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有人用PUPD sleep training成功的吗?
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有人用PUPD sleep training成功的吗?# NextGeneration - 我爱宝宝
l*r
1
7个月大的宝宝,原来作息挺规律,会自己睡觉。后来床上爬进蚂蚁。。。长牙。。。
会站。。。一大堆事情搞得他晚上起来好几趟,每次睡觉前都可以扒着床栏站半小时,
不哭不闹也不睡。我实在看不下去就哄睡啦。
桔子说不能哄,越哄娃越欺负你。
娃大了不想让他哭伤心,就用pick up put down。
训了好几天,没一点起色。每次睡觉都要折腾1-1。5小时。昨晚起来三趟,每趟一小时
。宝宝和我都精疲力尽!
谁用PUPD训成功的分享一下?叩谢!!!
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b*b
2
羡慕啊,7个月就会抓栏杆站半小时了。我家这个10个半月了,老妈抓着都站不到半分
钟!
不能哄,越哄娃越欺负你
你PUPD怎么用的,是一直在他身边,一哭就抱,一停就放?要不要试试10,15,20,25
...
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p*2
3
长牙一定会自己起来吗?好担心啊。
我娃周末在家呆了两天就开始撒娇了。可能白天不够疲惫。今天白天哄她哄了好久。傍
晚去了一趟公园。睡觉时间比平时推迟1个小时,她困极了,自己在crib里扑腾扭曲哼
唧了许久睡着了。我躲在crib一侧看着,奶嘴掉了就上去按好。
是不是习惯了后以后不用扑腾那么久了?
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c*r
4
我们家只train了入睡这部分,中途醒没有train,所以现在很难说是成功还是
不成功,成功处在于这些天宝宝的确是自己入睡的了,而且连带着nap要哄睡的
话也超级快,不过不成功处在于入睡时间很长,很少有一次就放成的时候,而且
最土的是,不是说train了宝宝有了自己入睡能力晚上就不容易醒来了吗,根本
没用,每晚还是醒好多次,可能得中途醒也一起train才行.

【在 l*******r 的大作中提到】
: 7个月大的宝宝,原来作息挺规律,会自己睡觉。后来床上爬进蚂蚁。。。长牙。。。
: 会站。。。一大堆事情搞得他晚上起来好几趟,每次睡觉前都可以扒着床栏站半小时,
: 不哭不闹也不睡。我实在看不下去就哄睡啦。
: 桔子说不能哄,越哄娃越欺负你。
: 娃大了不想让他哭伤心,就用pick up put down。
: 训了好几天,没一点起色。每次睡觉都要折腾1-1。5小时。昨晚起来三趟,每趟一小时
: 。宝宝和我都精疲力尽!
: 谁用PUPD训成功的分享一下?叩谢!!!

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n*g
5
貌似中途醒也应该一起train,不过我也不肯定。因为宝宝虽然中途醒了不用你管他,
但他有时候会花挺长时间才又睡着。可能是我嫌他睡的慢,就开mobile, 却导致他的依
赖,书上说是不用工具的。
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l*r
6
还羡慕呢,我快抑郁了。。。
我检讨,这个方法我是乱使一气。一开始瞄了几眼书,没仔细看。我站crib旁边,娃站
起来,我放倒;娃站起来,我放倒。。。放了上百次,娃一声没哭。最后娃侧躺,我按
着他一条腿压着另一条腿,轻拍后背拍睡着。
第二次还是放了上百次,娃没侧躺,最后我抱起来等他差不多睡着再放下去。娃反抗,
我轻拍后背拍睡着。
第三次还是放了上百次,我也不知道怎么稀里糊涂把他弄睡着了。
每次一个小时
。。。
后来我昏头昏脑地看书,原来要等娃哭了再抱起来!
。。。
每次1。5小时
。。。
后来LG上,哭了抱起来哄得差不多迷糊了放下去
每次半小时——可这不就是哄睡吗?
。。。
10,15,20,25是什么?要离开房间吗?等10分钟再进去?还是等他哭10分钟再进去?

