孩子调理脾胃的一些建议# NextGeneration - 我爱宝宝
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1 楼
小米山药薏米粥是个好东西。但是天天吃不太好，薏米很凉，小米也凉，气滞者忌用，
素体虚寒，小便清长的人应该少食。山药有收敛的作用。任何一样东西的营养都是有限
的，而且会有负面的作用。
小孩要让他吸收多种营养，一个，脾胃的调养不是短时间的事情，食疗的效果除非特别
对症否则微乎其微，二则孩子还太小不适合药疗。可以等大一点找杭州的何公达调
理。http://www.mitbbs.com/bbsann2/scitech.faq/ChineseMed/D13310578062K0/M.1254067249_2.g0/%CD%C6%BC%F6%D2%BB%B8%F6%BA%C3%B5%C4%D6%D0%D2%BD--%BA%BC%D6%DD%BA%CE%B9%AB%B4%EF
还有，普通的淮山尤其是超市的那中肥胖的山药，药性是很弱的。如果要治病，要买河
南的山药。
我家孩子倒是胖，但也有问题，一哭就热，一热就长疹子痒，睡不好。我现在也不敢乱
试东西。就是给均衡营养就好。我们吃得很丰富。我们上周是小米淮山芝麻粥，藕粉牛
油果，李子大麦草莓，土豆淮山，叶子菜，荷兰豆，红薯，蛋黄，蓝莓酸奶等等，每天
２顿辅食，不重样，每顿平均２种食物混合。我计划这样，家里没有的辅食就买外面现
成的，家里有的就给宝宝做新鲜的。我搜集了一个辅食大全，可以参考。
http://www.mitbbs.com/article_t0/NextGeneration/35257013.html
益生菌可以帮助消化，减轻肠胃负担。但不要吃太多，以免产生依赖性。不要急于求成
，不要给孩子吃过饱，脾胃负担过重反而吸收不好。吃个８－９成饱就好。我们一旦发
现孩子某顿吃不下食物，下顿一定会减量。所以我们宝宝吃饭很乖，非常高兴，兴致很
高。吃是一种乐趣，如果喂得过饱会让孩子失去这种乐趣。
素体虚寒，小便清长的人应该少食。山药有收敛的作用。任何一样东西的营养都是有限
的，而且会有负面的作用。
小孩要让他吸收多种营养，一个，脾胃的调养不是短时间的事情，食疗的效果除非特别
对症否则微乎其微，二则孩子还太小不适合药疗。可以等大一点找杭州的何公达调
理。http://www.mitbbs.com/bbsann2/scitech.faq/ChineseMed/D13310578062K0/M.1254067249_2.g0/%CD%C6%BC%F6%D2%BB%B8%F6%BA%C3%B5%C4%D6%D0%D2%BD--%BA%BC%D6%DD%BA%CE%B9%AB%B4%EF
还有，普通的淮山尤其是超市的那中肥胖的山药，药性是很弱的。如果要治病，要买河
南的山药。
我家孩子倒是胖，但也有问题，一哭就热，一热就长疹子痒，睡不好。我现在也不敢乱
试东西。就是给均衡营养就好。我们吃得很丰富。我们上周是小米淮山芝麻粥，藕粉牛
油果，李子大麦草莓，土豆淮山，叶子菜，荷兰豆，红薯，蛋黄，蓝莓酸奶等等，每天
２顿辅食，不重样，每顿平均２种食物混合。我计划这样，家里没有的辅食就买外面现
成的，家里有的就给宝宝做新鲜的。我搜集了一个辅食大全，可以参考。
http://www.mitbbs.com/article_t0/NextGeneration/35257013.html
益生菌可以帮助消化，减轻肠胃负担。但不要吃太多，以免产生依赖性。不要急于求成
，不要给孩子吃过饱，脾胃负担过重反而吸收不好。吃个８－９成饱就好。我们一旦发
现孩子某顿吃不下食物，下顿一定会减量。所以我们宝宝吃饭很乖，非常高兴，兴致很
高。吃是一种乐趣，如果喂得过饱会让孩子失去这种乐趣。