五个月娃nap总是45分钟准时醒怎么办?# NextGeneration - 我爱宝宝
w*g
1 楼
之前稍稍sleep training了一下,白天晚上睡觉都还不错。不过最近白天nap总是45分
钟准时醒,就是睡不到第二个周期。而且简直和书上一模一样的就是,如果能睡一个半
小时,醒来了就自己玩,看到人来了笑的跟花一样。如果只睡了45分钟,醒来了就特别
cranky,特别是中午的nap,然后一下午都很不开心的样子,逗也逗不笑。以前她45分
钟醒来了,通常不理她,过几分钟又睡着了,可是最近好像自己怎么也睡不回去。如果
想进去哄她的话,完了,她立刻精神了。
像这样的情况是不是就是CIO最管用?可是有时候人家自己呆上半小时也睡不着。请有
类似经验的妈妈指点一下。
钟准时醒,就是睡不到第二个周期。而且简直和书上一模一样的就是,如果能睡一个半
小时,醒来了就自己玩,看到人来了笑的跟花一样。如果只睡了45分钟,醒来了就特别
cranky,特别是中午的nap,然后一下午都很不开心的样子,逗也逗不笑。以前她45分
钟醒来了,通常不理她,过几分钟又睡着了,可是最近好像自己怎么也睡不回去。如果
想进去哄她的话,完了,她立刻精神了。
像这样的情况是不是就是CIO最管用?可是有时候人家自己呆上半小时也睡不着。请有
类似经验的妈妈指点一下。