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心里好烦，都觉得能吐血了。急！急！急！求帮助
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心里好烦，都觉得能吐血了。急！急！急！求帮助# NextGeneration - 我爱宝宝
l*6
1 楼
因为一些事情，我现在不得不回趟国
还有请问姐妹们，如何预防中风的发生
还有对于高血压患者，按时长期的服用降压药肯定是必要的，除此之外，已食补的方式
进行调理的话，吃什么可以控制血压升高，有谁有什么偏方的话也可以说说
再此多谢姐妹们了！！！
心里烦的没招没落的，坐卧不安，一宿的没睡，真是心烦意乱到抓耳挠腮！！！
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N*1
2 楼
bless
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z*8
3 楼
bless
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b*a
4 楼
高血压的危害就是心脑肾眼睛的并发症，只要控制好血压，就没事，食补的事不要想，
按时吃药是关键，再加上定期测量血压，必要时调整药物，刚开始一种药可以控制，后
来可能需要两种，再后来可能还要加，也和年龄有关，
原发性高血压就这样治疗，继发性的要积极治疗原发病。
饮食方面：忌酒、低盐、清淡
尽量别情绪激动。

【在 l******6 的大作中提到】
: 因为一些事情，我现在不得不回趟国
: 还有请问姐妹们，如何预防中风的发生
: 还有对于高血压患者，按时长期的服用降压药肯定是必要的，除此之外，已食补的方式
: 进行调理的话，吃什么可以控制血压升高，有谁有什么偏方的话也可以说说
: 再此多谢姐妹们了！！！
: 心里烦的没招没落的，坐卧不安，一宿的没睡，真是心烦意乱到抓耳挠腮！！！
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l*6
5 楼
谢谢姥姥，药吃上了，是不是不可能在断掉了
不可能彻底好了吧

【在 b**********a 的大作中提到】
: 高血压的危害就是心脑肾眼睛的并发症，只要控制好血压，就没事，食补的事不要想，
: 按时吃药是关键，再加上定期测量血压，必要时调整药物，刚开始一种药可以控制，后
: 来可能需要两种，再后来可能还要加，也和年龄有关，
: 原发性高血压就这样治疗，继发性的要积极治疗原发病。
: 饮食方面：忌酒、低盐、清淡
: 尽量别情绪激动。
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a*a
6 楼
不要担心，高血压，不是什么大不了的，现在有几个老年人没有的？按时吃药，然后几
个药物要轮换，我爸爸妈妈都有，三高就是我们家的病。我爸爸妈妈吃东西盐多，说了
多少次也没有用，我公公也是，说了也不开心，所以干脆不说。
不要生气，我觉得高血压忌讳生大气，生气后容易引发其他的病哦。

【在 b**********a 的大作中提到】
: 高血压的危害就是心脑肾眼睛的并发症，只要控制好血压，就没事，食补的事不要想，
: 按时吃药是关键，再加上定期测量血压，必要时调整药物，刚开始一种药可以控制，后
: 来可能需要两种，再后来可能还要加，也和年龄有关，
: 原发性高血压就这样治疗，继发性的要积极治疗原发病。
: 饮食方面：忌酒、低盐、清淡
: 尽量别情绪激动。
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s*2
7 楼
bless
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c*y
8 楼
记得专家推荐过黑木耳。锻炼身体也有效，最好是走路、太极之类的。
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a*a
9 楼
对！少吃盐，食物以清淡为主。注意锻炼身体。不要着急，不要操心。我姥爷就是爱操
心，不该他管的也要管，吃东西还放特多盐。经常一点小事就发脾气上火生气。
相反，我奶奶这个人就活的特别潇洒，啥也不管不问。节假日儿孙们爱回来不回来，自
己就做自己爱吃的，吃饭很清淡，每天自己家里读读报，公园散散步，菜场买买菜，78
了，就是眼睛有点花，别的啥毛病都没有。

【在 a*****a 的大作中提到】
: 不要担心，高血压，不是什么大不了的，现在有几个老年人没有的？按时吃药，然后几
: 个药物要轮换，我爸爸妈妈都有，三高就是我们家的病。我爸爸妈妈吃东西盐多，说了
: 多少次也没有用，我公公也是，说了也不开心，所以干脆不说。
: 不要生气，我觉得高血压忌讳生大气，生气后容易引发其他的病哦。
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b*n
10 楼
我爸三高，每天一大杯苦瓜西芹汁，有点帮助
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l*6
11 楼
多谢多谢，看来还得让他开心才行

【在 a*****a 的大作中提到】
: 不要担心，高血压，不是什么大不了的，现在有几个老年人没有的？按时吃药，然后几
: 个药物要轮换，我爸爸妈妈都有，三高就是我们家的病。我爸爸妈妈吃东西盐多，说了
: 多少次也没有用，我公公也是，说了也不开心，所以干脆不说。
: 不要生气，我觉得高血压忌讳生大气，生气后容易引发其他的病哦。
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l*6
12 楼
记下了。少生气，多运动，清淡饮食，药物控制
哎，健康最重要啊

【在 c*******y 的大作中提到】
: 记得专家推荐过黑木耳。锻炼身体也有效，最好是走路、太极之类的。
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l*6
13 楼
多谢多谢，记下了

78

【在 a*********a 的大作中提到】
: 对！少吃盐，食物以清淡为主。注意锻炼身体。不要着急，不要操心。我姥爷就是爱操
: 心，不该他管的也要管，吃东西还放特多盐。经常一点小事就发脾气上火生气。
: 相反，我奶奶这个人就活的特别潇洒，啥也不管不问。节假日儿孙们爱回来不回来，自
: 己就做自己爱吃的，吃饭很清淡，每天自己家里读读报，公园散散步，菜场买买菜，78
: 了，就是眼睛有点花，别的啥毛病都没有。
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l*6
14 楼
好的，苦瓜西芹汁，榨汁是吧！记住了，多谢

【在 b**n 的大作中提到】
: 我爸三高，每天一大杯苦瓜西芹汁，有点帮助
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c*e
15 楼
我妈有个偏方，我爸以前要靠吃降压药的，后来他们买了个榨汁机
每天榨新鲜蔬菜喝（比如芹菜胡萝卜什么的），现在已经可以不吃
药控制住血压了。
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j*y
16 楼
bless

【在 l******6 的大作中提到】
: 因为一些事情，我现在不得不回趟国
: 还有请问姐妹们，如何预防中风的发生
: 还有对于高血压患者，按时长期的服用降压药肯定是必要的，除此之外，已食补的方式
: 进行调理的话，吃什么可以控制血压升高，有谁有什么偏方的话也可以说说
: 再此多谢姐妹们了！！！
: 心里烦的没招没落的，坐卧不安，一宿的没睡，真是心烦意乱到抓耳挠腮！！！
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V*a
17 楼
pat pat，bless
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b*a
18 楼
我们家有高血压家族史，我奶奶、父亲、两个叔叔都是高血压，到我这里也是，还不知
道弟弟、妹妹将来有没有，前几年父亲经常不把吃降压药当回事，后来我一个叔叔突发
脑出血，差点一命呜呼，当时还不到50岁，已经丧失了劳动能力，我父亲害怕了，经常
让我母亲给量血压，吃饭比吃饭都重要，现在快70岁了，身体很好，看上去和50多岁的
人似的。
我来美第一个想着的事就是把药买好带着，中间回去3天又买了半年的药带来。
降压药是有副作用，但是作用还是更重要。
其实，世界上真正能治好的内科病几乎没有，能有药物控制的就是好病。

【在 l******6 的大作中提到】
: 谢谢姥姥，药吃上了，是不是不可能在断掉了
: 不可能彻底好了吧
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c*e
19 楼
原来你父亲才不到70啊，赞年轻的姥姥！

知道弟弟、妹妹将来有没有，前几年父亲经常不把吃降压药当回事，后来我一个叔叔突
发

【在 b**********a 的大作中提到】
: 我们家有高血压家族史，我奶奶、父亲、两个叔叔都是高血压，到我这里也是，还不知
: 道弟弟、妹妹将来有没有，前几年父亲经常不把吃降压药当回事，后来我一个叔叔突发
: 脑出血，差点一命呜呼，当时还不到50岁，已经丧失了劳动能力，我父亲害怕了，经常
: 让我母亲给量血压，吃饭比吃饭都重要，现在快70岁了，身体很好，看上去和50多岁的
: 人似的。
: 我来美第一个想着的事就是把药买好带着，中间回去3天又买了半年的药带来。
: 降压药是有副作用，但是作用还是更重要。
: 其实，世界上真正能治好的内科病几乎没有，能有药物控制的就是好病。
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b*a
20 楼
谢谢！

【在 c*******e 的大作中提到】
: 原来你父亲才不到70啊，赞年轻的姥姥！
:
: 知道弟弟、妹妹将来有没有，前几年父亲经常不把吃降压药当回事，后来我一个叔叔突
: 发
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l*6
21 楼
这么神奇，我听说药吃上就断不了了，不过多谢建议，我家有机子，到时也这么做
请问一天喝几次，一次喝多少，你父亲都喝哪些蔬果材料榨出的汁啊

【在 c*******e 的大作中提到】
: 我妈有个偏方，我爸以前要靠吃降压药的，后来他们买了个榨汁机
: 每天榨新鲜蔬菜喝（比如芹菜胡萝卜什么的），现在已经可以不吃
: 药控制住血压了。
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l*6
22 楼
问个题外话，如果有高血压，开始吃药，吃药期间是不是最好不要孩子？

【在 b**********a 的大作中提到】
: 我们家有高血压家族史，我奶奶、父亲、两个叔叔都是高血压，到我这里也是，还不知
: 道弟弟、妹妹将来有没有，前几年父亲经常不把吃降压药当回事，后来我一个叔叔突发
: 脑出血，差点一命呜呼，当时还不到50岁，已经丧失了劳动能力，我父亲害怕了，经常
: 让我母亲给量血压，吃饭比吃饭都重要，现在快70岁了，身体很好，看上去和50多岁的
: 人似的。
: 我来美第一个想着的事就是把药买好带着，中间回去3天又买了半年的药带来。
: 降压药是有副作用，但是作用还是更重要。
: 其实，世界上真正能治好的内科病几乎没有，能有药物控制的就是好病。
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b*u
23 楼
我妈妈也是高血压，高的时候150，160，脑袋迷糊。
那个苦瓜可以生的榨汁吗？吃炒熟的苦瓜还有用吗？

【在 b**n 的大作中提到】
: 我爸三高，每天一大杯苦瓜西芹汁，有点帮助
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c*e
24 楼
我回国的时候看他们各种蔬菜都榨，以芹菜居多，一般都是汁水
多的蔬菜，芹菜黄瓜萝卜胡萝卜西红柿什么的，苦瓜不记得了，
我觉得应该也有的。叶子菜一般不好榨。每天喝2杯最少。
我也觉得很神奇，可是我爸每天都量血压，他说这个有效果

【在 l******6 的大作中提到】
: 这么神奇，我听说药吃上就断不了了，不过多谢建议，我家有机子，到时也这么做
: 请问一天喝几次，一次喝多少，你父亲都喝哪些蔬果材料榨出的汁啊
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b*a
25 楼
不至于吧，说不好，各种降压药的作用机理不同，副作用也有差别，需要了解详细情况
得问专家。

【在 l******6 的大作中提到】
: 问个题外话，如果有高血压，开始吃药，吃药期间是不是最好不要孩子？
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b*a
26 楼
妊娠高血综合征也得降压啊！

【在 l******6 的大作中提到】
: 问个题外话，如果有高血压，开始吃药，吃药期间是不是最好不要孩子？
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l*w
27 楼
轻度高血药可以通过改变生活方式控制，比如减肥，低盐饮食。轻度高血压也可以用单
一降压药控制。中重度就一定要用药了，一般一种药是降不到正常的，需要两种以上。
不要想着高血压能治愈，绝大多数高血压都是原发的，一辈子吃药控制就是了，控制好
了没问题的。我奶奶吃了一辈子药，90多岁才去世。注意，高血压如果和高血脂或者糖
尿病合发就要更是严格控制，更容易有并发症。
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s*p
28 楼
bless！
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l*w
29 楼
有孕妇吃的降压药。

【在 l******6 的大作中提到】
: 问个题外话，如果有高血压，开始吃药，吃药期间是不是最好不要孩子？
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y*n
30 楼
药吃上就断不了和病情比起来不是什么大事
祝福病人平安，健康！

【在 l******6 的大作中提到】
: 这么神奇，我听说药吃上就断不了了，不过多谢建议，我家有机子，到时也这么做
: 请问一天喝几次，一次喝多少，你父亲都喝哪些蔬果材料榨出的汁啊
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y*n
31 楼
不吃药也不建议要孩子，好像是有子痫的问题

