糖妈们看过来.关于妊娠糖尿的control. - 未名空间MITBBS历史存档

糖妈们看过来.关于妊娠糖尿的control.# NextGeneration - 我爱宝宝

s*u2012-05-02 07:05

1 楼

苦逼小糖妈这三天fasting 糖level 分别是91,93和97.过了90线. 结果悲剧了, 医生说
要吃药.妊娠糖尿病的药药有害吗?非常不想吃药. 觉得是药三分毒.
难道要晚上睡前运动. 其他时间段的血糖level靠饮食和运动控制的都很正常.就是
fasting过不了,怎么控制fasting糖level?

m*j2012-05-02 07:05

2 楼

营养师这么疯狂？
我FASTING一直都是90-99徘徊，当然营养师给的线是99。
不过睡前运动是没有什么帮助的

s*u2012-05-02 07:05

3 楼

我医生的线是 90fasting, 130 one hour post-meal. 120 2hr post meal.
我也觉得才三次不想这么快上药.

y*n2012-05-02 07:05

4 楼

我当时跟营养师苦苦哀求，再给我一个星期，我保证从今天开始夜里不吃夜宵！
然后及格了他们就对我放松了。。。夜里饿得睡不着觉，掐老公

【在 s*******u 的大作中提到】

: 苦逼小糖妈这三天fasting 糖level 分别是91,93和97.过了90线. 结果悲剧了, 医生说
: 要吃药.妊娠糖尿病的药药有害吗?非常不想吃药. 觉得是药三分毒.
: 难道要晚上睡前运动. 其他时间段的血糖level靠饮食和运动控制的都很正常.就是
: fasting过不了,怎么控制fasting糖level?

D*e2012-05-02 07:05

5 楼

我营养师给的fasting 的标准是60~90。好像fasting血糖不好控制吧？

m*j2012-05-02 07:05

6 楼

BED　TIME　SNACK不是必须的么？

【在 y***n 的大作中提到】

: 我当时跟营养师苦苦哀求，再给我一个星期，我保证从今天开始夜里不吃夜宵！
: 然后及格了他们就对我放松了。。。夜里饿得睡不着觉，掐老公

y*n2012-05-02 07:05

7 楼

我半夜一般还有一顿！

【在 m***j 的大作中提到】

: BED　TIME　SNACK不是必须的么？

D*e2012-05-02 07:05

8 楼

Mm可真容易饿，我现在是宁愿多睡，也不要多吃，也没什么爱吃的，爱吃的都不能吃。

【在 y***n 的大作中提到】

: 我半夜一般还有一顿！

s*u2012-05-02 07:05

9 楼

我晚饭后两顿snack, 睡前还吃prenatal, 每吨snack中间隔1.5hr. 11点半睡, 大概
10am测血糖. 心想晚点会不会低一些.结果就悲剧. 都睡了10个小时还没消化吗?

D*e2012-05-02 07:05

10 楼

mm是不是饭后snack次数多了，我的营养师就让我吃一顿，而且说bed time snack和早
餐的间隔不要超过10小时，据说是饿的时候忘了是什么器官了，也会产生糖份。晚上的
snack多吃些蛋白质多的食物，别吃水果了。

【在 s*******u 的大作中提到】

: 我晚饭后两顿snack, 睡前还吃prenatal, 每吨snack中间隔1.5hr. 11点半睡, 大概
: 10am测血糖. 心想晚点会不会低一些.结果就悲剧. 都睡了10个小时还没消化吗?

s*u2012-05-02 07:05

11 楼

因为早饭吃的晚,两个小时后就要吃中饭了, 晚上不两顿可能不够carb数. 不过觉得今
天晚上试试只吃一份snack. 然后明天起大早测. 为了不吃药改掉作息也行.晚上snack
我有时酸奶有时牛奶.

