出月子了，产经和月子经# NextGeneration - 我爱宝宝
s*u
1 楼
hoho，颇有种我胡汉三又回来的感觉
发产经和月子经回馈本版
产经先，有麻顺产due day生
39w4d，见ob，ob问有宫缩的感觉吗，我一如既往摇头
在这之前没用任何生的迹象，我一如既往活蹦乱跳
ob于是做内检，这是我第一次内检，真疼，被告之开两指
39w5d，见红，随后mucus plug掉了
39w6d，晚上临睡觉时，出现宫缩，我的症状就是月经的那种疼
这时宫缩不规律，而且疼痛尚能忍受，洗澡后躺在床上
40w，一直没睡着，数着，到凌晨三点，宫缩变成7分钟一次，终于
有一次疼痛来临，程度加剧，一脚踢醒老公，准备上医院
于是打电话给医院，同时吃饭（这点很重要，保证你后期有体力）
但是打电话给医院实在是很令人郁闷
电话上被盘问了10分钟，我都说了我mucus plug两天前掉了
还是问了很多问题，而且反复问，我都快骂人了
终于让我过去了，tnnd
到了医院，check in，没有直接进产房
在一个病房里监测宫缩
检查开指只有三指半，但是这时我已经疼的不行了
每次宫缩时我都觉得挺不过去
强烈要求上epidual，被告之未到时候，只能挺着
ob还建议我四处走走，加快开指
但是我当时的情况是已经快疼晕了，哪里还有体力和心情走路
只能躺在病床上哀嚎
一个小时后内检，开四指
再一个小时后内检，开四指半
被告之可以进产房，并可以上epidual了，顿时觉得生命出现了曙光
进产房后，二话不说先给我输生理盐水
原来在不知不觉中，我已经脱水了，难怪我那么口渴
然后上epidual，顿时从地狱到了天堂
和老公在那里感慨，诺贝尔医学奖应该发给epidual的发明人
此时已经早上八点了
随后基本以每小时一指的速度开指
在这期间时而睡一会，时而和老公聊聊天
中午12点左右，被告之马上可以开始push了
这时我由于疼痛有点加重，按医生告之的方法，按了一个钮
加大了epidual的用药剂量（后面证实这是个错误）
加大用药量不久，我开始发烧，宝宝的心跳随之也到了180，190
当时我并没有把发烧和epidual联系起来，后来看别人的产经才明白
那位mm也是用了epidual，用了之后就出现了发烧，婴儿心跳加速的
症状，在push两小时无果后，顺转刨了
当时我加大epidual用量后，瞬间给我一次性注射了大剂量的药
估计我发烧就是和这个有关（这件事证明，不要随便加大epidual用
量，我手真是闲）
好在幸运的是我发烧后马上就开始了push
帮助我push的护士及其热心有经验
在她的鼓励和帮助下，我push了一小时，小孩就出来了
事后回头想想，真是与c－section擦肩而过，好险
小孩出来整7斤，我二度撕裂，也算是母子平安了吧
我是那种典型的懒妈加穷妈
产前课是一次未上
生产当天才第一次去的医院产房，以至于连门都没找对:(
所以有现在这样一个结果
我已经是心怀感激了
再接再厉，月子经部分
对于所有的新妈来说
月子的头几天，其实是在医院里度过的
在这几天里，你要被填鸭似的灌输一堆东西
你也肯定迫不及待的想要学会照顾新宝
但是我的建议是，先照顾好你自己
在医院里你还可以把小宝安心的放在nursery里
在家里可就不行了，你只有先把自己调整好了
才能以好的状态照顾小宝
我产后两小时就排尿了，第二天大便成功
出院前洗澡把自己收拾干净
因为到家后的头几天，根本就没用时间照顾自己
我连上个厕所，都跟打仗一样
还有重要的就是心态和生理的调整
即使你看了无数的育儿书籍，看了无数人写的经验之谈