【在 l******6 的大作中提到】
: 问个题外话，如果有高血压，开始吃药，吃药期间是不是最好不要孩子？
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a*a
32 楼
其实阿，这个也挺难的，到了他们这个年纪看待问题的角度已经定格了。我公公高血压
，我婆婆劝他少吃盐，他呢？我们吃的菜和汤，他另弄出来一份放盐，油，味精；我劝
了他生气，后来不敢说了。
饮食习惯改变要看人，有的人固执不愿意改变，有的人就好一些（我的SAMPLE都来自家
中的四位长辈）。
也不要过多担心，每个人都有自己的福气，我公公说如果一定要让他过苦行僧的生活（
清淡的饮食），他宁可少活几年。不要笑，或许他的说法也有一定道理。

【在 l******6 的大作中提到】
: 多谢多谢，看来还得让他开心才行
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x*3
33 楼
bless
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a*a
34 楼
尽量先用药，高血压的药非常普遍，没那么可怕，高血压最忌讳的是没控制好血压（包
括药物控制），真的不是什么大病，但是如果不吃药，血压变化太大，那就危险了。

【在 l******6 的大作中提到】
: 这么神奇，我听说药吃上就断不了了，不过多谢建议，我家有机子，到时也这么做
: 请问一天喝几次，一次喝多少，你父亲都喝哪些蔬果材料榨出的汁啊
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M*a
35 楼
难道是mm有高血压？那问问医生吧，不是说药对孩子有什么影响，主要是怕妊娠期高血压
如果是mm lg有高血压的话吃药对要孩子没影响
高血压要饮食清淡，注意作息。我记得西芹是降压的，实在高的话，要吃药控制，长期
吃药也没什么大不了的，就是麻烦点

【在 l******6 的大作中提到】
: 问个题外话，如果有高血压，开始吃药，吃药期间是不是最好不要孩子？
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g*g
36 楼
bless
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o*s
37 楼
少吃盐,少吃盐,少吃盐,少吃盐 -- it is the key!!!
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o*s
38 楼
敢问姥姥多大岁数？有４５吗？ 父亲才７０不到？ 我爸爸都比你父亲大啦。

【在 b**********a 的大作中提到】
: 我们家有高血压家族史，我奶奶、父亲、两个叔叔都是高血压，到我这里也是，还不知
: 道弟弟、妹妹将来有没有，前几年父亲经常不把吃降压药当回事，后来我一个叔叔突发
: 脑出血，差点一命呜呼，当时还不到50岁，已经丧失了劳动能力，我父亲害怕了，经常
: 让我母亲给量血压，吃饭比吃饭都重要，现在快70岁了，身体很好，看上去和50多岁的
: 人似的。
: 我来美第一个想着的事就是把药买好带着，中间回去3天又买了半年的药带来。
: 降压药是有副作用，但是作用还是更重要。
: 其实，世界上真正能治好的内科病几乎没有，能有药物控制的就是好病。
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n*3
39 楼
pat！
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b*a
40 楼
66年出生的，已经过了。

【在 o******s 的大作中提到】
: 敢问姥姥多大岁数？有４５吗？ 父亲才７０不到？ 我爸爸都比你父亲大啦。
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b*a
41 楼
不错，高血压不只是对孕妇不利，对宝宝也不好。
子痫、胎盘早期剥离（妊高症最多见）都是重而且急的产科病症。

【在 y***n 的大作中提到】
: 不吃药也不建议要孩子，好像是有子痫的问题
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b*a
42 楼
吃药期间不能要孩子的是：避孕药，而且要停药半年后再怀孕。
高血压病要先治疗，在控制好血压的基础上怀孕。并且怀孕后更要坚持服药。因为怀孕
血压会增高。
怀孕后出现的高血压是妊娠并发症，要积极的用药治疗，否则对宝宝对妈妈都不好，血
压实在控制不住的需要终止妊娠，有因为高血压脑出血失去生命的孕妇，我见过。

【在 l******6 的大作中提到】
: 问个题外话，如果有高血压，开始吃药，吃药期间是不是最好不要孩子？
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s*c
43 楼
bless
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x*a
44 楼
预防中风就是要多量血压，每天一次，吃药控制。
如果年纪大的了人早上起床的时候要小心，慢慢起。很多中风的人都是早上发生的。冬
季血管收缩，格外小心。
少盐低脂。另外有条件的话可以搬到低海拔暖和的地方去住。呵呵，比如说海南或者弗
罗里达。
怀孕没问题，但是要当心妊高症。
听说醋泡花生可以降压。
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f*r
45 楼
家里老人呀？摸摸，不急
搞个欧姆龙回家，最近在打折的说
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x*2
46 楼
控制血压的药不能停。
吃饭上控制，少盐少脂肪。多吃水果蔬菜。
多运动，老人走路为主。
保持心情舒畅，不能着急上火劳累。
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l*6
47 楼
恩，恩，多谢Alia
抱歉我想再问一下，你父母戒肉了吗？就是一点不吃了，还是适当的吃点呢？

【在 c*******e 的大作中提到】
: 我回国的时候看他们各种蔬菜都榨，以芹菜居多，一般都是汁水
: 多的蔬菜，芹菜黄瓜萝卜胡萝卜西红柿什么的，苦瓜不记得了，
: 我觉得应该也有的。叶子菜一般不好榨。每天喝2杯最少。
: 我也觉得很神奇，可是我爸每天都量血压，他说这个有效果
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l*6
48 楼
好的，知道了

【在 b**********a 的大作中提到】
: 不至于吧，说不好，各种降压药的作用机理不同，副作用也有差别，需要了解详细情况
: 得问专家。
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l*6
49 楼
对，对！！！

【在 b**********a 的大作中提到】
: 妊娠高血综合征也得降压啊！
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l*6
50 楼
这高血压跟人的胖瘦是不是没有直接的关系，但肥胖患者更易引发呢

【在 l****w 的大作中提到】
: 轻度高血药可以通过改变生活方式控制，比如减肥，低盐饮食。轻度高血压也可以用单
: 一降压药控制。中重度就一定要用药了，一般一种药是降不到正常的，需要两种以上。
: 不要想着高血压能治愈，绝大多数高血压都是原发的，一辈子吃药控制就是了，控制好
: 了没问题的。我奶奶吃了一辈子药，90多岁才去世。注意，高血压如果和高血脂或者糖
: 尿病合发就要更是严格控制，更容易有并发症。
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l*6
51 楼
这个男女同理吗？就是对于男的来说

【在 l****w 的大作中提到】
: 有孕妇吃的降压药。
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l*6
52 楼
多谢，多谢

【在 y***n 的大作中提到】
: 药吃上就断不了和病情比起来不是什么大事
: 祝福病人平安，健康！
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l*6
53 楼
谢谢安慰，我注意就是了

【在 a*****a 的大作中提到】
: 其实阿，这个也挺难的，到了他们这个年纪看待问题的角度已经定格了。我公公高血压
: ，我婆婆劝他少吃盐，他呢？我们吃的菜和汤，他另弄出来一份放盐，油，味精；我劝
: 了他生气，后来不敢说了。
: 饮食习惯改变要看人，有的人固执不愿意改变，有的人就好一些（我的SAMPLE都来自家
: 中的四位长辈）。
: 也不要过多担心，每个人都有自己的福气，我公公说如果一定要让他过苦行僧的生活（
: 清淡的饮食），他宁可少活几年。不要笑，或许他的说法也有一定道理。
avatar
c*e
54 楼
没有戒肉，但是吃得少，主要吃蔬菜

【在 l******6 的大作中提到】
: 恩，恩，多谢Alia
: 抱歉我想再问一下，你父母戒肉了吗？就是一点不吃了，还是适当的吃点呢？
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l*6
55 楼
天呢，这个真不知道，去搜搜

【在 y***n 的大作中提到】
: 不吃药也不建议要孩子，好像是有子痫的问题
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l*6
56 楼
好的！听起来真吓人，希望能听话就好了

【在 a*****a 的大作中提到】
: 尽量先用药，高血压的药非常普遍，没那么可怕，高血压最忌讳的是没控制好血压（包
: 括药物控制），真的不是什么大病，但是如果不吃药，血压变化太大，那就危险了。
avatar
o*s
57 楼
就当姥姥啦？ 佩服！
估计你自己的父母生你也早， 你生你女儿也早才行。
我周围有和你一样大的人孩子才两岁，。

【在 b**********a 的大作中提到】
: 66年出生的，已经过了。
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l*6
58 楼
NyDora你来啦，真好
不是我高压，家里人
本来是想问问方子
听着听着，觉得自己别在得了

血压

【在 M****a 的大作中提到】
: 难道是mm有高血压？那问问医生吧，不是说药对孩子有什么影响，主要是怕妊娠期高血压
: 如果是mm lg有高血压的话吃药对要孩子没影响
: 高血压要饮食清淡，注意作息。我记得西芹是降压的，实在高的话，要吃药控制，长期
: 吃药也没什么大不了的，就是麻烦点
avatar
l*6
59 楼
好的，好的，我记住了
谢谢你

【在 o******s 的大作中提到】
: 少吃盐,少吃盐,少吃盐,少吃盐 -- it is the key!!!
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l*6
60 楼
谢谢你来了，还挺的住，就是好烦啊，最怕别人得病了

【在 n*******3 的大作中提到】
: pat！
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l*6
61 楼
谢谢姥姥，我没事：）
俺是离离原上草......野火烧不尽，金刚不坏之身！！！
敲木头~~~

【在 b**********a 的大作中提到】
: 不错，高血压不只是对孕妇不利，对宝宝也不好。
: 子痫、胎盘早期剥离（妊高症最多见）都是重而且急的产科病症。
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l*6
62 楼
姥姥
楼上的几位搞错啦，俺不是高血压，就是帮别人问问情况，不是女地，是男地

【在 b**********a 的大作中提到】
: 吃药期间不能要孩子的是：避孕药，而且要停药半年后再怀孕。
: 高血压病要先治疗，在控制好血压的基础上怀孕。并且怀孕后更要坚持服药。因为怀孕
: 血压会增高。
: 怀孕后出现的高血压是妊娠并发症，要积极的用药治疗，否则对宝宝对妈妈都不好，血
: 压实在控制不住的需要终止妊娠，有因为高血压脑出血失去生命的孕妇，我见过。
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l*6
63 楼
谢谢小树，看到了条不一样的
早晨起床要慢慢来，好的，我也记住了
哦，又一个醋泡花生，记下了。问一下mm，醋泡花生用生的花生对吧，泡完后多久吃掉
好呢？还有一天吃几颗合适

【在 x*******a 的大作中提到】
: 预防中风就是要多量血压，每天一次，吃药控制。
: 如果年纪大的了人早上起床的时候要小心，慢慢起。很多中风的人都是早上发生的。冬
: 季血管收缩，格外小心。
: 少盐低脂。另外有条件的话可以搬到低海拔暖和的地方去住。呵呵，比如说海南或者弗
: 罗里达。
: 怀孕没问题，但是要当心妊高症。
: 听说醋泡花生可以降压。
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l*6
64 楼
谢谢，谢谢
我也看到deal了，准备买个，带回去
多谢，多谢

【在 f*****r 的大作中提到】
: 家里老人呀？摸摸，不急
: 搞个欧姆龙回家，最近在打折的说
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a*a
65 楼
有关系，我爸爸妈妈胖，他们都是高血压，我们家族基本都有。我婆婆说了，现在这个
年代，糖尿病，高血压都是跟感冒的差不多，周围邻居，基本大家多少都有点，太正常
了。

【在 l******6 的大作中提到】
: 这高血压跟人的胖瘦是不是没有直接的关系，但肥胖患者更易引发呢
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l*6
66 楼
好的
又一条，不能劳累

【在 x***2 的大作中提到】
: 控制血压的药不能停。
: 吃饭上控制，少盐少脂肪。多吃水果蔬菜。
: 多运动，老人走路为主。
: 保持心情舒畅，不能着急上火劳累。
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b*t
67 楼
好多老人味觉变迟钝了，所以他们会放很多盐，要尽量给他们解释这个道理，至于听不
听就看个人造化了。

78

【在 a*********a 的大作中提到】
: 对！少吃盐，食物以清淡为主。注意锻炼身体。不要着急，不要操心。我姥爷就是爱操
: 心，不该他管的也要管，吃东西还放特多盐。经常一点小事就发脾气上火生气。
: 相反，我奶奶这个人就活的特别潇洒，啥也不管不问。节假日儿孙们爱回来不回来，自
: 己就做自己爱吃的，吃饭很清淡，每天自己家里读读报，公园散散步，菜场买买菜，78
: 了，就是眼睛有点花，别的啥毛病都没有。
avatar
l*6
68 楼
好，谢谢

【在 c*******e 的大作中提到】
: 没有戒肉，但是吃得少，主要吃蔬菜
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J*2
69 楼
bless!
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l*6
70 楼
恩，如果一个人没原发的高血压，但比较爱生气，这个会造成血压高吗？

【在 a*****a 的大作中提到】
: 有关系，我爸爸妈妈胖，他们都是高血压，我们家族基本都有。我婆婆说了，现在这个
: 年代，糖尿病，高血压都是跟感冒的差不多，周围邻居，基本大家多少都有点，太正常
: 了。
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l*6
71 楼
恩

【在 b********t 的大作中提到】
: 好多老人味觉变迟钝了，所以他们会放很多盐，要尽量给他们解释这个道理，至于听不
: 听就看个人造化了。
:
: 78
avatar
V*a
72 楼
别烦，至少你回国可以见到宝宝了。