【在 D****e 的大作中提到】

: mm是不是饭后snack次数多了，我的营养师就让我吃一顿，而且说bed time snack和早
: 餐的间隔不要超过10小时，据说是饿的时候忘了是什么器官了，也会产生糖份。晚上的
: snack多吃些蛋白质多的食物，别吃水果了。

D*e2012-05-02 07:05

12 楼

改改作息习惯看看结果。早起点，早上吃个snack，吃完午饭，下午吃一次snack，晚饭
，然后snack。这样安排比较好吧。

snack

【在 s*******u 的大作中提到】

: 因为早饭吃的晚,两个小时后就要吃中饭了, 晚上不两顿可能不够carb数. 不过觉得今
: 天晚上试试只吃一份snack. 然后明天起大早测. 为了不吃药改掉作息也行.晚上snack
: 我有时酸奶有时牛奶.

H*52012-05-02 07:05

13 楼

我每天晚上走40分钟，早上的空腹血糖是4.7

y*n2012-05-02 07:05

14 楼

酸奶和牛奶都很升血糖的
改成salad，实在饿加点nuts，不加酱，用盐和醋调味

snack

【在 s*******u 的大作中提到】

: 因为早饭吃的晚,两个小时后就要吃中饭了, 晚上不两顿可能不够carb数. 不过觉得今
: 天晚上试试只吃一份snack. 然后明天起大早测. 为了不吃药改掉作息也行.晚上snack
: 我有时酸奶有时牛奶.

