记得有种呼吸法帮助生产的?# NextGeneration - 我爱宝宝s*62012-07-19 07:071 楼记得以前在pps上看见过什么呼吸法帮助顺产的, 现在找不到了, 大家知道么?还有啊临近产期了担心自己不会pussh呢, 有什么教程看看?有必要么?紧张啊
c*r2012-07-19 07:078 楼我上课学到的呼吸的方法 好像是叫楼上说的那个名字 主要的意思就是 用鼻子吸气 用嘴呼气 镇痛的越厉害 呼吸的频率越快 我觉得还挺管用的 我一直开到了7指 最后没办法 7指停留了6个小时 实在开不了 才上的麻药 镇痛的时候如果能够静下心来专注呼吸还是能帮助缓解镇痛的