【在 l******6 的大作中提到】
: 因为一些事情，我现在不得不回趟国
: 还有请问姐妹们，如何预防中风的发生
: 还有对于高血压患者，按时长期的服用降压药肯定是必要的，除此之外，已食补的方式
: 进行调理的话，吃什么可以控制血压升高，有谁有什么偏方的话也可以说说
: 再此多谢姐妹们了！！！
: 心里烦的没招没落的，坐卧不安，一宿的没睡，真是心烦意乱到抓耳挠腮！！！
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x*a
73 楼
醋泡花生我也是听人说的，我们一家子高血压，没有人吃这个东西，因为都情况比较严
重得吃降压药的。比较肯定的事醋会降血压，但是是临时性的。
据说高血压的一个成因就是身体内的钾钠不平衡。钾低、钠高。所以要少盐！多水果蔬
菜。
很多降压药的成分就是利尿剂，其实对身体影响不大，但是吃久了也是电解质不平衡人
会比较虚弱没劲儿。喝水果蔬菜汁也帮助这个。带个BLENDER回去，多喝多喝，很好的。
如果已经发生了中风，引起了面瘫和瘫痪，找好的医生针灸，半年内开始的针灸效果非
常好的。我妈扎好了上百个不止，唉。
但是如果发生过一次中风了，一定要小心量血压吃药防止第二次，非常危险。
另外不要吸烟，少喝茶不要喝浓茶咖啡可乐，以及吸二手烟。美国这里吸烟的很少，我
都忘记了。
胖的问题主要是高血脂引起血管硬化血管狭窄。如果有高血脂的问题建议带点儿这边的
FLAXSEED OIL，降血脂很有用的。

【在 l******6 的大作中提到】
: 谢谢小树，看到了条不一样的
: 早晨起床要慢慢来，好的，我也记住了
: 哦，又一个醋泡花生，记下了。问一下mm，醋泡花生用生的花生对吧，泡完后多久吃掉
: 好呢？还有一天吃几颗合适
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l*6
74 楼
对，这点是相当大的安慰
不过这次真的很折腾，我要能遇见就跟他们一起回了
发发牢骚：这男人真是不禁抗

【在 V***a 的大作中提到】
: 别烦，至少你回国可以见到宝宝了。
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V*a
75 楼
哈哈，你老公是不是抱怨回国的路上，他多么累多么悲催了？

【在 l******6 的大作中提到】
: 对，这点是相当大的安慰
: 不过这次真的很折腾，我要能遇见就跟他们一起回了
: 发发牢骚：这男人真是不禁抗
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l*6
76 楼
谢谢告诉我这么多东西
请问你母亲在哪个城市，她是中医，是吗？

的。

【在 x*******a 的大作中提到】
: 醋泡花生我也是听人说的，我们一家子高血压，没有人吃这个东西，因为都情况比较严
: 重得吃降压药的。比较肯定的事醋会降血压，但是是临时性的。
: 据说高血压的一个成因就是身体内的钾钠不平衡。钾低、钠高。所以要少盐！多水果蔬
: 菜。
: 很多降压药的成分就是利尿剂，其实对身体影响不大，但是吃久了也是电解质不平衡人
: 会比较虚弱没劲儿。喝水果蔬菜汁也帮助这个。带个BLENDER回去，多喝多喝，很好的。
: 如果已经发生了中风，引起了面瘫和瘫痪，找好的医生针灸，半年内开始的针灸效果非
: 常好的。我妈扎好了上百个不止，唉。
: 但是如果发生过一次中风了，一定要小心量血压吃药防止第二次，非常危险。
: 另外不要吸烟，少喝茶不要喝浓茶咖啡可乐，以及吸二手烟。美国这里吸烟的很少，我
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l*6
77 楼
差不离，俺们那时候带宝宝回去，没一句怨言。
男人和女人真是大不一样

【在 V***a 的大作中提到】
: 哈哈，你老公是不是抱怨回国的路上，他多么累多么悲催了？
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x*a
78 楼
是中医,去年去世了.癌症。

【在 l******6 的大作中提到】
: 谢谢告诉我这么多东西
: 请问你母亲在哪个城市，她是中医，是吗？
:
: 的。
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M*a
79 楼
高血压不是什么大事儿，别着急～～～

【在 l******6 的大作中提到】
: 差不离，俺们那时候带宝宝回去，没一句怨言。
: 男人和女人真是大不一样
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x*m
80 楼
bless!
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x*a
81 楼
理论上是不会吧。但是如果一个人血压本来就高，就好像一个绷得紧紧的橡皮管子，你
再生气，血液流速加快，那很容易发生中风的。但好像高血压的人比较容易生气是真的
，鸡和蛋的关系。
我也都是听我家人说的，一知半解，不是医生哦。
另外欧姆龙的DEAL在哪？我也想买一个。

【在 l******6 的大作中提到】
: 恩，如果一个人没原发的高血压，但比较爱生气，这个会造成血压高吗？
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m*a
82 楼
我姨夫家族高血压，他家很多亲戚都是由于这个原因过世得很早。我姨夫40多岁的时候
，血压就非常高了，我还记得我姨妈忧心忡忡地对我妈说，如果一下没控制好，自己的
两个孩子这么小怎么办。还好我姨妈是医生，生活极具规律，而且下定的决心数十年如
一日的执行：
1）清淡饮食，清淡到何种地步就是：我记得每天的盐量好像就是5克，油也基本没有。
我表弟表妹每次馋了就到我家吃饭；
2）每天监控血压；
3）定时吃降压药。
我姨夫现在80多了，身体好的很。80的时候还做过两个不小的手术。我妈总是说我姨夫
的身体就是靠我姨妈保养过来的。
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l*6
83 楼
对不起，拍拍~~~
瞧我这张嘴

【在 x*******a 的大作中提到】
: 是中医,去年去世了.癌症。
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l*6
84 楼
好的，就是远在天边的，也够不着人，心里有点燥，也许看到人就好很多了
谢谢MyDora

【在 M****a 的大作中提到】
: 高血压不是什么大事儿，别着急～～～
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m*a
85 楼
黑木耳降血压，你就别吐血了，现在正指着你呢。

【在 l******6 的大作中提到】
: 因为一些事情，我现在不得不回趟国
: 还有请问姐妹们，如何预防中风的发生
: 还有对于高血压患者，按时长期的服用降压药肯定是必要的，除此之外，已食补的方式
: 进行调理的话，吃什么可以控制血压升高，有谁有什么偏方的话也可以说说
: 再此多谢姐妹们了！！！
: 心里烦的没招没落的，坐卧不安，一宿的没睡，真是心烦意乱到抓耳挠腮！！！
avatar
l*6
86 楼
好的，不让人生气的事，我会注意的。
人都好脆弱，现在更加觉得健康比啥子东西都重要
deal的link我去找找，一会儿贴上来

【在 x*******a 的大作中提到】
: 理论上是不会吧。但是如果一个人血压本来就高，就好像一个绷得紧紧的橡皮管子，你
: 再生气，血液流速加快，那很容易发生中风的。但好像高血压的人比较容易生气是真的
: ，鸡和蛋的关系。
: 我也都是听我家人说的，一知半解，不是医生哦。
: 另外欧姆龙的DEAL在哪？我也想买一个。
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l*6
87 楼
看来计划不重要，得能坚持实行才是重要的
对了，都说要每天测量血压，我也清楚。那如果某天的血压突然升高，进行的措施就是
要去医院看病，是吗？

【在 m*******a 的大作中提到】
: 我姨夫家族高血压，他家很多亲戚都是由于这个原因过世得很早。我姨夫40多岁的时候
: ，血压就非常高了，我还记得我姨妈忧心忡忡地对我妈说，如果一下没控制好，自己的
: 两个孩子这么小怎么办。还好我姨妈是医生，生活极具规律，而且下定的决心数十年如
: 一日的执行：
: 1）清淡饮食，清淡到何种地步就是：我记得每天的盐量好像就是5克，油也基本没有。
: 我表弟表妹每次馋了就到我家吃饭；
: 2）每天监控血压；
: 3）定时吃降压药。
: 我姨夫现在80多了，身体好的很。80的时候还做过两个不小的手术。我妈总是说我姨夫
: 的身体就是靠我姨妈保养过来的。
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x*a
88 楼
嗯，有些高血压的人，成天头晕脑胀的，所以容易发脾气。多体谅。

【在 l******6 的大作中提到】
: 好的，不让人生气的事，我会注意的。
: 人都好脆弱，现在更加觉得健康比啥子东西都重要
: deal的link我去找找，一会儿贴上来
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l*6
89 楼
好的，黑木耳，这个可以包饺子
不吐了，你又给了我些许的欢笑，你不能委婉些吗：）

【在 m****a 的大作中提到】
: 黑木耳降血压，你就别吐血了，现在正指着你呢。
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l*6
90 楼
好的，我明白了
还是不跟病号斗争了
啥子都尽量顺着他们

【在 x*******a 的大作中提到】
: 嗯，有些高血压的人，成天头晕脑胀的，所以容易发脾气。多体谅。
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m*a
91 楼
我妈血压也偏高，一般突然升高，她都是卧床休息，如果很难受，就要去医院了。 我
在这给我妈买了好些个电子血压计，但我感觉好像很难量准。

【在 l******6 的大作中提到】
: 看来计划不重要，得能坚持实行才是重要的
: 对了，都说要每天测量血压，我也清楚。那如果某天的血压突然升高，进行的措施就是
: 要去医院看病，是吗？
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m*a
92 楼
我平时就够直接的了，现在喝醉了，更直接了 ;)

【在 l******6 的大作中提到】
: 好的，黑木耳，这个可以包饺子
: 不吐了，你又给了我些许的欢笑，你不能委婉些吗：）
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l*6
93 楼
知道了
这个怎么个道理，很难量准，有没有什么说法，比如一天中什么时候量比较准确。你说
的难量准是在差不多的时间里量两次，但有偏差，是吗？

【在 m*******a 的大作中提到】
: 我妈血压也偏高，一般突然升高，她都是卧床休息，如果很难受，就要去医院了。 我
: 在这给我妈买了好些个电子血压计，但我感觉好像很难量准。
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l*6
94 楼
有什么好事，还是有不如意的事
你也太奢侈了，这种事情俺现在干不得了

【在 m****a 的大作中提到】
: 我平时就够直接的了，现在喝醉了，更直接了 ;)
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m*a
95 楼
我妈量血压就是定时，每天固定时间量，量三次，取平均值。

【在 l******6 的大作中提到】
: 知道了
: 这个怎么个道理，很难量准，有没有什么说法，比如一天中什么时候量比较准确。你说
: 的难量准是在差不多的时间里量两次，但有偏差，是吗？
avatar
m*a
96 楼
你还在喂奶是吧。没啥好事，人到中年，欲说还休，不如喝酒，哈哈哈哈。

【在 l******6 的大作中提到】
: 有什么好事，还是有不如意的事
: 你也太奢侈了，这种事情俺现在干不得了
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l*6
97 楼
好的，多谢
你母亲也有看医生，医生怎么建议她的

【在 m*******a 的大作中提到】
: 我妈量血压就是定时，每天固定时间量，量三次，取平均值。
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l*6
98 楼
没有，家有宝宝，又有个比较事的老公，好友聚个会，劝我喝点，都被他无情的阻止了
。所以酒在我面前已经是奢侈品了！！！
错，人到中年，欲说还休，对于你，不如生宝宝，别喝了，我等着你的好消息啊
你来冲冲喜：）一举两得！！！何乐不为

【在 m****a 的大作中提到】
: 你还在喂奶是吧。没啥好事，人到中年，欲说还休，不如喝酒，哈哈哈哈。
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t*r
99 楼
以前听说过芹菜煮水

【在 l******6 的大作中提到】
: 因为一些事情，我现在不得不回趟国
: 还有请问姐妹们，如何预防中风的发生
: 还有对于高血压患者，按时长期的服用降压药肯定是必要的，除此之外，已食补的方式
: 进行调理的话，吃什么可以控制血压升高，有谁有什么偏方的话也可以说说
: 再此多谢姐妹们了！！！
: 心里烦的没招没落的，坐卧不安，一宿的没睡，真是心烦意乱到抓耳挠腮！！！
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m*a
101 楼
我老公也事儿妈，我都不跟他出去喝酒。你老公不是回国了么。
生娃？我本来可以当潇洒走一回的丁克，就是因为有了娃才变成大妈，你还让我火坑跳
二度，靠...............

【在 l******6 的大作中提到】
: 没有，家有宝宝，又有个比较事的老公，好友聚个会，劝我喝点，都被他无情的阻止了
: 。所以酒在我面前已经是奢侈品了！！！
: 错，人到中年，欲说还休，对于你，不如生宝宝，别喝了，我等着你的好消息啊
: 你来冲冲喜：）一举两得！！！何乐不为
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l*6
102 楼
主要是吃，还是喝煮过的水，请问

【在 t*r 的大作中提到】
: 以前听说过芹菜煮水
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l*6
103 楼
丁克，你可真潇洒，跟我一朋友似的
是回国了，这不因为旅途劳累，我估计他回来时撑不住，所以这周回去，真够麻烦的，
本来在这边静静，还得奔回去在赶回来
跳坑啊，你不跳，不是对不起自己，是对不起你基因，俺替你可惜

【在 m****a 的大作中提到】
: 我老公也事儿妈，我都不跟他出去喝酒。你老公不是回国了么。
: 生娃？我本来可以当潇洒走一回的丁克，就是因为有了娃才变成大妈，你还让我火坑跳
: 二度，靠...............
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a*a
105 楼
I think it definitely will.