y*n2012-05-02 07:05

15 楼

你走路那么久啊！
我上回怀孕，有时候，快走20分钟就能5-1-1。。。
我问OB咋办啊，她说你自己看着办啊

【在 H*******5 的大作中提到】

: 我每天晚上走40分钟，早上的空腹血糖是4.7

H*52012-05-02 07:05

16 楼

没办法，血糖忽高忽低的，一上到7，就怕孩子有事，只能多走走了。空腹看到4，饭后
看见6，心里才舒服，已经神经了

【在 y***n 的大作中提到】

: 你走路那么久啊！
: 我上回怀孕，有时候，快走20分钟就能5-1-1。。。
: 我问OB咋办啊，她说你自己看着办啊

m*j2012-05-02 07:05

17 楼

我每天早上1小时，晚上1小时，中午半小时。
早上，晚上还都要下山上山的。
假宫缩那是有的事，不过好象到还不疼

【在 y***n 的大作中提到】

: 你走路那么久啊！
: 我上回怀孕，有时候，快走20分钟就能5-1-1。。。
: 我问OB咋办啊，她说你自己看着办啊

H*52012-05-02 07:05

18 楼

多走走还是好，对孩子的健康和产后减肥都有好处

【在 m***j 的大作中提到】

: 我每天早上1小时，晚上1小时，中午半小时。
: 早上，晚上还都要下山上山的。
: 假宫缩那是有的事，不过好象到还不疼

m*j2012-05-02 07:05

19 楼

我这是被迫的，怀的虽然是第一胎，但是家里有个狗儿子，马上三岁了。
必须要遛呀。而且我家又住在山上，所以每天就是上山，下山

【在 H*******5 的大作中提到】

: 多走走还是好，对孩子的健康和产后减肥都有好处

H*52012-05-02 07:05

20 楼

恩，有了老二也不能忽略老大啊

【在 m***j 的大作中提到】

: 我这是被迫的，怀的虽然是第一胎，但是家里有个狗儿子，马上三岁了。
: 必须要遛呀。而且我家又住在山上，所以每天就是上山，下山

m*j2012-05-02 07:05

21 楼

可不是，现在就开始教育了
LG天天抱个娃娃在那里给我家狗狗上课。
我就是又买新狗床，又买好吃的，在那里贿赂

【在 H*******5 的大作中提到】

: 恩，有了老二也不能忽略老大啊

H*52012-05-02 07:05

22 楼

呵呵，不贿赂也没事，狗可懂事了

【在 m***j 的大作中提到】

: 可不是，现在就开始教育了
: LG天天抱个娃娃在那里给我家狗狗上课。
: 我就是又买新狗床，又买好吃的，在那里贿赂

c*y2012-05-02 07:05

23 楼

我一开始觉得看看这些糖尿病的医生也好。其实我一直没见到医生。第一次是护士，后
面都是所谓的营养师。我现觉得没糖病的也能被搞出病来。按他们的食谱，我每天都要
加餐，吃的carb和糖比我以前多多了。对于fasting,如果睡眠不好，紧张都会引起值
升高。因为一开始被吓的，每天测血糖，弄的人很紧张。加上孕后期睡眠不好。有一个
星期fasting一直在90左右。没看之前，一直在75－80多。后来问了几个朋友，包括一
些做糖尿病研究的朋友，都说我不可能是糖尿病，建议我把appointment取消掉。我
HB1AC只有5.3.按我OB说，这是一个很重要的指标。后来我有一个星期不量血糖，按我
以前的吃法吃饭。我现在在量fasting, 只有80多。而且我觉的这些营养师很
ridiculous,要我吃冰激凌，cheese cake,说是high fat,可以减缓糖的分解。按他们的
方案，我2个星期涨了5磅。话说我体重一直不太长的。而且吃完那些东西后，我的血
糖值会彪的很高。2小时后我就会有低血糖的疹状。我要是你，我就不理他，跟他说你
最近睡眠不好，压力大。想在等一段时间在说。
如果怕半夜饿，可以睡前吃个鸡蛋，一个苹果什么的。
我现觉的其实在做糖耐测试是真应该活动一下。因为我们这辈子可能都不会一下吃那么
多糖。我们的饮食习惯跟其它种族不一样。而且那个护士跟我说，饭后和量血糖前走个
10分钟，值就会下来很多。所以我觉的既然我们平时都是不停的动的，那喝了糖水后
就应该跟平时一样。

H*52012-05-02 07:05

24 楼

营养师怎么收费

【在 c*********y 的大作中提到】

: 我一开始觉得看看这些糖尿病的医生也好。其实我一直没见到医生。第一次是护士，后
: 面都是所谓的营养师。我现觉得没糖病的也能被搞出病来。按他们的食谱，我每天都要
: 加餐，吃的carb和糖比我以前多多了。对于fasting,如果睡眠不好，紧张都会引起值
: 升高。因为一开始被吓的，每天测血糖，弄的人很紧张。加上孕后期睡眠不好。有一个
: 星期fasting一直在90左右。没看之前，一直在75－80多。后来问了几个朋友，包括一
: 些做糖尿病研究的朋友，都说我不可能是糖尿病，建议我把appointment取消掉。我
: HB1AC只有5.3.按我OB说，这是一个很重要的指标。后来我有一个星期不量血糖，按我
: 以前的吃法吃饭。我现在在量fasting, 只有80多。而且我觉的这些营养师很
: ridiculous,要我吃冰激凌，cheese cake,说是high fat,可以减缓糖的分解。按他们的
: 方案，我2个星期涨了5磅。话说我体重一直不太长的。而且吃完那些东西后，我的血

s*u2012-05-02 07:05

25 楼

可是每吨snack要求有15carb的糖呀. salad木有carb.
我昨天睡前一小时吃了个苹果+核桃. 今天被迫测了三次, 4点半105, 9点97,到了10点
就剩84了. 把84的报上去了. 希望明天也能低点, 然后哭求不吃药.

