whh 实践证明减肥也不影响喂养# NextGeneration - 我爱宝宝
s*o
1 楼
今天娃满两个月去量体重了，体重95% 身高95%
我是生时候168lb，今天刚量了122lb，贴个减肥日志：
是出了满月后的记录 (满月时候昏天黑地的没想这事)
3/21/2012 136lb 123.4斤
3/27/2012 134lb 121.6斤
4/03/2012 133lb 120.6斤
4/04/2012 130lb 117.9斤
4/15/2012 126lb 114.3斤
4/24/2012 124lb 112.5斤
4/30/2012 122lb 110.7斤
担心吃得少母乳少，实践证明没有减产，每天还是泵出来很多的。知道版上减肥牛人很
多，我这个不算什么，不过是自己两年来最轻的一天，还是很happy的~~
没怎么减肥餐，就是不怎么吃淀粉，主要吃高蛋白和大量喝水。感觉每次晚上熬夜就少
点肉，每次挤出油油的母乳又大量补充水分就是一次排油~
记得网上有很多说坐月子是身体的一次最好机会的调整，我也不是很注意，没有严格按
照帖子说的一点盐都不吃，也不喝水只喝米酒，最近也经常被LG拉出去腐败。。。（忏
悔啊）
就是写出来鼓励鼓励版上担心身材走形的准妈妈们~ 咱确实肚子肉松了，也有花花了，
但是胸还大了呢，为了这么可爱的宝宝 还是值得的！
PS：宝宝打了针后好可怜的哭啊哭，一天也没怎么吃东西，一直很萎靡，好可怜哦。。。
我是生时候168lb，今天刚量了122lb，贴个减肥日志：
是出了满月后的记录 (满月时候昏天黑地的没想这事)
3/21/2012 136lb 123.4斤
3/27/2012 134lb 121.6斤
4/03/2012 133lb 120.6斤
4/04/2012 130lb 117.9斤
4/15/2012 126lb 114.3斤
4/24/2012 124lb 112.5斤
4/30/2012 122lb 110.7斤
担心吃得少母乳少，实践证明没有减产，每天还是泵出来很多的。知道版上减肥牛人很
多，我这个不算什么，不过是自己两年来最轻的一天，还是很happy的~~
没怎么减肥餐，就是不怎么吃淀粉，主要吃高蛋白和大量喝水。感觉每次晚上熬夜就少
点肉，每次挤出油油的母乳又大量补充水分就是一次排油~
记得网上有很多说坐月子是身体的一次最好机会的调整，我也不是很注意，没有严格按
照帖子说的一点盐都不吃，也不喝水只喝米酒，最近也经常被LG拉出去腐败。。。（忏
悔啊）
就是写出来鼓励鼓励版上担心身材走形的准妈妈们~ 咱确实肚子肉松了，也有花花了，
但是胸还大了呢，为了这么可爱的宝宝 还是值得的！
PS：宝宝打了针后好可怜的哭啊哭，一天也没怎么吃东西，一直很萎靡，好可怜哦。。。