【在 l******6 的大作中提到】
: 恩，如果一个人没原发的高血压，但比较爱生气，这个会造成血压高吗？
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x*a
106 楼
量不准的同学很多没有认真看说明书。
首先是体位。量血压的时候可以坐，可以躺。但是都要注意，
一，全身放松，量的时候不要动，不要说话。仪器和心脏的水平位置要差不多。
二，那个缠绕的东西，怎么缠，在胳膊或者手腕的什么地方，看清楚。我有一个朋友说
他的血压计量不准，我看了一下，他量的地方根本不对。
其次，不要来回量。最多连续量两到三次，一般一次就好了，多了反而不准。
一天中血压是变化的。我记得晚上比早上高。随便找个时间，每天都定那个点就行。
有的电子血压计有系统误差，就是一直偏高或者偏低。用人工的血压计比比，以后加减
那个系统误差。

【在 l******6 的大作中提到】
: 知道了
: 这个怎么个道理，很难量准，有没有什么说法，比如一天中什么时候量比较准确。你说
: 的难量准是在差不多的时间里量两次，但有偏差，是吗？
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c*n
107 楼
bless
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l*6
108 楼
多谢你的详细说明，刚买了一个，准备带回去
现在我心里有些数了

【在 x*******a 的大作中提到】
: 量不准的同学很多没有认真看说明书。
: 首先是体位。量血压的时候可以坐，可以躺。但是都要注意，
: 一，全身放松，量的时候不要动，不要说话。仪器和心脏的水平位置要差不多。
: 二，那个缠绕的东西，怎么缠，在胳膊或者手腕的什么地方，看清楚。我有一个朋友说
: 他的血压计量不准，我看了一下，他量的地方根本不对。
: 其次，不要来回量。最多连续量两到三次，一般一次就好了，多了反而不准。
: 一天中血压是变化的。我记得晚上比早上高。随便找个时间，每天都定那个点就行。
: 有的电子血压计有系统误差，就是一直偏高或者偏低。用人工的血压计比比，以后加减
: 那个系统误差。
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l*w
109 楼
肥胖可以升高血压。

【在 l******6 的大作中提到】
: 这高血压跟人的胖瘦是不是没有直接的关系，但肥胖患者更易引发呢
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l*w
110 楼
同理，只是对怀孕期间相对安全而以，是副作用决定的，有些药没有对胚胎不利的副作
用。

【在 l******6 的大作中提到】
: 这个男女同理吗？就是对于男的来说
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b*a
111 楼
再补充一点
量血压应该做到四定：定部位、定体位、定血压计、定时间。
如果一次觉得测不准要休息5分钟，再测量。
无论什么样的袖带松紧都要合适，过紧测出才血压偏低，反之过高。
剧烈运动或者活动后要休息十几分钟测量。
用汞柱式的血压计，水银柱的零点和动脉搏动以及心脏在同一水平。
电子的注意测量的时候手指不要乱动，有的人习惯血压计加压的时候攥拳。

【在 l******6 的大作中提到】
: 多谢你的详细说明，刚买了一个，准备带回去
: 现在我心里有些数了
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P*e
112 楼
姥姥真年轻啊，父亲还不到70.

【在 b**********a 的大作中提到】
: 我们家有高血压家族史，我奶奶、父亲、两个叔叔都是高血压，到我这里也是，还不知
: 道弟弟、妹妹将来有没有，前几年父亲经常不把吃降压药当回事，后来我一个叔叔突发
: 脑出血，差点一命呜呼，当时还不到50岁，已经丧失了劳动能力，我父亲害怕了，经常
: 让我母亲给量血压，吃饭比吃饭都重要，现在快70岁了，身体很好，看上去和50多岁的
: 人似的。
: 我来美第一个想着的事就是把药买好带着，中间回去3天又买了半年的药带来。
: 降压药是有副作用，但是作用还是更重要。
: 其实，世界上真正能治好的内科病几乎没有，能有药物控制的就是好病。
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V*8
113 楼
一路顺利啊。下次记得不能来BSO了。
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p*n
114 楼
lzmm不要着急。
我老爸血压也高，但是他一个优点是什么都能逼自己吃。
如果不想吃药靠食疗的话是完全可以的，我爸就是这么控制住的。
我记得最清楚的一个菜是蒸茄子，什么都不放，不要加盐，高血压不能吃多盐，就蒸软
了直接吃，可难吃了，我爸居然能吃下去，他说那个很管用。算是个偏方吧。
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b*a
115 楼
嗯！结婚、生孩子都早了点。^_^

【在 P******e 的大作中提到】
: 姥姥真年轻啊，父亲还不到70.
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z*u
116 楼
要平稳降压，所以在药物的选择上最好是长效药。针对血管紧张素一类的药物好一些。
饮食上主要是低盐，低脂，少辛辣。
生活习惯上要注意保暖；另外，早上是心脑血管时间易发时段，尤其冬天早上，尽量不
要在寒冷的早上出门。避免情绪激动；如果有便秘问题要及时解决。由卧位到坐位到站立，动作要慢一点。
食疗上，试试晒干的苦瓜泡茶。

【在 l******6 的大作中提到】
: 因为一些事情，我现在不得不回趟国
: 还有请问姐妹们，如何预防中风的发生
: 还有对于高血压患者，按时长期的服用降压药肯定是必要的，除此之外，已食补的方式
: 进行调理的话，吃什么可以控制血压升高，有谁有什么偏方的话也可以说说
: 再此多谢姐妹们了！！！
: 心里烦的没招没落的，坐卧不安，一宿的没睡，真是心烦意乱到抓耳挠腮！！！
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l*6
117 楼
妈呀！我要一心向佛了，阿弥陀佛
心静如水，谁也不能让我动气，不然我超有危险的说

【在 a*****a 的大作中提到】
: I think it definitely will.
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l*6
118 楼
知道了，还好俺们不是这个原因

【在 l****w 的大作中提到】
: 肥胖可以升高血压。
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l*6
119 楼
明白了，跟姥姥说的一样，还是问问医生最恰当

【在 l****w 的大作中提到】
: 同理，只是对怀孕期间相对安全而以，是副作用决定的，有些药没有对胚胎不利的副作
: 用。
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l*6
120 楼
谢谢姥姥，记住了
我想再多问一句，国内应该也有很多吃中药吧，这个和西药一起吃，是可以的吧
我也不知道大家是怎么选择的

【在 b**********a 的大作中提到】
: 再补充一点
: 量血压应该做到四定：定部位、定体位、定血压计、定时间。
: 如果一次觉得测不准要休息5分钟，再测量。
: 无论什么样的袖带松紧都要合适，过紧测出才血压偏低，反之过高。
: 剧烈运动或者活动后要休息十几分钟测量。
: 用汞柱式的血压计，水银柱的零点和动脉搏动以及心脏在同一水平。
: 电子的注意测量的时候手指不要乱动，有的人习惯血压计加压的时候攥拳。
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l*6
121 楼
谢谢天使
俺有BSO吗？
实话实说俺没有，苦中作乐罢了，我想的他们都不行了，才上网寄托呀
该问的问了，该查的查了
不然你试试一人在家n天，看小妮子你还说不说我BSO

【在 V*****8 的大作中提到】
: 一路顺利啊。下次记得不能来BSO了。
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l*6
122 楼
蒸茄泥是吧，记住了！！！
多谢多谢

【在 p*******n 的大作中提到】
: lzmm不要着急。
: 我老爸血压也高，但是他一个优点是什么都能逼自己吃。
: 如果不想吃药靠食疗的话是完全可以的，我爸就是这么控制住的。
: 我记得最清楚的一个菜是蒸茄子，什么都不放，不要加盐，高血压不能吃多盐，就蒸软
: 了直接吃，可难吃了，我爸居然能吃下去，他说那个很管用。算是个偏方吧。
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b*b
123 楼
big bless
我婆婆怀我老公时血压高，所以我老公从小有血压高的问题。坚持吃药，锻炼身体，少
盐少糖少油，清淡食物。
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l*6
124 楼
谢谢你
又得到了一些新的信息
便秘的问题反应在高血压哪方面，能说说吗？就是它会怎样影响高血压的
还要保暖，好的
苦瓜干泡茶，茶叶有讲究吗？什么都可以吗

站立，动作要慢一点。

【在 z***u 的大作中提到】
: 要平稳降压，所以在药物的选择上最好是长效药。针对血管紧张素一类的药物好一些。
: 饮食上主要是低盐，低脂，少辛辣。
: 生活习惯上要注意保暖；另外，早上是心脑血管时间易发时段，尤其冬天早上，尽量不
: 要在寒冷的早上出门。避免情绪激动；如果有便秘问题要及时解决。由卧位到坐位到站立，动作要慢一点。
: 食疗上，试试晒干的苦瓜泡茶。
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l*6
125 楼
谢谢
这种遗传的真好无奈
我得做个小笔记，把这些信息打出来回去试试去
希望一切慢慢好起来
也希望你老公身体健健康康的

【在 b****b 的大作中提到】
: big bless
: 我婆婆怀我老公时血压高，所以我老公从小有血压高的问题。坚持吃药，锻炼身体，少
: 盐少糖少油，清淡食物。
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M*a
126 楼
我老公也高血压，前年开始吃药了

【在 l******6 的大作中提到】
: 谢谢
: 这种遗传的真好无奈
: 我得做个小笔记，把这些信息打出来回去试试去
: 希望一切慢慢好起来
: 也希望你老公身体健健康康的
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l*6
127 楼
刚去你家踩完，你就来了
拍拍，我最怕高血压患者啊，听了楼上的，这些人不能得罪啊！！！
不然蹭蹭的那什么啊！恐怖，不能惹他们，自己就得那啥了：）

【在 M****a 的大作中提到】
: 我老公也高血压，前年开始吃药了
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z*u
128 楼
便秘是说在用劲的时候容易造成血压突然升高，导致中风等一些高血压急症；我知道好
几个在如厕的时候出问题的。
苦瓜干泡茶就是把苦瓜干当茶叶用，直接用水泡着喝，没茶叶的。

【在 l******6 的大作中提到】
: 谢谢你
: 又得到了一些新的信息
: 便秘的问题反应在高血压哪方面，能说说吗？就是它会怎样影响高血压的
: 还要保暖，好的
: 苦瓜干泡茶，茶叶有讲究吗？什么都可以吗
:
: 站立，动作要慢一点。
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l*6
129 楼
好的，好的，清楚了
多谢你了：）

【在 z***u 的大作中提到】
: 便秘是说在用劲的时候容易造成血压突然升高，导致中风等一些高血压急症；我知道好
: 几个在如厕的时候出问题的。
: 苦瓜干泡茶就是把苦瓜干当茶叶用，直接用水泡着喝，没茶叶的。
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f*i
130 楼
还有心理作用，少刺激，保持平常心
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l*6
131 楼
恩，好的
多谢了：）

【在 f***i 的大作中提到】
: 还有心理作用，少刺激，保持平常心
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y*5
132 楼
好像吃芹菜很好
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l*6
133 楼
因为一些事情，我现在不得不回趟国
还有请问姐妹们，如何预防中风的发生
还有对于高血压患者，按时长期的服用降压药肯定是必要的，除此之外，已食补的方式
进行调理的话，吃什么可以控制血压升高，有谁有什么偏方的话也可以说说
再此多谢姐妹们了！！！
心里烦的没招没落的，坐卧不安，一宿的没睡，真是心烦意乱到抓耳挠腮！！！
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N*1
134 楼
bless
avatar
z*8
135 楼
bless
avatar
b*a
136 楼
高血压的危害就是心脑肾眼睛的并发症，只要控制好血压，就没事，食补的事不要想，
按时吃药是关键，再加上定期测量血压，必要时调整药物，刚开始一种药可以控制，后
来可能需要两种，再后来可能还要加，也和年龄有关，
原发性高血压就这样治疗，继发性的要积极治疗原发病。
饮食方面：忌酒、低盐、清淡
尽量别情绪激动。

【在 l******6 的大作中提到】
: 因为一些事情，我现在不得不回趟国
: 还有请问姐妹们，如何预防中风的发生
: 还有对于高血压患者，按时长期的服用降压药肯定是必要的，除此之外，已食补的方式
: 进行调理的话，吃什么可以控制血压升高，有谁有什么偏方的话也可以说说
: 再此多谢姐妹们了！！！
: 心里烦的没招没落的，坐卧不安，一宿的没睡，真是心烦意乱到抓耳挠腮！！！
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l*6
137 楼
谢谢姥姥，药吃上了，是不是不可能在断掉了
不可能彻底好了吧