【在 y***n 的大作中提到】

: 酸奶和牛奶都很升血糖的
: 改成salad，实在饿加点nuts，不加酱，用盐和醋调味
:
: snack

s*u2012-05-02 07:05

26 楼

其实我也不爱吃很多份carb, 但是担心carb少了尿酮高,对宝宝不好.
吃少吧, 尿酮会高.吃多吧, 血糖过不去. 这个balance好难control

【在 c*********y 的大作中提到】

: 我一开始觉得看看这些糖尿病的医生也好。其实我一直没见到医生。第一次是护士，后
: 面都是所谓的营养师。我现觉得没糖病的也能被搞出病来。按他们的食谱，我每天都要
: 加餐，吃的carb和糖比我以前多多了。对于fasting,如果睡眠不好，紧张都会引起值
: 升高。因为一开始被吓的，每天测血糖，弄的人很紧张。加上孕后期睡眠不好。有一个
: 星期fasting一直在90左右。没看之前，一直在75－80多。后来问了几个朋友，包括一
: 些做糖尿病研究的朋友，都说我不可能是糖尿病，建议我把appointment取消掉。我
: HB1AC只有5.3.按我OB说，这是一个很重要的指标。后来我有一个星期不量血糖，按我
: 以前的吃法吃饭。我现在在量fasting, 只有80多。而且我觉的这些营养师很
: ridiculous,要我吃冰激凌，cheese cake,说是high fat,可以减缓糖的分解。按他们的
: 方案，我2个星期涨了5磅。话说我体重一直不太长的。而且吃完那些东西后，我的血

D*e2012-05-02 07:05

27 楼

Mm可以下午的时候吃些含carb的食物，晚上你几点吃的snack? 试试把苹果改成鸡蛋，
水果也下午吃。不过我感觉mm的fasting还确实有点问题，我是吃饭不控制，饭后血糖
容易高，晚上怎么吃都不会让fasting 血糖高上去的。

【在 s*******u 的大作中提到】

: 其实我也不爱吃很多份carb, 但是担心carb少了尿酮高,对宝宝不好.
: 吃少吧, 尿酮会高.吃多吧, 血糖过不去. 这个balance好难control

y*n2012-05-02 07:05

28 楼

crouton，酱都有carb

【在 s*******u 的大作中提到】

: 可是每吨snack要求有15carb的糖呀. salad木有carb.
: 我昨天睡前一小时吃了个苹果+核桃. 今天被迫测了三次, 4点半105, 9点97,到了10点
: 就剩84了. 把84的报上去了. 希望明天也能低点, 然后哭求不吃药.

y*n2012-05-02 07:05

29 楼

好像最近，就今年，尿酮又有新说法了！

【在 s*******u 的大作中提到】

: 其实我也不爱吃很多份carb, 但是担心carb少了尿酮高,对宝宝不好.
: 吃少吧, 尿酮会高.吃多吧, 血糖过不去. 这个balance好难control

B*y2012-05-02 07:05

30 楼

我半夜测的血糖比早上的低。要不mm夜里3-4点测测试试？

i*h2012-05-02 07:05

31 楼

晚饭后散步。我一般能走1到两个小时。睡觉前还吃水果和酸奶。早上空腹都好低，经
常60几。我觉得运动很重要。我是怀二宝的时候糖妈，就是孕早期和中期运动太少，不
过那时候胎盘前置，不怎么敢动。后来28周长上去后，每天晚上都狂散步，血糖控制很
好。

c*y2012-05-02 07:05

32 楼

不知道，还没收到账单呢。

【在 H*******5 的大作中提到】

: 营养师怎么收费

c*y2012-05-02 07:05

33 楼

你可以吃点无糖的cheese, 高蛋白，耐消化的。象鸡蛋，nuts，肉类的。我当时为了验
证营养师说的，我一天扎好几次手指。你可以试试睡前吃一个著鸡蛋，看看会不会好。
fasting高也有可能是你半夜的时候饿了，但你可能并不知道，肝脏开始分泌糖，引期
值升高。我有几次半夜饿了，fasting就高。

【在 s*******u 的大作中提到】

: 可是每吨snack要求有15carb的糖呀. salad木有carb.
: 我昨天睡前一小时吃了个苹果+核桃. 今天被迫测了三次, 4点半105, 9点97,到了10点
: 就剩84了. 把84的报上去了. 希望明天也能低点, 然后哭求不吃药.

