姐妹们需要准备月子餐食谱吗？或订月子餐？ - 未名空间MITBBS历史存档

国际科技财经博客移民网络热点娱乐民生时事公众号

Redian新闻

>未名空间

>NextGeneration - 我爱宝宝

姐妹们需要准备月子餐食谱吗？或订月子餐？

姐妹们需要准备月子餐食谱吗？或订月子餐？# NextGeneration - 我爱宝宝

i*i2012-03-13 07:03

1 楼

姐妹们需要准备月子餐食谱吗？或订月子餐？
分享下吧，我越来越慌呢，哎
觉得自己好没出息，很害怕生娃养娃，太不容易了
还没生就有点抑郁了

i*i2012-03-13 07:03

2 楼

up!

i*i2012-03-13 07:03

3 楼

再问下坐月子用的麻油，是什么油，大华有卖吗？

l*w2012-03-13 07:03

4 楼

我准备就营养均衡的吃就好了，很多月子餐没有任何科学依据，有些反而会有一些反效
果。我本人比较挑食，很多月子餐的做法一看就知道我肯定吃不下去，所以不难为自己
，只要营养到了，吃自己喜欢吃的。

c*y2012-03-13 07:03

5 楼

比较挑食，不准备吃的多好，打算和平时差不太多，营养均衡就行了。吃的太好还容易
堵奶。月子里打算在冷冻里多准备些食材，到时候老公帮忙煮就行了，偶尔可以去买快
餐。

h*n2012-03-13 07:03

6 楼

你要是不挑食，其实特简单。我坐月子的时候，喝排骨汤、猪蹄汤、豆浆，就这3种轮
流来，为了下奶喝很多很多汤。然后就是普通饭菜了。月子恢复好，除了营养，主要还
是要睡好，注意不要出去兜风（这一个月要耐得住寂寞），少站立增加腹压，适当走动
，就可以了。挺简单的，别紧张。

c*e2012-03-13 07:03

7 楼

有人帮你做饭的话，每天慢锅炖鸡汤排骨汤猪蹄汤里面扔各种
蔬菜豆类等等就好了。没人帮忙的话就只好订月子餐了

m*j2012-03-13 07:03

8 楼

刚订了一个叫什么新和春的，
他把辅料都准备好了，自己往里面加肉煮就可以了，ms还挺简单。

c*e2012-03-13 07:03

9 楼

我们大农村没有月子餐，我还以为传说中的月子餐是每天做好了
送来呢，看来想得太美了

【在 m***j 的大作中提到】

: 刚订了一个叫什么新和春的，
: 他把辅料都准备好了，自己往里面加肉煮就可以了，ms还挺简单。

m*j2012-03-13 07:03

10 楼

这个是在网上买的，什么地方都可以ship
也有那种新鲜每天送的，但是我担心自己不喜欢吃，就浪费了。

【在 c*******e 的大作中提到】

: 我们大农村没有月子餐，我还以为传说中的月子餐是每天做好了
: 送来呢，看来想得太美了

t*12012-03-13 07:03

11 楼

听说外面的月子餐也是不干净的，而且也不划算。其实生完了第一周是不能吃太油腻东
西，就是米粥，面条之类，第二周开始可以增加催乳汤，第三周才给吃鸡汤。。。如果
有需要我发你一个月子餐，你可以照着做。家里有人帮忙，就自己做吧，那样干净放心
。

M*y2012-03-13 07:03

12 楼

MM, 可以给我发一份月子餐吗? 谢谢.