【在 b**********a 的大作中提到】
: 高血压的危害就是心脑肾眼睛的并发症，只要控制好血压，就没事，食补的事不要想，
: 按时吃药是关键，再加上定期测量血压，必要时调整药物，刚开始一种药可以控制，后
: 来可能需要两种，再后来可能还要加，也和年龄有关，
: 原发性高血压就这样治疗，继发性的要积极治疗原发病。
: 饮食方面：忌酒、低盐、清淡
: 尽量别情绪激动。
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a*a
138 楼
不要担心，高血压，不是什么大不了的，现在有几个老年人没有的？按时吃药，然后几
个药物要轮换，我爸爸妈妈都有，三高就是我们家的病。我爸爸妈妈吃东西盐多，说了
多少次也没有用，我公公也是，说了也不开心，所以干脆不说。
不要生气，我觉得高血压忌讳生大气，生气后容易引发其他的病哦。

【在 b**********a 的大作中提到】
: 高血压的危害就是心脑肾眼睛的并发症，只要控制好血压，就没事，食补的事不要想，
: 按时吃药是关键，再加上定期测量血压，必要时调整药物，刚开始一种药可以控制，后
: 来可能需要两种，再后来可能还要加，也和年龄有关，
: 原发性高血压就这样治疗，继发性的要积极治疗原发病。
: 饮食方面：忌酒、低盐、清淡
: 尽量别情绪激动。
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s*2
139 楼
bless
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c*y
140 楼
记得专家推荐过黑木耳。锻炼身体也有效，最好是走路、太极之类的。
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a*a
141 楼
对！少吃盐，食物以清淡为主。注意锻炼身体。不要着急，不要操心。我姥爷就是爱操
心，不该他管的也要管，吃东西还放特多盐。经常一点小事就发脾气上火生气。
相反，我奶奶这个人就活的特别潇洒，啥也不管不问。节假日儿孙们爱回来不回来，自
己就做自己爱吃的，吃饭很清淡，每天自己家里读读报，公园散散步，菜场买买菜，78
了，就是眼睛有点花，别的啥毛病都没有。

【在 a*****a 的大作中提到】
: 不要担心，高血压，不是什么大不了的，现在有几个老年人没有的？按时吃药，然后几
: 个药物要轮换，我爸爸妈妈都有，三高就是我们家的病。我爸爸妈妈吃东西盐多，说了
: 多少次也没有用，我公公也是，说了也不开心，所以干脆不说。
: 不要生气，我觉得高血压忌讳生大气，生气后容易引发其他的病哦。
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b*n
142 楼
我爸三高，每天一大杯苦瓜西芹汁，有点帮助
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l*6
143 楼
多谢多谢，看来还得让他开心才行

【在 a*****a 的大作中提到】
: 不要担心，高血压，不是什么大不了的，现在有几个老年人没有的？按时吃药，然后几
: 个药物要轮换，我爸爸妈妈都有，三高就是我们家的病。我爸爸妈妈吃东西盐多，说了
: 多少次也没有用，我公公也是，说了也不开心，所以干脆不说。
: 不要生气，我觉得高血压忌讳生大气，生气后容易引发其他的病哦。
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l*6
144 楼
记下了。少生气，多运动，清淡饮食，药物控制
哎，健康最重要啊

【在 c*******y 的大作中提到】
: 记得专家推荐过黑木耳。锻炼身体也有效，最好是走路、太极之类的。
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l*6
145 楼
多谢多谢，记下了

78

【在 a*********a 的大作中提到】
: 对！少吃盐，食物以清淡为主。注意锻炼身体。不要着急，不要操心。我姥爷就是爱操
: 心，不该他管的也要管，吃东西还放特多盐。经常一点小事就发脾气上火生气。
: 相反，我奶奶这个人就活的特别潇洒，啥也不管不问。节假日儿孙们爱回来不回来，自
: 己就做自己爱吃的，吃饭很清淡，每天自己家里读读报，公园散散步，菜场买买菜，78
: 了，就是眼睛有点花，别的啥毛病都没有。
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l*6
146 楼
好的，苦瓜西芹汁，榨汁是吧！记住了，多谢

【在 b**n 的大作中提到】
: 我爸三高，每天一大杯苦瓜西芹汁，有点帮助
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c*e
147 楼
我妈有个偏方，我爸以前要靠吃降压药的，后来他们买了个榨汁机
每天榨新鲜蔬菜喝（比如芹菜胡萝卜什么的），现在已经可以不吃
药控制住血压了。
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j*y
148 楼
bless

【在 l******6 的大作中提到】
: 因为一些事情，我现在不得不回趟国
: 还有请问姐妹们，如何预防中风的发生
: 还有对于高血压患者，按时长期的服用降压药肯定是必要的，除此之外，已食补的方式
: 进行调理的话，吃什么可以控制血压升高，有谁有什么偏方的话也可以说说
: 再此多谢姐妹们了！！！
: 心里烦的没招没落的，坐卧不安，一宿的没睡，真是心烦意乱到抓耳挠腮！！！
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V*a
149 楼
pat pat，bless
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b*a
150 楼
我们家有高血压家族史，我奶奶、父亲、两个叔叔都是高血压，到我这里也是，还不知
道弟弟、妹妹将来有没有，前几年父亲经常不把吃降压药当回事，后来我一个叔叔突发
脑出血，差点一命呜呼，当时还不到50岁，已经丧失了劳动能力，我父亲害怕了，经常
让我母亲给量血压，吃饭比吃饭都重要，现在快70岁了，身体很好，看上去和50多岁的
人似的。
我来美第一个想着的事就是把药买好带着，中间回去3天又买了半年的药带来。
降压药是有副作用，但是作用还是更重要。
其实，世界上真正能治好的内科病几乎没有，能有药物控制的就是好病。

【在 l******6 的大作中提到】
: 谢谢姥姥，药吃上了，是不是不可能在断掉了
: 不可能彻底好了吧
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c*e
151 楼
原来你父亲才不到70啊，赞年轻的姥姥！

知道弟弟、妹妹将来有没有，前几年父亲经常不把吃降压药当回事，后来我一个叔叔突
发

【在 b**********a 的大作中提到】
: 我们家有高血压家族史，我奶奶、父亲、两个叔叔都是高血压，到我这里也是，还不知
: 道弟弟、妹妹将来有没有，前几年父亲经常不把吃降压药当回事，后来我一个叔叔突发
: 脑出血，差点一命呜呼，当时还不到50岁，已经丧失了劳动能力，我父亲害怕了，经常
: 让我母亲给量血压，吃饭比吃饭都重要，现在快70岁了，身体很好，看上去和50多岁的
: 人似的。
: 我来美第一个想着的事就是把药买好带着，中间回去3天又买了半年的药带来。
: 降压药是有副作用，但是作用还是更重要。
: 其实，世界上真正能治好的内科病几乎没有，能有药物控制的就是好病。
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b*a
152 楼
谢谢！

【在 c*******e 的大作中提到】
: 原来你父亲才不到70啊，赞年轻的姥姥！
:
: 知道弟弟、妹妹将来有没有，前几年父亲经常不把吃降压药当回事，后来我一个叔叔突
: 发
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l*6
153 楼
这么神奇，我听说药吃上就断不了了，不过多谢建议，我家有机子，到时也这么做
请问一天喝几次，一次喝多少，你父亲都喝哪些蔬果材料榨出的汁啊

【在 c*******e 的大作中提到】
: 我妈有个偏方，我爸以前要靠吃降压药的，后来他们买了个榨汁机
: 每天榨新鲜蔬菜喝（比如芹菜胡萝卜什么的），现在已经可以不吃
: 药控制住血压了。
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l*6
154 楼
问个题外话，如果有高血压，开始吃药，吃药期间是不是最好不要孩子？

【在 b**********a 的大作中提到】
: 我们家有高血压家族史，我奶奶、父亲、两个叔叔都是高血压，到我这里也是，还不知
: 道弟弟、妹妹将来有没有，前几年父亲经常不把吃降压药当回事，后来我一个叔叔突发
: 脑出血，差点一命呜呼，当时还不到50岁，已经丧失了劳动能力，我父亲害怕了，经常
: 让我母亲给量血压，吃饭比吃饭都重要，现在快70岁了，身体很好，看上去和50多岁的
: 人似的。
: 我来美第一个想着的事就是把药买好带着，中间回去3天又买了半年的药带来。
: 降压药是有副作用，但是作用还是更重要。
: 其实，世界上真正能治好的内科病几乎没有，能有药物控制的就是好病。
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b*u
155 楼
我妈妈也是高血压，高的时候150，160，脑袋迷糊。
那个苦瓜可以生的榨汁吗？吃炒熟的苦瓜还有用吗？

【在 b**n 的大作中提到】
: 我爸三高，每天一大杯苦瓜西芹汁，有点帮助
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c*e
156 楼
我回国的时候看他们各种蔬菜都榨，以芹菜居多，一般都是汁水
多的蔬菜，芹菜黄瓜萝卜胡萝卜西红柿什么的，苦瓜不记得了，
我觉得应该也有的。叶子菜一般不好榨。每天喝2杯最少。
我也觉得很神奇，可是我爸每天都量血压，他说这个有效果

【在 l******6 的大作中提到】
: 这么神奇，我听说药吃上就断不了了，不过多谢建议，我家有机子，到时也这么做
: 请问一天喝几次，一次喝多少，你父亲都喝哪些蔬果材料榨出的汁啊
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b*a
157 楼
不至于吧，说不好，各种降压药的作用机理不同，副作用也有差别，需要了解详细情况
得问专家。

【在 l******6 的大作中提到】
: 问个题外话，如果有高血压，开始吃药，吃药期间是不是最好不要孩子？
avatar
b*a
158 楼
妊娠高血综合征也得降压啊！

【在 l******6 的大作中提到】
: 问个题外话，如果有高血压，开始吃药，吃药期间是不是最好不要孩子？
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l*w
159 楼
轻度高血药可以通过改变生活方式控制，比如减肥，低盐饮食。轻度高血压也可以用单
一降压药控制。中重度就一定要用药了，一般一种药是降不到正常的，需要两种以上。
不要想着高血压能治愈，绝大多数高血压都是原发的，一辈子吃药控制就是了，控制好
了没问题的。我奶奶吃了一辈子药，90多岁才去世。注意，高血压如果和高血脂或者糖
尿病合发就要更是严格控制，更容易有并发症。
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s*p
160 楼
bless！
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l*w
161 楼
有孕妇吃的降压药。

【在 l******6 的大作中提到】
: 问个题外话，如果有高血压，开始吃药，吃药期间是不是最好不要孩子？
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y*n
162 楼
药吃上就断不了和病情比起来不是什么大事
祝福病人平安，健康！

【在 l******6 的大作中提到】
: 这么神奇，我听说药吃上就断不了了，不过多谢建议，我家有机子，到时也这么做
: 请问一天喝几次，一次喝多少，你父亲都喝哪些蔬果材料榨出的汁啊
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y*n
163 楼
不吃药也不建议要孩子，好像是有子痫的问题

【在 l******6 的大作中提到】
: 问个题外话，如果有高血压，开始吃药，吃药期间是不是最好不要孩子？
avatar
a*a
164 楼
其实阿，这个也挺难的，到了他们这个年纪看待问题的角度已经定格了。我公公高血压
，我婆婆劝他少吃盐，他呢？我们吃的菜和汤，他另弄出来一份放盐，油，味精；我劝
了他生气，后来不敢说了。
饮食习惯改变要看人，有的人固执不愿意改变，有的人就好一些（我的SAMPLE都来自家
中的四位长辈）。
也不要过多担心，每个人都有自己的福气，我公公说如果一定要让他过苦行僧的生活（
清淡的饮食），他宁可少活几年。不要笑，或许他的说法也有一定道理。

【在 l******6 的大作中提到】
: 多谢多谢，看来还得让他开心才行
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x*3
165 楼
bless
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a*a
166 楼
尽量先用药，高血压的药非常普遍，没那么可怕，高血压最忌讳的是没控制好血压（包
括药物控制），真的不是什么大病，但是如果不吃药，血压变化太大，那就危险了。

【在 l******6 的大作中提到】
: 这么神奇，我听说药吃上就断不了了，不过多谢建议，我家有机子，到时也这么做
: 请问一天喝几次，一次喝多少，你父亲都喝哪些蔬果材料榨出的汁啊
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M*a
167 楼
难道是mm有高血压？那问问医生吧，不是说药对孩子有什么影响，主要是怕妊娠期高血压
如果是mm lg有高血压的话吃药对要孩子没影响
高血压要饮食清淡，注意作息。我记得西芹是降压的，实在高的话，要吃药控制，长期
吃药也没什么大不了的，就是麻烦点

【在 l******6 的大作中提到】
: 问个题外话，如果有高血压，开始吃药，吃药期间是不是最好不要孩子？
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g*g
168 楼
bless
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o*s
169 楼
少吃盐,少吃盐,少吃盐,少吃盐 -- it is the key!!!
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o*s
170 楼
敢问姥姥多大岁数？有４５吗？ 父亲才７０不到？ 我爸爸都比你父亲大啦。