s*a2012-05-02 07:05

34 楼

营养师费用奇高，我3次一共超2000勒，虽然保险cover，但觉得这些人也没啥技术含量。
lzmm，减少夜晚那次snack碳水化合物的摄入量，比如水果之类，会好很多。

【在 H*******5 的大作中提到】

: 营养师怎么收费

c*k2012-05-02 07:05

35 楼

that's ridiculous. 就算要加fat, 也不能加satuated fat, 吃点nuts不就好了吗？正
常人都知道satuated fat对健康不利。

【在 c*********y 的大作中提到】

: 我一开始觉得看看这些糖尿病的医生也好。其实我一直没见到医生。第一次是护士，后
: 面都是所谓的营养师。我现觉得没糖病的也能被搞出病来。按他们的食谱，我每天都要
: 加餐，吃的carb和糖比我以前多多了。对于fasting,如果睡眠不好，紧张都会引起值
: 升高。因为一开始被吓的，每天测血糖，弄的人很紧张。加上孕后期睡眠不好。有一个
: 星期fasting一直在90左右。没看之前，一直在75－80多。后来问了几个朋友，包括一
: 些做糖尿病研究的朋友，都说我不可能是糖尿病，建议我把appointment取消掉。我
: HB1AC只有5.3.按我OB说，这是一个很重要的指标。后来我有一个星期不量血糖，按我
: 以前的吃法吃饭。我现在在量fasting, 只有80多。而且我觉的这些营养师很
: ridiculous,要我吃冰激凌，cheese cake,说是high fat,可以减缓糖的分解。按他们的
: 方案，我2个星期涨了5磅。话说我体重一直不太长的。而且吃完那些东西后，我的血

a*n2012-05-02 07:05

36 楼

好有爱的一家啊！！！赞！！！

【在 m***j 的大作中提到】

: 可不是，现在就开始教育了
: LG天天抱个娃娃在那里给我家狗狗上课。
: 我就是又买新狗床，又买好吃的，在那里贿赂

n*e2012-05-02 07:05

37 楼

我吃了，最小计量。
因为当时已经到了每天三餐严格按营养师给的建议量的一半还控制不住血糖的地步，觉
得也不能为了血糖活活让人营养跟不上。

s*i2012-05-02 07:05

38 楼

我也是饭后容易血糖高，但是fasting怎么都没有问题的。

【在 D****e 的大作中提到】

: Mm可以下午的时候吃些含carb的食物，晚上你几点吃的snack? 试试把苹果改成鸡蛋，
: 水果也下午吃。不过我感觉mm的fasting还确实有点问题，我是吃饭不控制，饭后血糖
: 容易高，晚上怎么吃都不会让fasting 血糖高上去的。

s*u2012-05-02 07:05

39 楼

谢谢各位热心妈妈的回复. Update: 周五看了医生,因为后来有两天fasting又降到线下
一点点. 让在观测一周,不行在上药.
我也觉得晚上carb take太高了(45g dinner + two snacks (15g each)), 现在自己给
减到1 snack试试. 今天早上踩线90, 但是有small amount尿酮(15), 希望少量尿酮不
会影响到宝宝.
医生说荷尔蒙会持续增高到36周peak, 姐妹们都观测到一直升到36周吗?

j*e2012-05-02 07:05

40 楼

我个人感觉33周后荷尔蒙慢慢下降,血糖控制变得容易起来
33周时医生开药,最小剂量,因为fasting总是比cutoff略高一两点
结果进入34周没吃药,fasting就慢慢降下来了,现在进入35周,每天fasting都很稳定,在
线下
不知MM现在多少周了,可能过了33,34周就会自行好转

