哺乳期妈妈们都吃什么snack啊?# NextGeneration - 我爱宝宝z*a2011-11-28 08:111 楼一天三顿之间总是觉得饿,也就是吃些面包、饼干、牛奶、坚果之类的充饥,都有些吃够了,妈妈们都吃什么snack啊?请多多推荐啊,谢谢:)
w*02011-11-28 08:112 楼多吃饭就好了吧。:)一天三顿之间总是觉得饿,也就是吃些面包、饼干、牛奶、坚果之类的充饥,都有些吃够了,妈妈们都吃什么snack啊?请多多推荐啊,谢谢:)【在 z*****a 的大作中提到】: 一天三顿之间总是觉得饿,也就是吃些面包、饼干、牛奶、坚果之类的充饥,都有些吃: 够了,妈妈们都吃什么snack啊?请多多推荐啊,谢谢:)
z*a2011-11-28 08:113 楼也是啊,不过吃饭是少不了喝些汤汤水水的,一灌就饱了,觉得不顶饿啊:(【在 w******0 的大作中提到】: 多吃饭就好了吧。:): : 一天三顿之间总是觉得饿,也就是吃些面包、饼干、牛奶、坚果之类的充饥,都有些吃: 够了,妈妈们都吃什么snack啊?请多多推荐啊,谢谢:)
w*02011-11-28 08:114 楼ft. 喝汤又不是必须的,水饱是减肥吃法啊!想想多少个国家的妇女不喝汤,一样可以几千年养娃的繁衍下来。喝汤并不是下奶的必要条件。好好吃饭是一样的啊。过去妇女要吃“汤水”,是因为那时候的凉水细菌多,要煮熟了吃才好。现在直接好好吃饭,饭后1-2小时多喝水,一样的效果啊。喝水:补充体液,产奶消耗水,身体因为体重比以前大也消耗更多水,而且多喝水有助于新陈代谢,促进身体恢复。 喝水就好了。没必要吃饭的时候喝汤。【在 z*****a 的大作中提到】: 也是啊,不过吃饭是少不了喝些汤汤水水的,一灌就饱了,觉得不顶饿啊:(
z*a2011-11-28 08:115 楼。。。。。。【在 w******0 的大作中提到】: ft. 喝汤又不是必须的,水饱是减肥吃法啊!: 想想多少个国家的妇女不喝汤,一样可以几千年养娃的繁衍下来。: 喝汤并不是下奶的必要条件。: 好好吃饭是一样的啊。: 过去妇女要吃“汤水”,是因为那时候的凉水细菌多,要煮熟了吃才好。: 现在直接好好吃饭,饭后1-2小时多喝水,一样的效果啊。: 喝水:补充体液,产奶消耗水,身体因为体重比以前大也消耗更多水,: 而且多喝水有助于新陈代谢,促进身体恢复。 喝水就好了。没必要吃饭的时候喝汤。
w*02011-11-28 08:1110 楼最简单的是面包系列。 每个星期买一大包面包片。面包片+花生酱: 补充CARB,PROTEIN,FAT面包片+HAM+西红柿面包片+煎鸡蛋。。。无数种做法。都很简单。实在不行,就TOASTER烤面包片。或者烤箱烤(盯好时间)。一天三顿之间总是觉得饿,也就是吃些面包、饼干、牛奶、坚果之类的充饥,都有些吃够了,妈妈们都吃什么snack啊?请多多推荐啊,谢谢:)【在 z*****a 的大作中提到】: 一天三顿之间总是觉得饿,也就是吃些面包、饼干、牛奶、坚果之类的充饥,都有些吃: 够了,妈妈们都吃什么snack啊?请多多推荐啊,谢谢:)
ot2011-11-28 08:1112 楼啥都吃。。。【在 z*****a 的大作中提到】: 一天三顿之间总是觉得饿,也就是吃些面包、饼干、牛奶、坚果之类的充饥,都有些吃: 够了,妈妈们都吃什么snack啊?请多多推荐啊,谢谢:)
w*02011-11-28 08:1114 楼是啊是啊。抓到啥吃啥。让老公负责做饭,保证冰箱里每天有足够多的饭菜。饿了就热一大碗。:) 每天吃多少顿不重要,不饿最重要。一定要时时刻刻吃的饱饱的,躺床上打饱嗝啥都吃。。。【在 ot 的大作中提到】: 啥都吃。。。
L*72011-11-28 08:1115 楼嗯,然后娃拱在怀里吃奶【在 w******0 的大作中提到】: 是啊是啊。抓到啥吃啥。让老公负责做饭,保证冰箱里每天有足够多的饭菜。: 饿了就热一大碗。:) 每天吃多少顿不重要,不饿最重要。一定要时时刻刻: 吃的饱饱的,躺床上打饱嗝: : 啥都吃。。。
z*a2011-11-28 08:1116 楼好主意:)【在 w******0 的大作中提到】: 最简单的是面包系列。 每个星期买一大包面包片。: 面包片+花生酱: 补充CARB,PROTEIN,FAT: 面包片+HAM+西红柿: 面包片+煎鸡蛋: 。。。: 无数种做法。都很简单。: 实在不行,就TOASTER烤面包片。或者烤箱烤(盯好时间)。: : 一天三顿之间总是觉得饿,也就是吃些面包、饼干、牛奶、坚果之类的充饥,都有些吃: 够了,妈妈们都吃什么snack啊?请多多推荐啊,谢谢:)
q*o2011-11-28 08:1119 楼我就想吃饭吃菜大口吃肉,一天吃4、5顿,早上就开始不吃饿死了【在 z*****a 的大作中提到】: 一天三顿之间总是觉得饿,也就是吃些面包、饼干、牛奶、坚果之类的充饥,都有些吃: 够了,妈妈们都吃什么snack啊?请多多推荐啊,谢谢:)