【在 b**********a 的大作中提到】
: 我们家有高血压家族史，我奶奶、父亲、两个叔叔都是高血压，到我这里也是，还不知
: 道弟弟、妹妹将来有没有，前几年父亲经常不把吃降压药当回事，后来我一个叔叔突发
: 脑出血，差点一命呜呼，当时还不到50岁，已经丧失了劳动能力，我父亲害怕了，经常
: 让我母亲给量血压，吃饭比吃饭都重要，现在快70岁了，身体很好，看上去和50多岁的
: 人似的。
: 我来美第一个想着的事就是把药买好带着，中间回去3天又买了半年的药带来。
: 降压药是有副作用，但是作用还是更重要。
: 其实，世界上真正能治好的内科病几乎没有，能有药物控制的就是好病。
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n*3
171 楼
pat！
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b*a
172 楼
66年出生的，已经过了。

【在 o******s 的大作中提到】
: 敢问姥姥多大岁数？有４５吗？ 父亲才７０不到？ 我爸爸都比你父亲大啦。
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b*a
173 楼
不错，高血压不只是对孕妇不利，对宝宝也不好。
子痫、胎盘早期剥离（妊高症最多见）都是重而且急的产科病症。

【在 y***n 的大作中提到】
: 不吃药也不建议要孩子，好像是有子痫的问题
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b*a
174 楼
吃药期间不能要孩子的是：避孕药，而且要停药半年后再怀孕。
高血压病要先治疗，在控制好血压的基础上怀孕。并且怀孕后更要坚持服药。因为怀孕
血压会增高。
怀孕后出现的高血压是妊娠并发症，要积极的用药治疗，否则对宝宝对妈妈都不好，血
压实在控制不住的需要终止妊娠，有因为高血压脑出血失去生命的孕妇，我见过。

【在 l******6 的大作中提到】
: 问个题外话，如果有高血压，开始吃药，吃药期间是不是最好不要孩子？
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s*c
175 楼
bless
avatar
x*a
176 楼
预防中风就是要多量血压，每天一次，吃药控制。
如果年纪大的了人早上起床的时候要小心，慢慢起。很多中风的人都是早上发生的。冬
季血管收缩，格外小心。
少盐低脂。另外有条件的话可以搬到低海拔暖和的地方去住。呵呵，比如说海南或者弗
罗里达。
怀孕没问题，但是要当心妊高症。
听说醋泡花生可以降压。
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f*r
177 楼
家里老人呀？摸摸，不急
搞个欧姆龙回家，最近在打折的说
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x*2
178 楼
控制血压的药不能停。
吃饭上控制，少盐少脂肪。多吃水果蔬菜。
多运动，老人走路为主。
保持心情舒畅，不能着急上火劳累。
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l*6
179 楼
恩，恩，多谢Alia
抱歉我想再问一下，你父母戒肉了吗？就是一点不吃了，还是适当的吃点呢？

【在 c*******e 的大作中提到】
: 我回国的时候看他们各种蔬菜都榨，以芹菜居多，一般都是汁水
: 多的蔬菜，芹菜黄瓜萝卜胡萝卜西红柿什么的，苦瓜不记得了，
: 我觉得应该也有的。叶子菜一般不好榨。每天喝2杯最少。
: 我也觉得很神奇，可是我爸每天都量血压，他说这个有效果
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l*6
180 楼
好的，知道了

【在 b**********a 的大作中提到】
: 不至于吧，说不好，各种降压药的作用机理不同，副作用也有差别，需要了解详细情况
: 得问专家。
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l*6
181 楼
对，对！！！

【在 b**********a 的大作中提到】
: 妊娠高血综合征也得降压啊！
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l*6
182 楼
这高血压跟人的胖瘦是不是没有直接的关系，但肥胖患者更易引发呢

【在 l****w 的大作中提到】
: 轻度高血药可以通过改变生活方式控制，比如减肥，低盐饮食。轻度高血压也可以用单
: 一降压药控制。中重度就一定要用药了，一般一种药是降不到正常的，需要两种以上。
: 不要想着高血压能治愈，绝大多数高血压都是原发的，一辈子吃药控制就是了，控制好
: 了没问题的。我奶奶吃了一辈子药，90多岁才去世。注意，高血压如果和高血脂或者糖
: 尿病合发就要更是严格控制，更容易有并发症。
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l*6
183 楼
这个男女同理吗？就是对于男的来说

【在 l****w 的大作中提到】
: 有孕妇吃的降压药。
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l*6
184 楼
多谢，多谢

【在 y***n 的大作中提到】
: 药吃上就断不了和病情比起来不是什么大事
: 祝福病人平安，健康！
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l*6
185 楼
谢谢安慰，我注意就是了

【在 a*****a 的大作中提到】
: 其实阿，这个也挺难的，到了他们这个年纪看待问题的角度已经定格了。我公公高血压
: ，我婆婆劝他少吃盐，他呢？我们吃的菜和汤，他另弄出来一份放盐，油，味精；我劝
: 了他生气，后来不敢说了。
: 饮食习惯改变要看人，有的人固执不愿意改变，有的人就好一些（我的SAMPLE都来自家
: 中的四位长辈）。
: 也不要过多担心，每个人都有自己的福气，我公公说如果一定要让他过苦行僧的生活（
: 清淡的饮食），他宁可少活几年。不要笑，或许他的说法也有一定道理。
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c*e
186 楼
没有戒肉，但是吃得少，主要吃蔬菜

【在 l******6 的大作中提到】
: 恩，恩，多谢Alia
: 抱歉我想再问一下，你父母戒肉了吗？就是一点不吃了，还是适当的吃点呢？
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l*6
187 楼
天呢，这个真不知道，去搜搜

【在 y***n 的大作中提到】
: 不吃药也不建议要孩子，好像是有子痫的问题
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l*6
188 楼
好的！听起来真吓人，希望能听话就好了

【在 a*****a 的大作中提到】
: 尽量先用药，高血压的药非常普遍，没那么可怕，高血压最忌讳的是没控制好血压（包
: 括药物控制），真的不是什么大病，但是如果不吃药，血压变化太大，那就危险了。
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o*s
189 楼
就当姥姥啦？ 佩服！
估计你自己的父母生你也早， 你生你女儿也早才行。
我周围有和你一样大的人孩子才两岁，。

【在 b**********a 的大作中提到】
: 66年出生的，已经过了。
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l*6
190 楼
NyDora你来啦，真好
不是我高压，家里人
本来是想问问方子
听着听着，觉得自己别在得了

血压

【在 M****a 的大作中提到】
: 难道是mm有高血压？那问问医生吧，不是说药对孩子有什么影响，主要是怕妊娠期高血压
: 如果是mm lg有高血压的话吃药对要孩子没影响
: 高血压要饮食清淡，注意作息。我记得西芹是降压的，实在高的话，要吃药控制，长期
: 吃药也没什么大不了的，就是麻烦点
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l*6
191 楼
好的，好的，我记住了
谢谢你

【在 o******s 的大作中提到】
: 少吃盐,少吃盐,少吃盐,少吃盐 -- it is the key!!!
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l*6
192 楼
谢谢你来了，还挺的住，就是好烦啊，最怕别人得病了

【在 n*******3 的大作中提到】
: pat！
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l*6
193 楼
谢谢姥姥，我没事：）
俺是离离原上草......野火烧不尽，金刚不坏之身！！！
敲木头~~~

【在 b**********a 的大作中提到】
: 不错，高血压不只是对孕妇不利，对宝宝也不好。
: 子痫、胎盘早期剥离（妊高症最多见）都是重而且急的产科病症。
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l*6
194 楼
姥姥
楼上的几位搞错啦，俺不是高血压，就是帮别人问问情况，不是女地，是男地

【在 b**********a 的大作中提到】
: 吃药期间不能要孩子的是：避孕药，而且要停药半年后再怀孕。
: 高血压病要先治疗，在控制好血压的基础上怀孕。并且怀孕后更要坚持服药。因为怀孕
: 血压会增高。
: 怀孕后出现的高血压是妊娠并发症，要积极的用药治疗，否则对宝宝对妈妈都不好，血
: 压实在控制不住的需要终止妊娠，有因为高血压脑出血失去生命的孕妇，我见过。
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l*6
195 楼
谢谢小树，看到了条不一样的
早晨起床要慢慢来，好的，我也记住了
哦，又一个醋泡花生，记下了。问一下mm，醋泡花生用生的花生对吧，泡完后多久吃掉
好呢？还有一天吃几颗合适

【在 x*******a 的大作中提到】
: 预防中风就是要多量血压，每天一次，吃药控制。
: 如果年纪大的了人早上起床的时候要小心，慢慢起。很多中风的人都是早上发生的。冬
: 季血管收缩，格外小心。
: 少盐低脂。另外有条件的话可以搬到低海拔暖和的地方去住。呵呵，比如说海南或者弗
: 罗里达。
: 怀孕没问题，但是要当心妊高症。
: 听说醋泡花生可以降压。
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l*6
196 楼
谢谢，谢谢
我也看到deal了，准备买个，带回去
多谢，多谢

【在 f*****r 的大作中提到】
: 家里老人呀？摸摸，不急
: 搞个欧姆龙回家，最近在打折的说
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a*a
197 楼
有关系，我爸爸妈妈胖，他们都是高血压，我们家族基本都有。我婆婆说了，现在这个
年代，糖尿病，高血压都是跟感冒的差不多，周围邻居，基本大家多少都有点，太正常
了。

【在 l******6 的大作中提到】
: 这高血压跟人的胖瘦是不是没有直接的关系，但肥胖患者更易引发呢
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l*6
198 楼
好的
又一条，不能劳累

【在 x***2 的大作中提到】
: 控制血压的药不能停。
: 吃饭上控制，少盐少脂肪。多吃水果蔬菜。
: 多运动，老人走路为主。
: 保持心情舒畅，不能着急上火劳累。
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b*t
199 楼
好多老人味觉变迟钝了，所以他们会放很多盐，要尽量给他们解释这个道理，至于听不
听就看个人造化了。

78

【在 a*********a 的大作中提到】
: 对！少吃盐，食物以清淡为主。注意锻炼身体。不要着急，不要操心。我姥爷就是爱操
: 心，不该他管的也要管，吃东西还放特多盐。经常一点小事就发脾气上火生气。
: 相反，我奶奶这个人就活的特别潇洒，啥也不管不问。节假日儿孙们爱回来不回来，自
: 己就做自己爱吃的，吃饭很清淡，每天自己家里读读报，公园散散步，菜场买买菜，78
: 了，就是眼睛有点花，别的啥毛病都没有。
avatar
l*6
200 楼
好，谢谢

【在 c*******e 的大作中提到】
: 没有戒肉，但是吃得少，主要吃蔬菜
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J*2
201 楼
bless!
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l*6
202 楼
恩，如果一个人没原发的高血压，但比较爱生气，这个会造成血压高吗？

【在 a*****a 的大作中提到】
: 有关系，我爸爸妈妈胖，他们都是高血压，我们家族基本都有。我婆婆说了，现在这个
: 年代，糖尿病，高血压都是跟感冒的差不多，周围邻居，基本大家多少都有点，太正常
: 了。
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l*6
203 楼
恩

【在 b********t 的大作中提到】
: 好多老人味觉变迟钝了，所以他们会放很多盐，要尽量给他们解释这个道理，至于听不
: 听就看个人造化了。
:
: 78
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V*a
204 楼
别烦，至少你回国可以见到宝宝了。

【在 l******6 的大作中提到】
: 因为一些事情，我现在不得不回趟国
: 还有请问姐妹们，如何预防中风的发生
: 还有对于高血压患者，按时长期的服用降压药肯定是必要的，除此之外，已食补的方式
: 进行调理的话，吃什么可以控制血压升高，有谁有什么偏方的话也可以说说
: 再此多谢姐妹们了！！！
: 心里烦的没招没落的，坐卧不安，一宿的没睡，真是心烦意乱到抓耳挠腮！！！
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x*a
205 楼
醋泡花生我也是听人说的，我们一家子高血压，没有人吃这个东西，因为都情况比较严
重得吃降压药的。比较肯定的事醋会降血压，但是是临时性的。
据说高血压的一个成因就是身体内的钾钠不平衡。钾低、钠高。所以要少盐！多水果蔬
菜。
很多降压药的成分就是利尿剂，其实对身体影响不大，但是吃久了也是电解质不平衡人
会比较虚弱没劲儿。喝水果蔬菜汁也帮助这个。带个BLENDER回去，多喝多喝，很好的。
如果已经发生了中风，引起了面瘫和瘫痪，找好的医生针灸，半年内开始的针灸效果非
常好的。我妈扎好了上百个不止，唉。
但是如果发生过一次中风了，一定要小心量血压吃药防止第二次，非常危险。
另外不要吸烟，少喝茶不要喝浓茶咖啡可乐，以及吸二手烟。美国这里吸烟的很少，我
都忘记了。
胖的问题主要是高血脂引起血管硬化血管狭窄。如果有高血脂的问题建议带点儿这边的
FLAXSEED OIL，降血脂很有用的。

