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哄娃健身两不误 哈哈哈
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哄娃健身两不误 哈哈哈# NextGeneration - 我爱宝宝
L*7
1 楼
周末的时候宝宝干妈也就是老公同学来我家玩儿，她以前是小学老师，哄宝宝有一套，
抱着宝宝跳舞，让我平常就放着音乐
于是我今天在youtube上找了个儿童歌曲playlist反复放，然后抱着宝宝跳舞（跟着节
奏瞎跳），宝宝挺高兴，东看西看，我累了就放她在地上玩儿，然后再跳一曲
放下宝宝胳膊腿儿都哆嗦，出汗，气喘，算是锻炼了一把
以后每天都这样玩儿，不知能不能减肥
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b*r
2 楼
牛！你有没有觉得自己臂力加强了？
话说以前我喜欢跑步，跑得挺快但是上肢力量明显不够，
生了娃７，８个月的时候去锻炼，被ＬＤ怂恿作了几个俯卧撑结果发现自己现在好厉害
，不知不觉啊。

【在 L*******7 的大作中提到】
: 周末的时候宝宝干妈也就是老公同学来我家玩儿，她以前是小学老师，哄宝宝有一套，
: 抱着宝宝跳舞，让我平常就放着音乐
: 于是我今天在youtube上找了个儿童歌曲playlist反复放，然后抱着宝宝跳舞（跟着节
: 奏瞎跳），宝宝挺高兴，东看西看，我累了就放她在地上玩儿，然后再跳一曲
: 放下宝宝胳膊腿儿都哆嗦，出汗，气喘，算是锻炼了一把
: 以后每天都这样玩儿，不知能不能减肥
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b*a
3 楼
好办法，还能减肥。
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q*i
4 楼
我经常这样抱这宝宝跳，哄睡特别容易。

【在 L*******7 的大作中提到】
: 周末的时候宝宝干妈也就是老公同学来我家玩儿，她以前是小学老师，哄宝宝有一套，
: 抱着宝宝跳舞，让我平常就放着音乐
: 于是我今天在youtube上找了个儿童歌曲playlist反复放，然后抱着宝宝跳舞（跟着节
: 奏瞎跳），宝宝挺高兴，东看西看，我累了就放她在地上玩儿，然后再跳一曲
: 放下宝宝胳膊腿儿都哆嗦，出汗，气喘，算是锻炼了一把
: 以后每天都这样玩儿，不知能不能减肥
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a*8
5 楼
美女 你新买的楼啥时候贴出来show一把

【在 L*******7 的大作中提到】
: 周末的时候宝宝干妈也就是老公同学来我家玩儿，她以前是小学老师，哄宝宝有一套，
: 抱着宝宝跳舞，让我平常就放着音乐
: 于是我今天在youtube上找了个儿童歌曲playlist反复放，然后抱着宝宝跳舞（跟着节
: 奏瞎跳），宝宝挺高兴，东看西看，我累了就放她在地上玩儿，然后再跳一曲
: 放下宝宝胳膊腿儿都哆嗦，出汗，气喘，算是锻炼了一把
: 以后每天都这样玩儿，不知能不能减肥
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m*y
6 楼
can u please share the playlist from YouTube? sounds a good idea and I want
to try as well!
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L*7
7 楼
确实增强了，我抱别人家的娃毫不费力，不过我刚才试做了下俯卧撑，还是不行，看来
还要多抱抱宝宝 :P

【在 b***r 的大作中提到】
: 牛！你有没有觉得自己臂力加强了？
: 话说以前我喜欢跑步，跑得挺快但是上肢力量明显不够，
: 生了娃７，８个月的时候去锻炼，被ＬＤ怂恿作了几个俯卧撑结果发现自己现在好厉害
: ，不知不觉啊。
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L*7
8 楼
汗。。。还乱哄哄的呢，等收拾好了一定奔

【在 a*******8 的大作中提到】
: 美女 你新买的楼啥时候贴出来show一把
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L*7
9 楼
我其实不会找playlist，瞎碰的
你用‘采蘑菇的小姑娘’搜，那个网友发了5首歌做成了playlist，你还可以搜搜其他
的，5首有点儿少
或者英文的，用nursery rhymes搜，也有人做playlist的

want

【在 m********y 的大作中提到】
: can u please share the playlist from YouTube? sounds a good idea and I want
: to try as well!
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p*d
10 楼
好主意
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