25

【在 b****b 的大作中提到】
: 羡慕啊,7个月就会抓栏杆站半小时了。我家这个10个半月了,老妈抓着都站不到半分
: 钟!
: 不能哄,越哄娃越欺负你
: 你PUPD怎么用的,是一直在他身边,一哭就抱,一停就放?要不要试试10,15,20,25
: ...

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l*r
7
长牙和会站是两回事,只不过我娃正好同时进行:)

【在 p********2 的大作中提到】
: 长牙一定会自己起来吗?好担心啊。
: 我娃周末在家呆了两天就开始撒娇了。可能白天不够疲惫。今天白天哄她哄了好久。傍
: 晚去了一趟公园。睡觉时间比平时推迟1个小时,她困极了,自己在crib里扑腾扭曲哼
: 唧了许久睡着了。我躲在crib一侧看着,奶嘴掉了就上去按好。
: 是不是习惯了后以后不用扑腾那么久了?

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l*r
8
能不能具体说说怎么训的?
你家的会站吗?会站的娃好难训啊,简直像个弹簧。。。
还有我也发觉PUPD训,晚上照样醒N次。有一天晚上我只睡了1小时。。。

【在 c**r 的大作中提到】
: 我们家只train了入睡这部分,中途醒没有train,所以现在很难说是成功还是
: 不成功,成功处在于这些天宝宝的确是自己入睡的了,而且连带着nap要哄睡的
: 话也超级快,不过不成功处在于入睡时间很长,很少有一次就放成的时候,而且
: 最土的是,不是说train了宝宝有了自己入睡能力晚上就不容易醒来了吗,根本
: 没用,每晚还是醒好多次,可能得中途醒也一起train才行.

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b*b
9
他要是站在不哭你就不要去干扰,否则越干扰他越来劲儿,还以为你跟他玩呢。
10,15,20...是我宝宝入睡时我用的。她哭,急哭的那种我会等1-2分钟。有时候是梦哭
,一会儿就过去了。但是如果不是梦哭,就进去抱起来哄一下,不哭了就放回去。然后
还哭,等10分钟进去,抱一下,不哭放回去。下面等15分钟,或者20分钟,看你自己的
定力啦。把间隔的时间慢慢拉长。。。
这种方法不如cry out那么直接,耗时上其实比cry out会长。因为每次你进去都是给宝
宝一个 stimulation,又激发了一下。但是我家这个比较好使,最多我进去过三次。一
般两次,然后也就消停了。

【在 l*******r 的大作中提到】
: 还羡慕呢,我快抑郁了。。。
: 我检讨,这个方法我是乱使一气。一开始瞄了几眼书,没仔细看。我站crib旁边,娃站
: 起来,我放倒;娃站起来,我放倒。。。放了上百次,娃一声没哭。最后娃侧躺,我按
: 着他一条腿压着另一条腿,轻拍后背拍睡着。
: 第二次还是放了上百次,娃没侧躺,最后我抱起来等他差不多睡着再放下去。娃反抗,
: 我轻拍后背拍睡着。
: 第三次还是放了上百次,我也不知道怎么稀里糊涂把他弄睡着了。
: 每次一个小时
: 。。。
: 后来我昏头昏脑地看书,原来要等娃哭了再抱起来!

