最近几周体重控制住了# NextGeneration - 我爱宝宝
t*i
1 楼
怀孕24周的时候几乎每周涨了一磅，去见ob，她说属于正常范围，“而且你孕前瘦”。
可是我觉得很有问题：
1.肉都长在自己身上了
我看书说怀孕的体重增加是分到宝宝，羊水，和脏器增大上的，可是感觉自己多余的肉
长了很多，大腿和腰粗了不说，背上也开始有横肉了
2.长肉导致很多问题
首先是肚子和腰上皮拉的很不舒服，后来开始后腰疼，每次饭后特别明显，我就觉得腰
疼和肚皮绷开太快有关系。有两个礼拜都不能坐超过20分钟，不得不每天站在电脑前。
于是痛定思痛，决定控制体重。ld很少吃面食，我呢，每顿无米饭不香，在他的建议下
，决定饿了就吃，营养搭配，但是戒富含starch的东西，不吃米面。三周下来，体重没
有变化，腰疼消失，人也感觉灵活很多。
一方面和大家分享一下控制体重的方法，另一方面也希望看看这样下去有没有什么想不
到的问题，欢迎大家拍砖
可是我觉得很有问题：
1.肉都长在自己身上了
我看书说怀孕的体重增加是分到宝宝，羊水，和脏器增大上的，可是感觉自己多余的肉
长了很多，大腿和腰粗了不说，背上也开始有横肉了
2.长肉导致很多问题
首先是肚子和腰上皮拉的很不舒服，后来开始后腰疼，每次饭后特别明显，我就觉得腰
疼和肚皮绷开太快有关系。有两个礼拜都不能坐超过20分钟，不得不每天站在电脑前。
于是痛定思痛，决定控制体重。ld很少吃面食，我呢，每顿无米饭不香，在他的建议下
，决定饿了就吃，营养搭配，但是戒富含starch的东西，不吃米面。三周下来，体重没
有变化，腰疼消失，人也感觉灵活很多。
一方面和大家分享一下控制体重的方法，另一方面也希望看看这样下去有没有什么想不
到的问题，欢迎大家拍砖