【bssd】怀孕初期---回顾加回馈本版第二帖# NextGeneration - 我爱宝宝
p*m
1 楼
发现怀孕了总是很开心的。不过除了小心外，怀孕实在没有什么可说的，就说说这里有
时会有MM问的一些东西吧。当然，都是针对一般人来说的，如果哪个MM本身体质不同或
者健康情况比较特殊，一定要更加谨慎小心。
第一，很多MM问有一些spotting或者小腹有点隐隐作痛的问题。其实受精卵着床有时也
会引起一些这种症状的，如果不是非常严重或者spotting颜色呈鲜红色，那么一般不会
有太大的问题。如果不放心，就去医生那里再去看看，但是千万不用一看到就自己吓唬
自己。
第二，关于锻炼。我想美国医生和中国医生在这方面也许差得很远很远。我自己是倾向
于前者的，医生的原话就是你可以进行任何怀孕前一直在进行的运动，唯一需要注意的
就是强度和补水。所以注意心跳不要超过140，然后补水就好了。当然，这个时候，就
不要想着再新开始什么运动了，维持就好。其实，活动活动很好的，对孕吐还是有些帮
助的。
第三，饮食。每个人体质不同，孕吐的反应就大不相同。不管怎么样，或多或少还是都
会不舒服的。我觉得在这个时候，如果吐的厉害，就不要想什么了，只要能吃进去，就
吃好了，保证自己能够吃饱就好。当然，如果什么反应都没有，注意一下营养是好的。
还有就是这个阶段其实不需要多吃很多，很多MM体重甚至还会下降一些，都很正常的，
也不用太担心来着。
第四，关于约见OB和B超。发现怀孕了一般就会打电话给医生预约什么的。我不知道是
不是每个地方都一样，不过一般好像都是10周左右的时候OB才会见你。想想，一般如果
这10周过来了，大部分的娃娃还是也就比较稳妥了。所以OB才会见？不管怎么样，一般
刚开始会抽个血呀什么的，然后会让你听听宝宝心跳。这里谈谈B超。很多MM纠结于B超
多少什么的，实在是没有必要。实际上B超也要分强度的。如果不是那种高强度，时间
特别长的，实在不用太担心。特别是那种黑白的，在肚皮上扫上两三分钟，实在没有什
么对胎儿的影响。即使是那种大B超，就常规检查那么几次，也不会有什么问题的，想
想还有很多有危险的孕妇，到了后期基本上每天都得测测呢，所以一般情况绝对可以放
宽心的。不过如果孕妇在发烧，好像要注意一些，因为我印象中好像对B超的一个
concern是热量来着。还有就是阴超，如果MM是在最开始的几个星期又没有什么
spotting的情况，我觉得可以考虑和医生拒绝来着，毕竟开始几周阴超确实有点不太安
全，更何况有些MM本身就比较敏感。和单纯听听心跳的喜悦比，我觉得没有必要冒这个
风险，虽然不大。不过如果有些特殊情况，那么该做还是要做的，毕竟比腹超要更清晰
一些。我自己做过一次，因为那个时候我发生大出血了。个人感觉也没有那么难受啦。
嗯，小小预告一下，下次写唐筛和羊穿吧。CVS我是写不了了，没有个人经验。：）
时会有MM问的一些东西吧。当然，都是针对一般人来说的，如果哪个MM本身体质不同或
者健康情况比较特殊，一定要更加谨慎小心。
第一，很多MM问有一些spotting或者小腹有点隐隐作痛的问题。其实受精卵着床有时也
会引起一些这种症状的，如果不是非常严重或者spotting颜色呈鲜红色，那么一般不会
有太大的问题。如果不放心，就去医生那里再去看看，但是千万不用一看到就自己吓唬
自己。
第二，关于锻炼。我想美国医生和中国医生在这方面也许差得很远很远。我自己是倾向
于前者的，医生的原话就是你可以进行任何怀孕前一直在进行的运动，唯一需要注意的
就是强度和补水。所以注意心跳不要超过140，然后补水就好了。当然，这个时候，就
不要想着再新开始什么运动了，维持就好。其实，活动活动很好的，对孕吐还是有些帮
助的。
第三，饮食。每个人体质不同，孕吐的反应就大不相同。不管怎么样，或多或少还是都
会不舒服的。我觉得在这个时候，如果吐的厉害，就不要想什么了，只要能吃进去，就
吃好了，保证自己能够吃饱就好。当然，如果什么反应都没有，注意一下营养是好的。
还有就是这个阶段其实不需要多吃很多，很多MM体重甚至还会下降一些，都很正常的，
也不用太担心来着。
第四，关于约见OB和B超。发现怀孕了一般就会打电话给医生预约什么的。我不知道是
不是每个地方都一样，不过一般好像都是10周左右的时候OB才会见你。想想，一般如果
这10周过来了，大部分的娃娃还是也就比较稳妥了。所以OB才会见？不管怎么样，一般
刚开始会抽个血呀什么的，然后会让你听听宝宝心跳。这里谈谈B超。很多MM纠结于B超
多少什么的，实在是没有必要。实际上B超也要分强度的。如果不是那种高强度，时间
特别长的，实在不用太担心。特别是那种黑白的，在肚皮上扫上两三分钟，实在没有什
么对胎儿的影响。即使是那种大B超，就常规检查那么几次，也不会有什么问题的，想
想还有很多有危险的孕妇，到了后期基本上每天都得测测呢，所以一般情况绝对可以放
宽心的。不过如果孕妇在发烧，好像要注意一些，因为我印象中好像对B超的一个
concern是热量来着。还有就是阴超，如果MM是在最开始的几个星期又没有什么
spotting的情况，我觉得可以考虑和医生拒绝来着，毕竟开始几周阴超确实有点不太安
全，更何况有些MM本身就比较敏感。和单纯听听心跳的喜悦比，我觉得没有必要冒这个
风险，虽然不大。不过如果有些特殊情况，那么该做还是要做的，毕竟比腹超要更清晰
一些。我自己做过一次，因为那个时候我发生大出血了。个人感觉也没有那么难受啦。
嗯，小小预告一下，下次写唐筛和羊穿吧。CVS我是写不了了，没有个人经验。：）
