量不够）
: 所以再加一颗钙片。
: 吃饭就很crave酸菜，榨菜，咸肉之类的东西，觉得很不健康，不敢多吃。
: 自己做的完全掉不起食欲，有时候到中国店拿外卖还觉得有胃口，但感觉也都不营养，
: 爱吃的都是什么梅菜扣肉，蚂蚁上树，油多辣多。
: 不知道是不是可以这样混着，还是必须每顿都吃得多多的，好好的？有没有妈妈也是这
: 样过来的？
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b*1
10 楼
3个月以内不太需要额外的营养补给，不过榨菜什么腌制的食品还是少吃，正是胎儿
神经发育的阶段。
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t*i
11 楼
噢，我知道你说的是什么，这个建议蛮好的，我试试看！

【在 w******0 的大作中提到】
: 肉类的沙拉，你吃不？试试老美的ＥＧＧ　ＳＡＬＡＤ和CHICKEN SALAD，
: 营养都是足够的。 一般的美国超市都有类似的东西卖，比如STOP AND SHOP
: 新鲜的，不是罐头的
:
: 完全没有胃口，一想到鸡蛋牛奶肉类就想吐。
: 蔬菜水果可以。酸奶想吃。每天一颗prenatal维他命（包括叶酸和DHA，但钙量不够）
: 所以再加一颗钙片。
: 吃饭就很crave酸菜，榨菜，咸肉之类的东西，觉得很不健康，不敢多吃。
: 自己做的完全掉不起食欲，有时候到中国店拿外卖还觉得有胃口，但感觉也都不营养，
: 爱吃的都是什么梅菜扣肉，蚂蚁上树，油多辣多。
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q*o
12 楼
我那时候天天什么都不吃，吃了也都吐掉，娃健健康康的
像你这样蔬菜水果能吃，想吃酸奶，想吃梅菜扣肉蚂蚁上树的，已经很好很好了

【在 t**i 的大作中提到】
: 怕宝宝营养不够啊，其实我真的不想勉强自己，所以真希望有妈妈出来说我那时天天吃
: 咸菜，现在宝宝也健健康康的，我就放心了，呵呵！
: 听说到二期胃口会好，但有些书说宝宝的营养在一期很重要，所以吃不下有时觉得很
: guilty！
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t*i
13 楼
多谢mm回复啊，我就是在等哪位过来的妈妈说“什么都不吃，娃出来也健健康康的”
像吃了颗定心丸。
没想到生孩子一开始就这么辛苦，每天都想睡，头晕晕的，不管吃不吃胃里都涨涨的。

【在 q**o 的大作中提到】
: 我那时候天天什么都不吃，吃了也都吐掉，娃健健康康的
: 像你这样蔬菜水果能吃，想吃酸奶，想吃梅菜扣肉蚂蚁上树的，已经很好很好了
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az
14 楼
有我垫底呢，吐啊吐吐到生产当天，恶心到出月子，增重比娃出生重量还少，娃一样健
健康康的

【在 t**i 的大作中提到】
: 多谢mm回复啊，我就是在等哪位过来的妈妈说“什么都不吃，娃出来也健健康康的”
: 像吃了颗定心丸。
: 没想到生孩子一开始就这么辛苦，每天都想睡，头晕晕的，不管吃不吃胃里都涨涨的。
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q*o
15 楼
对我来说就是孕吐的那段时间最辛苦，过了那段时间能正常一阵，最后几个星期虽然也
很不方便很累，但没那么昏天黑地求生不得求死不能
你的情况真的还算不错，大概有四分之三的孕妇，早期都是要吐，吃不下东西的

【在 t**i 的大作中提到】
: 多谢mm回复啊，我就是在等哪位过来的妈妈说“什么都不吃，娃出来也健健康康的”
: 像吃了颗定心丸。
: 没想到生孩子一开始就这么辛苦，每天都想睡，头晕晕的，不管吃不吃胃里都涨涨的。
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t*i
16 楼
不是说到二期恶心就好了，胃口就回来了吗？

【在 az 的大作中提到】
: 有我垫底呢，吐啊吐吐到生产当天，恶心到出月子，增重比娃出生重量还少，娃一样健
: 健康康的
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az
17 楼
因人而异，我的胃口是出了月子才回来的，二十多周吐的欢实呢，体重还在跌呢

【在 t**i 的大作中提到】
: 不是说到二期恶心就好了，胃口就回来了吗？
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t*i
18 楼
是的，我看书说1/4的人lucky没有反应，本来以为自己是那部分，但从7周开始难过起
来，好像胃里一直不顺畅，有时恶心，倒是从来没严重到吐。

【在 q**o 的大作中提到】
: 对我来说就是孕吐的那段时间最辛苦，过了那段时间能正常一阵，最后几个星期虽然也
: 很不方便很累，但没那么昏天黑地求生不得求死不能
: 你的情况真的还算不错，大概有四分之三的孕妇，早期都是要吐，吃不下东西的
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t*i
19 楼
那天和老爸说，没想到养孩子这么辛苦，老爸说你不是还要生半打吗。。。

【在 az 的大作中提到】
: 因人而异，我的胃口是出了月子才回来的，二十多周吐的欢实呢，体重还在跌呢
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q*o
20 楼
人是健忘的
吐得死去活来的时候，我觉得打死不生了，吐完就忘了
无麻生的时候，我觉得我活不下去了，打死不生了，生完又忘了

【在 t**i 的大作中提到】
: 那天和老爸说，没想到养孩子这么辛苦，老爸说你不是还要生半打吗。。。
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b*y
21 楼
我朋友吐到住院一周打点滴，娃很可爱了。

【在 t**i 的大作中提到】
: 多谢mm回复啊，我就是在等哪位过来的妈妈说“什么都不吃，娃出来也健健康康的”
: 像吃了颗定心丸。
: 没想到生孩子一开始就这么辛苦，每天都想睡，头晕晕的，不管吃不吃胃里都涨涨的。
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b*y
22 楼
据说分娩的时候会产生一种激素，让你忘掉怀孕痛苦，让后下次又乐颠颠的去生了

【在 q**o 的大作中提到】
: 人是健忘的
: 吐得死去活来的时候，我觉得打死不生了，吐完就忘了
: 无麻生的时候，我觉得我活不下去了，打死不生了，生完又忘了
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t*e
23 楼
没关系的，前三个月宝宝不需要太多营养。你能吃什么吃什么，不健康的少吃，然后能
吃下去prenatal vitamin就吃。
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t*h
24 楼
没啥，我们整个孕期就是靠吃维生素的，没吃其它什么好东西
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v*e
25 楼
pat pat，西红柿鸡蛋汤拌米饭爱吃不？又很简单，让老公动手就成。
或者做饭的事情就交给老公好了，往往是因为做饭做菜的过程，导致胃口饱了。

【在 t**i 的大作中提到】
: 完全没有胃口，一想到鸡蛋牛奶肉类就想吐。
: 蔬菜水果可以。酸奶想吃。每天一颗prenatal维他命（包括叶酸和DHA，但钙量不够）
: 所以再加一颗钙片。
: 吃饭就很crave酸菜，榨菜，咸肉之类的东西，觉得很不健康，不敢多吃。
: 自己做的完全掉不起食欲，有时候到中国店拿外卖还觉得有胃口，但感觉也都不营养，
: 爱吃的都是什么梅菜扣肉，蚂蚁上树，油多辣多。
: 不知道是不是可以这样混着，还是必须每顿都吃得多多的，好好的？有没有妈妈也是这
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