但是只要你是新妈，仍然会被狠狠的shock一把
首先，你必须适应新生儿的哭声
我老公算是很有耐心的人了，但是当他第一个晚上整晚听到小宝啼
哭时，仍忍不住抱怨，为什么又哭了
好在他调整比较快，现在已经适应了
我也在小宝啼哭不止时，偶尔会产生不耐烦情绪
好在我们夫妻两个互相支持，如果发现其中一个情绪不对
就让情绪好的来接管小宝
其次，睡觉状态要调整到睡零散教的状态
用电影台词说就是，我曾设想过无数种情形，但是就是没有想到过
从此以后不能睡整觉了。
对此我以老公老板的事迹来激励自己
老公的老板及其成功，那就是精英中的精英
此人号称一天只睡四小时
经常看到他凌晨两三点回信
他的名言有一句就是，找一个你喜欢的coffee牌子
对此，我半夜起来时这样安慰自己
我正走在通往事业成功的大道上
第一步，每天睡零散觉。
第三，要有耐心
我最近一直觉得，小宝是上天给我的礼物，也是一种磨练
我自觉一直是没有什么耐心的人
但是有了小宝，我必须学会有耐心
我曾经观察我的父母带小宝，无它尔，唯耐心
抱着哄五分钟还哭，没关系，接着哄，再哄个几分钟就不哭了
我妈经常抱着宝宝在那里一坐就是半个小时
虽然我不赞同，但是惊讶于我妈的耐心
我妈说，这有什么，你小时候我们花的功夫比这多
于是我带小宝的时候也学会有耐心
小宝哭的时候，不要觉得一pick up他就停了
来来回回反反复复个几次，持续个几分钟，很正常
最后，不要忽视baby blue
我是天性相当乐观的人，对此，老公一直表现的很嫉妒
但是产后头两个星期，我变得异常敏感，脆弱，易怒
我常常抱着宝宝流泪
听到一句话会使我暴怒不已
所以一定要你身边的人知道baby blue的存在
这样你更能顺利度过这个阶段
反正说了这么多，再多说点
无论你是自己做月子，还是有父母来帮忙
这些tips都用得到
1.只要空间允许，屯东西，从麦片面粉到洗发水纸巾，都按照半年
来屯，我生之前自觉屯了很多东西，结果很多东西一个月统统用完
，能多屯就多屯，可以省不少在超市的时间，也省心。
2.在把小宝带回家前，要把他可能用到的所有东西都备好。床要铺
好，衣服要洗干净放好，奶瓶奶粉要摆在合适的地方，冲泡奶粉的
热水瓶也要有。尿布尿布膏也要准备好。其它如温度计，指甲剪等
小物品都要准备好。我自觉准备的东西够全了，结果我月子里第一
个礼拜天天在amazon上订东西，还好有prime membership。
3.吃的上面我没有特别讲究，早上鸡蛋，面包加花生酱，牛奶。中
间加餐猪蹄汤。中午正常饭，多半是蔬菜炒肉外加米饭或面条。下
午加餐一杯牛奶或酸奶，然后一点小点心。晚餐和中餐差不多。半
夜起来泵奶一瓶Ensure。要是还饿就吃点nuts。我不敢累着亲爹亲
妈，猪蹄也一般是一次熬好一个礼拜的量，每天取半个出来微波炉
一热即可。
4.迄今为止觉得很有用的东西，
swaddle me，cotton的，就是小宝很容易outgrown，现在刚出月子
已经换上大号了。
Playtex Nurser with Drop-Ins Liners，小宝不吃胸，只吃瓶，
playtex是医院推荐给我的，它的nipple设计是最接近胸喂的，而且
liner设计可以不用洗瓶子，实在是省了不少事。
Portable swing，至少对我来说是life saver。
一个小本，记录你每天什么时候喂了小孩，这个对于跟踪小孩的饮食睡眠情况非常有用
，我在医院时医院就给了一小本，后来我一直坚持记录，对于小宝的习惯养成很有用。
书是secrets of the baby whisperer，这本书的理念不错，如果不排斥可以试试。