【在 s*******u 的大作中提到】

: 谢谢各位热心妈妈的回复. Update: 周五看了医生,因为后来有两天fasting又降到线下
: 一点点. 让在观测一周,不行在上药.
: 我也觉得晚上carb take太高了(45g dinner + two snacks (15g each)), 现在自己给
: 减到1 snack试试. 今天早上踩线90, 但是有small amount尿酮(15), 希望少量尿酮不
: 会影响到宝宝.
: 医生说荷尔蒙会持续增高到36周peak, 姐妹们都观测到一直升到36周吗?

h*l2012-05-02 07:05

41 楼

资深糖妈的经验就是，睡前一定要吃饱，吃肉吃蔬菜，睡前运动，把血糖降到92左右，
早起，以免身体饥饿致使血糖升高。37周是血糖顶峰，过了这个时间就好了。mm加油

h*l2012-05-02 07:05

42 楼

这营养师也太不靠谱了吧。我的医生明令禁止吃processed sugar。冰淇淋里不是大把
大把的么？

【在 c*********y 的大作中提到】

: 我一开始觉得看看这些糖尿病的医生也好。其实我一直没见到医生。第一次是护士，后
: 面都是所谓的营养师。我现觉得没糖病的也能被搞出病来。按他们的食谱，我每天都要
: 加餐，吃的carb和糖比我以前多多了。对于fasting,如果睡眠不好，紧张都会引起值
: 升高。因为一开始被吓的，每天测血糖，弄的人很紧张。加上孕后期睡眠不好。有一个
: 星期fasting一直在90左右。没看之前，一直在75－80多。后来问了几个朋友，包括一
: 些做糖尿病研究的朋友，都说我不可能是糖尿病，建议我把appointment取消掉。我
: HB1AC只有5.3.按我OB说，这是一个很重要的指标。后来我有一个星期不量血糖，按我
: 以前的吃法吃饭。我现在在量fasting, 只有80多。而且我觉的这些营养师很
: ridiculous,要我吃冰激凌，cheese cake,说是high fat,可以减缓糖的分解。按他们的
: 方案，我2个星期涨了5磅。话说我体重一直不太长的。而且吃完那些东西后，我的血

h*l2012-05-02 07:05

43 楼

36，37周最难，38以后就好多了。btw.蘑菇木耳降糖。

【在 s*******u 的大作中提到】

: 谢谢各位热心妈妈的回复. Update: 周五看了医生,因为后来有两天fasting又降到线下
: 一点点. 让在观测一周,不行在上药.
: 我也觉得晚上carb take太高了(45g dinner + two snacks (15g each)), 现在自己给
: 减到1 snack试试. 今天早上踩线90, 但是有small amount尿酮(15), 希望少量尿酮不
: 会影响到宝宝.
: 医生说荷尔蒙会持续增高到36周peak, 姐妹们都观测到一直升到36周吗?

H*52012-05-02 07:05

44 楼

要想降糖，尿酮又合格，把米饭换成馒头

r*72012-05-02 07:05

45 楼

MM，我也是快受不了了，你说我们自己取消appointment，营养师不会怎么样吧？医生
不会说我们吧？我是实在不想去了，去了也就聊个一会儿，没干什么还收费那么贵，真
不值得。

【在 c*********y 的大作中提到】

: 我一开始觉得看看这些糖尿病的医生也好。其实我一直没见到医生。第一次是护士，后
: 面都是所谓的营养师。我现觉得没糖病的也能被搞出病来。按他们的食谱，我每天都要
: 加餐，吃的carb和糖比我以前多多了。对于fasting,如果睡眠不好，紧张都会引起值
: 升高。因为一开始被吓的，每天测血糖，弄的人很紧张。加上孕后期睡眠不好。有一个
: 星期fasting一直在90左右。没看之前，一直在75－80多。后来问了几个朋友，包括一
: 些做糖尿病研究的朋友，都说我不可能是糖尿病，建议我把appointment取消掉。我
: HB1AC只有5.3.按我OB说，这是一个很重要的指标。后来我有一个星期不量血糖，按我
: 以前的吃法吃饭。我现在在量fasting, 只有80多。而且我觉的这些营养师很
: ridiculous,要我吃冰激凌，cheese cake,说是high fat,可以减缓糖的分解。按他们的
: 方案，我2个星期涨了5磅。话说我体重一直不太长的。而且吃完那些东西后，我的血