【在 t******1 的大作中提到】

: 听说外面的月子餐也是不干净的，而且也不划算。其实生完了第一周是不能吃太油腻东
: 西，就是米粥，面条之类，第二周开始可以增加催乳汤，第三周才给吃鸡汤。。。如果
: 有需要我发你一个月子餐，你可以照着做。家里有人帮忙，就自己做吧，那样干净放心
: 。

w*12012-03-13 07:03

13 楼

可以给我发一份月子餐吗? 谢谢!
u****[email protected]

Y*a2012-03-13 07:03

14 楼

定过广和的，原料不新鲜，不好吃，很单一，后来退定了

【在 i*******i 的大作中提到】

: 姐妹们需要准备月子餐食谱吗？或订月子餐？
: 分享下吧，我越来越慌呢，哎
: 觉得自己好没出息，很害怕生娃养娃，太不容易了
: 还没生就有点抑郁了

o*e2012-03-13 07:03

15 楼

能给我也发一份吗？多谢了！
s********[email protected]

h*52012-03-13 07:03

16 楼

我用过，他家的是药膳，简单是简单，但不是每个人都习惯那个口味的，我觉得不错，
lg喝了就差点吐了，：P

【在 m***j 的大作中提到】

: 刚订了一个叫什么新和春的，
: 他把辅料都准备好了，自己往里面加肉煮就可以了，ms还挺简单。

a*92012-03-13 07:03

17 楼

MM也发我一个吧，多谢啦！
l*********[email protected]

【在 t******1 的大作中提到】

T*72012-03-13 07:03

18 楼

太需要了，否则月子里天天想吃什么超级辛苦！

t*12012-03-13 07:03

19 楼

都发到大家信箱了，有需要留邮箱给我吧

a*m2012-03-13 07:03

20 楼

mm也给我发一份吧h************[email protected] 谢谢

【在 t******1 的大作中提到】

: 都发到大家信箱了，有需要留邮箱给我吧

d*r2012-03-13 07:03

21 楼

能否给我发一份啊 A************[email protected]
多谢啦

M*A2012-03-13 07:03

22 楼

没必要用什么月子餐，吃的东西跟平常一样就行了。
就是要注意多喝汤，可也别太油腻。清淡些的汤，火大了就不下奶了。
我生两个娃都是这样的。

a*w2012-03-13 07:03

23 楼

可以也发我一份吗？e*********[email protected]

【在 t******1 的大作中提到】

: 都发到大家信箱了，有需要留邮箱给我吧

K*52012-03-13 07:03

24 楼

给我也发一份吧，谢谢啦！ d******[email protected]

【在 t******1 的大作中提到】

: 都发到大家信箱了，有需要留邮箱给我吧

e*q2012-03-13 07:03

25 楼

MM,发我一份吧，e****[email protected]

e*q2012-03-13 07:03

26 楼

MM,发我一份吧，e****[email protected]

e*q2012-03-13 07:03

27 楼

MM,发我一份吧，e****[email protected],thanks

r*k2012-03-13 07:03

28 楼

MM也发我一份吧,r******[email protected],Thx

S*C2012-03-13 07:03

29 楼

D********[email protected]
多谢啦，正发愁呢

【在 t******1 的大作中提到】

: 都发到大家信箱了，有需要留邮箱给我吧

r*k2012-03-13 07:03

30 楼

谢谢Tina!!
刚收到.正在看,学习一下

i*i2012-03-13 07:03

31 楼

e*****[email protected]

l*02012-03-13 07:03

32 楼

MM能给我发份吗？h*******[email protected] 谢谢！

r*72012-03-13 07:03

33 楼

MM 发给我一份吧, c************[email protected]，多谢！

【在 t******1 的大作中提到】

: 都发到大家信箱了，有需要留邮箱给我吧

e*r2012-03-13 07:03

34 楼

MM给我也发一份吧。e*****[email protected]
谢谢

【在 t******1 的大作中提到】

h*g2012-03-13 07:03

35 楼

MM, 发一份给我吧，谢谢！
email: y**************[email protected]

【在 t******1 的大作中提到】

s*a2012-03-13 07:03

36 楼

能发我一份么？
谢谢 a**********[email protected]

【在 t******1 的大作中提到】

: 都发到大家信箱了，有需要留邮箱给我吧

z*r2012-03-13 07:03

37 楼

能发我一份么？
谢谢. m******[email protected]

m*j2012-03-13 07:03

38 楼

有MM能转发一份给我看看么？
n********[email protected]

l*22012-03-13 07:03

39 楼

我也需要，太感谢拉！
b********[email protected]

n*y2012-03-13 07:03

40 楼

给我也发一份吧，谢谢啦！
n********[email protected]