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r*i
10
哈哈,跟我们家差不多。光是入睡部分就累得我半死,半夜醒哪有精力体力跟她折腾。
其实我们如果光是用PUPD的话,她半天都不累,还嬉皮笑脸的越来越精神,所以中间我
得离开房间好几次,故意刺激她哭一哭,才能消耗她的精神和体力。但是全过程耗时太
长了,怎么也要半小时到一小时左右。起先效果不错,但是这么搞了几次之后丫头大怒
,开始边嚎边扣喉咙抗议,大喷岩浆,最后以我和她爹半夜换洗床单和给她洗头洗澡惨
淡收场。如果说有什么好处,就是从此之后可以挣着眼睛放进crib里面,然后拍着哄睡
,她也会比较配合的self-sooth。以前是不行的,如果没睡着就放进去,要嘛是爬起来
玩,要嘛就是耍赖大哭。不过半夜醒就没办法了,关键还要醒好多次,真是崩溃

【在 c**r 的大作中提到】
: 我们家只train了入睡这部分,中途醒没有train,所以现在很难说是成功还是
: 不成功,成功处在于这些天宝宝的确是自己入睡的了,而且连带着nap要哄睡的
: 话也超级快,不过不成功处在于入睡时间很长,很少有一次就放成的时候,而且
: 最土的是,不是说train了宝宝有了自己入睡能力晚上就不容易醒来了吗,根本
: 没用,每晚还是醒好多次,可能得中途醒也一起train才行.

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r*i
11
我们家的只要有人在旁边就不哭,自己玩得很开心,本来很困的也变清醒了,我只能离
开房间,只要我往房门那个方向走,她就开始嚎了,seperation anxiety超级严重

【在 l*******r 的大作中提到】
: 还羡慕呢,我快抑郁了。。。
: 我检讨,这个方法我是乱使一气。一开始瞄了几眼书,没仔细看。我站crib旁边,娃站
: 起来,我放倒;娃站起来,我放倒。。。放了上百次,娃一声没哭。最后娃侧躺,我按
: 着他一条腿压着另一条腿,轻拍后背拍睡着。
: 第二次还是放了上百次,娃没侧躺,最后我抱起来等他差不多睡着再放下去。娃反抗,
: 我轻拍后背拍睡着。
: 第三次还是放了上百次,我也不知道怎么稀里糊涂把他弄睡着了。
: 每次一个小时
: 。。。
: 后来我昏头昏脑地看书,原来要等娃哭了再抱起来!

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p*2
12
今天突然想。我娘是怎么把我带大的啊?我们上辈也会train我们吗?为什么我觉得我
娘根本没那个爱心哄我睡觉?我是不是就是哭睡着的。
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c*r
13
还不会站呢,sigh.

【在 l*******r 的大作中提到】
: 能不能具体说说怎么训的?
: 你家的会站吗?会站的娃好难训啊,简直像个弹簧。。。
: 还有我也发觉PUPD训,晚上照样醒N次。有一天晚上我只睡了1小时。。。

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c*r
14
我们这个也是夜里醒这点太头疼了,而且最近还经常醒两小时不睡. 希望今晚不要
中途醒过来不睡了.

【在 r******i 的大作中提到】
: 哈哈,跟我们家差不多。光是入睡部分就累得我半死,半夜醒哪有精力体力跟她折腾。
: 其实我们如果光是用PUPD的话,她半天都不累,还嬉皮笑脸的越来越精神,所以中间我
: 得离开房间好几次,故意刺激她哭一哭,才能消耗她的精神和体力。但是全过程耗时太
: 长了,怎么也要半小时到一小时左右。起先效果不错,但是这么搞了几次之后丫头大怒
: ,开始边嚎边扣喉咙抗议,大喷岩浆,最后以我和她爹半夜换洗床单和给她洗头洗澡惨
: 淡收场。如果说有什么好处,就是从此之后可以挣着眼睛放进crib里面,然后拍着哄睡
: ,她也会比较配合的self-sooth。以前是不行的,如果没睡着就放进去,要嘛是爬起来
: 玩,要嘛就是耍赖大哭。不过半夜醒就没办法了,关键还要醒好多次,真是崩溃

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c*r
15
具体也很简单,娃哭了就抱起来安慰,安慰好了就放下,我离开. 训的时候是
拿个pad在旁边偷偷摸摸上网,因为要抱不少次,最近有点成效了,放下后我就
离开房间干自己的事去了,等哭了再进去抱.

