y*h2012-02-24 08:024 楼少吃米饭,面粉之类的,还有很甜的水果,什么桔子,橙子,香蕉,吃一段时间全麦面包就好了,我也是一小时没过,但是三小时过了。【在 b********e 的大作中提到】: 求糖妈食谱: 要控制下自己了: 体重长的不行了: 谢谢