暂时也只有这些可写了，喂奶去了。
发产经和月子经回馈本版
产经先，有麻顺产due day生
39w4d，见ob，ob问有宫缩的感觉吗，我一如既往摇头
在这之前没用任何生的迹象，我一如既往活蹦乱跳
ob于是做内检，这是我第一次内检，真疼，被告之开两指
39w5d，见红，随后mucus plug掉了
39w6d，晚上临睡觉时，出现宫缩，我的症状就是月经的那种疼
这时宫缩不规律，而且疼痛尚能忍受，洗澡后躺在床上
40w，一直没睡着，数着，到凌晨三点，宫缩变成7分钟一次，终于
有一次疼痛来临，程度加剧，一脚踢醒老公，准备上医院
于是打电话给医院，同时吃饭（这点很重要，保证你后期有体力）
但是打电话给医院实在是很令人郁闷
电话上被盘问了10分钟，我都说了我mucus plug两天前掉了
还是问了很多问题，而且反复问，我都快骂人了
终于让我过去了，tnnd
到了医院，check in，没有直接进产房
在一个病房里监测宫缩
检查开指只有三指半，但是这时我已经疼的不行了
每次宫缩时我都觉得挺不过去
强烈要求上epidual，被告之未到时候，只能挺着
ob还建议我四处走走，加快开指
但是我当时的情况是已经快疼晕了，哪里还有体力和心情走路
只能躺在病床上哀嚎
一个小时后内检，开四指
再一个小时后内检，开四指半
被告之可以进产房，并可以上epidual了，顿时觉得生命出现了曙光
进产房后，二话不说先给我输生理盐水
原来在不知不觉中，我已经脱水了，难怪我那么口渴
然后上epidual，顿时从地狱到了天堂
和老公在那里感慨，诺贝尔医学奖应该发给epidual的发明人
此时已经早上八点了
随后基本以每小时一指的速度开指
在这期间时而睡一会，时而和老公聊聊天
中午12点左右，被告之马上可以开始push了
这时我由于疼痛有点加重，按医生告之的方法，按了一个钮
加大了epidual的用药剂量（后面证实这是个错误）
加大用药量不久，我开始发烧，宝宝的心跳随之也到了180，190
当时我并没有把发烧和epidual联系起来，后来看别人的产经才明白
那位mm也是用了epidual，用了之后就出现了发烧，婴儿心跳加速的
症状，在push两小时无果后，顺转刨了
当时我加大epidual用量后，瞬间给我一次性注射了大剂量的药
估计我发烧就是和这个有关（这件事证明，不要随便加大epidual用
量，我手真是闲）
好在幸运的是我发烧后马上就开始了push
帮助我push的护士及其热心有经验
在她的鼓励和帮助下，我push了一小时，小孩就出来了
事后回头想想，真是与c－section擦肩而过，好险
小孩出来整7斤，我二度撕裂，也算是母子平安了吧
我是那种典型的懒妈加穷妈
产前课是一次未上
生产当天才第一次去的医院产房，以至于连门都没找对:(
所以有现在这样一个结果
我已经是心怀感激了
再接再厉，月子经部分
对于所有的新妈来说
月子的头几天，其实是在医院里度过的
在这几天里，你要被填鸭似的灌输一堆东西
你也肯定迫不及待的想要学会照顾新宝
但是我的建议是，先照顾好你自己
在医院里你还可以把小宝安心的放在nursery里
在家里可就不行了，你只有先把自己调整好了
才能以好的状态照顾小宝
我产后两小时就排尿了，第二天大便成功
出院前洗澡把自己收拾干净
因为到家后的头几天，根本就没用时间照顾自己
我连上个厕所，都跟打仗一样
还有重要的就是心态和生理的调整
即使你看了无数的育儿书籍，看了无数人写的经验之谈
但是只要你是新妈，仍然会被狠狠的shock一把
首先，你必须适应新生儿的哭声