【在 l******6 的大作中提到】
: 谢谢小树，看到了条不一样的
: 早晨起床要慢慢来，好的，我也记住了
: 哦，又一个醋泡花生，记下了。问一下mm，醋泡花生用生的花生对吧，泡完后多久吃掉
: 好呢？还有一天吃几颗合适
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l*6
206 楼
对，这点是相当大的安慰
不过这次真的很折腾，我要能遇见就跟他们一起回了
发发牢骚：这男人真是不禁抗

【在 V***a 的大作中提到】
: 别烦，至少你回国可以见到宝宝了。
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V*a
207 楼
哈哈，你老公是不是抱怨回国的路上，他多么累多么悲催了？

【在 l******6 的大作中提到】
: 对，这点是相当大的安慰
: 不过这次真的很折腾，我要能遇见就跟他们一起回了
: 发发牢骚：这男人真是不禁抗
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l*6
208 楼
谢谢告诉我这么多东西
请问你母亲在哪个城市，她是中医，是吗？

的。

【在 x*******a 的大作中提到】
: 醋泡花生我也是听人说的，我们一家子高血压，没有人吃这个东西，因为都情况比较严
: 重得吃降压药的。比较肯定的事醋会降血压，但是是临时性的。
: 据说高血压的一个成因就是身体内的钾钠不平衡。钾低、钠高。所以要少盐！多水果蔬
: 菜。
: 很多降压药的成分就是利尿剂，其实对身体影响不大，但是吃久了也是电解质不平衡人
: 会比较虚弱没劲儿。喝水果蔬菜汁也帮助这个。带个BLENDER回去，多喝多喝，很好的。
: 如果已经发生了中风，引起了面瘫和瘫痪，找好的医生针灸，半年内开始的针灸效果非
: 常好的。我妈扎好了上百个不止，唉。
: 但是如果发生过一次中风了，一定要小心量血压吃药防止第二次，非常危险。
: 另外不要吸烟，少喝茶不要喝浓茶咖啡可乐，以及吸二手烟。美国这里吸烟的很少，我
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l*6
209 楼
差不离，俺们那时候带宝宝回去，没一句怨言。
男人和女人真是大不一样

【在 V***a 的大作中提到】
: 哈哈，你老公是不是抱怨回国的路上，他多么累多么悲催了？
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x*a
210 楼
是中医,去年去世了.癌症。

【在 l******6 的大作中提到】
: 谢谢告诉我这么多东西
: 请问你母亲在哪个城市，她是中医，是吗？
:
: 的。
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M*a
211 楼
高血压不是什么大事儿，别着急～～～

【在 l******6 的大作中提到】
: 差不离，俺们那时候带宝宝回去，没一句怨言。
: 男人和女人真是大不一样
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x*m
212 楼
bless!
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x*a
213 楼
理论上是不会吧。但是如果一个人血压本来就高，就好像一个绷得紧紧的橡皮管子，你
再生气，血液流速加快，那很容易发生中风的。但好像高血压的人比较容易生气是真的
，鸡和蛋的关系。
我也都是听我家人说的，一知半解，不是医生哦。
另外欧姆龙的DEAL在哪？我也想买一个。

【在 l******6 的大作中提到】
: 恩，如果一个人没原发的高血压，但比较爱生气，这个会造成血压高吗？
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m*a
214 楼
我姨夫家族高血压，他家很多亲戚都是由于这个原因过世得很早。我姨夫40多岁的时候
，血压就非常高了，我还记得我姨妈忧心忡忡地对我妈说，如果一下没控制好，自己的
两个孩子这么小怎么办。还好我姨妈是医生，生活极具规律，而且下定的决心数十年如
一日的执行：
1）清淡饮食，清淡到何种地步就是：我记得每天的盐量好像就是5克，油也基本没有。
我表弟表妹每次馋了就到我家吃饭；
2）每天监控血压；
3）定时吃降压药。
我姨夫现在80多了，身体好的很。80的时候还做过两个不小的手术。我妈总是说我姨夫
的身体就是靠我姨妈保养过来的。
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l*6
215 楼
对不起，拍拍~~~
瞧我这张嘴

【在 x*******a 的大作中提到】
: 是中医,去年去世了.癌症。
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l*6
216 楼
好的，就是远在天边的，也够不着人，心里有点燥，也许看到人就好很多了
谢谢MyDora

【在 M****a 的大作中提到】
: 高血压不是什么大事儿，别着急～～～
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m*a
217 楼
黑木耳降血压，你就别吐血了，现在正指着你呢。

【在 l******6 的大作中提到】
: 因为一些事情，我现在不得不回趟国
: 还有请问姐妹们，如何预防中风的发生
: 还有对于高血压患者，按时长期的服用降压药肯定是必要的，除此之外，已食补的方式
: 进行调理的话，吃什么可以控制血压升高，有谁有什么偏方的话也可以说说
: 再此多谢姐妹们了！！！
: 心里烦的没招没落的，坐卧不安，一宿的没睡，真是心烦意乱到抓耳挠腮！！！
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l*6
218 楼
好的，不让人生气的事，我会注意的。
人都好脆弱，现在更加觉得健康比啥子东西都重要
deal的link我去找找，一会儿贴上来

【在 x*******a 的大作中提到】
: 理论上是不会吧。但是如果一个人血压本来就高，就好像一个绷得紧紧的橡皮管子，你
: 再生气，血液流速加快，那很容易发生中风的。但好像高血压的人比较容易生气是真的
: ，鸡和蛋的关系。
: 我也都是听我家人说的，一知半解，不是医生哦。
: 另外欧姆龙的DEAL在哪？我也想买一个。
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l*6
219 楼
看来计划不重要，得能坚持实行才是重要的
对了，都说要每天测量血压，我也清楚。那如果某天的血压突然升高，进行的措施就是
要去医院看病，是吗？

【在 m*******a 的大作中提到】
: 我姨夫家族高血压，他家很多亲戚都是由于这个原因过世得很早。我姨夫40多岁的时候
: ，血压就非常高了，我还记得我姨妈忧心忡忡地对我妈说，如果一下没控制好，自己的
: 两个孩子这么小怎么办。还好我姨妈是医生，生活极具规律，而且下定的决心数十年如
: 一日的执行：
: 1）清淡饮食，清淡到何种地步就是：我记得每天的盐量好像就是5克，油也基本没有。
: 我表弟表妹每次馋了就到我家吃饭；
: 2）每天监控血压；
: 3）定时吃降压药。
: 我姨夫现在80多了，身体好的很。80的时候还做过两个不小的手术。我妈总是说我姨夫
: 的身体就是靠我姨妈保养过来的。
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x*a
220 楼
嗯，有些高血压的人，成天头晕脑胀的，所以容易发脾气。多体谅。

【在 l******6 的大作中提到】
: 好的，不让人生气的事，我会注意的。
: 人都好脆弱，现在更加觉得健康比啥子东西都重要
: deal的link我去找找，一会儿贴上来
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l*6
221 楼
好的，黑木耳，这个可以包饺子
不吐了，你又给了我些许的欢笑，你不能委婉些吗：）

【在 m****a 的大作中提到】
: 黑木耳降血压，你就别吐血了，现在正指着你呢。
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l*6
222 楼
好的，我明白了
还是不跟病号斗争了
啥子都尽量顺着他们

【在 x*******a 的大作中提到】
: 嗯，有些高血压的人，成天头晕脑胀的，所以容易发脾气。多体谅。
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m*a
223 楼
我妈血压也偏高，一般突然升高，她都是卧床休息，如果很难受，就要去医院了。 我
在这给我妈买了好些个电子血压计，但我感觉好像很难量准。

【在 l******6 的大作中提到】
: 看来计划不重要，得能坚持实行才是重要的
: 对了，都说要每天测量血压，我也清楚。那如果某天的血压突然升高，进行的措施就是
: 要去医院看病，是吗？
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m*a
224 楼
我平时就够直接的了，现在喝醉了，更直接了 ;)

【在 l******6 的大作中提到】
: 好的，黑木耳，这个可以包饺子
: 不吐了，你又给了我些许的欢笑，你不能委婉些吗：）
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l*6
225 楼
知道了
这个怎么个道理，很难量准，有没有什么说法，比如一天中什么时候量比较准确。你说
的难量准是在差不多的时间里量两次，但有偏差，是吗？

【在 m*******a 的大作中提到】
: 我妈血压也偏高，一般突然升高，她都是卧床休息，如果很难受，就要去医院了。 我
: 在这给我妈买了好些个电子血压计，但我感觉好像很难量准。
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l*6
226 楼
有什么好事，还是有不如意的事
你也太奢侈了，这种事情俺现在干不得了

【在 m****a 的大作中提到】
: 我平时就够直接的了，现在喝醉了，更直接了 ;)
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m*a
227 楼
我妈量血压就是定时，每天固定时间量，量三次，取平均值。

【在 l******6 的大作中提到】
: 知道了
: 这个怎么个道理，很难量准，有没有什么说法，比如一天中什么时候量比较准确。你说
: 的难量准是在差不多的时间里量两次，但有偏差，是吗？
avatar
m*a
228 楼
你还在喂奶是吧。没啥好事，人到中年，欲说还休，不如喝酒，哈哈哈哈。

【在 l******6 的大作中提到】
: 有什么好事，还是有不如意的事
: 你也太奢侈了，这种事情俺现在干不得了
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l*6
229 楼
好的，多谢
你母亲也有看医生，医生怎么建议她的

【在 m*******a 的大作中提到】
: 我妈量血压就是定时，每天固定时间量，量三次，取平均值。
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l*6
230 楼
没有，家有宝宝，又有个比较事的老公，好友聚个会，劝我喝点，都被他无情的阻止了
。所以酒在我面前已经是奢侈品了！！！
错，人到中年，欲说还休，对于你，不如生宝宝，别喝了，我等着你的好消息啊
你来冲冲喜：）一举两得！！！何乐不为

【在 m****a 的大作中提到】
: 你还在喂奶是吧。没啥好事，人到中年，欲说还休，不如喝酒，哈哈哈哈。
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t*r
231 楼
以前听说过芹菜煮水

【在 l******6 的大作中提到】
: 因为一些事情，我现在不得不回趟国
: 还有请问姐妹们，如何预防中风的发生
: 还有对于高血压患者，按时长期的服用降压药肯定是必要的，除此之外，已食补的方式
: 进行调理的话，吃什么可以控制血压升高，有谁有什么偏方的话也可以说说
: 再此多谢姐妹们了！！！
: 心里烦的没招没落的，坐卧不安，一宿的没睡，真是心烦意乱到抓耳挠腮！！！
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m*a
233 楼
我老公也事儿妈，我都不跟他出去喝酒。你老公不是回国了么。
生娃？我本来可以当潇洒走一回的丁克，就是因为有了娃才变成大妈，你还让我火坑跳
二度，靠...............

【在 l******6 的大作中提到】
: 没有，家有宝宝，又有个比较事的老公，好友聚个会，劝我喝点，都被他无情的阻止了
: 。所以酒在我面前已经是奢侈品了！！！
: 错，人到中年，欲说还休，对于你，不如生宝宝，别喝了，我等着你的好消息啊
: 你来冲冲喜：）一举两得！！！何乐不为
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l*6
234 楼
主要是吃，还是喝煮过的水，请问

【在 t*r 的大作中提到】
: 以前听说过芹菜煮水
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l*6
235 楼
丁克，你可真潇洒，跟我一朋友似的
是回国了，这不因为旅途劳累，我估计他回来时撑不住，所以这周回去，真够麻烦的，
本来在这边静静，还得奔回去在赶回来
跳坑啊，你不跳，不是对不起自己，是对不起你基因，俺替你可惜

【在 m****a 的大作中提到】
: 我老公也事儿妈，我都不跟他出去喝酒。你老公不是回国了么。
: 生娃？我本来可以当潇洒走一回的丁克，就是因为有了娃才变成大妈，你还让我火坑跳
: 二度，靠...............
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a*a
237 楼
I think it definitely will.