D*e2012-05-02 07:05

46 楼

我现在35周多，我2个星期前就取消了所有的appointments。我个人觉得去那里没什么
意义啊！一个是我血糖总体控制的还不错，也就是午饭后偶尔因为没走路或者超标了，
血糖会高出标准一点。别的时候血糖都很好。我觉得也没有必要再改善饮食了吧？
不过营养师打电话给我让我去，我也真是没时间，现在一个星期做2次non-stress test
，还要见ob，我说去不了，她就说要给我ob留个note说我拒绝见营养师。现在倒是没有
听到ob有什么意见。

【在 r*********7 的大作中提到】

: MM，我也是快受不了了，你说我们自己取消appointment，营养师不会怎么样吧？医生
: 不会说我们吧？我是实在不想去了，去了也就聊个一会儿，没干什么还收费那么贵，真
: 不值得。

z*i2012-05-02 07:05

47 楼

什么样的馒头阿？吃馒头不是容易升血糖么？

【在 H*******5 的大作中提到】

: 要想降糖，尿酮又合格，把米饭换成馒头

m*j2012-05-02 07:05

48 楼

我34周，今天实在不耐烦了，也自作主张取消了预约。
那边护士反正强烈提醒我需要按时见营养师，但是我实在烦了。
希望这样没事。打算到时候见OB，直接拿我的血糖记录给她看。

test

【在 D****e 的大作中提到】

: 我现在35周多，我2个星期前就取消了所有的appointments。我个人觉得去那里没什么
: 意义啊！一个是我血糖总体控制的还不错，也就是午饭后偶尔因为没走路或者超标了，
: 血糖会高出标准一点。别的时候血糖都很好。我觉得也没有必要再改善饮食了吧？
: 不过营养师打电话给我让我去，我也真是没时间，现在一个星期做2次non-stress test
: ，还要见ob，我说去不了，她就说要给我ob留个note说我拒绝见营养师。现在倒是没有
: 听到ob有什么意见。

z*i2012-05-02 07:05

49 楼

我的更烦，3小时没过ob就直接让我见一个内分泌/糖尿病的医生（不知道是不是我1小
时值有217，太高了？），那医生再要我见营养师，好像ob根本不管。我现在要见医生
，还要见营养师，忙啊！

【在 m***j 的大作中提到】

: 我34周，今天实在不耐烦了，也自作主张取消了预约。
: 那边护士反正强烈提醒我需要按时见营养师，但是我实在烦了。
: 希望这样没事。打算到时候见OB，直接拿我的血糖记录给她看。
:
: test

D*e2012-05-02 07:05

50 楼

今天见了ob问她是否还有必要见营养师，她觉得我血糖控制很好，没必要见营养师了。

【在 m***j 的大作中提到】

: 我34周，今天实在不耐烦了，也自作主张取消了预约。
: 那边护士反正强烈提醒我需要按时见营养师，但是我实在烦了。
: 希望这样没事。打算到时候见OB，直接拿我的血糖记录给她看。
:
: test

