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有用过birth ball来减轻孕期背疼/腰疼的吗？

有用过birth ball来减轻孕期背疼/腰疼的吗？# NextGeneration - 我爱宝宝

DQ2012-03-14 07:03

1 楼

怀孕22周，腰疼，背疼的厉害哈。昨天去参观医院，里面的医生说可以坐在birth
ball (yoga ball)上来缓减疼痛。从没试过，不知道效果怎么样？有用过的姐妹吗？
要是真有效就打算败一个了。
我也用support belt，不过这个带子是站着或者走路的时候很管用，坐着就不行
了，感觉比较勒啊。

s*12012-03-14 07:03

2 楼

有用的，记得选合适你身高的球尺寸。
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h*42012-03-14 07:03

3 楼

birth
我买了，效果不怎么好。你多走走呢

【在 DQ 的大作中提到】

: 怀孕22周，腰疼，背疼的厉害哈。昨天去参观医院，里面的医生说可以坐在birth
: ball (yoga ball)上来缓减疼痛。从没试过，不知道效果怎么样？有用过的姐妹吗？
: 要是真有效就打算败一个了。
: 我也用support belt，不过这个带子是站着或者走路的时候很管用，坐着就不行
: 了，感觉比较勒啊。