【在 l******6 的大作中提到】
: 恩，如果一个人没原发的高血压，但比较爱生气，这个会造成血压高吗？
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x*a
238 楼
量不准的同学很多没有认真看说明书。
首先是体位。量血压的时候可以坐，可以躺。但是都要注意，
一，全身放松，量的时候不要动，不要说话。仪器和心脏的水平位置要差不多。
二，那个缠绕的东西，怎么缠，在胳膊或者手腕的什么地方，看清楚。我有一个朋友说
他的血压计量不准，我看了一下，他量的地方根本不对。
其次，不要来回量。最多连续量两到三次，一般一次就好了，多了反而不准。
一天中血压是变化的。我记得晚上比早上高。随便找个时间，每天都定那个点就行。
有的电子血压计有系统误差，就是一直偏高或者偏低。用人工的血压计比比，以后加减
那个系统误差。

【在 l******6 的大作中提到】
: 知道了
: 这个怎么个道理，很难量准，有没有什么说法，比如一天中什么时候量比较准确。你说
: 的难量准是在差不多的时间里量两次，但有偏差，是吗？
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c*n
239 楼
bless
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l*6
240 楼
多谢你的详细说明，刚买了一个，准备带回去
现在我心里有些数了

【在 x*******a 的大作中提到】
: 量不准的同学很多没有认真看说明书。
: 首先是体位。量血压的时候可以坐，可以躺。但是都要注意，
: 一，全身放松，量的时候不要动，不要说话。仪器和心脏的水平位置要差不多。
: 二，那个缠绕的东西，怎么缠，在胳膊或者手腕的什么地方，看清楚。我有一个朋友说
: 他的血压计量不准，我看了一下，他量的地方根本不对。
: 其次，不要来回量。最多连续量两到三次，一般一次就好了，多了反而不准。
: 一天中血压是变化的。我记得晚上比早上高。随便找个时间，每天都定那个点就行。
: 有的电子血压计有系统误差，就是一直偏高或者偏低。用人工的血压计比比，以后加减
: 那个系统误差。
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l*w
241 楼
肥胖可以升高血压。

【在 l******6 的大作中提到】
: 这高血压跟人的胖瘦是不是没有直接的关系，但肥胖患者更易引发呢
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l*w
242 楼
同理，只是对怀孕期间相对安全而以，是副作用决定的，有些药没有对胚胎不利的副作
用。

【在 l******6 的大作中提到】
: 这个男女同理吗？就是对于男的来说
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b*a
243 楼
再补充一点
量血压应该做到四定：定部位、定体位、定血压计、定时间。
如果一次觉得测不准要休息5分钟，再测量。
无论什么样的袖带松紧都要合适，过紧测出才血压偏低，反之过高。
剧烈运动或者活动后要休息十几分钟测量。
用汞柱式的血压计，水银柱的零点和动脉搏动以及心脏在同一水平。
电子的注意测量的时候手指不要乱动，有的人习惯血压计加压的时候攥拳。

【在 l******6 的大作中提到】
: 多谢你的详细说明，刚买了一个，准备带回去
: 现在我心里有些数了
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P*e
244 楼
姥姥真年轻啊，父亲还不到70.

【在 b**********a 的大作中提到】
: 我们家有高血压家族史，我奶奶、父亲、两个叔叔都是高血压，到我这里也是，还不知
: 道弟弟、妹妹将来有没有，前几年父亲经常不把吃降压药当回事，后来我一个叔叔突发
: 脑出血，差点一命呜呼，当时还不到50岁，已经丧失了劳动能力，我父亲害怕了，经常
: 让我母亲给量血压，吃饭比吃饭都重要，现在快70岁了，身体很好，看上去和50多岁的
: 人似的。
: 我来美第一个想着的事就是把药买好带着，中间回去3天又买了半年的药带来。
: 降压药是有副作用，但是作用还是更重要。
: 其实，世界上真正能治好的内科病几乎没有，能有药物控制的就是好病。
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V*8
245 楼
一路顺利啊。下次记得不能来BSO了。
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p*n
246 楼
lzmm不要着急。
我老爸血压也高，但是他一个优点是什么都能逼自己吃。
如果不想吃药靠食疗的话是完全可以的，我爸就是这么控制住的。
我记得最清楚的一个菜是蒸茄子，什么都不放，不要加盐，高血压不能吃多盐，就蒸软
了直接吃，可难吃了，我爸居然能吃下去，他说那个很管用。算是个偏方吧。
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b*a
247 楼
嗯！结婚、生孩子都早了点。^_^

【在 P******e 的大作中提到】
: 姥姥真年轻啊，父亲还不到70.
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z*u
248 楼
要平稳降压，所以在药物的选择上最好是长效药。针对血管紧张素一类的药物好一些。
饮食上主要是低盐，低脂，少辛辣。
生活习惯上要注意保暖；另外，早上是心脑血管时间易发时段，尤其冬天早上，尽量不
要在寒冷的早上出门。避免情绪激动；如果有便秘问题要及时解决。由卧位到坐位到站立，动作要慢一点。
食疗上，试试晒干的苦瓜泡茶。

【在 l******6 的大作中提到】
: 因为一些事情，我现在不得不回趟国
: 还有请问姐妹们，如何预防中风的发生
: 还有对于高血压患者，按时长期的服用降压药肯定是必要的，除此之外，已食补的方式
: 进行调理的话，吃什么可以控制血压升高，有谁有什么偏方的话也可以说说
: 再此多谢姐妹们了！！！
: 心里烦的没招没落的，坐卧不安，一宿的没睡，真是心烦意乱到抓耳挠腮！！！
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l*6
249 楼
妈呀！我要一心向佛了，阿弥陀佛
心静如水，谁也不能让我动气，不然我超有危险的说

【在 a*****a 的大作中提到】
: I think it definitely will.
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l*6
250 楼
知道了，还好俺们不是这个原因

【在 l****w 的大作中提到】
: 肥胖可以升高血压。
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l*6
251 楼
明白了，跟姥姥说的一样，还是问问医生最恰当

【在 l****w 的大作中提到】
: 同理，只是对怀孕期间相对安全而以，是副作用决定的，有些药没有对胚胎不利的副作
: 用。
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l*6
252 楼
谢谢姥姥，记住了
我想再多问一句，国内应该也有很多吃中药吧，这个和西药一起吃，是可以的吧
我也不知道大家是怎么选择的

【在 b**********a 的大作中提到】
: 再补充一点
: 量血压应该做到四定：定部位、定体位、定血压计、定时间。
: 如果一次觉得测不准要休息5分钟，再测量。
: 无论什么样的袖带松紧都要合适，过紧测出才血压偏低，反之过高。
: 剧烈运动或者活动后要休息十几分钟测量。
: 用汞柱式的血压计，水银柱的零点和动脉搏动以及心脏在同一水平。
: 电子的注意测量的时候手指不要乱动，有的人习惯血压计加压的时候攥拳。
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l*6
253 楼
谢谢天使
俺有BSO吗？
实话实说俺没有，苦中作乐罢了，我想的他们都不行了，才上网寄托呀
该问的问了，该查的查了
不然你试试一人在家n天，看小妮子你还说不说我BSO

【在 V*****8 的大作中提到】
: 一路顺利啊。下次记得不能来BSO了。
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l*6
254 楼
蒸茄泥是吧，记住了！！！
多谢多谢

【在 p*******n 的大作中提到】
: lzmm不要着急。
: 我老爸血压也高，但是他一个优点是什么都能逼自己吃。
: 如果不想吃药靠食疗的话是完全可以的，我爸就是这么控制住的。
: 我记得最清楚的一个菜是蒸茄子，什么都不放，不要加盐，高血压不能吃多盐，就蒸软
: 了直接吃，可难吃了，我爸居然能吃下去，他说那个很管用。算是个偏方吧。
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b*b
255 楼
big bless
我婆婆怀我老公时血压高，所以我老公从小有血压高的问题。坚持吃药，锻炼身体，少
盐少糖少油，清淡食物。
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l*6
256 楼
谢谢你
又得到了一些新的信息
便秘的问题反应在高血压哪方面，能说说吗？就是它会怎样影响高血压的
还要保暖，好的
苦瓜干泡茶，茶叶有讲究吗？什么都可以吗

站立，动作要慢一点。

【在 z***u 的大作中提到】
: 要平稳降压，所以在药物的选择上最好是长效药。针对血管紧张素一类的药物好一些。
: 饮食上主要是低盐，低脂，少辛辣。
: 生活习惯上要注意保暖；另外，早上是心脑血管时间易发时段，尤其冬天早上，尽量不
: 要在寒冷的早上出门。避免情绪激动；如果有便秘问题要及时解决。由卧位到坐位到站立，动作要慢一点。
: 食疗上，试试晒干的苦瓜泡茶。
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l*6
257 楼
谢谢
这种遗传的真好无奈
我得做个小笔记，把这些信息打出来回去试试去
希望一切慢慢好起来
也希望你老公身体健健康康的

【在 b****b 的大作中提到】
: big bless
: 我婆婆怀我老公时血压高，所以我老公从小有血压高的问题。坚持吃药，锻炼身体，少
: 盐少糖少油，清淡食物。
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M*a
258 楼
我老公也高血压，前年开始吃药了

【在 l******6 的大作中提到】
: 谢谢
: 这种遗传的真好无奈
: 我得做个小笔记，把这些信息打出来回去试试去
: 希望一切慢慢好起来
: 也希望你老公身体健健康康的
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l*6
259 楼
刚去你家踩完，你就来了
拍拍，我最怕高血压患者啊，听了楼上的，这些人不能得罪啊！！！
不然蹭蹭的那什么啊！恐怖，不能惹他们，自己就得那啥了：）

【在 M****a 的大作中提到】
: 我老公也高血压，前年开始吃药了
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z*u
260 楼
便秘是说在用劲的时候容易造成血压突然升高，导致中风等一些高血压急症；我知道好
几个在如厕的时候出问题的。
苦瓜干泡茶就是把苦瓜干当茶叶用，直接用水泡着喝，没茶叶的。

【在 l******6 的大作中提到】
: 谢谢你
: 又得到了一些新的信息
: 便秘的问题反应在高血压哪方面，能说说吗？就是它会怎样影响高血压的
: 还要保暖，好的
: 苦瓜干泡茶，茶叶有讲究吗？什么都可以吗
:
: 站立，动作要慢一点。
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l*6
261 楼
好的，好的，清楚了
多谢你了：）

【在 z***u 的大作中提到】
: 便秘是说在用劲的时候容易造成血压突然升高，导致中风等一些高血压急症；我知道好
: 几个在如厕的时候出问题的。
: 苦瓜干泡茶就是把苦瓜干当茶叶用，直接用水泡着喝，没茶叶的。
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f*i
262 楼
还有心理作用，少刺激，保持平常心
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l*6
263 楼
恩，好的
多谢了：）

【在 f***i 的大作中提到】
: 还有心理作用，少刺激，保持平常心
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y*5
264 楼
好像吃芹菜很好
avatar
az
265 楼
昏，你这位姥姥真年轻啊，比我姐就大一岁，我家的娃才三岁不到四岁嘞

【在 b**********a 的大作中提到】
: 66年出生的，已经过了。
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az
266 楼
大家看起来都很懂啊，到底血压多高算比较高呢

【在 x*******a 的大作中提到】
: 预防中风就是要多量血压，每天一次，吃药控制。
: 如果年纪大的了人早上起床的时候要小心，慢慢起。很多中风的人都是早上发生的。冬
: 季血管收缩，格外小心。
: 少盐低脂。另外有条件的话可以搬到低海拔暖和的地方去住。呵呵，比如说海南或者弗
: 罗里达。
: 怀孕没问题，但是要当心妊高症。
: 听说醋泡花生可以降压。
avatar
q*o
267 楼
大家肯定支很多招了，我就祝福一下吧

【在 l******6 的大作中提到】
: 因为一些事情，我现在不得不回趟国
: 还有请问姐妹们，如何预防中风的发生
: 还有对于高血压患者，按时长期的服用降压药肯定是必要的，除此之外，已食补的方式
: 进行调理的话，吃什么可以控制血压升高，有谁有什么偏方的话也可以说说
: 再此多谢姐妹们了！！！
: 心里烦的没招没落的，坐卧不安，一宿的没睡，真是心烦意乱到抓耳挠腮！！！
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az
268 楼
电子血压计就是不准的，我帮家人买过，说明书我是逐字逐句翻译的，所以还比较了解
如何操作，不过确实不准，不过呢，确实多测，掌握误差就可以了。最准的血压计还是
水银的
早上血压比较大，冬天血压比较高
我也是高血压的初级阶段了

【在 x*******a 的大作中提到】
: 量不准的同学很多没有认真看说明书。
: 首先是体位。量血压的时候可以坐，可以躺。但是都要注意，
: 一，全身放松，量的时候不要动，不要说话。仪器和心脏的水平位置要差不多。
: 二，那个缠绕的东西，怎么缠，在胳膊或者手腕的什么地方，看清楚。我有一个朋友说
: 他的血压计量不准，我看了一下，他量的地方根本不对。
: 其次，不要来回量。最多连续量两到三次，一般一次就好了，多了反而不准。
: 一天中血压是变化的。我记得晚上比早上高。随便找个时间，每天都定那个点就行。
: 有的电子血压计有系统误差，就是一直偏高或者偏低。用人工的血压计比比，以后加减
: 那个系统误差。
avatar
az
269 楼
苦瓜干哪里买？

【在 z***u 的大作中提到】
: 便秘是说在用劲的时候容易造成血压突然升高，导致中风等一些高血压急症；我知道好
: 几个在如厕的时候出问题的。
: 苦瓜干泡茶就是把苦瓜干当茶叶用，直接用水泡着喝，没茶叶的。
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az
270 楼
祝福祝福，高血压确实跟感冒一样，很多人都有的，不怕

【在 l******6 的大作中提到】
: 因为一些事情，我现在不得不回趟国
: 还有请问姐妹们，如何预防中风的发生
: 还有对于高血压患者，按时长期的服用降压药肯定是必要的，除此之外，已食补的方式
: 进行调理的话，吃什么可以控制血压升高，有谁有什么偏方的话也可以说说
: 再此多谢姐妹们了！！！
: 心里烦的没招没落的，坐卧不安，一宿的没睡，真是心烦意乱到抓耳挠腮！！！
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