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7个月宝宝的nap每次只有半个小时

7个月宝宝的nap每次只有半个小时# NextGeneration - 我爱宝宝

s*y2012-01-06 08:01

1 楼

头大啊，每次半小时就醒来狂哭，怎么也不能再睡回去了。每天拼死拼活哄3个nap，加
起来也就1小时45分钟，还不如不到7个月时候的睡眠质量好呢。
姐妹们有什么办法么？
叩求啊。。。。妈妈崩溃求助中。
ps，晚上一般是从8点半睡到7点，中间起来吃一次到两次奶。我们试过中间不给奶喝，
小妞就一直醒着不睡了2个小时，有一搭没一搭的嚎，实在不忍心还是喂奶了。不过喝
完了奶就倒了。

b*o2012-01-06 08:01

2 楼

确定睡觉前吃饱了么？我们以前也是晚上起来很多次，后来上了stage2辅食，睡前吃
好多奶，就睡整觉了，不过也就才三天，可能没有发言权。

s*y2012-01-06 08:01

3 楼

呵呵，谢谢mm回复，
其实她晚上还算好的，基本上就起来1,2次。也试过睡前给她吃很多，结果睡下没多久
就全吐了，所以我们也放弃了，能维持现状就好。主要是白天的nap，实在是头疼，每
次哄睡的时间和睡觉的时间都差不多了，而且觉得她没睡好，因为每次都是大哭醒来的
。。。哎。。

【在 b********o 的大作中提到】

: 确定睡觉前吃饱了么？我们以前也是晚上起来很多次，后来上了stage2辅食，睡前吃
: 好多奶，就睡整觉了，不过也就才三天，可能没有发言权。

m*a2012-01-06 08:01

4 楼

我家娃六个月就是这样。晚上还可以，白天nap标准的37分钟。我觉得他就是进入不了
深层睡眠。train了之后就好了。参见那个baby whisperer那本书

h*l2012-01-06 08:01

5 楼

我家宝宝六个月不到nap也才半小时，准得跟闹钟一样。

o*52012-01-06 08:01

6 楼

跟当时毛头一样，7个月了，该改两个nap了，醒的时间拉长到2个半-3个小时，多运动
消耗体力，就睡长了

w*t2012-01-06 08:01

7 楼

hi mm, can you please share more information how you trained naps? did you
use pupd or CIO?did you train the falling asleep part of extending nap part?
i also found your comment about wind down very useful
http://www.mitbbs.com/article/NextGeneration/33863745_3.html
thanks.

【在 m*a 的大作中提到】

: 我家娃六个月就是这样。晚上还可以，白天nap标准的37分钟。我觉得他就是进入不了
: 深层睡眠。train了之后就好了。参见那个baby whisperer那本书

I*k2012-01-06 08:01

8 楼

我们的四个半月，几乎从两个月之后就一直跟楼主家的一样。每天大概4个nap，几乎都
是30分钟。也是几乎每次醒都是咔咔地哭一会儿。共勉。

s*y2012-01-06 08:01

9 楼

多谢mm们回复啊，能介绍一下怎么train么？是CIO还是up and down？她白天精神很好
。。例如早上7点不到就醒了，第一个nap10点到10点45,第二个2点到2点半，然后我想
肯定熬不到晚7点啊，只好5点钟再给一个nap了。。。但是5点的nap就睡的很惨烈。。。
大家说我是干脆逼她5点钟多睡一会儿，晚上晚点，例如8点再睡，还是不要这个nap，
晚上再早点睡？婆婆倾向与前者，觉得这样宝宝晚上睡的踏实，而且我们吃晚饭也会比
较从容。。。

m*a2012-01-06 08:01

10 楼

我开始是用baby whisperer书上讲的两个办法（娃醒之前就开始拍，让他继续睡过去。
或者轻轻按住他，让他惊醒的时候不会把自己真的完全弄醒）+PUPD，但收效甚微。后
来CIO了三天，每次半个小时，就想让他知道，就算醒了你也得在床上躺够一个小时。
然后又变成大概30分钟酒潜入屋子，看到他一动就狂拍，这样几天之后他就能睡过37分
钟大关了。但一直不是太长，一个小时到一个半小时不齐。直到11个月两个nap改成了
一个，才能睡到两个小时。我猜想有的宝宝睡眠的确少点儿，但37分钟就醒实在是起不
到休息的作用啊。

part?

【在 w**********t 的大作中提到】

: hi mm, can you please share more information how you trained naps? did you
: use pupd or CIO?did you train the falling asleep part of extending nap part?
: i also found your comment about wind down very useful
: http://www.mitbbs.com/article/NextGeneration/33863745_3.html
: thanks.

J*32012-01-06 08:01

11 楼

例如早上7点不到就醒了，第一个nap10点到10点45,第二个2点到2点半，----中间间隔
好像太长了吧，我娃一般能坚持2小时15分钟到2小时30分钟。不过下午睡醒后可以坚持
4小时到7点睡觉

D*Z2012-01-06 08:01

12 楼

搭车问问著名的毛头妈，我家娃6个半月，4个月训练后一直很乖，晚上6点半-7点，中
间醒一次，偶尔两次。原来他睡睡袋，但是我把袖子给缝住了，这样他手出不来，最近
想帮他把手解放出来，这就开始噩梦了，最近几天越来越早醒，前天10点多，昨天9天
多，今天8点多啊，喂了才肯睡，到了一两点又要醒了，早上6点就醒了。真是苦恼啊。
毛头妈妈有这样的经验吗？

【在 o**********5 的大作中提到】

: 跟当时毛头一样，7个月了，该改两个nap了，醒的时间拉长到2个半-3个小时，多运动
: 消耗体力，就睡长了