H*52012-05-02 07:05

51 楼

实践证明，馒头确实比米饭降血糖，每天我可以吃三个馒头

【在 z******i 的大作中提到】

: 什么样的馒头阿？吃馒头不是容易升血糖么？

z*i2012-05-02 07:05

52 楼

你从哪里买的怎么样的馒头呢？我能想到的就是中国超市买的冷冻的馒头？

【在 H*******5 的大作中提到】

: 实践证明，馒头确实比米饭降血糖，每天我可以吃三个馒头

H*52012-05-02 07:05

53 楼

恩，冬冬牌的，吃完之后血糖都在6.7左右

【在 z******i 的大作中提到】

: 你从哪里买的怎么样的馒头呢？我能想到的就是中国超市买的冷冻的馒头？

z*i2012-05-02 07:05

54 楼

好，我下次找来试试，多谢！

【在 H*******5 的大作中提到】

: 恩，冬冬牌的，吃完之后血糖都在6.7左右

z*i2012-05-02 07:05

55 楼

你现在几周了阿？一般都是测2小时候的阿，我的医生和营养师从没让测1小时后的

况下, Fasting
看国内网站都说千
事. 有姐妹吃过药
whole day!

【在 s*******u 的大作中提到】

: 谢谢各位热心妈妈的回复. Update: 周五看了医生,因为后来有两天fasting又降到线下
: 一点点. 让在观测一周,不行在上药.
: 我也觉得晚上carb take太高了(45g dinner + two snacks (15g each)), 现在自己给
: 减到1 snack试试. 今天早上踩线90, 但是有small amount尿酮(15), 希望少量尿酮不
: 会影响到宝宝.
: 医生说荷尔蒙会持续增高到36周peak, 姐妹们都观测到一直升到36周吗?

s*a2012-05-02 07:05

56 楼

我在华人超市买的全麦馒头，结果每次吃每次血糖高，后来我无意中看了成分，16%的
碳水化合物，吓死我了。立马停止

【在 z******i 的大作中提到】

: 你现在几周了阿？一般都是测2小时候的阿，我的医生和营养师从没让测1小时后的
:
: 况下, Fasting
: 看国内网站都说千
: 事. 有姐妹吃过药
: whole day!

f*42012-05-02 07:05

57 楼

我之前fasting也控制不下來，後來晚上7點後不喝牛奶，night snack不吃carb就控制
好了。你試試。

f*42012-05-02 07:05

58 楼

真沒必要看營養師，他們的飲食習慣跟我們不一樣。而且我覺得每個營養師說得都不一
樣，還收費很貴。你就每頓吃一個拳頭大小的carb，儘量少吃水果好了。

【在 r*********7 的大作中提到】

: MM，我也是快受不了了，你说我们自己取消appointment，营养师不会怎么样吧？医生
: 不会说我们吧？我是实在不想去了，去了也就聊个一会儿，没干什么还收费那么贵，真
: 不值得。

H*52012-05-02 07:05

59 楼

原来买的brown rice，后来改成了馒头，不是全麦的，效果比米饭好的多，早上是一杯
1％fat的牛奶，2个organic的鸡蛋，一个小苹果，或者是半个大苹果，半个馒头；中午
是炒菜，一个馒头，下午饿的时候吃几个西红柿，黄瓜，柚子，晚饭也是炒菜，豆腐，
吃个馒头，晚上十点喝杯牛奶

h*52012-05-02 07:05

60 楼

Sorry that have to reply you in English.
I have gestation diabete. My blood sugar is very high in my 3hrs GTT test,
so the Doc told me that the oral medication won't work for me.I started my
insulin shot the day when he told me so. Listen to the doc and follow the
instruction, the most important thing is to have a healthy baby and we are
lucky to have all the medication to help us to make sure the baby is healthy.

况下, Fasting
看国内网站都说千
事. 有姐妹吃过药
whole day!

【在 s*******u 的大作中提到】

: 谢谢各位热心妈妈的回复. Update: 周五看了医生,因为后来有两天fasting又降到线下
: 一点点. 让在观测一周,不行在上药.
: 我也觉得晚上carb take太高了(45g dinner + two snacks (15g each)), 现在自己给
: 减到1 snack试试. 今天早上踩线90, 但是有small amount尿酮(15), 希望少量尿酮不
: 会影响到宝宝.
: 医生说荷尔蒙会持续增高到36周peak, 姐妹们都观测到一直升到36周吗?