【在 l*******r 的大作中提到】
: 能不能具体说说怎么训的?
: 你家的会站吗?会站的娃好难训啊,简直像个弹簧。。。
: 还有我也发觉PUPD训,晚上照样醒N次。有一天晚上我只睡了1小时。。。

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r*i
16
前天晚上从12点醒了到4点都没有要睡的意思,我和她爹轮流昏迷过去好几次了,最后
我忍无可忍,跑去客厅坐了一小时,她哭了一小时坐着睡着的。。。

【在 c**r 的大作中提到】
: 我们这个也是夜里醒这点太头疼了,而且最近还经常醒两小时不睡. 希望今晚不要
: 中途醒过来不睡了.

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c*r
17
半夜的确很难搞呀,我发现我睡着以后起来,手腕肌肉什么的都处于休息状态,
这时候从crib里抱起放下的,特别伤手.

【在 r******i 的大作中提到】
: 哈哈,跟我们家差不多。光是入睡部分就累得我半死,半夜醒哪有精力体力跟她折腾。
: 其实我们如果光是用PUPD的话,她半天都不累,还嬉皮笑脸的越来越精神,所以中间我
: 得离开房间好几次,故意刺激她哭一哭,才能消耗她的精神和体力。但是全过程耗时太
: 长了,怎么也要半小时到一小时左右。起先效果不错,但是这么搞了几次之后丫头大怒
: ,开始边嚎边扣喉咙抗议,大喷岩浆,最后以我和她爹半夜换洗床单和给她洗头洗澡惨
: 淡收场。如果说有什么好处,就是从此之后可以挣着眼睛放进crib里面,然后拍着哄睡
: ,她也会比较配合的self-sooth。以前是不行的,如果没睡着就放进去,要嘛是爬起来
: 玩,要嘛就是耍赖大哭。不过半夜醒就没办法了,关键还要醒好多次,真是崩溃

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c*r
18
我们宝宝以前偶尔半夜醒的话,很高兴的自己玩两小时然后睡或者被哄睡的,最近
大概醒的多了,觉得可玩的都玩完了,也开始哭了,sigh....

【在 r******i 的大作中提到】
: 前天晚上从12点醒了到4点都没有要睡的意思,我和她爹轮流昏迷过去好几次了,最后
: 我忍无可忍,跑去客厅坐了一小时,她哭了一小时坐着睡着的。。。

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p*s
19
为什么看了MM的帖子我不厚道地想笑啊。
等你训好了分享一下经验哈,我到公婆走了娃10个月大的时候再来训。crib降低以后把
娃放倒很累的啊,真是个有耐心的MM,一晚上整好几百次。cry it out到底对娃心理有
没有影响啊,每本书写的都不一样。

【在 l*******r 的大作中提到】
: 还羡慕呢,我快抑郁了。。。
: 我检讨,这个方法我是乱使一气。一开始瞄了几眼书,没仔细看。我站crib旁边,娃站
: 起来,我放倒;娃站起来,我放倒。。。放了上百次,娃一声没哭。最后娃侧躺,我按
: 着他一条腿压着另一条腿,轻拍后背拍睡着。
: 第二次还是放了上百次,娃没侧躺,最后我抱起来等他差不多睡着再放下去。娃反抗,
: 我轻拍后背拍睡着。
: 第三次还是放了上百次,我也不知道怎么稀里糊涂把他弄睡着了。
: 每次一个小时
: 。。。
: 后来我昏头昏脑地看书,原来要等娃哭了再抱起来!

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c*r
20
唉,白希望了,已经醒了.

【在 c**r 的大作中提到】
: 我们这个也是夜里醒这点太头疼了,而且最近还经常醒两小时不睡. 希望今晚不要
: 中途醒过来不睡了.

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