我老公算是很有耐心的人了，但是当他第一个晚上整晚听到小宝啼
哭时，仍忍不住抱怨，为什么又哭了
好在他调整比较快，现在已经适应了
我也在小宝啼哭不止时，偶尔会产生不耐烦情绪
好在我们夫妻两个互相支持，如果发现其中一个情绪不对
就让情绪好的来接管小宝
其次，睡觉状态要调整到睡零散教的状态
用电影台词说就是，我曾设想过无数种情形，但是就是没有想到过
从此以后不能睡整觉了。
对此我以老公老板的事迹来激励自己
老公的老板及其成功，那就是精英中的精英
此人号称一天只睡四小时
经常看到他凌晨两三点回信
他的名言有一句就是，找一个你喜欢的coffee牌子
对此，我半夜起来时这样安慰自己
我正走在通往事业成功的大道上
第一步，每天睡零散觉。
第三，要有耐心
我最近一直觉得，小宝是上天给我的礼物，也是一种磨练
我自觉一直是没有什么耐心的人
但是有了小宝，我必须学会有耐心
我曾经观察我的父母带小宝，无它尔，唯耐心
抱着哄五分钟还哭，没关系，接着哄，再哄个几分钟就不哭了
我妈经常抱着宝宝在那里一坐就是半个小时
虽然我不赞同，但是惊讶于我妈的耐心
我妈说，这有什么，你小时候我们花的功夫比这多
于是我带小宝的时候也学会有耐心
小宝哭的时候，不要觉得一pick up他就停了
来来回回反反复复个几次，持续个几分钟，很正常
最后，不要忽视baby blue
我是天性相当乐观的人，对此，老公一直表现的很嫉妒
但是产后头两个星期，我变得异常敏感，脆弱，易怒
我常常抱着宝宝流泪
听到一句话会使我暴怒不已
所以一定要你身边的人知道baby blue的存在
这样你更能顺利度过这个阶段
反正说了这么多，再多说点
无论你是自己做月子，还是有父母来帮忙
这些tips都用得到
1.只要空间允许，屯东西，从麦片面粉到洗发水纸巾，都按照半年
来屯，我生之前自觉屯了很多东西，结果很多东西一个月统统用完
，能多屯就多屯，可以省不少在超市的时间，也省心。
2.在把小宝带回家前，要把他可能用到的所有东西都备好。床要铺
好，衣服要洗干净放好，奶瓶奶粉要摆在合适的地方，冲泡奶粉的
热水瓶也要有。尿布尿布膏也要准备好。其它如温度计，指甲剪等
小物品都要准备好。我自觉准备的东西够全了，结果我月子里第一
个礼拜天天在amazon上订东西，还好有prime membership。
3.吃的上面我没有特别讲究，早上鸡蛋，面包加花生酱，牛奶。中
间加餐猪蹄汤。中午正常饭，多半是蔬菜炒肉外加米饭或面条。下
午加餐一杯牛奶或酸奶，然后一点小点心。晚餐和中餐差不多。半
夜起来泵奶一瓶Ensure。要是还饿就吃点nuts。我不敢累着亲爹亲
妈，猪蹄也一般是一次熬好一个礼拜的量，每天取半个出来微波炉
一热即可。
4.迄今为止觉得很有用的东西，
swaddle me，cotton的，就是小宝很容易outgrown，现在刚出月子
已经换上大号了。
Playtex Nurser with Drop-Ins Liners，小宝不吃胸，只吃瓶，
playtex是医院推荐给我的，它的nipple设计是最接近胸喂的，而且
liner设计可以不用洗瓶子，实在是省了不少事。
Portable swing，至少对我来说是life saver。
一个小本，记录你每天什么时候喂了小孩，这个对于跟踪小孩的饮食睡眠情况非常有用
，我在医院时医院就给了一小本，后来我一直坚持记录，对于小宝的习惯养成很有用。
书是secrets of the baby whisperer，这本书的理念不错，如果不排斥可以试试。
暂时也只有这些可写了，喂奶去了。
